Тёмный

ระวังกินข้าวจะไม่อิ่มจนไขมันขึ้น ถ้าไม่เริ่มกิน 8 อาหารนี้!!! (ถูกและดี) 

COACH BANK Ph.D. ดร.แบงค์ (มะ-เบา-ดัน)
Просмотров 29 тыс.
50% 1

อาหารสามารถเป็นยาลดไขมันในเส้นเลือดได้ แต่ต้องรู้วิธีใช้และวิธีกินที่ถูกต้อง ถ้าคุณมีปัญหาน้ำหนักเกิน ไขมันเลวสูง หิวบ่อย ต้องลอง 8 อาหารที่โค้ชแบงค์หามาให้ใน VDO นี้เลยครับ เพราะหาไม่ยาก กินงแล้วไม่อ้วน และยังราคาไม่แพงอีกด้วย
😄☘️โค้ชแบงค์ยินดีให้คำตอบปัญหาอาการที่คุณเป็นอยู่😄☘️รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr
สามารถถามปัญหาสุขภาพ หรือวิธีสั่งซื้อโปรโมชั่น​ อาหารเสริม น้ำปั่น หรือติดต่องานได้เลยครับ☘️
หรือ โทรเบอร์ 0651636295 ได้เลยนะครับ ไม่ต้องเกรงใจ
ฝากช่วย ★กด Like ★กด Share ให้คนที่เป็นโรคพวกนี้อยู่นะครับ
📲 Contact 📮 Email : suarkom@gmail.com 📸 Instagram : bank_chira 😎 Facebook : COACH BANK PhD
#ลดไขมันในเส้นเลือด #อาหารเป็นยา #อิ่มนาน

Опубликовано:

 

