Тёмный

ข้าวโอ๊ตลดอ้วน 3 เมนู - ปั่น-หวาน-คาว 

Noodee Brainworks
Подписаться 299 тыс.
Просмотров 67 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

26 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 45   
@charuaydejalert2396
@charuaydejalert2396 Год назад
เมนูปั่นค่ะ เพราะอร่อยและทำง่ายที่สุดค่ะ ชอบน้ำพริกถั่วเน่าค่ะ
@malichamberland1512
@malichamberland1512 8 месяцев назад
นี่วันหน้าเวลาจะทำอาหารกรุณามัดผมดว้ยจะดีนะ เพราะคุณจับผมและมาจับสว่นผสมที่จะทำอาหารดูไม่คอ่ยดีนะ
@thiwatphakdhichantarakoon2980
@thiwatphakdhichantarakoon2980 3 года назад
ปักหมุดมาดูและลองไปทำตามดูแล้วนะครับ อาจไม่อร่อยเท่าแต่คุณค่าทางอาหารน่าจะได้ตามครับ ขอบคุณสำหรับแชร์สูตรดีๆครับ😄
@finwithmeshopchannel380
@finwithmeshopchannel380 3 года назад
ชอบฟังคุณหนูดีมากๆเลยค่ะ เป็นช่องที่มีประโยชน์มากจริงๆค่ะ
@oraphansomprasert3452
@oraphansomprasert3452 9 месяцев назад
หนูดียายฟังไม่ทันค่ะ ของชื้อที่ไหนค่ะจึงจะครบตามหนูดีบ้างคะ
@rhdghfh2050
@rhdghfh2050 2 года назад
น่าจะเก็บผมให้เรียบร้อยจะดูไม่รำคาญเพราะจับผมบ่อยเกินจ้า
@chutimahongsuwanwatthana4985
@chutimahongsuwanwatthana4985 2 года назад
ข้าวโอ๊ตต้มใส่ผักโขมอร่อยมากค่ะ
@GgHh-gr5oo
@GgHh-gr5oo 10 месяцев назад
คุณหนูดีสอนวิธีทำ ขอบคุณมากๆจ้า หุ่นดีและสวยด้วยจ้า
@poniekit
@poniekit 2 года назад
ข้าวโอ๊ตเราทานแทนข้าวสวยเลย ไหมคะ มีปัญหาสุขภาพเพราะทานขนมหวานเยอะคะ
@ณัฐวรางค์จรูญทร-ฌ4ท
ชอบเมนูปั่นค่ะสดชื่นดีค่ะ
@PromthepNeramitsuk-yp2lf
@PromthepNeramitsuk-yp2lf 10 месяцев назад
หนูดีจะโฆมากไปทำเลย
@kornprokaew2794
@kornprokaew2794 3 года назад
ขอบคุณสำหรับเมนูที่ดีต่อสุขภาพค่ะ
@siriluckworsfold
@siriluckworsfold 11 месяцев назад
Whoa...wonderful you!!! You are such astute, sweet lady full of knowledge. BTW, great clip, superb narrative, thanks for sharing 👍
@สคลเลยครูแจ๊ส
ซื้อได้ที่ไหน คะ นมพืช และ โปรตีน สั่งหน่อย คะ
@griffinni
@griffinni 3 года назад
ชอบหม้อ ลายคิตตี้ค่ะ น่ารักจัง
@noodeebrainworks1793
@noodeebrainworks1793 3 года назад
ขอบคุณค้า
@roscharinkaewjun8021
@roscharinkaewjun8021 9 месяцев назад
เมนูปั่นต้องทำให้ข้าวโอ๊ตสุกก่อนมั้ยคะ หรือปั่นใด้เลย
@กิตติ์รวีวงษาศิริไพศาล
คุณหนูดี ขอเบอร์ติดต่อเพื่อขอซื้อหัวเชื้อทำเทมเป้ รบกวนด้วยนะคะ
@noodeebrainworks1793
@noodeebrainworks1793 3 года назад
ร้านต้นกล้าฟ้าใสค่ะ🙏
@teeratophams5158
@teeratophams5158 10 месяцев назад
ข้าวโอ๊ตซื้อจากซุปเปอร์มาเก็ต เอามาใส่ปั่นได้เลยไหมครับ หรือต้องเอาไปทำให้สุก เพิ่งหันมาทานครับ
@net9156
@net9156 2 года назад
