กินถั่วทุกวันดีหรือไม่ | กินยังไงให้ดีต่อสุขภาพ | ถั่วแบบไหนเหมาะกับคุณ | วิธีซื้อถั่วให้ปลอดภัย 

ขอบคุณครับที่แชร์

เป็นเรื่องจริงครับ ที่ว่ากินถั่วแล้วหล่อขึ้น ผมกินทุกวันครับหน้าตาเกือบเหมือนพระเอกหนัง วีรภาพ เลยครับ 555

ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากค่ะ กินถั่วมากเลยค่ะ กินวันละหลายกำมือทุกวัน ตกใจมาก รู้สึกบวมๆที่เท้าแล้ว จะแก้ไขอย่างไรคะ

ขอบคุณค่ะ 🙏

มีประโยชน์ ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากค่ะ

เยี่ยมเลยคับ พยาบาลหลายๆคนมีความรู้ดีกว่าหมออีกคับ

ขอบคุณมากค่ะ เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย

สุดยอดครับ

ชอบกินถั่วดินขั่ว ที่ขายตามร้านของชำ ถุง 10 บาท ชอบกินขนม ไสัถั่ว หรือทำจากถั่ว

ติดตามแม่จ๋ามาตลอดค่ะ_ขอบคุณมากค่ะ ความรู้ดีๆมีประโยชน์มากๆค่ะ❤❤❤

นานฯฯกินค่ะ

ขอบคุณข้อมูลค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอค่ะ

ต้องหามั่งแล้วครับ😊

ดีจริง

ขอบคุณครับ🙏🙏🙏

ชอบมากเลยค่ะติดตามค่ะ

ให้ความรู้ดีมากครับแต่ไม่เห็นพูดถึงถั่วลิสงเลยแต่นำคลิปมาลงมีแต่ถั่วลิสงแต่ไม่พูดถึงเลยมันมีประโยชน์หรือโทษอย่างไรบ้าง(เพราะผมกินประจำครับ)😅😅😅

คุณพยาบาลเก่งมากครับ พยาบาลงานมากอยู่แล้ว ยังมีเวลาให้ความรู้ดีๆกับพวกเรา น่าชื่นชม นับถือครับ

ขอบคุณค่ะ😊

ขอบคุณค่ะความรู้ที่ดีสุดคะ

ขอบคุณค่ะบายบ่าย

ขอบคุณมากครับ

ผมกินทุกวันครับ คิดว่าเพื่อสุขภาพที่ดี

ถั่วลิสง ลดคลอเรสเตอรอล ไหมคับ

มีสาระที่ดีได้ประโยชน์..ติดตามแล้วครับ

เพิ่งเข้ามาดู ถั่วลายเสือ มีประโยชน์มากกว่าถั่วลิสงธรรมดา จริงมั้ยครับ ชอบทาน อร่อยกว่าถั่วลิสงธรรมดาจริง แต่ประโยชน์ยังไงไม่แน่ใจ

ชอบใจราการแม่จ่าสุดยอดมากเลยค่ะ

ให้ความรู้ดีมากครับ

ดีมาก ชอบ มีประโยชน์ ต้องการให้ทำรายการตลอดไปครับ

ได้ความรู้เยอะเลยขอบคุณค่ะ

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆคะ

Thank you very much maja.

ถั่วแดงช่วยลดไขมันได้ไหมครับ

👍👍👍

มีประโยชน์ครับ ผมขอบกิน นักกล้ามเขากินกันครับ มันมีโปรตีนสูงมากพิ่มไขมันได้

ผมเลือกกินถัวเขียวถั่วเหลือง ส่วนถัวลิสงต้องดูดีดีเพราะสารเคมีตกค้างจริงเพราะใช้โพลิด่านร่องพื้นป้องกันเซียนดินเป็นสารเคมีตกค้างผไม้ทานจะไปทานหิมพานต์แทนไม่มีสารเคมี

พยาบาลแม่จ๋า ให้ความรู้ดีมากครับ แตกฉาน ให้ประโยชน์กับพี่น้องประชาชนมากๆครับ

เป็นไตระยะที่3กินถั่วได้ไหม

ผมกินถั่วต้มรวมกันถั่วเขียวเลืองดำและลีสงค์ทุกวันกินแทนข้าววันล่ะมื้อ เดือนกว่าๆแล้วจะอันตรายมั้ยครับหมอ?

เยี่ยม

กินแล้วอร่อย อิ่ม มีทั้งคุณและโทษ

เป็นไขมันพอกตับกกินถั่วได้ไหมคะ

แมคคาเดเมียกินแบบดิบได้ไหมคะ

อินเดียเมืองถั่ว และชอบกินถั่วลิสงดิบด้วย เพื่อนๆคนอินเดียมีเยอะ

ถั่วลิสงกินได้มั้ยครับ

คุณหมอคะที่บ้านมีถั่วฝักดาบเยอะถ้าดิฉันทำเป็นถั่วทอดคล้ายถั่วปากอ้าจะมีคุณหนือโทษอย่างไรบ้างกรุณาวิจัยหรือหาคุณสมบัติให้ดิฉันได้ทราบบ้างนะคะ

