จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก แก้อย่างไร - หมอนัท Live 

ใช่ครับผม แก้ไข ตามคลิปนี้ได้เลย

เป็นเหมื่อนกันเลยค่ะ

เป็นเหมือนกัน ค่ะ😢

ช่วยได้จริงๆ❤ ทันทีเลย ละ.ขอบคุณค่ะ สาธุเจ้าคะ

เป็นเหมือนกัน เรอบ่อย ผายลมบ่อย กดตามคอมีแต่ลมคะ

สาธุครับผม

ขอให้ดีขึ้นได้ไวๆนะครับผม

การดูแลตับ คือ การหลีกเลี่ยงอาหาร และ พฤติกรรมทำร้ายตับ - ลดการทาน มื้อเย็น - ลดเนื้อสัตว์ ของทอด และ แอลกอฮอล์ - เลี่ยงการทาน ชานม นมวัว เบเกอรี่ - นอนไม่เกิน 5 ทุ่ม - ทานน้ำเปล่า ไม่เย็น 9-10 แก้ว เพื่อลดความร้อนภายในตับ - ลดความใจร้อนลง ฝึกการทำสมาธิ 10-15 นาที/วัน ----------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สปอร์เห็ดหลินจือ 2 เม็ด ฟื้นฟูเซลล์ตับ และ ต้านการเกิดเนื้องอก ตอนตื่นนอน (2 เดือน) 2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารวันละ 2-3 มื้อ ช่วยฟื้นฟูตับ และ ต้านการเกิดเนื้องอก -------------------------------- สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

@@NosickHandup

@@NosickHandup

สาธุครับผม

ขอบคุณนะครับผม

ขอบคุณเช่นกันนะครับ

ขอบคุณเช่นกันนะครับ

แม่นแล้วเด้อ

เราก้อเปนคอแห้งฯเหมือนมีอะไรติดคอหลังจากตัดทอลชิลออก

ขอบคุณครับผม

แนะนำดังนี้เพื่อให้ไตแข็งแรง และ มีพลังชีวิตเพิ่มขึ้นครับผม แนะนำการปรับพฤติกรรมดังนี้ เพื่อเพิ่มพลังชีวิต - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ด้วยความสนุกผ่อนคลาย วันละ 20-30 นาที เพิ่มธาตุไฟให้กับร่างกาย - ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่เคร่งเครียดเรื่องอาหารมากเกินไป - ยืดเหยียดร่างกายและหายใจยาว ๆ อย่างสม่ำเสมอ - พักผ่อนให้มากขึ้น - เอาถุงร้อนมาประคบที่ท้องน้อย หรือ ช่วงเอว ประมาณ 15-20 นาที ก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับได้ลึก - ลดกิจกรรม งานต่าง ๆ ที่มากเกินกำลังลงก่อนประมาณ 2 เดือน - ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ - (สำคัญ) เดิน, ยืน, ออกกำลังกาย, ทำสมาธิ เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่า จะช่วยปรับพลังชีวิตให้สมดุล --------------------------- หากยังไม่ดีขึ้นแนะนำการทานสมุนไพรดังนี้ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อเพิ่มสารจิงบริเวณไตให้มีกำลัง (2 เดือน) 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร เช้า เย็น และ ก่อนนอน ช่วยให้การย่อยอาหารผ่อนคลาย หายใจได้ทั่วท้อง นอนหลับได้สนิทขึ้น สร้างพลังชีวิตได้ (ทานได้ต่อเนื่องจนดีขึ้น) 3. ทาน ยาบำรุงไต(ลิ่วเวยตี้หวงหยวน) 4-5 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยเพิ่มกำลังให้กับ กระเพาะ ม้าม และ ไต หรือ เห็นหลินจือ 1-2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 10 นาที ได้เช่นกัน ** ช่วง 10 วันแรกเป็นช่วงปรับร่างกาย อาจจะมีอาการง่วงมากขึ้นหลังจากนั้นจะดีขึ้นเรื่อย ๆ ** -------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

