Тёмный

กายภาพบำบัดผู้ป่วย โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค 

Thai PBS
Подписаться 9 млн
Просмотров 109 тыс.
50% 1

สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าเริ่มมีอาการเวียนหัวบ้านหมุนเกิดขึ้นทันทีเมื่อมีการเคลื่อนไหวที่บริเวณศีรษะ เช่น ขณะที่ล้มตัวลงนอน หรือลุกขึ้นจากที่นอน ขณะที่ก้มเก็บของหรือเงยหน้าขึ้นมองที่สูง อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน ซึ่งมักพบเจอในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50-70 ปี และมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และในวัยรุ่นที่พักผ่อนไม่เพียงพอ มีความเครียดสะสม
การทำกายภาพบำบัดด้วยการจัดท่าเพื่อให้หินปูนกลับเข้าที่ สามารถช่วยให้อาการหายกลับมาเป็นปกติได้ ติดตามความรู้จาก กภ.สรินดา ศาตะมาน คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมรายการ "คนสู้โรค" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#คนสู้โรค #กายภาพบำบัด #หินปูนในหู #หินปูน
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
RU-vid : / thaipbs

Развлечения

Опубликовано:

 

6 сен 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 106   
@kamolrukaeamgamnead7318
@kamolrukaeamgamnead7318 6 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะ คือเราเป็นหนักมาก ไปหาหมอหมอให้วีดีโอนี้มาทำ หมอบอกทำให้ได้นะเราพยายามทำหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ เพราะทรมานมากหมุนแบบเร็วมากๆๆๆทนไม่ไหว และเมื่อเราฝืนและอดทนสู้กับมันผ่าน40วินาที ภาพหยุดหมุน และทำต่อจนครบเซท ครั้งเดียว หายเลยค่ะ ตอนนี้เรานอนตะแคงซ้ายขวาได้หมด หันซ้ายขวาก้มเงย โลกของเราหยุดหมุนแล้ว เป็นกำลังใจให้คนที่เป็นอยู่นะคะสู้ๆๆๆนะ
@katankmay
@katankmay 4 месяца назад
ของตัวเองเป็นที่หูข้างไหนคะ
@PunSingingFlute
@PunSingingFlute 4 месяца назад
ทำเองก็ได้รึครับ
@kamolrukaeamgamnead7318
@kamolrukaeamgamnead7318 4 месяца назад
@@PunSingingFlute เราให้น้องสาวช่วยทำให้ค่ะ
@JZDT
@JZDT День назад
กำลังเป็นอยู่เลยครับ ขอคอนแทคไว้สอบถามเพิ่มเติมได้มั้ยครับบ
@user-wh7oy7pv4r
@user-wh7oy7pv4r 10 дней назад
ดีมากเลยครับ. สาธุ. ทำ2วันหายดีครับ
@phanyazaza
@phanyazaza Год назад
ทำเองที่บ้านทำสองรอบหัวโล่งเลยครับ ทำเสร็จหายหมุนทันที ขอบคุณมากๆ
@user-hq4fv2zi5g
@user-hq4fv2zi5g Год назад
