ฝึกสมองเล่นๆ สร้างความสมดุลย์สมองสองข้าง 

ฝึกสมองเล่นๆ สร้างความสมดุลย์สมองสองข้าง สมองเรามี 2 ซีก คือซีกซ้ายและซีกขวา มีหน้าที่ๆแตกต่างกันไป บางคนถนัดซ้าย บางคนถนัดขวา สมองซีกซ้าย เกี่ยวกับความคิด มีเหตุผล การคิดที่มีหลักเกณฑ์ สมองซีกขวา เกี่ยวข้องกับ ศิลปะ ความคิดสร้างสรรค์ เป็น abstract หรือที่เขาเรียกว่า visual special เป็นความสัมพันธ์ระหว่างสายตากับมือ ถ้าสมองทั้งสองซีกจะมีความสัมพันธ์กัน ถ้าดีทั้งสองข้างก็จะช่วยส่งเสริมกันได้มากขึ้น ที่สำคัญถ้าสมองด้านหนึ่งมีปัญหาสมองรอบๆเราสามารถฝึกเพื่อกลับมาทดแทนการทำงานได้ จะเห็นได้จากคนไข้ที่มีเส้นเลือดสมองอุดตัน ที่เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตไป แล้วใส่เสื้อเองไม่ได้ แต่ถ้าหัดใส่เสื้อไปเรื่อยๆ สมองอีกส่วนที่อยู่รอบๆก็สามารถกลับมาทำหน้าที่แทนได้ วิธีการฝึกสมอง 1. พยายามใช้มือข้างที่ไม่ถนัดเยอะๆ ทำสัก 1 เดือนจะเริ่มเห็นความแตกต่าง อาจจะเริ่มจากสิ่งง่ายๆเช่น แปรงฟันด้วยมือซ้าย ทำให้เราต้องใช้สมองจดจ่อกับการแปรงฟัน ทำให้เกิดสมาธิมากขึ้น หรือถ้าถนัดเท้าขวา ก็ใช้เท้าซ้ายเตะฟุตบอล ใช้ช้อนในมือข้างที่ไม่ถนัดทานข้าว สมัยอยู่ประเทศไทย เวลาคุณหมอขับรถ แทนที่จะฟังเพลง ฟัง lecture ในรถก็เปลี่ยนมา บวกเลขทะเบียนรถคันหน้า บวกบ่อยๆก็จะเร็วขึ้นเรื่อยๆ เป็นการใช้สมองเวลาเราไม่มีอะไรทำ ทำให้สมองเราได้ใช้ตลอดเวลา ซึ่งมีผลวิจัยชัดเจนว่าถ้าเราใช้สมองในการคิดแบบมีหลักการและเหตุผลจะทำให้สมองเราเสื่อมช้าลง 2. ถ้าท่านเก่งด้านคณิตศาสตร์มากๆ ก็ลองไปฝึกด้านศิลปศาสตร์ เช่น ดนตรี วาดรูป ถ่ายภาพ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ท่านชอบ เป็นการฝึกสมองทั้งสองด้านให้ทำงานสมดุล ยกตัวอย่าง คุณหมอชอบทางวิทยาศาสตร์ ก็จะไปฝึกเล่นเปียโน วาดรูป ก็จะเป็นการฝึกสมองทั้งสองด้าน อย่างที่คุณหมอเคยเล่าให้ฟัง การที่เรามีสมองด้านจินตนาการมันไปช่วยด้านหลักเหตุผล เช่น บางทีเราไปเจอโรคยากๆ ที่เราไม่แน่ใจว่าเป็นอะไรได้ คิดตามหลักการปกติคิดไม่ออก ถ้าลองจินตนาการ ว่าน่าจะเป็นอย่างนั้นแล้วเราลองไปดูว่าใช่จริงหรือเปล่า ก็ช่วยทำให้เราหาคำตอบได้ นอกจากนี้การฝึกด้านศิลปะทำให้เรามีสมาธิมากขึ้น 3. ดูตัวอย่างการฝึกการใช้สมองทั้งสองข้างพร้อมๆกัน - ท่าแรกในนาทีที่ 4:47 เป็นการบริหารประสาทและใช้สมาธิที่ดีมาก ในนาทีที่ 5:16 เป็นการทำย้อนไปข้างหลังแล้วทำกลับไปกลับมา พอชำนาญแล้วลองใช้นิ้วอื่นในนาทีที่ 5:27 พอชำนาญแล้วก็ทำให้เร็วขึ้น หรือจะเลือกใช้นิ้วชี้หรือนิ้วก้อย ในนาทีที่ 5:56 - ท่าที่ 2 ในนาทีที่ 6:10 - ท่าที่ 3 ในนาทีที่ 6:33 จะเป็นการฝึกระบบประสาททำให้เราเก่งขึ้นในอนาคต - ท่าที่ 4 ในนาทีที่ 7:03 - ท่าที่ 5 ในนาทีที่ 7:58 - ท่าที่ 6 ในนาทีที่ 8:22 - แยกประสาท มือนึงทำอย่างหนึ่งอีกมือทำอีกอย่างหนึ่ง เช่น มือนึงวาดรูปนึง อีกมือนึงวาดอีกรูปนึง ในนาทีที่ 9.10 มือนึงวาดวงกลม อีกมือวาดสี่เหลี่ยม หรือดาว หรือหัดอ่านหนังสือใหม่ๆ หัดภาษาใหม่ๆ หัดคำนวณเลข เล่น sudoku เป็นการฝึกสมอง ทำให้ท่านมีความจำที่ดี ความคิดที่ฉับไวอยู่เสมอ