หนูก็มีอาการจุกคอตลอดเลยค่ะหายใจลำบากตอนกลางคืนค่ะวิตกกังววค่ะคุณมอง

สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai ครับผม

ขอบคุณครับผม

อาการคล้ายกับผมเลยคับ

ปัญหาอยู่ที่ระบบประสาทการกลืนครับผม (Vagus Nerve) โดยมากเกิดจากการใช้สมองติดต่อกัน เป็นเวลานาน หรือเกิดความเครียดติดต่อกัน การปรับพฤติกรรม - ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ - ไม่ควรทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ - เลี่ยงการทานอาหารแปรรูป Junk Food - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน - หายใจอย่างผ่อนคลายในระหว่างวัน - นวดบริเวณต้นคอกระตุ้น Vagus Nerve ช่วยผ่อนคลายการกลืน ลดจุกคอและอก - ยืดเหยียด กล้ามเนื้อคอ และกระดูกสันหลัง ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-s-7lyvblFNI.html ---------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ ทาน 1-2 เดือน 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา+น้ำอุ่นเล็กน้อย ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ช่วยไล่ลม ผ่อนคลายระบบประสาท cheewaherb.com/?p=517 2. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหารลำไส้ cheewaherb.com/?p=1701 3. ทาน เจียวกู่หลาน 1-2 แก้วต่อวัน เพื่อผ่อนคลายระบบประสาท cheewaherb.com/?p=1669 ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

@@NosickHandup เป็นประโยชน์อย่างมากขอบคุณหมอครับขอบคุณจริงๆ

วิตามินอี ควรเลี่ยง อัลมอนด์ ทานได้ครับผม

ขอบคุณนะครับผม

ขอบคุณเช่นกันครับผม

แนะนำดังนี้ครับผม ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-s1_keE8QfC0.htmlsi=TbH_xKhP63g8xxOJ

ยินดีเลยครับผม

ขอบคุณมากเลยนะครับผม

ขอขอบคุณเช่นกันนะครับผม 😊👦🏻

ขอบคุณคุณหมอนะคะ🎉

ทำดังนี้สัก 1 เดือนครับผม การแก้ไขคือ - ลดธาตุลม(ความรู้สึก) ของร่างกายลงไป - เติมกรดอะมิโน(โปรตีน) เพื่อลดการทำงานของปลายประสาทที่มากเกินไป - ลดการอักเสบของร่างกาย ปรับพฤติกรรมดังนี้ - นอนไม่ดึก เพื่อปรับฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติ - ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ เช่น เล่มเกมส์ ดูมือถือ - ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป - เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย - ลดการใช้ความคิด เช่น การทำสมาธิ, การทำอะไร ทีละอย่าง - หลีกเลี่ยงการทาน อาหารแปรรูป อาหารหวาน เนื้อสัตว์มาก ๆ และ อาหารรสจัด เพื่อปรับธาตุลมในร่างกาย - ใช้ยาหม่องน้ำมันเหลือง นวดบริเวณที่มีอาการเจ็บปวด ** ยืน เดิน เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่า วันละ 5-10 นาที ช่วยคลายพลังงานในระบบประสาทที่มากเกินไป ** ** ฝึกการหายใจให้ยาวและทำสมาธิ จะช่วยคลายไฟฟ้าในระบบประสาทได้รวดเร็ว ** ** ทานอาหารที่โปรตีนย่อยง่าย เช่น ซุปไก่, ธัญพืชชง, น้ำอาร์ซี, สาหร่าย, กระดูกหมูตุ๋น ** ------------------------------------- หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1-2 เดือน 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยเพิ่มกรดอะมิโน (ดูแลปลายประสาท) (1-2 เดือน) 2. ทาน ขมิ้นชัน 1-2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที ช่วยซ่อมแซมเซลล์ประสาท และ ปรับระบบประสาทจากลำไส้ (2 เดือน) 3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ก่อนนอน ช่วยให้หลับได้ลึก เส้นประสาทถูกซ่อมแซม (2 เดือน) 4. หากมีอาการเจ็บปวดที่ นิ้วมือ นิ้วเท้า ให้ใช้ ยาหม่องหรือน้ำมันเหลืองนวดเพื่อต้านการอักเสบ ผ่อนคลายระบบประสาท -------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

