ยาหอม ของดีแก้กรดไหลย้อน จุกคอ นอนไม่หลับ - หมอนัท x อุทัยประสิทธิ์ 

ขอให้ดีขึ้น ๆ ทุกวันนะครับ

เป็นอาการแบบนี้เหมือนกันค่ะ

หาซื้อได้ที่ไหนคะ เพิ่งเข้ามาติดตามใหม่ค่ะ

อยากซื้อยาหอมค่ะแต่สั่งไม่เป็นค่ะ

หาชึ้อได้ทีไหนค่ะ

ลมแทงหลอดเลือดซ้ายเป็นไงคะ อาการเป็นยังไงเหรอคะ

@@kukkikyout ไม่รู้ว่าหลอดหรืออะไรเเต่มันเเทงเจ็บข้างในตรงอกซ้าย

ต้องขอเอาสูตรไปลองบ้างครับผม

แนะนำให้ทานซินไบโอติกหรือโพรไบโอติกคะ

@@alexandra5230 ขอบคุณมากครับ ตอนนี้เครียดกังวลมาก

ทำดังนี้สัก 1 เดือนจะช่วยได้นะครับ จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก เป็นเพราะ ร่างกายอยู่ในสภาวะ วิตกกังวล ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ Vagus Nerve ที่ควบคุมการกลืน การย่อยอาหาร การหายใจ เกิดปัญหา แนะนำดังนี้เพื่อ ให้ร่างกายกลับสู่ความผ่อนคลาย ส่งผลให้การกลืน การหายใจ การย่อย การขับถ่าย ทำงานได้ดี 1. ออกกำลังกายเวลาเช้า เพื่อให้เกิดความกล้าในจิตใจ (ความกล้า จะทำให้ Vagus Nerve ทำงานได้ดี ระบบย่อยกลับมาทำงาน) 2. ไม่ใส่ใจกับการดูแลสขภาพมากเกินไป จะทำให้วิตกกังวลมากเกินพอดี 3. ทานอาหารให้หลากหลาย และ ขอบคุณอาหารที่ทาน (ช่วยปลดล็อคความเครียดเรื่องอาหาร) 4. เลี่ยงการทาน นมวัว, กาแฟ, น้ำแข็ง, อาหารทอดปริมาณมาก, อาหารดึกเกินสองทุ่ม, อาหารเผ็ดมาก ๆ 5. เลี่ยงการทาน ยาลดกรด ยาเคลือบแผล ยาปรับลำไส้ เพื่อให้การย่อยอาหารกลับมาทำงานตามปกติ (หากการย่อยผิดปกติ ร่างกายจะวิตกกังวล จุกคอ หายใจลำบาก อาหารไม่ย่อย) 6. สังเกตลมหายใจ ระหว่างวัน เรื่อยๆ เพื่อสร้างสติ (ช่วยลดความเครียดทางอารมณ์) 7. ฟังเพลง ดูหนังคลายเครียด หนังตลก ยิ้ม หัวเราะ ให้มากขึ้น 8. นวดตัว เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย และ สมอง เน้นการนวดบริเวณหลัง และ ช่องท้อง ** ยืดเหยียดร่างกายก่อนนอน เพื่อให้หลับดี ช่วยปรับสารสื่อประสาทให้เป็นปกติ ตัวอย่าง : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Gzj7G0zPdBQ.html

@@NosickHandup ขอบคุณครับคุณหมอ

ปรับดังนี้จะช่วยสร้างกระดูกได้ดีนะครับ - พยายามทานอาหารให้หลากหลาย แต่ไม่มากเกินไป เพื่อให้มีกำลัง - เดินออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้กล้ามเนื้อและกระดูกฟื้นฟู - นอนหลับให้เพียงพอ หากง่วงนอนตอนกลางวันและมีเวลานอน ให้นอนเพิ่มขึ้นได้เพื่อปรับสมดุล - ไม่คิดล่วงหน้ามากจนเกินไป เพื่อสะสมกำลังให้มากขึ้น - ไม่ควรทานอาหารมื้อเย็นมากเกินไป - เลี่ยง อาหารที่มีรสเค็มจัด หวานจัด น้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ น้ำอัดลม - โดนแดดเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกระดูก และ เลือดที่สมบูรณ์ - ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป (เนื้อสัตว์มากจะทำให้กระดูกบางลง)