โอ๊ยยย ทึ่งคุณหมอจริงๆ มีอะไรที่คุณหมอทำไม่ได้บ้าง มีไหมคะ ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีดีนะคะ 🙏🥰

สวัสดีค่ะพี่หมอ คนแรก วิธีหนู เทคนิค วิธีกระตุ้นสมองให้ฉลาด ตื่นตัว อยู่เสมอ ออกกำลังกายโดยเฉพาะในช่วงเช้า ... หันหน้าเข้าหาแสงสว่างในตอนเช้า ... ฟังเพลงโปรด ...ร้องเพลง อาบน้ำเย็นเป็นประจำ ... ฝึกการจำง่ายๆ หรือเล่นเกมลับสมอง ... ถักนิตติ้งเป็นงานอดิเรก ...วาดภาพ ปลดปล่อยความเครียด หาเพื่อนระบาย

คุณหมอสายตาคุณหมอสะกดคนฟังมากค่ะ ละสายตาไม่ได้เลยค่ะต้องตั้งใจฟัง

บวกป้ายทะเบียนนี่ทำมาหลายปีจนติดเป็นนิสัยไปแล้ว เพลินๆดีค่ะ เห็นปุ๊บสมองวิ่งปั๊บ😄

ดีมากค่ะ ต้องพยายามฝึกตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ คุณหมอมีเทคนิคใหม่ๆมาให้ลอง ตอนนี้คิดได้แต่ตัวเลข ไม่ใช้เครื่องคิดเลขมานานแล้ว เช่นแปลงค่าเงินดอลล่าร์เป็นเงินบาท แปลงค่าเงินบาทเป็นเงินดอลล่า จะคิดได้เก่งมาก คิดมา 20 ปีแล้วค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ..จากโอไฮโอ้ เมกาค่ะ..ขอบคุณมากๆเลยค่ะ จะพยายามฝึกบ่อยๆค่ะ เพื่อสุขภาพสมองที่ดีค่ะ

ระบบนิ้ว พังพินาศค่ะ นั่งขำอยู่คนเดียว ขอบคุณมากค่ะ บันทึกไว้ทำแล้ว

สวัสดีค่ะลองทำตาม ยากเหมือนกัน คุณหมอเก่งประสาทสัมผัสดีมากเลย🙏

น่าสนใจค่ะ ป้าลองทำดูบางท่า ไม่งายเลย ขออนุญาตเก็บไว้ฝึกสมองนะคะ 👏👍

ดีงามค่ะอาจารย์ หลังดูคลิบจนจบ ฝึกท่าสลับนิ้วกว่าจะปรับสมองได้ใช้เวลาไม่น้อยเลยค่ะ แค่แบบฝึกหัดเดียวนะคะ

คุณหมอค๊ะ สวัสดีค่ะ คนเก่ง ฉลาด ทำอะไรก็ดูง่ายไปหมด จะพยายามฝึกฝนค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ลองทำดูแยกประสาทยังไม่ออกมือพันกันไปหมดค่ะ.แต่จะพยายามฝึกทำค่ะ ขอบคุณนะคะ