5 янв 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 84   
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
สวัสดี​ปีให​ม่ทุกคนครับ​ ขอให้ปลอดภัย​ ไกลโรค​ และเป็นเศรษฐี​ความสุข​ใน​ทุก​ๆ​วัน​นะครับ​
@yindeephoneyindeephone6523
@yindeephoneyindeephone6523 Год назад
สาธุ สาธุ สาธุจ่าา
@supachokkiw6987
@supachokkiw6987 Год назад
เช่นกันครับ
@BamBam-jy6in
@BamBam-jy6in Год назад
ขอให้โค้ทแบงค์สุขภาพแข็งแรง ตั้งใจทำสิ่งใดให้ประสพความสำเร็จค่ะ
@AnnyPrem-jr4xc
@AnnyPrem-jr4xc 7 месяцев назад
ทาถั่ว5สี1เดือน ไม่ทานเนื้อสัตว์ ผอมลงค่ะ ผมแข็งแรงขึ้น ถ่ายดี ผิวดี
@penpugsuwan7447
@penpugsuwan7447 20 дней назад
ข้าวโอ๊ต ดีจริง อิ่มนานมากค่ะ
@user-lz9jz1pv8l
@user-lz9jz1pv8l Месяц назад
ขอบคุณค่ะ
@nongmoonbow9539
@nongmoonbow9539 Год назад
ชอบเสียง ฟังมาทุกคลิป เสียงเพราะนุ่มนวล แม้ข้อมูลจะอิงวิชาการจนบางคนอาจคิดว่าน่าเบื่อ แต่น้ำเสียง จะหวะจะโคน สีหน้าท่าทาง ทำให้ฟังเพลินมาก เป็นกำลังใจและขอชื่นชมในความรู้ที่นำมาเผยแพร่ ช่วยให้ใช้ชีวิตได้อย่างมีสติมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
@user-xg6vy4pv5q
@user-xg6vy4pv5q Год назад
ขอบคุณมากค่ะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ยินดีครับ
@user-rb8ws5mf3c
@user-rb8ws5mf3c Год назад
ขอบคุณคะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ยินดีครับ
@befriend65
@befriend65 Год назад
กินถั่วต้มประจำไม่ผ่ายลมค่ะ ยกเว้นทานถั่วอบแห้ง ถั่วทอดค่ะ
@user-lz9jz1pv8l
@user-lz9jz1pv8l Месяц назад
เป็นความรู้ที่ดี ละเอียดมีข้อมูลอ้้างอิงมากๆค่ะ
@prinzthirada6039
@prinzthirada6039 Год назад
ขอบคุณ ดร.แบงค์ สำหรับข้อมูลดีๆ เป็นประโยชน์มากๆ 🙏🙏อธิบายได้ละเอียด เห็นภาพ มีหลักการ สอนสนุก เสียงน่าฟังมากๆ ฟังไม่เบื่อ หน้าใส ผิวสวย น่าตาน่ารักมากๆด้วยค่ะ ❤❤❤❤
@ncfg8538
@ncfg8538 Год назад
ตอนนี้ทานถั่วมา2อาทิตย์ ท้องอืดมากค่ะ คุณหมอแนะนำจะทานต่อไปค่ะ
@user-yg9xh5jz8g
@user-yg9xh5jz8g 5 месяцев назад
คลิปนี้ ท่าน Dr. bank ดูหวานมากเลยค่ะ ชอบที่ใด้รับความรู้ไหม่ๆ และชอบในความ สวยหล่อ หวานซ่อนเปรี้ยว ในคนเดียวกันค่ะ ฟัง ดู มอง ไม่เบื่อเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
@user-uu7dp4df4n
@user-uu7dp4df4n Год назад
สวัสดีปีใหม่คะโค้ช
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
สวัสดีปีใหม่ครับ
@oooqooo01
@oooqooo01 Год назад
จิงคะ เดือนแรกตดเยอะมาก แต่ไม่เหม็น หลังจากนั้นก็อปกกะติคะ ยืนยันจากผู้ทานถั่วจิงคะ 2เดือนแล้วคะ
@anchalinthiam1650
@anchalinthiam1650 Год назад
สวัสดี ขอให้โค้ชแบงค์สุขภาพแข็งแรง สุขๆๆๆๆ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
❤️❤️
@Nung.Ning1966_CR
@Nung.Ning1966_CR Год назад
สวัสดีปีใหม่ค่ะโค้ช..ขอบคุณความรู้สุขภาพดีๆจากโค้ชค่ะ 🙏
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
สวัสดีปีใหม่ครับ
@nipawanhiscock2985
@nipawanhiscock2985 Год назад
สวัสดีปีใหม่ค่ะ🎉
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
สวัสดีปีใหม่ครับ
@kazumib3948
@kazumib3948 Год назад
อยากให้โค้ชแบงค์แนะนำอาหารที่เกี่ยวกับคนเป็นโรคช้อคโกแลตชีสต์ ถุงน้ำรังไข่ เนื้องอกมดลูก อาหารที่ไม่ควรทานหรือทานได้บ้างค่ะเพราะคนเป็นกันเยอะมากเลย และหนูก็เป็นแต่ผ่าตัดแล้วค่ะ กลัวจะกลับมาเป็นอีก ขอบคุณมากๆค่ะ
@sujittramaleelai2712
@sujittramaleelai2712 4 месяца назад
ปัจจุบันอาการเป็นไงบ้างคะ เพราะดิฉันก็เป็นซีสต์ ปัจจุบันหายแล้ว ค่ะ ไม่ได้ผ่าตัด ใช้ธรรมชาติบำบัด
@nutmoo7252
@nutmoo7252 Год назад