ทำดังนี้สัก 2 เดือนนะครับจะช่วยได้ ปรับให้ฮอร์โมนเป็นปกติสมวัย และช่วยลดความเครียด หงุดหงิด นอนหลับยาก การปรับพฤติกรรม - นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ต่อมใต้สมองปรับสมดุลของร่างกายได้ดี - ลดการใช้สมองที่มากจนเกินไป - ทานอาหารเช้าหลากหลาย ไม่ทานอาหารดึก - ไม่ควรทาน อาหารหวาน อาหารสจัด น้ำตาลสูง กาแฟ จะทำให้อาการวัยทองกำเริบ - ออกกำลังกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท สม่ำเสมอ - หากิจกรรมทำเป็นงานอดิเรก ลดการรับรู้(ธาตุลม)ที่มากเกินกำลัง สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ช่วยบำรุงสารอาหารในเลือด ลดฮอร์โมนความเครียด (ทาน 1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน) 2. ทาน ยาบุญภักดิ์ 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้าและเย็น 15 นาที เพื่อปรับฮอร์โมน(แนะนำการทานสัปดาห์เว้นสัปดาห์เพื่อไม่ให้มากจนเกินไป เมื่ออาการดีขึ้นให้ลดการทานลง) 3. ก่อนนอน ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว สามารถทานช่วงที่มีอาการหงุดหงิด เครียด วิตกกังวล หรือ ทานก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับได้ลึกซ่อมแซมร่างกายได้ดี (ทานได้ต่อเนื่อง) ** วัยทอง เป็นการปรับตัวของร่างกายให้ใช้พลังงานของร่างกายได้สมดุลขึ้น โดยมากจะมีอาการฮอร์โมนเหวี่ยงไปมาประมาณ 1 ปี หลังจากนั้นจะดีขึ้นเรื่อย ๆ** --------------------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ลองมาปรึกษากันก่อนก็ดีครับผม

ทำดังนี้สัก 1-2 เดือน เพื่อระบายพิษของเสียในลำไส้ ลดความร้อนภายใจ และ ปรับหลอดเลือดให้ยืดหยุ่น จะดีขึ้นได้ในระยะยาวนะครับ การปรับพฤติกรรม เพื่อให้ลำไส้ทำงานได้ตามปกติ ลดความอักเสบภายใน - ลดความรีบร้อนที่มากเกินไป เพราะจะสร้างความร้อนและอักเสบได้ง่าย - ลดการทานอาหารที่ทำให้อักเสบ เช่น ของทอด, ของหวานจัด, ชานม, อาหารมื้อดึกมาก ๆ - ยังไม่ควรทานกาแฟ เพราะจะทำให้ลำไส้ค่อนข้างแห้ง - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน เพื่อระบายพิษร้อนภายในร่างกาย - หายใจให้ผ่อนคลาย การกลั้นหายใจจะทำให้ ปอด และ ลำไส้ใหญ่เกิดปัญหา - ทานอาหารที่ช่วยลดการอักเสบของลำไส้ เช่น ผักปลัง, ผักกูด, กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, บวบ, เสาวรส, อโวคาโด สลับกันไป - ปรับท่านั่งให้หลังตรงสักหน่อยเพื่อให้น้ำหนักไม่ลงไปที่บริเวณก้นเพียงอย่างเดียว -------------------- หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ตอนท้องว่าง (วันเว้นวัน) เพื่อให้ลำไส้มีน้ำภายใน ทำให้อุจจาระนิ่มไม่บาดกับริดสีดวงทวาร หากมีลมในท้องมาก ท้องอืดยังไม่ควรทาน 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น เพิ่มจุลินทรีย์ลดการอักเสบในลำไส้และในหลอดเลือด 3. ทาน ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร 4-5 เม็ดเล็ก(2 แคปซูล) ก่อนนอน ติดต่อกัน 7 วัน หลังจากนั้นทานเพียงวันเว้นวัน ช่วยระบายความร้อนภายในลำไส้ และ ช่วยปรับการขับถ่าย cheewaherb.com/?p=852 ทานสมุนไพรประมาณ 1-2 เดือน จนอาการดีขึ้น ------------------------------ ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้ . นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์ 086-111-5522, 02-358-0050 . เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น. ** คลินิกหยุดทุกวันพุธ ** . แผนที่ Google Map goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8