คลิปนี้สนุกมากค่ะคุณหมอ ทำมือตามคุณหมอแล้ว หลายท่ายังทำไม่ได้เลยค่ะ คงต้องใช้เวลาฝึกฝนอีก ทำตามคุณหมอแต่มือมันออกมาเป็น 🤟🏻🤟🏻 ทุกทีเลยค่ะ 😆 รักษาสุขภาพด้วยนะคะคุณหมอ รอติดตามคลิปคุณหมอทุกวันเลยค่ะ 😊

ดีมากๆเลยค่ะขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอเก่งจัง คลิปนี้สนุกมากค่ะ ได้ของเล่นประเทืองปัญญาเยอะเลย😃😃🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ดีใจจังที่เจอคลิปนี้นะคะ มีประโยชน์มากๆสำหรับป้าจ้ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ..ขอบคุณมากๆค่ะได้ฝึกสมองเลยค่ะจากไม่เคยทำ..มีความสุขสุขภาพแข็งแรงคะคุณหมอ

มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณอาจารย์หมอที่มาแชร์เรื่องราวดีๆค่ะ 🙏🏻

คุณหมอเก่งมากเลยค่ะ, จะไปฝึกดูค่ะ

ฉันก็ฝึกการบาลานซ์ค่ะ ท่องสูตรตรงกับถอยหลังตั้งแต่ประถมมัธยมมหาวิทยาลัยอาจายร์ให้ท่องแบบเดียวกัน เรียนเทควันโด้ของทีมชาติไทยฝึกการออกกำลังกายหรือ ช่วงเรียนฝึกฝั่งซ้ายฝั่งขวาแบบบาลานซ์

สนุกจังนั่งขำคนเดียวด้วย 😆😆 ขอบคุณค่ะ สนุกดีค่ะ

ฝึกสมองบางอันเคยทำเช่น มองเลขทะเบียนรถไม่ได้เอามาบวกกันแต่เอามาเล่นเกมส์ 24 คือ จะบวกลบคู๊หารให้ได้ 24 เดี๋ยวนี้ไม่ได้เอามาบวกแล้วแต่มองคิดว่าเลขนี้คือมาตราอะไรแทน ส่วนอันที่ใช้นิ้วมือแยกสลับไปมา อันนี้ทำไม่ได้แปลกจังคือเอานิ้วกลางไม่ยอมเคลื่อนไปติดกับนิ้วนาง คนอื่นๆเค้าเป็นกันหรือเปล่าค่ะ

เทคนิคอาจารย์หมอดีมากเลยค่ะ #ดูเหมือนจะง่าย แต่ไม่ง่ายสำหรับคนที่ไม่เคยฝึกเลยนะคะ😅 ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ😊

บริหารนิ้ว เป็นประจำค่ะ สมาธิ ความจำดีขึ้นมากจ้า

สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏 อยากฟังคุณหมอให้ความรู้ในเรื่องเนื้องอกในสมองค่ะ หวังว่าในอนาคตคุณหมอจะได้ทำเรื่องนี้ออกมาให้FC ได้ฟังบ้างนะคะ😁 ขอบคุณค่ะ

งงๆ ฝึกๆ + ตามค่ะ ไม่ง่ายเลยค่ะ ชอบค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณแนวคิดดีๆ กำลังขับรถอยู่ เลยฝึกบวกเลขทะเบียนรถเลยค่ะ

เจ๋งเลยค่ะอาจารย์ ..ลองเล่นตามอาจารย์แล้ว ..สนุกมาก ..มีฮา..😱 ..ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันค่ะ

ขอบคุณมากๆเยครับคุณหมอ

เก่งจริงเก่งมาก 🙏💟

นึกถึงตอนตำส้มตำมือซ้ายถือสากมือขวาถือช้อน ครกก็ต้องตำช้อนก็ต้องคนสลับกันแบบเร็วๆ

คุณหมอทำได้ไวมากๆ สุดยอดค่ะ เคยทำเมื่อนานมาแล้ว 😅🤘🖖

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

สวัสดีค่ะคุณ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ😊😍😍จะลองทำดูค่ะคุณหมอ ถนัดขวา😊ดูไปด้วยทำตามไปด้วย บ่ได้ง่ายๆจ้าวคริคริ😍😍