ยินดีด้วยนะครับผม

❤❤❤

ขอขอบคุณเช่นกันครับ

ขอให้หายได้ไว ๆ นะครับผม

แนะนำดังนี้นะครับผม การปรับพฤติกรรมเพื่อให้ตับทำงานได้ดีขึ้นครับ - นอนพักผ่อนให้มาก (หากนอนกลางคืนไม่ดี ให้นอนกลางวันเพิ่มเติม) - เลี่ยงการทานกาแฟ และ ของทอดปริมาณมาก - ไม่ควรทานชานม นมวัว และ เบเกอรี่บ่อยๆ - ไม่ควรทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง - พยายามทานอาหารสดใหม่ เพื่อให้มีเอนไซม์ - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้ว เพื่อระบายของเสียออกจากร่างกาย - ใช้น้ำมันที่ดีทำอาหาร เช่น น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันงาขี้ม้อน - อาหารมื้อเย็น ควร เลี่ยงการทานของหวานและแป้ง เพื่อลดการสะสมไขมัน - ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เลือดหมุนเวียน และ ขับสารพิษออกทางเหงื่อ

ยินดีด้วยที่ดีขึ้นแล้วครับผม

ขอบคุณนะครับผม

ขอบคุณนะครับผม

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ ครับ

โดยมากเป็นเพราะไต และ ตับ ค่อนข้างอ่อนกำลังครับ แนะนำดังนี้จะช่วยได้ บำรุงสารอาหาร ทำให้ตับ-ไต แข็งแรงขึ้นช่วยให้กระดูก ผม ขน เล็บ แข็งแรงและงอกใหม่ได้ดี - ลดการทานอาหารที่มีกรดสูง เช่น น้ำอัดลม, กาแฟ, เนื้อสัตว์มากๆ เพื่อลดการอักเสบตามรูขุมขน - พยายามนอนสี่ทุ่ม - สี่ทุ่มครึ่ง ให้ โกรทฮอร์โมนหลั่งออกมาทุกคืน เกิดการซ่อมแซม เส้นผมและกระดูก(กระดูกที่แข็งแรงขึ้นจะสร้างเลือดที่ดี) - ทานสารอาหารที่มีโปรตีนจากพืชเช่น ธัญพืช, ข้าวกล้อง, น้ำนมข้าว - ดูแลไต ได้ด้วยการทานน้ำเปล่า ไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน ลดการทานอาหารที่หวานจัด และ เค็มจัด - นวดที่ศีรษะทุกวันกระตุ้นเลือดให้มาหล่อเลี้ยงศีรษะ - ลดความเคร่งเครียดจนเกินกำลัง เพราะ ความเครียดทำให้เซลล์เสื่อมลงอย่างรวดเร็ว - หมักหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ประมาณ 20 นาที และ สระล้างออก สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ช่วยบำรุงสารอาหารในเลือด 2. ยาบำรุงไต(ลิ่วเวยตี้หวงหยวน) 3 เม็ดเล็ก ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ช่วยบำรุงไตให้ผมและกระดูกสร้างใหม่ 3. สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะผสมน้ำเล็กน้อย หลังอาหาร เช้าและเย็น ช่วยระบายพิษจากตับ 4. หมักผม และหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที (ทำได้ต่อเนื่อง) ------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

ขอบคุณนะครับ

ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ ต้องสู้ค่ะ! ดิฉันเป็นมะเร็งปากมดลูกตอนนี้อยู่ระหว่างรักษาและรอผลการรักษา ตอนนี้มีอาการเหมือนคุณเลยค่ะที่หนักไปกว่านั้นคอแห้งตอนกลางคืนต้องคอยจิบน้ำบ่อยๆ ตื่นนอนทุกๆชมค่ะมาเข้าห้องน้ำ ถามมาหลายคนบอกว่าอาจจะเกิดจากการให้คีโม แต่การรักษาด้วยคีโม เสร็จสิ้นมาเป็นเดือนแล้ว อาการคอแห้งเหมือนมีอะไรติดคอเป็นมาเป็น3เดือนแล้วค่ะ ทำให้เครียดเหมือนกัน ขอเป็นกำลังใจให้นะคะเราต้องสู้ค่ะอย่าคิดสิ้นนึกถึงคนที่รักเราและเรารัก

@@jaruneepu8748 ขอบคุณมากๆเลยนะค่ะที่เป็นกำลังใจให้ฉันแนะนำฉันในทางที่ดี ฉันขอไห้คูณปลอดภัย หายเร็วๆสักวันคุณจะหายดีนะ สู้ๆนะค่ะ