กินแกล้มเหล้าดีที่สุด

ผมชอบกินถั่วดำครับอร่อยดีมันด้วย😊

ติดตามแล้วลงคลิปเรื่อยๆคับ

แล้วฟันผุกินแบบไหนครับ

ขอบคุณค่ะ

แม่จ๋า

กินทุกวันค่ะแต่จำกัดค่ะแร่อยได้ผลค่ะไม่อ้วน

ชอบกินถั่วคะมันไม่คอ่ยอยากกินยุกจิกและมีประโยชมาก แต่ดุอีกคริบมาเราเลือดกรุฟโอเขาบอกว่าให้หลีกเลี่ยงถั่วแต่เราชอบพยบาลมีวิทีไหนให้กินใด้บ้างคะชอบถั่วลิสงมากกินแล้วไม่อยากกินขนมหวานคะ😮

รบกวนสอบถามครับ ต้มถั่วเขียวแช่ถั่วไว้สัก 6 ชม. ได้มั้ยครับ เคยแช่ข้ามคืนแล้วมันงอกครับ

สวยจังครับ😀😄😘

ได้ความรู้เพิ่มเติมในการทำงานดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ อสม.🙍

❤

ถั่วลันเตาละค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอจะได้รับรู้ค่ะสวัสดีค่ะ❤

❤❤❤❤❤

ตอนนี้ท้องแปดเดือนกินถั่วลิสงต้ม สามวันติด ประมาณสามถ้วยเล็ก อันตรายไหมคะ

ผมชอบกินถั่วลิสงชั่ว แกล้มเหล้า กินทีล้ะกำ-สองกำ มีผลอันตรายมั้ยคับ

กินถั่วห้าสีแทนข้าวไปเลยได้ไหม

ກິນຖົ່ວຄືຫຍັງໂຕເອງກິນລະເປັນຫຍັງພະຍາ ເມືອງ

ที่พูดๆมานี่หมอลองกินแล้วหรือ

ชอบกินถั่วลิสงทอดกับข้าวสวยจะมีผลเสียจากการทอดน้ำมันมั้ยครับ

ดี

ถั่วคุ้นปากคุ้นตาถั่วดำแดงเขียว เหลืองลิสงเด้อ

สวัสดีค่ะ

หมอรามาฯบอกคนเป็นโรคเบาหวานหมอบอกห้ามกิน

ขอบคุณค่ะ อยากถามคุณหมอว่า หากกินถั่วลิสงที่คั่วไหม้ๆดั่งภาพที่ขึ้นแรกๆนี่ จะเกิดอะไรขึ้นบ้างค่ะ

ใครจะกินทุกวัน กินบ้างหยุดบ้าง ดีที่สุด

ถั่วลิสง ร้อนใน ถ้ากินทุกวัน

กินถั่ว 5 สี ทุกวัน ปั่นสุกค่ะ ปริมาณไม่เยอะ แต่กินทุกวัน

ได้ความรู้ดีครับทานปีะจำครับ

ขอบคุณข้อมูลดีดีด้วยครับทานทางสายกลางครับ❤🎉

้เป็นไตนะยะ..3บีทานได้บ่

กับแกล้มทุกวัน

กินถั่วลิสงต้มทุกวันจะมีผลดีเสียอย่างไรบ้างค่ะ

ต้มทานวันละ1ถ้วยมะตูมทุกวันได้มั้ยคะ

สารอาหารในถั่วแต่ละชนิดมีอะไรย้างอยากให้แจกแจงทั้งหมอได้ใหมครับ

กินทีกินจนอิ่มเหมือนกินข้าวเลยเด้อถั่วลิสงต้ม55

ทำไมกินถั่วแล้ว ไอ ครับ

สรุปคือกินทุกวันได้ไหมคะ หัวข้อคืออยากรู้ว่ากินทุกวันได้ไหม แต่เนื้อหาออกไปนอกเรื่องหัวข้อหมดโดยก็ไม่สรุปว่ากินทุกวันได้ไหม เหมือนเราหาข้อมูลว่าไข่กินทุกวันได้ไหมแต่เข้ามาก็ไม่ได้คำตอบไรแบบนี้ค่ะ

ผมทานแทนข้าว แต่ตอนนี้ท้องผูก

ชอบเม็ดมะม่วงหิมพานต์กินแล้วนอนหลับสบาย

ถั่วอร่อยมาก

ถั่วหมดอายุทานได้ำหมค่ะ

ผมชอบกินถั่ว ขณะคุยกับเพื่อนสาว คุณคิดว่าดีไหมครับ..555

หนูกินถั่วแล้วตดเหม็นมาก และตดบ่อยขึ้นมาก ถือว่าผิดปกติไหมคะะ?

❤❤❤🎉🎉🎉

สวัสดีค่ะ วันนี้ปั่นถั่ว 5 สีกิน ครั้งแรก เราแช่ถั่วไว้คืนหนึ่ง แต่ไม่ต้ม ใส่น้ำร้อนลงไปแทนแล้วปั่น เสร็จเอามาดื่ม รู้สึกจะอ้วกคลื่นไส้ เลยต้องทิ้ง เป็นเพราะไม่ได้ต้มไหมคะ ทุกทีกินถั่วที่ขายใส่ถุงตามร้านและก็เอามาหุงกับข้าวไม่เคยมีอาการแบบนี้

คนเป็นไตกินได้ไหม

กินถัวลิสงคั่วเองค่ะจะอ้วนไมค่ะถั่วลิสงค่ะ

กินถั่วต้มและถั่วคั่วดีมั๊ยค่ะ

นำมาปั่นกินมีผลอะไรบ้างมั้ยคะ เพราะทำให้คนแก่กิน เค้าเคี้ยวไม่ใหวค่ะเลยปั่นใก้กินค่ะ