คุณหมอครบเครื่องจริงๆ มีทั้งศาสตร์และศิลป์ แถมใจดีคอยให้ความรู้อีก ขอบคุณค่ะ

ถ้าฝึกตามคุณหมอแนะนำ แล้วบางท่าทาง เกิดความเครียด หงุดหงิด ทำไม่ค่อยได้ แสดงว่าเกิดอะไรขึ้นในสมองคนฝึกหรือเปล่าค่ะ😑

ชอบคลิปนี้มากค่ะคุณหมอ จะทำตามค่ะ ขอบคุณนะคะ

คุณหมอสุดยอด

สวัสดีค่ะอาจารย์🙏🥰 วันนี้เปิดขึ้นจอทีวีให้แม่อายุ83 ดูด้วยค่ะปกติจะดูจากมือถือที่ทำงานค่ะ ตัวเองถนัดซ้ายฉีดยาแทงน้ำเกลือใช้ข้างซ้าย,เขียนหนังสือ,ทานข้าวใช้มือขวา,แต่ใช้ตะเกียบมือขวาไม่ได้ต้องซ้ายพยายามหัดข้างขวาก็ไม่ถนัดค่ะ😁

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

เคยหัดแปรงฟันใช้มือข้างที่ไม่ถนัด ถึงกับเลือดเต็มปาก แปรงสีฟันกระแทกเหงือก 55555

สวัสดีค่ะคุณหมอ จะลองฝึกทำดูค่ะ

สวัสดีคะ🙏 อาจารย์หมอ หลังเลิกงานเหนื่อยๆๆมาเจอคลิปนี้เข้าหายเหนื่อยไปเลยคะ 🤭😊ไม่คิดว่าอาจารย์หมอทำงานหนักแล้ว อาจารย์หมอยังมีมุมน่ารัก🥰🥰และเทคนิคสนุกๆๆให้ได้แก้เครียดมาแบ่งปันให้ทุกคนได้สนุกกันและมีประโยชน์ ทำให้เราได้ฝึกสมองด้วย 🤜👊🤙👆👍👍ที่จริงก็เป็นคนชอบรวมตัวเลขอย่างที่อาจารย์หมอบอกค่ะ เห็นเป็นไม่ได้ ทะเบียนรถ ตั๋วรถเมล์ เบอร์โทร.ต่างๆตามป้าย จนเพื่อนว่านี่โรคจิต.555.🤗😄😄 ขอบคุณนะคะ 🙏🙇‍♀️🙇‍♀️ เดี่ยวจะเอาไปเล่นกับเพื่อนๆๆที่ทำงานคะ ชอบมากมืออาจารย์หมอสวยมาก 🤭🤫ขอคลิปน่ารักแบบนี้เรื่อยๆๆนะค่ะ 🤭🤗☺ปล. ขอให้อาจารย์หมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงนะคะ รอคลิปต่อไปคะ👉☝✌🤟🖖👍👍

สวัสดี​คะ​คุณหมอ​ เรื่องง่ายๆทำย๊ากยาก​ ลองทำตามน้ำลายยืดเลยค่ะ(ขอโทษนะคะอาจไม่สุภาพ)​ขำตัวเอง😍😍

มีประโยชน์มากเลยค่ะคุณหมอ พออายุเริ่มเยอะขึ้น สมองเริ่มเฉื่อย เดี๋ยวจะลองนำไปฝึกไปเล่นดูนะคะ🤗

ผมใช้สองมือได้ ทำอะไรแทนอีกข้างที่ถนัดได้เพราะ ฝึก เพราะได้เรียนเกี่ยวกับอนาโตมี่และอยากใช้ได้สองข้างเลยเริ่มฝึก ทั้งค่อยๆฝึกกล้ามเนื้อ ด้วยการเลียนแบบอีกข้างนึง(ถนัดขวา เลยใช้ข้างซ้ายเลียนแบบ)ตั้งแต่การจับปากกา รูปแบบนิ้ว รวมถึงการกด ออกแรงที่กล้ามเนื้อ ความรู้สึก พอกลางคืนก็เลียนแบบแปรงฝัน(อันนี้จะยากแค่ตอนแรก อาจจะเลือดออกได้เพราะไม่ถนัด แต่พอทำได้แล้วก็เหมือนกับอีกข้าง)แค่ค่อยๆฝึกไป แค่ไม่ชินทางความรู้สึก พอชินก็เหมือนมืออีกข้าง ผมเคยใช้วาดสองมือพร้อมกันรูปเดียวกัน(แต่ไม่ได้วาดแบบนั้นนานแล้ว)...สรุปก็คือ ค่อยๆทำจนเป็นนิสัย มนุษย์ฝึกได้หมด พอทำได้แล้ว แขนขา ออกแรงเลียนแบบ มันอิสระไปหมด เหมือนได้ปลดปล่อย ผมว่าดีเลยฝึกครับ ใครๆก็ฝึกได้ผมสนับสนุนให้ทำด้วย

เปลี่ยนสิ่งที่มีไปสู่สิ่งที่ดีกว่า วัฒนธรรมไคเซ็น ชอบแนวคิดนี้จังเลย …..

