กลิ่นปาก กลิ่นลมหายใจ-หมอนัท FB Live 

ขอบคุณครับผม

ขอบคุณนะครับผม

บางทีมาจากทเดินหายใจครับ​ การกมักหมมในลำใส้ครับ​ คือไม่ค่อยถ่าย

เป็นเหมือนกันครับท้อมาก

ใช่ ไม่หมั้นใจเลย ทุกวันนี้คุยกับใครก็ต้องมีลูกอม หรือเอามือปิดปากตลอด ทำให้เสียบุคลิกมาก 😓

กินน้ำระหว่างวันเยอะๆ 2ลิตรกำลังดี เวลาแปรงฟันควรแปรงลิ้นให้สะอาด(จะอ้วกก้ช่างมัน)เพราะลิ้นคือที่ๆหมักหมมคราบอาหารทำให้เกิดกลิ่น ทานนมเปรี้ยวโยเกิร์ตผักผลไม้เป็นประจำ อย่ากินของมันของรสจัดมาก หลังอาหารควรใช้ไหมขัดฟันและแปรงฟันหลังมื้ออาหาร รับรองดีขึ้นแน่นอน แต่ถ้าคุณขี้เกียจก็ตามนั้น5555

ปากเหม็นเหมือนกันครับ กินน้ำมันละ2ลิตร

มีเพื่อนแร่วโว่ยยยย

ตอนนียายเหมือคุณหมอพูดทุกหย่างกรดไหลย้อนกษัยจุกอกก็นอนไม่หลับลมในกระเพราะมากอีกด้วยร้านคุณหมออยู่ตรงไหนโทรหายายด้วยนะ0910506941

ลองทำกัวซา สัปดาห์ละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน ออกกำลังกายให้เหงื่อออก 3 วัน/ สัปดาห์ เลี่ยงอาหารหวาน น้ำเย็น แอลกอฮอล์ และ อาหารมื้อดึก จะช่วยได้นะครับ

แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้ การปรับพฤติกรรม - นอนพักผ่อนให้มาก ๆ เพื่อลดความร้อนภายใน - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วเพื่อลดความร้อนที่หัวใจและไทรอยด์ - ลดกิจกรรมที่มากเกินไปในแต่ละวัน - ลดการใช้สมองที่มากเกินไป - ไม่ควรออกกำลังกายมากจนเกินไป - ฝึกการทำสมาธิ - ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรทานอาหารซ้ำ ๆ - หลีกเลี่ยงความโกรธที่มากเกินพอดี สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงสารอาหาร ลดการทำงานของไทรอยด์ (2 เดือน) 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ช่วยระบายความร้อนที่หัวใจ (2 เดือน) 3. ทาน ((น้ำย่านาง 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1 แก้ว)) -- ทาน 1 แก้วต่อวัน เพื่อลดความร้อนภายใน โดยทานเวลาใดก็ได้ (1 เดือน) -------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

minny mint เหมือนกัน กลายเป็นคนเก็บตัว สู้ๆ

สู้ๆๆ! 😁✌✌👌

ไปหาหมอเถอะน้อง เรื่องแบบนี้อย่าอาย คุณหมอช่วยเราได้

Qeertt Qerrr ขอบคุณมากค่ะ จะลองดูอีกที 🙏

minny mint ใส่ใจสุขภาพให้มากนะจ๊ะโดยเฉพาะอาหารการกิน หลีกเลี่ยงอาหารทอดและนำ้ตาลได้จะดีมากคือค่อยๆลดปริมาณลง และฟังที่คุณหมอนัทแนะนำนะคะแนะนำได้เยี่ยมมากที่สุดและที่สำคัญควบคุมจิตใจตัวเองในการดูแลสุขภาพให้ได้แล้วจะสุขภาพดีขึ้นจ้ะ