เป็นมา1อาทิตย์แล้วทรมานมากๆหันซ้าย ขวา ก้ม เงยมีอาการหมดเครียดมากค่ะ
@user-ox6up7ex8h
@user-ox6up7ex8h 11 месяцев назад
ขอบคุณนะคะ
@user-on4kk4hs3h
@user-on4kk4hs3h 4 месяца назад
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ปี2024 แล้วครับ ยังรับชมได้ปกติ
@user-fm8gx8ph4i
@user-fm8gx8ph4i 9 месяцев назад
ขอบคุณ ค่ะ
@useridnologo9149
@useridnologo9149 10 месяцев назад
ขอบคุณครับ
@piyabrorsson3987
@piyabrorsson3987 9 месяцев назад
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
@user-yj5pw8kp6r
@user-yj5pw8kp6r 11 дней назад
กำลังเป็นอยู่ตอนนี้ 😢😢😢😢😢😢
@makin9281
@makin9281 Год назад
ไม่จำเป็นต้องไปรพ.ทำเองได้ที่บ้านตามวิธีการที่นักกายภาพบำบัดสาธิตให้อย่างละเอียดแล้วหากไม่หายก็ทำซ้ำจนกว่าจะหายครับ ผมเป็นวันเดียวหาข้อมูลในยูทูปให้คนในครอบครัวช่วยทำแล้วหายเลย
@narinsumnaun9873
@narinsumnaun9873 Год назад
มีอาการตากะตุกไหมครับ
@user-jp6bq8hz9k
@user-jp6bq8hz9k 9 месяцев назад
เป็นอยู่ค่ะ เป็นๆหายๆมาจะเข้าปีแล้วค่ะ ทรมานมากค่ะ บ้านหมุน อ้วก ใช้ชีวิตลำบากทรมานมากค่ะ
@smartok2417
@smartok2417 8 месяцев назад
จะทำตามหมอบอกแต่คอยจะลืมท่าค่ะ
@PraethongKlomlee
@PraethongKlomlee 4 месяца назад
เป็นอยู่ตอนนี้เลยค่ะ
@Coco-HoMo
@Coco-HoMo Год назад
ทำเองตามคุณหมอค่ะ ครั้งแรก ดีขึ้นมาก ทำซ้ำอีกหนึ่งครั้ง นอนหมอนสูงอีกวันนึง ตอนนี้ใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติค่ะ ค่อยสบายใจสามารถดูแลตัวเองได้เบื้องต้น(เป็นบ่อยสองสามปีเป็นที)
@nuneenunee8393
@nuneenunee8393 Год назад
เก่งจังค่ะ ทำเองแล้วใครเอามือรองศรีษะให้คะ อยากลองทำเองบ้าง😊
@mytime9231
@mytime9231 8 месяцев назад
เป็นเหมือนกันเลยครับ2-3ปีเป็นทีแต่นอนพักอยู่บ้านเฉยๆ2-3อาทิตย์ก็หาย
@user-om4ei1xv8n
@user-om4ei1xv8n 8 месяцев назад
⁠@@mytime9231พี่เป็นถึง2-3หรอค่ะ กว่าจะหายเป็นปกติ
@user-if5dp8jl5n
@user-if5dp8jl5n 6 месяцев назад
อยากทราบว่าคลีนิกคุณ​หมออยู่ที่ไหนค่ะ
@thananansucharitchan7585
@thananansucharitchan7585 Год назад
พึ่งเป็นเลยครับ
@pichayakit7158
@pichayakit7158 Год назад
ดิฉันกำลังเป็นค่ะ ข้างซ้ายเอียงลงจะหมุนติ้วหนักกว่าข้างขวาทรมานมากๆค่ะ ขอยคุณคลิปมากค่ะ
@Nana-lv7ru
@Nana-lv7ru Год назад
เป็นมาจะเข้าสองเดือนครับ และ มีโรคประจำคัว หมอไห้ออกกำลังกาย และนวดบำบัด ครับ 😊
@boonrodsirinanta5047
@boonrodsirinanta5047 6 месяцев назад