ผมใช้มือขวาแก้โจทย์ฟิสิกส์แล้วใช้มือซ้ายวาดรูปสไตล์แวนโก๊ะไปพร้อมๆ ในเวลาเดียวกันอะครับ ผมเก่งมั้ย // เบียว5555

กลับมาบ้าน เอามาสอนคุณแม่เล่นด้วยค่ะ ขอบคุณ แนวคิดฝึกสมองแบบน่าสนใจ น่าสนุกด้วย บางอย่างเคยทำบางในช่วงเวลาสันทนาการชมรมผู้สูงอายุ (ตอนนั้นคิดว่าไม่สูงวัยไม่ต้องฝึกก็ได้ แต่พอลองทำตามก็ไม่ง่ายนะค่ะ😅)ต้องฝึกอีกหน่อย ได้ตัวอย่างจากอาจารย์หลายเรื่องมาปรับใช้ 🙇🏼‍♀️ ขอบคุณครั้งค่ะ

คุณหมอคะ คลิปนี้สนุกมากเลยค่ะ ☺️ ต้องขอ download เก็บไว้เลย ค่ะ เคยสนใจเรื่องการฝึกใช้มือที่ไม่ถนัด แต่ตอนนี้ ก็ลืมฝึกไปแล้วค่ะ ขอบคุณที่คุณหมอมาเตือน🙏😊 - ท่านิ้วต่างๆเพิ่งฝึกตามคุณหมอสอน ก็พอทำได้ค่ะ ถ้าพูดออกเสียงไปด้วยจะทำได้ง่ายขึ้นค่ะ คุณหมอสมาธิดีมากเลยค่ะ เพราะสอนไปทำไปได้ด้วย 🤩 -เคยฝึกใช้เท้าซ้ายช่วยเหยียบเบรคด้วยค่ะ เพราะเคยคิดว่า ถ้าขาขวา เกิดใช้ไม่ได้จะได้มีขาซ้ายมาช่วย แต่ก็อันตรายไปหน่อยนะคะ 555 วันนี้หัวข้อ สนุกดีค่ะ ได้คิดหลายๆอย่าง ใช้สมองเยอะเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ ☺️🙏

คลิปนี้น่ารักดีค่ะ

ป้ายทะเบียนรถ ผมบวก และจำได้ตลอดว่ามีกี่คัน กี่โมงจะขับผ่าน สิ่งแวดล้อมรอบข้าง ผมคำนวณไม่พลาดเลย ^_^

😅ไม่รู้จะแก้เครียด หรือ เครียดหนักว่าเดิมดีค่ะ🤣 😮กราบความอัจฉริยะ เทพทุกสถาบัน🙇‍♀👨‍⚕😍 คงไม่มีอะไรยากเกินความสามารถอาจารย์จริงๆ ค่ะ🏆👍 ขอบคุณสำหรับความเอ็นเตอร์เทนนะคะ👏😄 ตอนเด็กๆ พ่อก็สอนให้เล่นอะไรแบบนี้ อย่าถามว่าทำได้ไหม555+ ชอบเล่นเหมือนพี่สาวเลย คนนั้นเขาคล่องค่ะ เดาว่าอาจารย์น่าจะชอบเล่นเกมรูบิค😎 😅ยังดีหน่อยมหาลัยอาจารย์ให้ฝึกเขียนหนังสือ 2 มือ แค่พอถูไถค่ะ ไว้จะไปลองฝึกใหม่ ทำตามไม่ทัน @_@ 🥰เอ็นดูชาวร๊อคก็มานะค๊า 🤟😁แซวๆ ขอให้ทุกวันเป็นวันดีๆ นะคะ ^_____^v