แนะนำการระบายพิษแบบจริงจังสักสองเดือนครับผม - นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ประมาณห้าทุ่มตื่นหกโมงถึงเจ็ดโมงเช้า - ลดการทานเนื้อสัตว์ ของทอด และ อาหารมื้อดึก - ไม่ควรทานชานม นมวัว และ เบเกอรี่บ่อยๆ - ลดการทานอาหารที่น้ำตาลสูง - ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เลือดหมุนเวียน และ ขับสารพิษออกทางเหงื่อ - พยายามทานอาหารสดใหม่ เพื่อให้มีเอนไซม์ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อบำรุงตับ ให้ผลิตเอนไซม์ที่มีคุณภาพ สร้างเลือดและน้ำเหลืองที่ดี(1 เดือน) 2. ทาน ยาน้ำเบญจพันธุ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเล็กน้อย พร้อมอาหารวันละสองมื้อ ช่วยย่อยอาหารและละลายเมือกมันในลำไส้ (1 เดือน) 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอน 5 วัน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับเอาเมือกมันออกจากลำไส้(ทำให้แร่ธาตุถูกดูดซึมได้ดีมากขึ้น) ---------------------------------------------- หลังจากนั้น 1 เดือน เร่งขับพิษให้มากขึ้น 1. ทาน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ ตอนตื่นนอน เพื่อบำรุงตับ และ ละลายไขมันที่ไม่ดีในตับ (1-2 เดือน) 2. ทาน Coconut Cider 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อยพร้อมอาหารสองมื้อต่อวัน เพิ่มจุลินทรีย์ที่ไม่ดี ลดการดูดซึมสารพิษเข้าสู่เลือด (1-2 เดือน) 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด สัปดาห์ละสองวัน ขับเมือกมันในลำไส้ ลดการดูดซึมสารพิษ (1-2 เดือน) --------- - ปรึกษาการใช้ยา - กับแพทย์แผนไทย หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz

การปรับพฤติกรรมดังนี้เพื่อลดกลิ่นลง สัก 1 เดือนนะครับ - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม กาแฟ ขนมปังมากๆ และ อาหารที่มีเนื้อสัตว์มาก - ทานอาหารที่ทำให้มีจุลินทรีย์เพิ่มขึ้น เช่น กิมจิ, โยเกิร์ตทำเอง, กะปิ, น้ำปลาแท้, ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, ฝรั่ง, มะเขือเทศ, แอปเปิ้ล, ผักที่หลากหลาย - ลดการใช้คำพูดที่มากเกินไป และ พูดจาสุภาพ - หายใจให้ผ่อนคลาย ไม่กลั้นหายใจนาน ๆ - ไม่กดดันตัวเองมากจนเกินกำลัง - ออกกำลังกายเพื่อขับสารพิษออกทางเหงื่อเป็นประจำ ----------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทำ ออยล์พูลลิ่ง (อมกลั้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 10 นาที แล้วบ้วนทิ้ง) เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ฆ่าเชื้อโรคสม่ำเสมอ 2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และ เย็น 15 นาที ปรับการเผาผลาญอาหารให้สมบูรณ์ 3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบหรือขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ปรับเมือกในทางเดินอาหารให้มีคุณภาพในการฆ่าสิ่งแปลกปลอม 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน ขับเมือกมันออกจากลำไส้ ลดสิ่งตกค้าง ------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ลองออกกำลังกายเป็นประจำ ฝึกลมหายใจให้ลึกและผ่อนคลาย มีความสุขด้วยความสงบ ฝึกเรื่อย ๆ จะดีขึ้นนะครับ ขอเป็นกำลังใจให้

ลำไส้ที่ไม่ดี ลองปรับตามนี้ดูนะครับผม การปรับพฤติกรรม - ลดความวิตกกังวล โดยการไม่คิดถึงอดีตและอนาคตมากเกินไป - หลังเลิกงานให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อปรับฮอร์โมนของสมองและลำไส้ - ลดการทานอาหารหวาน อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด - หากมีลมในท้องมากๆ ให้ทานยาหอม ช่วยไล่ลม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว - ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเล็กน้อยเช่น ขิง, กระชาย, โหระพา, กระเพรา, พริกไทย, ดีปลี ช่วยปรับธาตุของลำไส้ให้ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน coconut cider 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1/2 แก้ว พร้อมอาหาร เช้าและเย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (1-2 เดือน จนดีขึ้น) 2. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง เวลาใดก็ได้วันละ 4-5 เม็ด ช่วยให้ร่างกายมีสารอาหาร มีความอุ่นและเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดี (2 เดือน) 3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 2 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และเย็น 15 นาที เมื่อปรับลำไส้ ทำให้ลำไส้อุ่นขึ้น ลดการเกิดลม (1 เดือน) หลังจากนั้นทานสมุนไพรบ้างเมื่อมีอาการ ------------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz

คุณหมอมีคําเเนะนําไหมคะ

ทำอย่างไรครับ

บอกวิธีรักษาหน่อยคะ

ราเชษฐ์ เหล็บแล๊ะ ค

ขอโทษที่ไม่ได้ตอบ เพราะมันไม่แจ้งเตือน วิธีของเราคือก็ทำตาม10ข้อที่กล่าวไว้ค่ะ เป็นแนวทางเลือกค่ะ ตอนนี้นอกจากทำ10ข้อที่ว่ามาแล้ว ทุกวันนี้เราดื่มนมเปรี้ยวบีทาเก้นตอนท้องว่าง เพราะมีจุลินทรีย์ดีไปฆ่าเชื้อจุลินทรีย์เสียในลำไส้ด้วยค่ะ

ยืนยันดีท็อกซ์ลำไส้ เอาอึออกมาให้หมดกลิ่นปากกลิ่นลมหายใจหายจริงค่ะ จากนั้นปรับการกิน เพิ่มเอนไซม์โพรไบโอติก งดของย่อยยากทั้งหลายงดน้ำตาล ออกกำลังกายเอาเหงื่อออก เคลื่อนไหวให้ลำไส้เคลื่อนตัวดี ไม่เครียด หายจริง

มีส่วนครับผม

ออกกำลังกายให้เหงื่อออก 5 วันต่อสัปดาห์ ยืดเหยียดร่างกาย ทั้งตัว อย่าให้ร่างกายตึง ให้น้ำเหลืองเคลื่อนที่สม่ำเสมอ ทานธรณีสัณฑะฆาต 2-3 เม็ดก่อนนอน สัปดาห์ละ 2 วัน ขับของเสีย ทาน ยาน้ำเบญพันธ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้า เย็น ช่วยดูแลตับ และ ขับสารพิษ ทานน้ำเปล่าให้ได้ 8-10 แก้ว และ ลดการทานนมวัว น้ำเต้าหู้ แป้งสาลีมากๆ อาหารมื้อดึก และ ของทอด ลงไปครับ

สั่งสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz ครับ

ผมก็เป็นเหมือนคุณครับผมถึงขั้นลาออกจากงานที่กรุงเทพฯกลับมาอยู่บ้านเกิดครับ

ปรับดังนี้จะช่วยได้นะครับ - "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลือง ลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน - "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม น้ำอัดลม - ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง - ทานน้ำอุ่น 3-4 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ - ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป - ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น - ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yDhayFOk7mc.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-udLuhi5cktY.html ** ออกกำลังกายให้เหงื่อออก สม่ำเสมอ ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน ** ** หลีกเลี่ยงการหายใจทางปาก เพราะจะทำให้เกิดการบวมอักเสบภายในได้ง่าย **

เป็นเหมือนกันเลย แต่กอ่นไม้เป็นนะ

ธาตุบรรจบ ทานก่อนอาหาร 15 นาที วันละสองมื้อ ตรีผลา ทานหลังอาหาร วันละสองมื้อ ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน(เวลาใดก็ได้) ติดต่อกัน 5 วัน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละสองวันครับ

ไม่จำเป็นต้องขับถ่ายเช้า แต่ต้องกินตอนเช้าให้ได้ใช่มั้ยคะ

ผมจะเปิดคลินิกอีกครั้งปลายปีครับผม

NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น ระบุได้เปล่าครับคุณหมอว่าปลายปีช่วงเดือนไหนครับ

NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น แล้วคลินิกคุณหมออยู่แถวพระราม 3 ใช่เปล่าครับ(แถววัดดอกไม้)