ได้โปรดบอกคลีนิคด้วยค่ะ เชียงใหม่มีเปล่าค่ะ
@trangmay8811
@trangmay8811 Год назад
ขอบคุณที่ทำสื่อนะคะ ตอนนี้เราเป็นอยู่ เกิดอุบัติเหตุรถล้มหัวกระแทกพื้นอย่างแรง ทำยังไงก็ไม่กายสักที เป็นแบบนี้มา1เดือน จะลองนำไปทำตามนะคะ🙏🏻
@kitiponglaekhong3954
@kitiponglaekhong3954 Год назад
อยากไปบำบัดครับ
@sutthisakprasattong7232
@sutthisakprasattong7232 Год назад
กำลังเป็นผมว่าใช่
@user-rf5it6ud5j
@user-rf5it6ud5j 8 месяцев назад
พึ่งเป็นครับ7/11/66 ทรมานมากครับคลื่นใส่ จะอ้วก ตลอด
@nuneenunee8393
@nuneenunee8393 Год назад
โหหอยากไปหาหมอจัง เราคงหายแน่ๆ รพ.ที่ไหนคะเนี่ย
@user-fm8gx8ph4i
@user-fm8gx8ph4i 9 месяцев назад
หนูกำลังเปีนค่ะ รอพบหมอ วันจันทร์ ❤ ขอบคุณ ข้อมูลค่ะ
@SamSung-qv6it
@SamSung-qv6it 5 месяцев назад
หาหมอใด้ที่ใหนครับ
@joethailandjoebangkokcity8645
ผึ่งเป็นเมื่อเช้า 27/5/66 ช่วงตื่นนอน.. บ้านหมุน ประมาณ 5 วิ ( ช่วงที่บ้านหมุน แค่ 5 วินาที มันน่า กัวมากๆ ต้องคลาน นั่งราบ นั่งเหยียดเท้าตรง นั่งตัวตรง เป็นชั่วโมง..😓 กว่าจะลุก เดินแบบ ช้าๆ ได้ .. 😪😢😫
@thanapha8899
@thanapha8899 4 месяца назад
เป็นเหมือนกันค่ะ ตื่นลืมตาก็บ้านหมุนเลย ทรมานมากค่ะ
@poiipoli2894
@poiipoli2894 Год назад
ถ้าทำกายภาพแล้วดีขึ้น หลังจากนั้นมีข้อห้ามหรือข้อควรปฏิบัติอะไรหลังทำเสร็จเพื่อไม่ให้กลับมาเป็นอีกใยคะ นอนตะแควได้มั้ย หรือต้องนอนศีรษะสูง
@rinlitadhanindhanarat5527
@rinlitadhanindhanarat5527 8 месяцев назад
เป็นตั้งแต่ 30 กว่าแล้วค่ะ ไม่น่าเกิดกับผู้สูงอายุอย่างเดียว
@mytime9231
@mytime9231 8 месяцев назад
ผมเป็นตอน19แต่เป็นเพราะหัวกระแทก
@chamlongmaiwong9054
@chamlongmaiwong9054 Год назад
เราจะรู้ได้ยังงัยว่าหลุดข้างไหน เชคยังงัยครับ
@SamSung-qv6it
@SamSung-qv6it 5 месяцев назад
เป็นข้างขวาทำยัไงไงครับ
@May-wl3gp
@May-wl3gp Год назад
ค่ารักษาเท่าไหร่คะ
@user-ij2ju8dq7i
@user-ij2ju8dq7i 9 дней назад
กายภาพ คลีนิคอยู่ตรงไหนค่ะ
@avsbangpoo9883
@avsbangpoo9883 4 дня назад
คลีนิคอยู่ที่ไหนครับ
@user-tf8nn9gz8x
@user-tf8nn9gz8x 4 месяца назад
ผมอยู่สุโขทัยไปหาหมอคลินิกหมอกกันต์กนกที่อำเภอสวรรคโลกหมอทำท่ากายภาพบำบัดตามคลิปให้ครั้งเดียวหายเลยครับราคาไม่แพงด้วย
@sirikulhomla128
@sirikulhomla128 Год назад
น่าจะเอาคนป่วยมาเป็นแบบจะดีมาก
@user-bq7tp2qp8x
@user-bq7tp2qp8x Год назад