อัจฉริยะ​ ก็คือ​ อัจฉริยะ​ คุณหมอทำได้พลิ้วมากเลยค่ะ👍👍👍ต้องลองฝึกมั่งล้ะ🤣🤣🤣

สวัสดีเดคิสึงิ สมงสมองเราไปหมดแล้ว ทำเป็นแต่อันเนี้ย 🤟😁

มีให้ฝึกหลายแบบเลยนะคะ นึกว่าคนที่เล่นเปียโนเป็นจะทำได้สบายๆ เสียอีก เคยฝึก มือซ้ายวาดสี่เหลี่ยม มือขวาวาดวงกลม ยากมากค่ะ กว่าจะทำได้ใช้เวลานานมากกกกกก ครูดนตรีเคยให้ฝึก ก่อนจะต่อเพลงที่ต้องแยกประสาท มือซ้ายตีแบบหนึ่ง มือขวาตีแบบหนึ่ง แต่มีเหตุให้เลิกเรียนดนตรีก่อนที่จะทำได้

ติดตามคลิปของอาจารย์หมอมาตลอดค่ะ อาจารย์ท่านอธิบายชัดเจนเข้าใจง่ายเเละทุกๆคลิปล้วนเเล้วเเต่มีประโยชน์จริงๆค่ะ ทั้งๆที่ท่านทำงานเเละอาศัยอยู่ต่างประเทศ ก็นังน่าชื่นชมที่ท่านอาจารย์ยังคงอนุรักษ์เเละใช้ภาษาไทยอย่างน่าทึ่งด้วยค่ะ

คุณหมอเก่งมากเลยค่ะ👍😍 ดิฉันลองทำดูรู้สึกยากมาก นิ้วไม่ไปตามคำสั่ง แก่แล้วสมองคงเริ่มฝ่อ 555

ตอนเด็กๆ เก่งศิลปะ วาดรูป แต่งกลอน ตกเลข แต่พอโตมาได้ทำงานเกี่ยวกับใช้เหตุผล การวิเคราะห์และตัวเลขตลอดๆ ทำให้วาดรูปไม่ออกจินตนาการไม่มา มันเป็นเพราะว่าเราใช้สมองซีกซ้ายเยอะ นำหน้าซีกขวาไปแล้วรึเปล่าคะ🤔

โอ้ยยยยยยย อาจารย์ หมอนี่เทพแล้ว มิใช่คนแล้วววค่า

แล้วการฝึกเล่นเปียโน โดยใช้ทั้งมือซ้าย(กดเล่นคอร์ด)และมือขวา(กดเล่นเมโลดี้) ในเวลาเดียวกัน จะช่วยฝึกสมองทั้งซ้ายและขวามั๊ยคะ เพราะช่วงนี้ว่างๆกำลังฝึกเล่นเปียโนเพลงต่างๆอยู่คะ

คลิปนี้สนุกจังเลยค่ะ

🖖🏻🖐🏻จะบอกชอบเล่นเกือบทุกวัน ยังห่างไกลท่านอาจารย์วิทยายุทธท่านล้ำลึกมือพริ้วมากกก มองเพลิน ศิษย์ขอคาราวะ 555 ฝึกต่อไป👉🏻พร้อมฟังเปียโน🎹 2 เพลงผ่อนคลายสถานการณ์โควิดจากหมอแทน 🎹 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2kqy6VNQkV0.html

อาจารย์ค๊าาา นี่คือหัตถ์เทวะที่แท้ทรู ข้าน้อยขอคารวะท่านอาจารย์..ตอนนี้นิ้วมือหนูเหมือนสายไฟฟ้าในเมืองหลวงเลยคร้าาา..😂

ว้าว... คุณหมอเก่งค่ะ ไม่ง่ายเลยนะคะ ลองดูแล้ว นิ้วพันกันมั่วไปหมด 555+ ส่วนการบวกเลขทะเบียนทำบ่อยค่ะ

Omg 😲 lol 😂 คุณหมออยู่เมืองไหนค่ะข้าน้อยขอคารวะ ข้าน้อยเคยอยู่ Weston ตอนนี้กลับมาบ้านเกิดเพื่อพักผ่อนยามชราแล้วค่ะขอให้โชคดีมีสุขค่ะ

ขอขอบพระคุณคุณหมอมากเลยค่ะ ได้ฟังเทคนิคจากปากคุณหมอ ดูง่ายๆ ต้องลองทำก็ไม่ง่าย แต่ประโยชน์มหาศาลจริงๆ เริ่มตอนนี้ยีงไม่สายใช่มัยคะ สำหรับการต่อสู้กับการเสื่อมของสมอง 🙏