หายได้ครับ ออกกำลังกาย ฝึกการทำสมาธิ ปรับการหายใจให้ผ่อนคลาย ค่อยๆเป็น ค่อยๆไปครับ

กระชายมีความร้อน ทาน สัก 2-3 วันต่อสัปดาห์ก็ใช้ได้ครับ

ขอบคุณครับผม

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ ขอให้ได้บุญเยอะๆที่ช่วยให้ความรู้ที่ดีเเก่คนด้วยกัน😇🙏🙏🙏

ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้ครับผม การปรับพฤติกรรม - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม กาแฟ ขนมปังมากๆ และ อาหารที่มีเนื้อสัตว์มาก - ทานอาหารที่ทำให้มีจุลินทรีย์เพิ่มขึ้น เช่น กิมจิ, โยเกิร์ตทำเอง, กะปิ, น้ำปลาแท้, ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, ฝรั่ง, มะเขือเทศ, แอปเปิ้ล, ผักที่หลากหลาย - ลดการใช้คำพูดที่มากเกินไป และ พูดจาสุภาพ - หายใจให้ผ่อนคลาย ไม่กลั้นหายใจนาน ๆ - ไม่กดดันตัวเองมากจนเกินกำลัง - ออกกำลังกายเพื่อขับสารพิษออกทางเหงื่อเป็นประจำ ----------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทำ ออยล์พูลลิ่ง (อมกลั้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 10 นาที แล้วบ้วนทิ้ง) เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ฆ่าเชื้อโรคสม่ำเสมอ 2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และ เย็น 15 นาที ปรับการเผาผลาญอาหารให้สมบูรณ์ 3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบหรือขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ปรับเมือกในทางเดินอาหารให้มีคุณภาพในการฆ่าสิ่งแปลกปลอม 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน ขับเมือกมันออกจากลำไส้ ลดสิ่งตกค้าง ------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

Tonsil Stone เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายน้อยลงครับ ลองทำ Oil Pulling วันละ 10 นาที ลดการทานนมวัว ของหวาน ชาเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม เนื้อสัตว์มากเกินไป และ ทานพวกโปรไบโอติค ช่วยย่อยอาหารให้สมบูรณ์ สร้างภูมิคุ้มกันใหม่ๆครับ

ขอโทษนะค่ะ ขี้ใคลต่อมท่อมซิลเปนยังใงค่ะ และเอาออกยังใงค่ะ

@@AbAb-tx5eg เป็นเม็ดคล้ายเม็ดฝรั่งติดอยู่ในคอบางทีก็หลุดเองค่ะ

ขอโทดนะคับ..เอาขี้ไคลต่อมท่อมซิลออกยังไงคับ

บางครั้งก็ท้อกลับมาเป็นอีกละ5555

ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai .

แนะนำการทำ Oil Pulling(อมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น กลั้วในปาก 10 นาที) วันละ 1 ครั้ง เพื่อปรับภูมิคุ้มกันในช่องปากและคอ ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารทอด และ นมวัว สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้ครับ

ไช่ค่ะ ไม่กล้าเข้าสังคม เลย

ไม่กล้าพูดกับใคร ทั้งที่เราแสนจะสะอาดแต่มันเหม็นมากจริงๆ ต้องทนโดนสายตารังเกียจว่าสกปรก ทรมานจริงๆ

ใช่ค่ะ ตอนนี้หนูไม่มีเพื่อนเลยจะไปนัยก็ไปคนเดียวตลอดตอนไปโรงเรียน

น้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสงที่ทำจากน้ำมะพร้าวกินแล้วหายจากอาการเหล่านี้ได้นะคะฉันทำให้คนใกล้ชิดกินหายเหม็นสนิทเลยค่ะ