ติดต่อ อุทัยประสิทธิ์ ซื้อผ่านทาง online ได้ที่ Line official : lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit www.uthaiprasit.com ☎ 086-834-3965

ขอบคุณคร้าบ

คุณผป้าทานอะไรบ้างคะ รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ ช่วงนี้หนูเป็นแพนิค วิตกกังวลบ่อยมาก นอนก็ไม่ค่อยหลับค่ะ

ป้ากินยาหอม กะธาตุบรรจบจ้า

@@lalalunla7812 ยาหอมยี่ห้ออะไรก็ได้หรือเปล่าคะ รบกวนคุณป้าแนะนำหน่อยค่ะ

@@greenpeas81 กินของหมอนัททั้งหมด ซื้อยาของชีวาเฮิบไปเป็นหมื่นแล้ว ไม่กล้ากินของที่อื่นจ้า

สั่งยังไง ช่องทางไหนคะ แนะนำหน่อยคะ

ขอบคุณเช่นกันครับผม

อ้าว นึกว่า กินยาหอมของหมอเสียอีก

ลมในท้อง ขี้นไปหาตับ พาให้ี ตาสีเหลิองกีนยาหอมชะนิดใดดี

ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้ ฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัด หรือ คีโม การปรับพฤติกรรม - ทานอาหารให้หลากหลาย สดใหม่ เพื่อให้มีเอนไซม์ - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอในแต่ละวัน - เลี่ยงการทาน อาหารทอด กาแฟ อาหารมื้อดึก ๆ - หาอะไรทำเรื่อย ๆ ให้ร่างกายได้ใช้งาน - ไม่นอนดึกเกินไป - ทานน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันมะกอกสกัดเย็น, น้ำมันเมล็ดชาสกัดเย็น, น้ำมันงาสกัดเย็น ** น้ำมันที่ดีช่วยฟื้นฟูเซลล์ ทานติดต่อกันวันละประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ สลับกันไป ** ----------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำในการฟื้นฟูการย่อยอาหาร ประมาณ 2 เดือน 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที 2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหารและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงต้านการเกิดมะเร็ง เนื้องอก 3. ทาน สปอร์เห็ดหลินจือ 1 เม็ด ก่อนนอน และ ตอนตื่นนอน ช่วยฟื้นฟูเซลล์ที่มีปัญหา ------------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ขอบคุณนะครับผม

ยินดีและ ขอบคุณมากครับผม

ขอบคุณครับผม

สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้ . นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์ 086-111-5522, 02-358-0050 . เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น. ** คลินิกหยุดทุกวันพุธ ** . แผนที่ Google Map goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8

ใช่ครับผม

@@NosickHandup ขอบคุณหมอนัทมากๆครับ แปลว่าผมมาถูกทาง อาการกรดไหลย้อนผมทุเลาลงมากๆ ตั้งแต่รู้จักกับ ธรณีสัณฑะฆาต และยาหอมหมอลูกอินทร์ ที่หมอแนะนำครับ 🙏🙏🙏🙏🙏

ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv ครับผม

สั่งซื้อได้ที่ Line@: @uthaiprasit 🍀 lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit ⌨️ www.uthaiprasit.com 📱 โทร 086-834-3965 ครับผม

สวัสดีค่ะคุณหมอนัดป้าเป็นกรดไหลย้อนมาเกือบ10ปีแล้วแต่ยังไม่หายเลยที่สำคัญมากคือเป็นไตระยะ 3 เอ จะทานยาหอมแบบไหนได้บ้างคะ

ทานวันละ 1-2 ครั้งพอได้ครับผม ร่วมกับน้ำขิงก็ดีครับ

ขอบคุณมากครับ

ติดต่ออุทัยประสิทธิ์ ซื้อผ่านทาง online ได้ที่ Line official : lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit www.uthaiprasit.com ☎ 086-834-3965

​@@NosickHandupสั่งยาไปแล้วตอนนี้โอนเงินไปแล้วทำไมไม่มีเสียงตอบรับเลยครับ

ขอแนะนำดังนี้นะครับผม แนวทางการบำบัดโรค - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