ขอบคุณคะคุณหมอ จะนำไปฝึกคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ วันนี้คุณหมอมีของเล่นมาหลอกเราอีกแล้ว(พูดเล่นค่ะ) ขอซูฮกคุณหมอจริงๆค่ะ ที่คุณหมอสาธิตให้ดูทำไม่ได้สักอย่างเลยค่ะ แต่จะพยายามลองทำดูค่ะ

คุณหมอบวกเลขทะเบียนรถ แต่เราเข้าสูตรคำนวณหวย​หาเลขที่ใช่ค่ะ😂

ดูคุณหมอทำคล่องดี พอลองทำดูนิ้วพันกันยุ่งเลย 555 เดี๋ยวลองทำดูค่ะ แต่ที่ทำบ่อยคือ ใช้มือซ้ายทำงาน

สนุกมากๆ ค่ะ คุณหมอ… มันได้ประโยชน์มากๆจริงๆ ค่ะ… ทำตามเลย มีความ ฮา …. มากๆ …ขอบคุณค่ะ… ✌️✌️✌️📚📚📚📚📚😅😅😅👍👍👍

ขอบคุณนะคะ

ทำไม่ได้สักอย่างค่ะ 555555555😂😂😂😂😂นั่งขำตัวเอง จะพยายามฝึกค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻💝💝

อยากให้ทำภาค2อีกจ้า แวะมาแปะแค่นี้เลย ถ้าเห็นคอมเม้นท์นาาา

ขอบคุณ คุณหมอมากครับ คุณหมอเก่งมากครับ ทำได้หลายแบบมาก เดี๋ยวจะฝึกทำตามครับ

คุณหมอเก่งมาก

มีเก่งกว่านั้นด้วยเอ๋อ...??? 😂😂😂 ขอยอมแพ้ กลับไปเล่นเกมส์ แคนดี้แป๊ป....!!!

ขอบคุณคะ ขอคุณมากคะความรู้ดีดีคะช่วงนี้ตาชอบหลงลืมบ่อยสงสัยอายุมากแล้วคะเดี๋ยวจะลองไปฝึกดูนะคะ.🙏🇹🇭😷😎🦋🌹

你好 สวัสดีค่ะคุณหมอแทน จะลองฝึกดูค่ะเฉพาะบางท่า สมองช้าค่ะ ขอบคุณค่ะ(นิ้วมือคุณหมอสวยมากค่ะ เคยเห็นเวลาคุณหมอหยิบจับอะไรแลดูนุ่มนวลสมกับที่เป็นคุณหมอค่ะ)

สวัสดีค่ะคุณหมอ​ เวลาป้านั่งรถก็เคยบวกเลขทะเบียนรถคันหน้าแก้เบื่อเหมือนกันค่ะ​ ลองใช้มืออย่างที่คุณหมอสอนสนุกแบบสับสนงุนงงทำให้ขำตัวเอง​ ก็แก่แล้วเนอะสมองก็ช้า​ มือก็แข็ง​ คุณหมอสิมือพลิ้วสวยผิวก็สวยดีจัง​ วันนี้ขอบคุณคุณหมอมากนะคะที่นำสิ่งดีมีประโยชน์มาแนะนำกันค่ะ

ชอบคะ สนุก

ของคุณหมอมือทั้งสองพลิ้วจริงๆ มือเราแทบจะตีกัน ดีมากเลยค่ะ ฝึกแยกสมองซ้ายขวา👍👍😊😊 คอมม้นท์วันนี้ หลายท่านเขียนน่ารักมากค่ะ