อยู่รพ.อะไรครับผมป่วยมา2อาทิตย์ จะให้ช่วยจัดท่าทำกายภาพให้หน่อยครับ
@user-xg9nf8zp5g
@user-xg9nf8zp5g 9 месяцев назад
คลีนิคอยู่ที่ไหนค่ะ
@user-fz5bx4bb5e
@user-fz5bx4bb5e 7 месяцев назад
คลีนิคที่ไหนคับ
@suchadachantachoto
@suchadachantachoto 5 месяцев назад
คลีนิคอยู่ที่ไหนคะ
@user-vv2th1tm6z
@user-vv2th1tm6z Год назад
อยากทำมากเลยเป็นมา2ปีกว่าแล้วทรมาร
@makin9281
@makin9281 Год назад
ไม่จำเป็นต้องไปรพ.ทำเองได้ที่บ้านตามวิธีการที่นักกายภาพบำบัดสาธิตให้อย่างละเอียดแล้วหากไม่หายก็ทำซ้ำจนกว่าจะหายครับ ผมเป็นวันเดียวหาข้อมูลในยูทูปให้คนในครอบครัวช่วยทำตามวิธีที่สาธิตแล้วหายเลย
@akebackup9411
@akebackup9411 2 месяца назад
คลีนิตอยู่แถวไหนครับ จะไป
@user-kx4xo1fy2r
@user-kx4xo1fy2r Год назад
ของผมมีอาการ มึนหัว ปวดท้ายทอย ง่วงนอน ทั้งที่นอนนานมาก
@laksikarinthawong4979
@laksikarinthawong4979 8 месяцев назад
อันนี้เป็นเหมือนกัน นานเกิน8ชม.ก็ไม่พอง่วงตลอดเวลาเเย่มาก
@laksikarinthawong4979
@laksikarinthawong4979 8 месяцев назад
อันนี้เป็นเหมือนกัน นานเกิน8ชม.ก็ไม่พอง่วงตลอดเวลาเเย่มาก
@user-xc6kp2qf6e
@user-xc6kp2qf6e Месяц назад
คลินิกอยู่ที่ไหนคะ
@user-qw9tn5ev2h
@user-qw9tn5ev2h Год назад
ทำยังไงจะหายคะทรมานเหลือเกิน
@makin9281
@makin9281 Год назад
ไม่จำเป็นต้องไปรพ.ทำเองได้ที่บ้านตามวิธีการที่นักกายภาพบำบัดสาธิตให้อย่างละเอียดแล้วหากไม่หายก็ทำซ้ำจนกว่าจะหายครับ ผมเป็นวันเดียวหาข้อมูลในยูทูปให้คนในครอบครัวช่วยทำตามวิธีที่สาธิตแล้วหายเลย
@suwassanahochin2162
@suwassanahochin2162 9 месяцев назад
อยากให้ไปหาหมอไม่ควรทำเองเพราะอาจผิดท่าเป็นอัตรายได้
@paliinymph
@paliinymph Год назад
ขอบคุณมากๆคะกำลังเป็นพอดีเลยกลัวมากๆทรมารมากๆคะ
@suksawanchinkham9758
@suksawanchinkham9758 Год назад
ผมก็เป็นบ้านหมุนหนึงเดือนที่ผ่านมาต้องทำกายพาภทุกวันไหมึรับ
@kuu9300
@kuu9300 Год назад
ผมถามคุณหมอท่าหูมีเสียงเกิดจากอะไรครับ
@haba-pv4gv
@haba-pv4gv 5 месяцев назад
ไปพบหมอที่ไหนค่ะ
@joonymoon
@joonymoon Год назад
คลีนิคกายภาพบำบัดและการทรงตัวนี้อยู่ในรพ. ศิริราชหรือที่ไหนคะ ติดต่อนัดกับทางคลีนิคได้เลยไม่ต้องพบแพทย์ก่อนหรือคะ รบกวนขอเบอร์โทรและไลน์ไอดีคะ
@user-yf5hy7bd5b
@user-yf5hy7bd5b Год назад
โรคหูทะลุจะมีวิธีรักษาหรือเปล่าครับ
@kritsnaponkupat2478
@kritsnaponkupat2478 Год назад
