7 ประโยชน์จากถั่วที่หลายคนยังไม่รู้มาก่อน 

ขอบคุณมากครับ

จักรพงษ์ เชื้อทอง มีกล้วยเยอะ รึคะ เคยทำสวนกล้วย แล้วกล้วยสด มันเยอะ ก้อเลยเอามาแปรงรูป ทำกล้วยตากคะ 1. เอากล้วยสด ปลอกเปลือก แล้วเอา มาใส่ กระด้ง ไม้ไผ่ เอาไปตากแดด จัดๆ 2. พอ ตอนเย็นๆ เอาเก็บ มาใส่กล่อง เช้า ก้อเอา ออกมาตากอีก สัก 2-3 แดด ก้อคือ 2-3 วันคะ 3. เก็บเข้า เก็บ เอาออก มาตาก แบบนี้ ดูจนกว่า กล้วยจะแข็ง จะดำ ตามปกติ ไม่ต้อง เอาไปทับ ให้แบน นะคะ 4. แค่นี้ ก้อ กินได้ แล้วคะ 5. ถ้าได้ กล้วยตากแล้ว จะเก็บ ไว้กิน นานๆ ก็ใส่ตู้เย็นไว้นะคะ จบแล้วคะ