มะละกอสุก สุดยอด! ผลไม้  

ตอนอายุ38ปี หนัก80 สูง165 อยากผอมกินมะละกอ กับกล้วยสุกล้วนๆ อาทิตย์นึง ถ่ายดีมาก น้ำหนักลดลงเหลือ 70 กิโล หลังจากนั้นก็กินปกติ งดหวาน มันเค็ม ออกกำลังกายนิดหน่อย พอหอบ ทำได้สักพักก็เข้าสังคมเจิพฤติกรรมการกินเลวๆอีก ไขมัน ไตรกรีLDL ก็เพิ่มอีก จนอ้วน สรุปสาเหตุสำคัญคือ น้ำตาลกับไขมันทรานส์ของทอด โซเดียมผงปรุงรสต่างๆในอาหารแปรรูปทุกชนิดครับ คือสิ่งที่เลวที่สุดสำหรับร่างกายของมนุษย์

มะละกอสุก...หวานอร่อยแก้ท้องผูก..

ใช่​ค่ะ​เป็น​ยาระบาย​ได้ดีมากค่ะหายจากริดสีดวงเลยค่ะ

ที่บ้าน ปลูกสนุกๆอยู่ 5ต้น กินจนเข็ด แจกทั้งซอย สุกทุดวัน เวียนแจกทุดบ้าน แลูกเถอะค่ะ ปลูกง่าย ตายยาก ดกทั้งปี ประโยชน์มากมาย ขอบคุณตริปนี้นะคะ

ชอบทานมากๆค่ะแต่ไม่ต้องสุขจนงอม ขอบคุณคุณหมอค่ะ

ชอบพูดเข้าเรื่องเลยได้สาระ และประโยชน์มากครับ

ขอขอบคุณสำหรับสาระดีๆ🤤😋🥰

เยี่ยมเลยเพราะชอบมากๆ

sabaidee thank you so much thank you again from laoPDR thank you again more ❤❤❤❤

สุดยอดมากคะ

ขอขอบคุณข้อมูลดีดีด้วยครับ❤

ชอบมากๆ

ขอบคุณค่ะ.ที่ให้ความรู้ที่ดีมากๆๆ

ขอบคุณคะ

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณมากค่ะ

กินเกือบทุกๆวันครับเพื่อสุขภาพทำให้ระบบขับถ่าย

ขอบคุณค่ะความรุ้ดีๆค่ะ

เขาเล่ามาคนเมื่อก่อนเขาบอกว่ากินเมล็ดมะละกอเคี๋ยวกินก่อนนอนวันละสามเล็ดนิครับ.บอกต่อครับผม..

ขอบคุณ 🙏สำหรับความรู้ค่ะ

ขอบคุณๆหมอครับ

ปลูกไว้หลายต้น เขาทยอยสุก 5วัน 10 วันก็ได้กินอยู่เรื่อย ค่ะ

กินน้อยเป็นยาระบาย กินมากเป็นยาถ่าย กินมากเกินท้องเสียได้

ผมป่วยหัว กินเเล้วรุ้สึกดี ระบบทำงานของร่างกายทำงานดีขึ้น

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ชอบ​มาก​ครับ​พูด​ดีมาก​นับถือ​ครับ​เป็น​กำลังใจ​ให้​ครับ​❤❤❤❤

ช่วยคน้ปนหอบหืดได้มั้ยคะ

เบาหวานกินสุกน้อยหน่อยแต่อย่ากินเยอะหั่นเป็นชิ้นๆประมาณ5-6ชิ้น

กินมากแค่ไหน ถึงจะเรียกว่าพอดีค่ะ เอาอะไรมาวัดค่ะ ตอบด้วย..รอฟังอยู่

เป็นกรดไหลย้อนกินได้มั้ยคะ

ทานทุกวันได้หรือเปล่าคะ

เป็นโรคไต ทานได้ไหมค่ะ

ควรทานตอนไหนดีที่สุด

กินทุกวันอยู่แล้ว เพราะรู้ว่ามีประโยชน์

จริงด้วยค่ะ นู๋ ทานมะละกอแทนข้าว ตอนนี้ฝ่ามือเหลืองเลยค่ะ...