ยาหอม แบบชง จะมีสรรพคุณที่ดีกว่าครับ

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับ

ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai ได้ครับผม

ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai ต้องขออภัยในความไม่สะดวก (ทีมแพทย์แผนไทยตอบคำถาม และ คลินิก หยุดทุกวันพุธครับผม)

ปรึกษาการใช้ยา สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ช่องทาง Line หรือ Facebook ได้เลยนะคะ มีทีมงานแพทย์แผนไทยดูแลค่ะ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai . รวม สินค้าน่าสนใจ cheewaherb.com/?p=428 แอดมินแพทย์แผนไทย

ทานได้ครับผมลองให้ทานแต่น้อย ๆ ก่อนครับ

ใช่ครับผม

ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai ครับผม

ทานวันละ 1 ครั้งพอได้ครับผม หากมีอาการลมเยอะ หรือ กรดไหลย้อน สำหรับผู้ที่ เลือดออกง่าย เรื่องสูตรก็แตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อครับผม แต่ทิศทางคล้ายกันคือ มีกลิ่นหอม ช่วยไล่ลม

ทาน ยาหอม สัก 3 เดือน + ระหว่างนี้ ให้ฝึกการยืดเหยียด เพื่อลดการติดขัดของร่างกาย และ วัดความดันทุกวัน หากความดันเป็นปกติ ก็ลดการทานยาความดันลงไป ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-F-VCsRnRPGc.html (การทานยาหอม วันละ 1-2 ครั้ง ไม่เป็นปัญหาต่อร่างกายครับ สามารถทานได้)

สั่งซื้อได้ที่ Line@: @uthaiprasit 🍀 lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit ⌨️ www.uthaiprasit.com 📱 โทร 086-834-3965 ครับผม

ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้นะครับ แนวทางการบำบัดโรค - ทำให้อุจจาระในลำไส้เคลื่อนที่ได้ดีขึ้น - เพิ่มลมเบ่งในลำไส้ --------------------------- การปรับพฤติกรรม - ลดการทานเนื้อสัตว์ ถั่วเนื้อแข็ง ของทอด อาหารมื้อดึก - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน - นอนไม่ดึกเกินไปช่วยลดความร้อนภายในร่างกายและลำไส้ - หากเป็นมากไม่ควรทาน "ผักมากเกินไป" เพราะจะเกิดลมได้ง่าย - แนะนำให้ทานอาหารหลากหลาย - ยืดเหยียดร่างกายให้ผ่อนคลายสม่ำเสมอ เพื่อให้ลำไส้เคลื่อนที่ - ทานอาหารเผ็ดร้อนบ้าง เพื่อเพิ่มลมเบ่ง - พูดคุยกับพ่อ แม่ เพื่อน หรือ คนรักมากขึ้น เพื่อลดความอึดอัดและกดดัน สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร ทุกมื้อ 10 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา กับน้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ช่วยให้หายใจได้ผ่อนคลาย 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบหรือขิง) หลังอาหารเช้าและเย็น 2 ช้อนโต๊ะ ช่วยในการย่อยอาหารและขับถ่าย 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน (วันเว้นวัน 2 สัปดาห์) หลังจากนั้นทานเพียงสัปดาห์ละสองวันจนอาการดีขึ้น ช่วยเพิ่มลมเบ่ง ขับเมือกมัน ลดโอกาสการเป็นมะเร็ง * ผู้ที่เป็นริดสีดวง ร้อนใน สตรีต้งครรภ์ เด็กอายุต่ำกว่า 16 ไม่ควรทาน * * หากเป็นริดสีดวง ให้้ปรับเป็น ทาน ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร(อุทัยประสิทธิ์) 4-5 เม็ดเล็ก ก่อนนอน วันเว้นวัน ---------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

