Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
7ท่าโยคะแก้ปวดเข่า /ป้องกันเข่าเสื่อม/7 Poses Relieve Knee Pain/Yoga with KruNa
23:39
สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิต
20:19
Я ЗАМУЖЕМ ЖЕ 😃 #женскийфорум #парфенюк #матвиенко #юмор #смех #mediumquality
00:13
Balloon popping challenge! Those who fail will be attacked by water guns#funfamily#familygames
00:47
Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shorts
00:59
Напугал рыжего малыша😂
01:00
โยคะแก้ปวดเข่า | เข่าเสื่อมหรือไม่เสื่อมก็ฝึกได้|โยคะเก้าอี้ | โยคะผู้สูงอายุ
Yoga with KruNa
Подписаться 158 тыс.
Просмотров 52 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
6 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
31
@Mrsugsan
23 дня назад
ทำตามแล้วรู้สึกดีมากเลยครับ ขอบคุณมากครับ
@angkanatawesub2630
Месяц назад
ขอบคุณนะคะ
@vs548
5 месяцев назад
i like the way she is teaching how to do them each positions
@arpapornsaopapon7615
11 месяцев назад
ขอบคุณครูนามากนะคะ ขอบคุณค่ะ
@user-gp7rw9fp2o
Год назад
ขอบคุณครูนาค่ะสอนดีมากเลยค่ะ
@puttaraksanamsawat8280
2 года назад
ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะ
@toytam8177
11 месяцев назад
เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมากๆๆค่ะ.. ขอบคุณค่ะ
@oudomsupyampikun5042
Год назад
ขอบคุณครูนามากๆเลยค่ะ
@vs548
5 месяцев назад
excellent programs exercise thank you so much i like it
@krunayoga
5 месяцев назад
Glad you like it.
@user-iy1vp2gg3i
Год назад
ขอบคุณมากค่ะที่สอนให้ความรู้ ปวดเข่าอยู่ค่ะ
@Nina0808
Год назад
ขอบคุณคุณครูนา สำหรับคลิปดีๆนะคะ ...อธิบายดีเข้าใจง่าย
@kobdesignhairdresser3164
Год назад
❤ชอบมากๆ ขอบพระคุณคุณครูมากๆเลยค่ะ
@wilait4443
4 года назад
ขอบคุณมากค่ะ
@rakpoomsangkhamars7589
3 года назад
ขอบคุณคะ
@user-gv1de1ef8z
Год назад
สน
@user-fb1df9eg4j
3 года назад
ขอบคุณคุณครูมากค่ะ
@krunayoga
3 года назад
ยินดีค่า😊❤🙏
@chanansitathepsoda9610
Год назад
ทำตามแล้วดีขึ้นมากเลยค่ะ
@krunayoga
Год назад
ดีใจมากค่ะที่มีประโยชน์😊🙏💕
@sudatoemmeraas5288
3 года назад
ขอบคุณค่ะครูนา
@krunayoga
3 года назад
ยินดีค่ะ take care นะคะ💕
@user-bg6jw9vk8f
2 месяца назад
คณุครูสอนได้ดีเข้าใจง่ายขอบคณุมากๆค่ะติดตามค่ะ
@isamsung2362
Год назад
ຂອບຄຸນມາກຄະ
@niyomsteinemann9416
3 года назад
ท่าที่เอาขาวางเหมือนไขส่ห้างตั้งฉากแล้โน้มตัวดิฉันจะพับต้วลงไม้ได้เลยคะจะเจ็บไปที่เข่าคล้ายกับท่าบัตเตอร์ไฟรไม่ทราบว่าจะบริหารท่าไหนดีแต่พยามทำคะท่าhalf butterfyeก็เข่าปวดไม่ได้เลยคะ
@krunayoga
3 года назад
ลองกระดกข้อเท้า(ข้างที่ทำ)นะคะ จะช่วยเฟิร์มกล้ามเนื้อเส้นเอ็นรอบเข่า ถ้ายังปวดก็ข้ามท่านี้ไปเลย ไม่ต้องทำค่ะ
@Matt99100
2 года назад
เกรงแล้วมึนหัวมากค่ะ
@mammam3803
7 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะ
@user-gp7rw9fp2o
2 года назад
ขอขอบคุณครูนาหัวเข่าเสื่อมแต่ไม่ปวดค่ะ
@chamnuanjantanupa3514
3 месяца назад
ขอบคุณค่ะ
@user-ve8gm5rk8n
Год назад
ขอบคุณมากค่ะ
Далее
23:39
7ท่าโยคะแก้ปวดเข่า /ป้องกันเข่าเสื่อม/7 Poses Relieve Knee Pain/Yoga with KruNa
Просмотров 72 тыс.
20:19
สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิต
Просмотров 42 тыс.
00:13
Я ЗАМУЖЕМ ЖЕ 😃 #женскийфорум #парфенюк #матвиенко #юмор #смех #mediumquality
Просмотров 830 тыс.
00:47
Balloon popping challenge! Those who fail will be attacked by water guns#funfamily#familygames
Просмотров 10 млн
00:59
Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shorts
Просмотров 4,8 млн
01:00
Напугал рыжего малыша😂
Просмотров 98 тыс.
21:48
เข่าเสื่อมรึยัง?? แล้วรักษายังไง?? || PRCPodcast EP.21 ข้อเข่าเสื่อม EP1 #เป็นไรคลับ #Podcast
Просмотров 10 тыс.
15:19
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
Просмотров 482 тыс.
39:35
40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา
Просмотров 797 тыс.
11:33
7 ท่ากายภาพบำบัด พิชิตข้อเข่าเสื่อม | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค
Просмотров 71 тыс.
18:29
6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday
Просмотров 342 тыс.
1:07:58
หายปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อมได้ใน 3 วิธี ถ้าทำตามนี้!!!/หมอซันหมอฝังเข็ม
Просмотров 177 тыс.
17:17
ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa
Просмотров 1,5 млн
27:13
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]
Просмотров 875 тыс.
32:38
30 นาที l โยคะแก้ปวดหลัง สำหรับคนปวดมากๆๆๆ
Просмотров 30 тыс.
45:14
ท่าออกกำลังกายแก้เข่าเสื่อม แบบง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง
Просмотров 589 тыс.
00:13
Я ЗАМУЖЕМ ЖЕ 😃 #женскийфорум #парфенюк #матвиенко #юмор #смех #mediumquality
Просмотров 830 тыс.