Тёмный

ฝึกฉีกขาตรงกลาง 180 องศา middle split 

beauyogarabbit
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 69 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#middlesplits #ฝึกฉีกขา #split
ฝึกฉีกขาตรงกลาง 180 องศา middle split
ทำตามนี้ทุกวัน วันละ 15 นาที ทำได้เร็วแน่นอน
Mat : Manduka Pro Lite
Use my code “BEAU10”
Get 10% discount
At yogaaum.com
Follow me
Facebook : beauyogarabbit & dollar
Ig : beauyogarabbit

Опубликовано:

 

17 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 67   
Далее
How to do split (safe and effective)By KruNa สอน​ฉีกขา​ อย่างปลอดภัย​ สำหรับคนตัวแข็ง​ /โยคะกับครูนา
34:09
How to do split (safe and effective)By KruNa สอน​ฉีกขา​ อย่างปลอดภัย​ สำหรับคนตัวแข็ง​ /โยคะกับครูนา
Просмотров 200 тыс.
EP 40 โยคะท่าเปิดสะโพก ลดอาการปวด ฉีกขาหน้า 180 องศาได้ง่ายขึ้น
27:11
EP 40 โยคะท่าเปิดสะโพก ลดอาการปวด ฉีกขาหน้า 180 องศาได้ง่ายขึ้น
Просмотров 23 тыс.
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid
00:19
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid
Просмотров 1,2 млн
🤣 Ученица удивила инструктора по вождению своими требованиями! | Новостничок
00:26
🤣 Ученица удивила инструктора по вождению своими требованиями! | Новостничок
Просмотров 920 тыс.
Подробности уже завтра в шоу #ВопросРебром с Викторией Складчиковой 🤫
00:20
Подробности уже завтра в шоу #ВопросРебром с Викторией Складчиковой 🤫
Просмотров 627 тыс.
ЭТИ ЛЕДЯНЫЕ ГИБРИДЫ ПРОСТО ИМБА! / FUSION MOD
00:49
ЭТИ ЛЕДЯНЫЕ ГИБРИДЫ ПРОСТО ИМБА! / FUSION MOD
Просмотров 571 тыс.
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Просмотров 2,3 тыс.
25 นาที | หุ่นสวยแบบฟิตๆ ด้วย Everyday Fit Flow
28:01
25 นาที | หุ่นสวยแบบฟิตๆ ด้วย Everyday Fit Flow
Просмотров 374 тыс.
วิธีทำ ท่าหนุมาน(ท่าที่หลายคนใฝ่ฝัน)แบบง่ายๆ by ครูนิน yoga story
11:14
วิธีทำ ท่าหนุมาน(ท่าที่หลายคนใฝ่ฝัน)แบบง่ายๆ by ครูนิน yoga story
Просмотров 30 тыс.
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
25:34
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
Просмотров 229 тыс.
How I Learned The Full Splits in 30 Days
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
Просмотров 10 млн
EP 63 HIP STRETCHES PROGRAM 1 /ยืดเปิดสะโพกฝึกฉีกขาด้านหน้า เพิ่มความยืดหยุ่นและพร้อมเข้าท่าได้
30:43
EP 63 HIP STRETCHES PROGRAM 1 /ยืดเปิดสะโพกฝึกฉีกขาด้านหน้า เพิ่มความยืดหยุ่นและพร้อมเข้าท่าได้
Просмотров 2,1 тыс.
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day 1 วอร์มอัพ | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
7:22
ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day 1 วอร์มอัพ | โยคะเบื้องต้น kiartyoga
Просмотров 519 тыс.
วิธีฉีกขา 8 ท่ายืด ง่ายๆ มือใหม่ทำตามได้ #ฝึกฉีกขา
22:32
วิธีฉีกขา 8 ท่ายืด ง่ายๆ มือใหม่ทำตามได้ #ฝึกฉีกขา
Просмотров 11 тыс.
โยคะแก้ปวดเข่า | เข่าเสื่อมหรือไม่เสื่อมก็ฝึกได้|โยคะเก้าอี้ | โยคะผู้สูงอายุ
24:36
โยคะแก้ปวดเข่า | เข่าเสื่อมหรือไม่เสื่อมก็ฝึกได้|โยคะเก้าอี้ | โยคะผู้สูงอายุ
Просмотров 51 тыс.
เจาะสูตรลับ ❗️ ทริคลดน้ำหนักเหล่าดาราไทย
15:14
เจาะสูตรลับ ❗️ ทริคลดน้ำหนักเหล่าดาราไทย
Просмотров 278 тыс.
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid
00:19
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid
Просмотров 1,2 млн