ขอแนะนำดังนี้ นะครับจะช่วยได้ แนวทางการบำบัด อาการซึมเศร้า - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ มีความเป็นกลางในจิตใจ - ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อซ่อมแซมสมอง - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - หลีกเลี่ยงการใช้สมองที่มากเกินไป การปรับพฤติกรรมเพื่อลดอาการ 1. ออกกำลังกาย เพื่อ ซ่อมแซมสมองสม่ำเสมอ วันละ 20-40 นาที เช่น การเดินเร็ว แกว่งแขน วิ่ง ยกเวท ปั่นจักรยาน 2. หากิจกรรมทำไม่ให้ว่าง เพื่อพัฒนาสมอง 3. หลีกเลี่ยงการใช้มือถือ เพราะทำให้สมองทำงานมากเกินไป 4. หลีกเลี่ยงการทำงานมาก ๆ เวลาค่ำหรือเวลากลางคืน เพราะจะทำให้หลับไม่สนิท 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท สัปดาห์ละ 1 ครั้ง 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย หลีกเลี่ยง Junk Food ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย 10. อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี เช่น เพื่อนที่ดี สัตว์เลี้ยง สวดมนต์ปรับคลื่นสมองบ่อย ๆ ---------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย ปรับฮอร์โมนจากลำไส้ 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยให้เกิดความสงบในจิตใจ) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการเครียดซึมเศร้า 4. ดมยาดมสมุนไพรเบิกบานจิต เวลารู้สึกไม่ดี หรือ จิตตก ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ทำดังนี้จะช่วยได้นะครับผม Vagus Nerve มีปัญหา ทำให้มีปัญหากับ เส้นประสาทที่ต้นคอ การหายใจ การกลืนอาหาร ความดันสูง การย่อยอาหาร การทำงานของลำไส้ โดยมากเกิดจากการใช้สมองติดต่อกัน เป็นเวลานาน หรือเกิดความเครียดติดต่อกัน การปรับพฤติกรรม - ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ - ไม่ควรทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ - เลี่ยงการทานอาหารแปรรูป Junk Food - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน - หายใจอย่างผ่อนคลายในระหว่างวัน - นวดบริเวณต้นคอกระตุ้น Vagus Nerve ช่วยผ่อนคลายการกลืน ลดจุกคอและอก - ยืดเหยียด กล้ามเนื้อคอ และกระดูกสันหลัง ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-s-7lyvblFNI.html ---------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ ทาน 1-2 เดือน 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา+น้ำอุ่นเล็กน้อย ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ช่วยไล่ลม ผ่อนคลายระบบประสาท cheewaherb.com/?p=517 2. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหารลำไส้ cheewaherb.com/?p=1701 3. ทาน เจียวกู่หลาน 1-2 แก้วต่อวัน เพื่อผ่อนคลายระบบประสาท cheewaherb.com/?p=1669 ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

การปรับพฤติกรรม - ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป - เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ - ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ - ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร - ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา - อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม - แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน - ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร + ทานยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ สัก 10 นาที ประมาณ 1 เดือนจะช่วยได้นะครับ

ทานวันละ 1 ครั้งพอได้ครับ และ ไม่ทานเวลาใกล้เคียงกันใน 1 ชม.

@NosickHandup • 0 seconds ago 749K subscribers สั่งซื้อได้ที่ Line@: @uthaiprasit 🍀 lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit ⌨️ www.uthaiprasit.com 📱 โทร 086-834-3965

ขอบคุณนะครับ

เห็นด้วยเลยครับผม

ทานได้ครับ

ยาหอมครับ ติดต่ออุทัยประสิทธิ์ ซื้อผ่านทาง online ได้ที่ Line official : lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit www.uthaiprasit.com ☎ 086-834-3965

ซื้อผ่านทาง online ได้ที่ Line official : lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit www.uthaiprasit.com ☎ 086-834-3965 ครับผม

ติดต่ออุทัยประสิทธิ์ ซื้อผ่านทาง online ได้ที่ Line official : lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit www.uthaiprasit.com ☎ 086-834-3965

ทานวันละ 2 ครั้งได้ครับ ร่วมกับ การขยับร่างกายอยู่เสมอ

@@NosickHandup ขอบคุณมากค่ะ

ทานได้เลยครับ ไม่ต้องรอให้ตกตะกอนก็ได้

@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ

ติดต่ออุทัยประสิทธิ์ ซื้อผ่านทาง online ได้ที่ Line official : lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit www.uthaiprasit.com ☎ 086-834-3965 ครับผม

สั่งซื้อได้ที่ Line@: @uthaiprasit 🍀 lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit ⌨️ www.uthaiprasit.com 📱 โทร 086-834-3965 ครับผม

ติดต่ออุทัยประสิทธิ์ ซื้อผ่านทาง online ได้ที่ Line official : lin.ee/kDJ5NIx FB inbox : m.me/Uthaiprasit www.uthaiprasit.com ☎ 086-834-3965