เค้ามองเรา ว่า น้ำไม่อาบนี่สิปันหา

ฃฃฃฃลลล

ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้ดีนะครับ ปรับลำไส้ ลดเมือกมันในลำไส้ เพิ่มจุลินทรีย์ และ กระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณต่อมทอนซิล ทางเดินอาหาร จะทำให้กลิ่นน้อยลงได้ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม กาแฟ ขนมปังมากๆ และ อาหารที่มีเนื้อสัตว์มาก - ทานอาหารที่ทำให้มีจุลินทรีย์เพิ่มขึ้น เช่น กิมจิ, โยเกิร์ตทำเอง, กะปิ, น้ำปลาแท้, ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, ฝรั่ง, มะเขือเทศ, แอปเปิ้ล, ผักที่หลากหลาย - ลดการใช้คำพูดที่มากเกินไป และ พูดจาสุภาพ - หายใจให้ผ่อนคลาย ไม่กลั้นหายใจนาน ๆ - ไม่กดดันตัวเองมากจนเกินกำลัง - ออกกำลังกายเพื่อขับสารพิษออกทางเหงื่อเป็นประจำ - ทำกัวซา(ขูดพิษ) ภายในร่างกายออก เดือนละสองครั้งจนดีขึ้น ----------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทำ ออยล์พูลลิ่ง (อมกลั้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 10 นาที แล้วบ้วนทิ้ง) เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ฆ่าเชื้อโรคสม่ำเสมอ 2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า และ เย็น 15 นาที ปรับการเผาผลาญอาหารให้สมบูรณ์ 3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบหรือขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ปรับเมือกในทางเดินอาหารให้มีคุณภาพในการฆ่าสิ่งแปลกปลอม 4. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน ขับเมือกมันออกจากลำไส้ ลดสิ่งตกค้าง ------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ปรับจุลินทรีย์ที่ดี ในลำไส้สักสองเดือนจะช่วยได้นะครับ ทำให้ย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ ลำไส้เคลื่อนไหวได้น้อย เกิดแก๊สในลำไส้ได้ง่าย ควบคุมอารมณ์ได้ยาก บางท่านเกิดจากการทานยาฆ่าเชื้อนานเกินไป การปรับพฤติกรรม - ทานอาหารที่มี โปรไบโอติก เช่น กะปิ, กิมจิ, โยเกิร์ต, ผักดอง, ข้าวหมาก, น้ำเอนไซม์, น้ำปลาแท้, อาหารที่ได้จากการหมัก - ทานอาหารที่มี พรีไบโอติก(อาหารและบ้านของจุลินทรีย์) เช่น กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง, หัวหอม, กะหล่ำปลี, กล้วยน้ำว้า, แอปเปิ้ล, ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, น้ำลูกสำรอง, น้ำผึ้ง - ลดการทานอาหารแปรรูป อาหาร Fast Food - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ช่วงล่างของร่างกายอุ่นเสมอ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดเล็ก(2 แคปซูล) ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที ช่วยปรับลำไส้ ไล่ลมในลำไส้ (1-2 เดือน) 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี(1-2 เดือน) 3. หากมีลมมาก ให้ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ช่วยลดอาการจุกแน่น และ ลดความตึงเครียด (ทานได้ต่อเนื่อง) ------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้ . นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์ 086-111-5522, 02-358-0050 . เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น. ** คลินิกหยุดทุกวันพุธ ** . แผนที่ Google Map goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8

ขอบคุณครับ

ลดการทาน อาหารที่เป็นเมือกและทำให้เกิดเมือกได้ง่าย เช่น นมวัว ไอติม ช็อคโกแลต น้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม น้ำเต้าหู้ และ ทาน Apple Cider 1 ช้อนชา พร้อมกับน้ำ 1/2 แก้ว พร้อมกับอาหารวันละ 2 มื้อ ช่วยให้ปรับภูมิคุ้มกันได้ครับ พยายามนอนไม่ดึกเกินไป และ ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันครับ

คุณหมอค่ะ ต้องทานทุกวันเลยไหมค่ะ แล้วควรทานสักกี่เดือนดีค่ะ.

ถ้าเป็นไปได้ ทำดีท็อกซ์แบบสวนสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ทาน ไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหารเช้า เย็น ช่วยย่อยอาหารและเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีจะพอช่วยได้นะครับ