หม้อคิตตี้ หาซื้อได้ที่ไหนคะ
@mobileshop1485
@mobileshop1485 3 года назад
ชอบคะทานอยู่คะ
@nillawannorman5836
@nillawannorman5836 Год назад
I’m amazed by your voice!😂😂😂
@กัญญณัชฑปภูผา
ข้าวโอ๊ต ปั่นกับมะม่วงอย่างเดียวได้ไหมค่ะคุณหนูดี
@kanokthipphuphong5803
@kanokthipphuphong5803 Год назад
ข้าวโอ๊ต เต้าหู้และนมถั่วเหลือง อาหาร 3 อย่างนี้จะกระตุ้นให้เกิดเนื้องอกไม๊คะ ขอสอบถามเป็นความรู้นะคะ
@noodeebrainworks1793
@noodeebrainworks1793 Год назад
ไม่กระตุ้นเนื้องอก หรือมะเร็งค่ะ
@kanokthipphuphong5803
@kanokthipphuphong5803 Год назад
@@noodeebrainworks1793 ขอบคุณมากๆนะคะ
@pomely2818
@pomely2818 11 месяцев назад
ข้าวโอ๊ต กินคู่กับ แอปเปิ้ล จะทำให้ขัดขวางการดูดซึมของแคลเซียม....อันนี้จริงไหมคะ?
@vipasarakul6634
@vipasarakul6634 2 года назад
ขอช่องทางซื้อโปรจีนค่ะ
@lawanpromkam5971
@lawanpromkam5971 Год назад
พร่ำเพรื่อมากไปค่ะคนสวย
@จันทราทรัสติยา
เราเป็นโลหิตจางทานโลคาบได้ไหมคะ
@chutimahongsuwanwatthana4985
@chutimahongsuwanwatthana4985 2 года назад
ถ้ากินข้าวโอ๊ตแต่ไม่ใส่นูเซต เราใส่ธัญพืช เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง โปรตีนจะพอมั้ยคะ
@noodeebrainworks1793
@noodeebrainworks1793 2 года назад
ได้เลยค่ะ คำนวนตามค่าโปรตีนในถั่วแต่ละชนิดได้เลยค่ะ หนูดีไม่แน่ใจจะใส่ นน.เท่าไหร่ แต่ก็คำนวนตามปริมาณโปรตีนที่มีในแต่ละชนิดได้เลยค่ะ
@kanlayanaewchampa6565
@kanlayanaewchampa6565 10 месяцев назад
ทำอาหาร​ควรรวบผมให้​เรียบร้อย​ จับผมตลอด​ กลัวว่าผมจะร่วงใส่อาหาร​นะคะ​
@จันทราทรัสติยา
นูเชสคืออะไรใช่เวลไหมคะ
@phitchsineenithibhuncharat4207
@phitchsineenithibhuncharat4207 2 года назад
มันคือ โปรตีนสกัดจากถั่วลันเตาค่ะ
@kikuchi2014
@kikuchi2014 3 года назад
ที่ญี่ปุ่นมีไหมคะ
@vareevongsoonthorn7104
@vareevongsoonthorn7104 9 месяцев назад
พูดเยอะไปค่ะ
@SamsungJ-oi1jg
@SamsungJ-oi1jg 9 месяцев назад
พูดมาก
@เรืองรําไฟร์พิกุลน้อย
ดีหมดแต่จับผมบ่อยไม่มีความรู้สึกไม่ดีน่ารำคาญเลยหรือคะ
@supsnun
@supsnun 10 месяцев назад
ใช่ค่ะเนื้อหาดีสาระสำคัญเยอะแต่การเสยผมปัดผมบ่อยๆดูแล้วทำให้รู้สึกว่าห่วงสวยเกินไปและมือที่สัมผัสผมแล้วมาจับของกินดูไม่ค่อยเหมาะนะคะ(หนูดีคนสวย)
@khunteanak6571
@khunteanak6571 2 года назад
มีเมนูแนะนำสำหรับคนชอบทานเผ็ดเปรี้ยวแซ่บไหมคะ
@อาร์มโมบาย-ฒ7ฆ
@อาร์มโมบาย-ฒ7ฆ 11 месяцев назад
มันทำให้เกิดแกสในกระเพาะจ๊ะมันมีทั้งคุณและโทษคุณทำไมไม่พูดถึงโทษของมันบ้างคะ
@phetprapasurasena6142
@phetprapasurasena6142 11 месяцев назад
หมายถึงข้าวโอ๊ตใช่ไหมคะ
Далее
คาร์บดี ที่ควรกิน
35:37
Исповедь / Мася
2:47:10
Просмотров 183 тыс.