เรียกว่าลมในกระพาะอาหารค่อนข้างมาก และ มีอาการเกร็งในช่องท้องครับ ช่วงนี้หลีกเลี่ยงความเร่งรีบ และ ทำดังนี้นะครับจะช่วยได้ ปรับพฤติกรรมดังนี้ - ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด - ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป - พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ - ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ) - ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม - เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาที ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน 2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน 3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

@@NosickHandup ขอบคุณคุณหมอมากครับที่ให้คำปรึกษาครับ

ซื้อได้ตามร้านขายยาเลยครับผม

แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้ แผลกระเพาะฯโดยมากเกิดจากความเครียดหรือวิตกกังวล ปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยได้ - นวดร่างกาย หายใจยาวๆ ผ่อนคลายสมอง - เดินออกกำลังกายหลังเลิกงาน 20-30 นาที เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนความเครียด - ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่างๆ ลดการอ่านข่าวที่มีความเครียดสูง - ทานอาหารให้เป็นเวลาในแต่ละมื้อ และ ไม่ทานมากเกินไป - วันหยุดให้นอนพักผ่อน ฟังเพลงสบายๆ ทำกิจกรรมที่ชอบ - เลี่ยงการทานเหล้า กาแฟ และ ชาเข้มๆ - ทานอาหารที่ชอบบ้าง และ ทานอาหารที่หลากหลาย * สำคัญ อยู่กับปัจจุบันขณะ ลดการคิดถึงอดีตและอนาคต * อาหารที่ช่วยซ่อมแซม กระเพาะอาหาร เช่น ผักกูด, ผักปลัง, ผักแขยง, กล้วยน้ำว้า, ผักโขม, กระเจี๊ยบเขียว ใบมะตูมแขก, ใบยอ, ลูกยอ, ขิง, กะเพรา, โหระพา, ใบแมงลัก *********************** ทานสมุนไพรที่บำบัดอาการ เช่น 1. ทาน กล้วยดิบ ก่อนอาหารทุกมื้อ 4-5 เม็ด ประมาณ 15-20 นาที 2. หลังอาหาร 15 นาที ทานขมิ้นชัน 2 เม็ด ช่วยเรียกน้ำย่อยมาย่อยอาหาร การย่อยอาหารที่ดี น้ำย่อยจะไม่ออกผิดเวลา 3. ทานยาหอม เวลาที่มีอาการจุกแน่นมากๆ ปริมาณยาหอม 1/2 ช้อนชา กับน้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร เกิดการซ่อมแซมได้ดี ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

ขอให้สามี มีอาการดีขึ้นไว ๆ นะครับผม แนะนำดังนี้เพื่อ ให้ร่างกายกลับสู่ความผ่อนคลาย ส่งผลให้การกลืน การหายใจ การย่อย การขับถ่าย ทำงานได้ดี 1. ออกกำลังกายเวลาเช้า เพื่อให้เกิดความกล้าในจิตใจ (ความกล้า จะทำให้ Vagus Nerve ทำงานได้ดี ระบบย่อยกลับมาทำงาน) 2. ไม่ใส่ใจกับการดูแลสขภาพมากเกินไป จะทำให้วิตกกังวลมากเกินพอดี 3. ทานอาหารเช้า และ ทานอาหารให้หลากหลาย ทาน ข้าวกล้อง, น้ำมันที่ดี, ปลา, ไข่, อาหารหมักดอง, พรีไบโอติก เพิ่มสารกาบา และ เซโรโทนิน (ลดความกระวนกระวายใจ) 4. เลี่ยงการทาน นมวัว, กาแฟ, น้ำแข็ง, อาหารทอดปริมาณมาก, ผงชูรส, Junk Food และ แอลกอฮอล์ 5. เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล ยาปรับลำไส้ เพื่อให้การย่อยอาหารกลับมาทำงานตามปกติ (หากการย่อยผิดปกติ ร่างกายจะวิตกกังวล จุกคอ หายใจลำบาก อาหารไม่ย่อย) 6. สังเกตลมหายใจ ระหว่างวัน เรื่อยๆ เพื่อสร้างสติ (ช่วยลดความเครียดทางอารมณ์) 7. ฟังเพลง ดูหนังคลายเครียด หนังตลก ยิ้ม หัวเราะ ให้มากขึ้น 8. นวดตัว เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย และ สมอง เน้นการนวดบริเวณหลัง และ ช่องท้อง ** ยืดเหยียดร่างกายก่อนนอน เพื่อให้หลับดี ช่วยปรับสารสื่อประสาทให้เป็นปกติ ตัวอย่าง : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Gzj7G0zPdBQ.html ตัวอย่าง : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wQwpLCxZTvQ.html ตัวอย่าง : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2eA2Koq6pTI.html ------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ เพื่อให้กลืนได้ง่าย ไม่จุกคอ 1. ทาน ยาหอม ครึ่งช้อนชา + น้ำอุ่นเล็กน้อย ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที เพื่อคลายระบบประสาท ช่องท้อง ทำให้หายใจได้ดี 2. ทาน ประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 10 นาที ช่วยไล่ลม เรียกน้ำย่อย และ รักษาแผลภายใน 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เพิ่มสารอาหารในเลือด (เมื่อร่างกายมีสารอาหารจะไม่หลั่งน้ำย่อยมากเกินไป) 4. ดมยาดมสมุนไพร เมื่อมีความตึงเครียด หายใจลำบาก -------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