ถ้านอนตะแคงซ้ายแล้วมีตาสั่นๆ เวียนศีรษะ แต่นอนตะแคงขวาไม่มีอาการ การทำกายภาพบำบัดจะเป็นท่าที่สาธิตในยูทูปนี้เลยใช่ไหมคะ ขอบคุณมากค่ะ
@brownielove5589
@brownielove5589 Год назад
ทำตามที่นักกายภาพบำบัดสาธิตเลยค่ะ ทำซ้ำจนกว่าจะหายค่ะ ทำเองแล้วได้ผลค่ะ
@jutsim7601
@jutsim7601 11 месяцев назад
ถ้ามีอาการด้านขวา​ ต้องทำกลับข้างมั้ยค่ะ
@banksum292
@banksum292 2 месяца назад
ผมเปนอยุ่ตอนนี้ แย่มาก หงุดหงิด
@wikophg6215
@wikophg6215 9 месяцев назад
มีเสียงดังในหูเหมือนเสียงลมออกหู เป็นมานานแล้ว ทำยังไงให้หายคะ รำคานมาก
@user-qw9tn5ev2h
@user-qw9tn5ev2h Год назад
อยู่ที่ไหนคะจะได้ไปหาค่ะ
@makin9281
@makin9281 Год назад
ไม่จำเป็นต้องไปรพ.ทำเองได้ที่บ้านตามวิธีการที่นักกายภาพบำบัดสาธิตให้อย่างละเอียดแล้วหากไม่หายก็ทำซ้ำจนกว่าจะหายครับ ผมเป็นวันเดียวหาข้อมูลในยูทูปให้คนในครอบครัวช่วยทำตามวิธีที่สาธิตแล้วหายเลย
@user-hg8gs2iy7z
@user-hg8gs2iy7z 2 месяца назад
ถ้าต้องการรักษาต้องปรึกษาคุณหมอได้อย่างไรค่ะ
@user-rv2nz1on5l
@user-rv2nz1on5l Год назад
ติดต่อทางไหนครับ
@makin9281
@makin9281 Год назад
ไม่จำเป็นต้องไปรพ.ทำเองได้ที่บ้านตามวิธีการที่นักกายภาพบำบัดสาธิตให้อย่างละเอียดแล้วหากไม่หายก็ทำซ้ำจนกว่าจะหายครับ ผมเป็นวันเดียวหาข้อมูลในยูทูปให้คนในครอบครัวช่วยทำตามวิธีที่สาธิตแล้วหายเลย
@guironfix6063
@guironfix6063 Год назад
เราจะรู้ได้ไงครับว่า อาการเวียนศีรษะ มาจากหินปูนในหูชั้นในหลุด
@user-sx5jk6gm4f
@user-sx5jk6gm4f 9 месяцев назад
ต้องให้หมอลองหมุนคอค่ะ แล้วถ้าพบมีตากระตุกก็คือเป็นหินปูนค่ะ
@arunkwan1469
@arunkwan1469 18 дней назад
​@@user-sx5jk6gm4fติดต่อหมอได้ทางไหนครับ
@user-sx5jk6gm4f
@user-sx5jk6gm4f 18 дней назад
@@arunkwan1469 แผนกหู คอ จมูกได้ทุกที่เลยค่ะ
@user-kv4ek4vs5e
@user-kv4ek4vs5e Год назад
ผู้ป่วยไปรับบริการรักษาที่ไหนได้บ้างค่ะ นครศรีธรมมราชมีมั้ยคะ หรือสามารถฝึกทำให้ผู้ป่วยเองได้มั้ยคะ อันตรายมั้ยคะ
@makin9281
@makin9281 Год назад
ไม่จำเป็นต้องไปรพ.ทำเองได้ที่บ้านตามวิธีการที่นักกายภาพบำบัดสาธิตให้อย่างละเอียดแล้วหากไม่หายก็ทำซ้ำจนกว่าจะหายครับ ผมเป็นวันเดียวหาข้อมูลในยูทูปให้คนในครอบครัวช่วยทำแล้วหายเลย
@mj.7273
@mj.7273 Год назад
ผมบิดคอให้ดังก๊อก พอตื่นเช้ามาปวดหัวสองวันส่วนวันที่ 345 โลกหมุน อวก เวียนหัว พอวันที่หกเจ็ดก็เป็นเหมือนสองวันแรก ปวดหัว แต่มีไข้หนัก ตอนนี้ 40องศา
@runnervictory6986
@runnervictory6986 Год назад