คลิปนี้ดูผ่อนคลายเบาสบายดีจังคะ มีเกมส์สนุกๆมาให้เล่นด้วย👍ดูเหมือนจะง่ายนะคะแต่พอลองทำตามยากเอาเรื่องเลย แต่ก้จะลองพยายามฝึกตามดูนะคะ คุณหมอเก่งทุกเรื่องสุดยอดเลยคะ 👏 เคยไปอบรมแล้ววิทยากรนำมาสอนครั้งแรกแต่ตอนนั้นยังไม่เคยเจอยิ่งยากเข้าไปใหญ่เลยคะ ตอนหลังส่วนตัวก้ฝึกตามคลิปมหิดลคะจะมีท่าจีบแอล ส่วนที่คล้ายๆคุณหมอมี 2 ท่าคือโป้งก้อย กับที่นับ 1-5 ส่วนวาดภาพในอากาศก้ทำอยู่คะ แต่ต่างตรงที่วาดภาพเหมือนกัน2ข้างและต้องหลับตาวาดภาพคะ ตลอดเวลาที่ทำงานต้องอยู่กับตัวเลขแต่ไม่มีพนักงานคนไหนที่จะไม่ใช้เครื่องบวกเลขก้เลยแทบจะไม่ได้ฝึกสมองตัวเองด้านนี้เลยเพราะถ้าผิดพลาดขึ้นมาต้องชดใช้ส่วนที่ขาดหายไป ก้เลยไม่มีใครกล้าเสี่ยงบวกเลขกันเองเลยคะทั้งๆที่อยู่กะตัวเลขแท้ๆ จะได้มาฝึกสมองก้ต้องไม่ใช่เวลาในงานคะ เพราะไม่มีความเสี่ยง 😁 ขอบคุณนะคะสำหรับสิ่งดีๆที่คุณหมอมีให้เสมอๆ🙏

คุณหมอ... ทำไมเทพขนาดนี้!! ขนาดหาไรทำว่าง ๆ ยังจีเนียสสุด ๆ แต่บวกลบคูณหารทะเบียนรถนี่เคยเล่นเหมือนกันค่ะ คิดว่าคุณหมอน่าจะทันรายการ 180 ไอคิวใช่ไหมคะ อิอิ 😁😁

โหววว_จะไปลองเล่นดูนะคะคุณหมอ

หมอเก่งเกินไป

ตามดูหลายคลิปแล้วค่ะได้ประโยชน์มาก เสียงของคุณหมอเพราะน่าฟัง ฟังแล้วเพลินเลยค่ะ

เรื่องใช้สมองซ้ายขวาพร้อมกันมันเป็นเรื่องดีมาก

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ อดขำตัวเองไม่ได้ เล่นแบบนี้ ฝึกรอยหยักบนสมอง เยอะเลยค่ะ 555 มีอะไรที่คุณหมอ ทำไม่ได้บ้าง

ผมฝึกสมองท่องแม่เลขครีบ หากหยุดบวกเพิมครับ555

คลิปนี้สนุก ชอบค่ะ ได้รู้เทคนิค การฝึกสมองด้วย ขอบคุณหมอแทนคร้า สำหรับ content หลากหลาย

คลิปนี้ สนุกคะ ทำไปขำไป ฝึกภาษาใหม่ ฝึกคิดเลข เดี๋ยวจัดคะ 😊

วันนี้คุณหมอมาเล่นมายากลให้ดู น่าสนุกดีนะคะ จะลองฝึกดูค่ะ 5555 มือไม้น่าจะตีกันให้วุ่นไปหมด

ข้างในสมองเราต่างกันจริงๆ ค่ะคุณหมอ 555

ฝึกทำเปลี่ยนนิ้วเวลา 5:27 ไล่หลายๆรอบก็พอทำตามได้คล่องขึ้นค่ะแต่ที่ยาก คือ ไม่รู้ทำถูกไหมเหมือน สมองต้องมี 2 ส่วน ส่วนนึงทำท่าใช้ความเคยชิน อีกส่วนนึงดูว่าทำถูกไหม วันนี้ใช้สมองและมือเยอะจริงๆค่ะ 😊🙏🖐🤟🖖👈 คุณหมอเคยลองวาดรูปมือซ้ายไหมคะ น่าจะทำได้นะคะ 😊

ลองทำดูตามคำแนะนำ รู้ึสึกสดชื่นดีนะคะ

หลายอย่างที่มือซ้ายทำได้ดีโดยไม่ได้ตั้งใจ เช่น การเปลี่ยนเกียร์รถยนต์🚗 การปอกเปลือกกล้วย 🍌การบีบยาสีฟัน 🦷 การใช้ส้อม 🍴 ที่ต้องใช้มือซ้ายทำเพราะมือขวาไม่ว่าง มือซ้ายเลยเก่งขึ้นได้เอง 🙌 งานบางอย่างรู้สึกว่าทำจนชินโดยไม่ต้องใช้สมองคิดเลย แต่ทางการแพทย์ยังถือว่าได้ฝึกใช้สมองอยู่ดีใช่ไหมคะ คุณหมอ 💡🖖 ขอบคุณค่ะ 🙏😊👍

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