@@NosickHandup ขอบพระคุณมากๆคะ สำหรับคำแนะนำและความรู้เพิ่มเติมในการนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน🙏😊

ทำดังนี้นะครับจะช่วยได้ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน * นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก * สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น 2. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหาร และ ช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย 3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน (นวดหน้าอก และ รอบสะดือ) 4. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์ หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง * ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน * ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ขอให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ นะครับผม การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน * นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก *

จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก เป็นเพราะ ร่างกายอยู่ในสภาวะ วิตกกังวล ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ Vagus Nerve ที่ควบคุมการกลืน การย่อยอาหาร การหายใจ เกิดปัญหา แนะนำดังนี้เพื่อ ให้ร่างกายกลับสู่ความผ่อนคลาย ส่งผลให้การกลืน การหายใจ การย่อย การขับถ่าย ทำงานได้ดี 1. ออกกำลังกายเวลาเช้า เพื่อให้เกิดความกล้าในจิตใจ (ความกล้า จะทำให้ Vagus Nerve ทำงานได้ดี ระบบย่อยกลับมาทำงาน) 2. ไม่ใส่ใจกับการดูแลสขภาพมากเกินไป จะทำให้วิตกกังวลมากเกินพอดี 3. ทานอาหารเช้า และ ทานอาหารให้หลากหลาย ทาน ข้าวกล้อง, น้ำมันที่ดี, ปลา, ไข่, อาหารหมักดอง, พรีไบโอติก เพิ่มสารกาบา และ เซโรโทนิน (ลดความกระวนกระวายใจ) 4. เลี่ยงการทาน นมวัว, กาแฟ, น้ำแข็ง, อาหารทอดปริมาณมาก, ผงชูรส, Junk Food และ แอลกอฮอล์ 5. เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล ยาปรับลำไส้ เพื่อให้การย่อยอาหารกลับมาทำงานตามปกติ (หากการย่อยผิดปกติ ร่างกายจะวิตกกังวล จุกคอ หายใจลำบาก อาหารไม่ย่อย) 6. สังเกตลมหายใจ ระหว่างวัน เรื่อยๆ เพื่อสร้างสติ (ช่วยลดความเครียดทางอารมณ์) 7. ฟังเพลง ดูหนังคลายเครียด หนังตลก ยิ้ม หัวเราะ ให้มากขึ้น 8. นวดตัว เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย และ สมอง เน้นการนวดบริเวณหลัง และ ช่องท้อง ** ยืดเหยียดร่างกายก่อนนอน ช่วยปรับสารสื่อประสาทให้เป็นปกติ ตัวอย่าง : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Gzj7G0zPdBQ.html ------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ เพื่อให้กลืนได้ง่าย ไม่จุกคอ 1. ทาน ยาหอม ครึ่งช้อนชา + น้ำอุ่นเล็กน้อย ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที เพื่อคลายระบบประสาท ช่องท้อง ทำให้หายใจได้ดี 2. ทาน ประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 10 นาที ช่วยไล่ลม เรียกน้ำย่อย และ รักษาแผลภายใน 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เพิ่มสารอาหารในเลือด (เมื่อร่างกายมีสารอาหารจะไม่หลั่งน้ำย่อยมากเกินไป) 4. ดมยาดมสมุนไพร เมื่อมีความตึงเครียด หายใจลำบาก -------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับผม

จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก เป็นเพราะ ร่างกายอยู่ในสภาวะ วิตกกังวล ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ Vagus Nerve ที่ควบคุมการกลืน การย่อยอาหาร การหายใจ เกิดปัญหา แนะนำดังนี้เพื่อ ให้ร่างกายกลับสู่ความผ่อนคลาย ส่งผลให้การกลืน การหายใจ การย่อย การขับถ่าย ทำงานได้ดี 1. ออกกำลังกายเวลาเช้า เพื่อให้เกิดความกล้าในจิตใจ (ความกล้า จะทำให้ Vagus Nerve ทำงานได้ดี ระบบย่อยกลับมาทำงาน) 2. ไม่ใส่ใจกับการดูแลสขภาพมากเกินไป จะทำให้วิตกกังวลมากเกินพอดี 3. ทานอาหารเช้า และ ทานอาหารให้หลากหลาย ทาน ข้าวกล้อง, น้ำมันที่ดี, ปลา, ไข่, อาหารหมักดอง, พรีไบโอติก เพิ่มสารกาบา และ เซโรโทนิน (ลดความกระวนกระวายใจ) 4. เลี่ยงการทาน นมวัว, กาแฟ, น้ำแข็ง, อาหารทอดปริมาณมาก, ผงชูรส, Junk Food และ แอลกอฮอล์ 5. เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล ยาปรับลำไส้ เพื่อให้การย่อยอาหารกลับมาทำงานตามปกติ (หากการย่อยผิดปกติ ร่างกายจะวิตกกังวล จุกคอ หายใจลำบาก อาหารไม่ย่อย) 6. สังเกตลมหายใจ ระหว่างวัน เรื่อยๆ เพื่อสร้างสติ (ช่วยลดความเครียดทางอารมณ์) 7. ฟังเพลง ดูหนังคลายเครียด หนังตลก ยิ้ม หัวเราะ ให้มากขึ้น 8. นวดตัว เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย และ สมอง เน้นการนวดบริเวณหลัง และ ช่องท้อง ** ยืดเหยียดร่างกายก่อนนอน ช่วยปรับสารสื่อประสาทให้เป็นปกติ ตัวอย่าง : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Gzj7G0zPdBQ.html ------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ เพื่อให้กลืนได้ง่าย ไม่จุกคอ 1. ทาน ยาหอม ครึ่งช้อนชา + น้ำอุ่นเล็กน้อย ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที เพื่อคลายระบบประสาท ช่องท้อง ทำให้หายใจได้ดี 2. ทาน ประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 10 นาที ช่วยไล่ลม เรียกน้ำย่อย และ รักษาแผลภายใน 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เพิ่มสารอาหารในเลือด (เมื่อร่างกายมีสารอาหารจะไม่หลั่งน้ำย่อยมากเกินไป) 4. ดมยาดมสมุนไพร เมื่อมีความตึงเครียด หายใจลำบาก -------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ขอบคุณครับผม

ขอบคุณ เจ้าา

ขอบคุณนะครับผม

ปรับการย่อยอาหารให้สมบูรณ์ จะช่วยลดเสมหะในลำคอได้ดีครับ ข้อแนะนำ + หลีกเลี่ยงน้ำเย็น กาแฟ อาหารมื้อดึก + ลดอาหารแปรรูป ช็อคโกแลต ผักดิบ + ไม่ควรนอนดึก + ทานน้ำอุ่น 2-4 แก้ว / วัน + ออกกำลังกายเพื่อให้หัวใจมีกำลังของธาตุไฟ อาหารและสมุนไพรทั่วไปที่ใช้ได้ ขิง พริกไทย ขมิ้น หรือ ไซเดอร์ ต่าง ๆ สมุนไพร ที่แนะนำ เพื่อบำรุงกระเพาะอาหาร ละลายเสมหะ (1 เดือน) 1. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด + ลูกยอ 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยซ่อมแซมแผลในกระเพาะอาหารลำไส้ 2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า เย็น ช่วยย่อยอาหารและละลายเสมหะ ---------------------------- สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

You are so welcome

ขอบคุณครับผม