ผมก็ชอบบิดคอ มีอาการเดินเซ มีอาการตึงที่ขมับขวา
@mj.7273
@mj.7273 Год назад
@@runnervictory6986 ตอนนั้นบิดคอมันไม่ดังสักที เลยทำแรงขึ้นจนดังแล้วก็ปวดพักนึง ที่นี้ยาวเลย หมอตรวจหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน หลังจากนั้นเป็นไข้ซ้อน ป่วยไปเกือบครึ่งเดือน
@runnervictory6986
@runnervictory6986 Год назад
@@mj.7273 เมื่อวานทำตามคำแนะนำ วันนี้เดินได้ ไม่ค่อยเซ เหมือนเมื่อก่อน ทรงตัวได้
@mj.7273
@mj.7273 Год назад
@@runnervictory6986 หายไวๆครับ
@dew6739
@dew6739 Год назад
​@@runnervictory6986ตอนนี้หายแล้วยังครับ
@easyeasy6246
@easyeasy6246 Год назад
😂เคยยย
@kaokaokuy8353
@kaokaokuy8353 Год назад
ตอบซะบ้าง ชาวบ้านเค้าถามมาเนี่ย อยุ่ไหนอะไรยังไง
@makin9281
@makin9281 Год назад
ไม่จำเป็นต้องไปรพ.ทำเองได้ที่บ้านตามวิธีการที่นักกายภาพบำบัดสาธิตให้อย่างละเอียดแล้วหากไม่หายก็ทำซ้ำจนกว่าจะหายครับ ผมเป็นวันเดียวหาข้อมูลในยูทูปให้คนในครอบครัวช่วยทำตามที่เค้าสาธิตแล้วหายเลย
@nuneenunee8393
@nuneenunee8393 Год назад
😂😂😂😂
@48landing
@48landing Год назад
จริงครับ แทนที่จะให้ข้อมูล แม่งลงคลิปแล้วไม่สนใจห่าไรอีกเลย
@user-eb8jz3gd7r
@user-eb8jz3gd7r Год назад
5:20 คนเป็นคงอวกแตก หมอหมุนไวมาก อวกคงพุ่ง
@nuneenunee8393
@nuneenunee8393 Год назад
ใช่ มีโอกาสอาเจียนค่ะ เพราะเคย😊
@ttuu3146
@ttuu3146 Год назад
ถ้าทำท่านี้เสร็จแล้วตอนกลางคืนสามารถนอนราบได้เลยหรือเปล่าครับ
@channel-xn9ou
@channel-xn9ou 3 месяца назад
ขอบคุณครับ
@user-lj4yr8no2o
@user-lj4yr8no2o 12 дней назад
คลีนิคอยู่ตรงไหนค่ะ
@user-sq7xr1ri4y
@user-sq7xr1ri4y 6 месяцев назад
คลีนิคอยู่ที่ไหนครับ
@user-rn5vm4rk6s
@user-rn5vm4rk6s 8 месяцев назад
บางครั้งจะรู้สึกเจ็บหูแต่ไม่ได้เจ็บทุกวันพอเจ็บได้สักพักก็จะเวียนหัวบ้านหมุน
@diow4691
@diow4691 Год назад
เปงๆหายๆมาสามปีละครับหมอบอกน้ำในหูไม่เท่ากันสรุปผมเปงไรกันแน่กินแต่ยาๆไม่ค่อยช่วยไรเลยเวลาก้มๆเงยๆก้เปงอีกๆหลังจากบ้านหมุนได้ความดันสุงแถมกลับมาอีกเฮ่อกินยาๆๆๆจนเบลอ
@user-eb8jz3gd7r
@user-eb8jz3gd7r Год назад
ลองกายภาพบำบัดดู (ตามคลิปยูทูปมีสอน) ถ้ามันดีขึ้น ก็แปลว่า หินปูนในหูหลุด มันจะดีขึ้นถ้าทำกายภาพบำบัด ยกเว้นเป็นโรคอื่น
@user-gi1vc2kt3b
@user-gi1vc2kt3b Год назад
เราเป็​นมา2ปีละทำกายภาพ​ทุกวัน ไม่หายสักที
Далее
Alisha Lehmann joins Juventus Women 🤍🖤
00:16
Просмотров 1,4 млн