🥰🥰🥰🥰🥰

ผมกลับมากินเเล้วครับ

เสียดายว่าเป็นเบาหวาน ทานได้แค่ทีละสองคำ

👍🙏

ขอเรียนถามว่าเราควรทาน สัปดาห์ละกี่ครั้งครับ

เบาหวานทานได้ไหมคะ

ผมกินมะละกอสุกมื้อเย็นแทนข้าว

😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤

ดิบก็ดี ยางใช้เป็นส่วนผสมหมักเนื้อสัตว์ให้นิ่มอ่อนนุ่ม เม็ดแก่ตากให้แห้งสนิทดีจากนั้นป่นให้ละเอียดผสมกับผงกาแฟ

ประมาณที่เหมาะสมคือเท่าไหร่คะ

กินทุกวัน วันละลูก จนเป็น carotenemia ตัวเหลือง แต่ก็ยังกินอยู่ทุกวันครับ 😊

เมาะสมมันต้องเท่าไหร่ละครับ ต่อวัน ต่ออาทิตย์

คนเป็นเบาหวานทานได้ไหมครับ

เปันเบาหวานกีนได้ไม่

พึ่งรู้หรือเขารู้5000ปีแล้ว

❤❤❤🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊

อ๋อๆ น่าจะจริง แต่มะละกอดิบ ที่ทำส้มตำ เขาบอกว่า ผู้หญิงชอบกิน ทำให้เซ็กจัด น่าจะจริง 😁😁😁 หยอกนะครับ

ไม่ชอบกินมะละกอรู้ยังงี้กินตั้งนานแล้ว(เป็นภูมแพ้หอบหืด)😂😢😢

กินไม่ได้เลยค่ะ แค่3-4ชิ้นก็ท้องเสียละ😂

😅😅😅😅😅😅

ไม่เหมาะสำหรับคนเป็น เบาหวานต้องจำกัดปริมาณ

เวลาพูดใช้คำว่า ..อาจ....ไม่น่าเชื่อถือ

❤❤❤❤❤❤❤❤🤣🤣🤣🤣🙏🤣🤣🤣🤣🤣

ชชชชญ

ตกลงมะละกอ มันเป็นผัก หรือ ผลไม้ ครับผม

เป็นเกาต์กินใด้ใหม

ขอบพระคุณครับ

กินส้มตำมะละกอแล้วไม่แก่เร็วกินอะไรมากเกินไปก็ไม่ดี

ขอบคุณมากค่ะ😊😊💐💐❤❤❤💐💐

ชอบมากๆ

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณ​ค่ะ​

ผมเป็นเบาหวานกินได้หรือเปล่าตอบด้วยครับ

ขอบคุณคลิปดีๆขอให้เจริญๆรวยๆนะครับ

แล้วมีคนแนะนำว่ากินเมล็ดมะละกอมีประโยชน์ด้วย

ทานทุกวันแล้วจะไปเพิ่มไขมันในเลือดรึเปล่าครับ

กินแบบที่พอห่ามๆไม่สุกมากดีไหมครับคุณหมอที่บ้านกะลังจะสุกหลายลูกเลย

ขอบคุณมากค่ะที่ให้ประโยชน์กับสังคมทั่วไป

ฟินสุดๆที่ได้บริโภคค่ะทานง่ายถ่ายสะดวกเวลาต้องการระบายท้องเพื่อไม่ให้ท้องผูกขอบคุณค่ะที่ให้ข้อมูลชัดเจนความรู้ค่ะ😊

คนเป็นโรคหัวใจทำไมถึงห้ามทานผลไม้เยอะคะ

ขอบคุณครับที่แชร์ติดตามแล้วลงคลิปเรื่อยครับ

ສຸດຍອດໄຫ້ສາລະໝ້າຮູ້ທີ່ສຸດພີ່ໂນ່ງ

ไอ้หมอบางคนบอกว่ากินไม่ดีผลไม้สุกเอาอย่างไรกันแน่หน้อตามไม่ทันแล้วว่ะ

ชอบมะละกอสุกมากที่สุดวันละสองลูกยังกินได้