น้ำมันกระเทียม กับ กระเทียมผงแคปซูล อันไหนดีกว่ากันคะ
@jitrapoonkrathok4267
@jitrapoonkrathok4267 Год назад
🙏สวัสดีปีใหม่ค่ะ👍❤😀
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
สวัสดีปีใหม่คร้าบ
@Titanic19972
@Titanic19972 Год назад
สวัสดีค่ะ Dr. Bank อยากให้Dr. แชร์ข้อมูลความรู้เกี่ยวกับผู้หญิง สาเหตุที่มีรอบเดือนเลือดเป็นก้อนลิ่ม และเลือดออกเยอะ มากผิดปกติ ความดูแลและรับประทาน อะไรค่ะ FC เยอรมัน ขอบคุณค่ะ
@siwapornsakdayut8815
@siwapornsakdayut8815 Год назад
อยากให้โค้ชช่วยแนะนำเมนูไตเสื่อม2
@sureeratsukkesem9034
@sureeratsukkesem9034 Год назад
สวัสดีปีใหม่🎉🎉นะคะ โค้ชแบงค์ ขอบคุณความรู้ดี ๆ ชอบมาก ๆ เลยค่ะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
สวัสดีปีใหม่ครับ
@kn0870979233
@kn0870979233 Год назад
ทานถั่วแลัวท้องเสียตลอดคือถั่วดำ ถั่วแดง2ถั่วนี้ท้องท้องทั้งวันทุกครั้งที่ทาน
@user-tm2eq7uw5j
@user-tm2eq7uw5j Год назад
ผงกล้วยดิบ กินแล้วเป็น นิ่วไหมครับ
@user-fh5dp2zh6r
@user-fh5dp2zh6r 4 месяца назад
ขอเมนูแกงส้มเห็ดปั่นค้ะโคช แบ้ง
@COACHBANK
@COACHBANK 4 месяца назад
นี้เป็นอาหารโค้ชแบงค์ทุกเมนูเลยนะครับ ru-vid.com/group/PLntvR5WTpuoj6IX-WcQ9mejyQff8O12X3
@augsarapaksomjing1916
@augsarapaksomjing1916 8 месяцев назад
ขอบคุณโค้ชแบงค์มากนะคะที่นำเสนอแต่สิ่งดีๆให้ทุกคนนำไปใช้ได้จริง ได้มีสุขภาพดีขึ้น รู้สึกตัวเองโชคดีมากค่ะที่มาเจอช่องนี้🙏จะคอยติดตามและเป็นกำลังใจให้โค้ชแบงค์ตลอดไปค่ะ❤
@wanrayanam2172
@wanrayanam2172 Год назад
สวัสดีปีใหม่ค่ะโค้ชแบงค์ อยากถามโค้ชแบงค์เรื่องชาเขียว ผงตราฉุยฟง หรือชาเขียวญี่ปุ่นถ้าเราชงแล้วมีการตกตะกอน กินแล้วจะอันตรายไหมคะจะมีการตกค้างในลำไส้หรือเปล่า และยังกินได้หรือเปล่าคะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
สวัสดีปีใหม่ครับ
@bonnieboden664
@bonnieboden664 Год назад
ชอบมากคือเมล็ดเจียค่ะแล้วก็เข้าโอ๊ดเมล็ดเจียกับข้าวโอ๊ดอร่อยมากค่ากินทุกวันค่า
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ทานแล้วเป็นยังไงบ้างครับ
@user-zs6ww9lm1l
@user-zs6ww9lm1l Год назад
ขออวยพรปีใหม่2566ให้ด.รแบงค์สุขภาพแข็งแรงและเป็นอภิเศรษฐีความสุขค่ะและทำคลิปสุขภาพที่มีป.ยต่อคนไทยอัฟเดทงานวิจัยทันสมัยค่ะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
สวัสดีปีใหม่ครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ
@am-pui2032
@am-pui2032 Год назад
ถั่วมีสารที่ขัดขวางการดูดซึมสารอาหารในผักหรือเปล่คะ
@user-kx2fb3kf2n
@user-kx2fb3kf2n Год назад
👍สุดยอด ให้ความรู้เรื่องอาหารดีมาก/ขอบคุณ🤓coach ที่ใช้ความรู้💙🏵️🌷💐🥀//🥥🍠🍎🍒🍓
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ยินดีครับ
@user-pz2ql1nm7x
@user-pz2ql1nm7x Год назад
Ldl210กินเนื้อมะพร้าวอ่อนได้มั้ยคะ ปริมาณ?คะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
นานได้ครับ ปริมาณ 1/3-1/2 ลูกครับ
@AnnyPrem-jr4xc
@AnnyPrem-jr4xc 7 месяцев назад
ข้าวโอ๊ตปั่นกับแอปเปิลทุกเช้าอิ่มอร่อยค่ะ
@nichakongkrongmanee577
@nichakongkrongmanee577 Год назад
พวกแมลง,ตัวต่อ ด้วง เป็นอาหารที่ความแนะนำหรือไม่คะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ทานได้ครับ
@user-uf9ys8tn5x
@user-uf9ys8tn5x Год назад
น้ำส้มสายชูหมัก กินแล้วฟันบางลง กระเพาะรู้สึกแปรปรวน เลยเลิกกิน
@user-fj1ys8hp5j
@user-fj1ys8hp5j 8 месяцев назад
ผสมน้ำให้มากหน่อย หรือ ใส่แอปเปิ้ลไซเดอร์ให้น้อยลง และ ใช้หลอดดูดแทนการยกดื่ม
@user-fh5dp2zh6r
@user-fh5dp2zh6r 4 месяца назад
กินข้าวโอ้ตทุกวันเยค้ะ
@khumpimkhumpim6385
@khumpimkhumpim6385 Год назад
สวัสดีปีใหม่ครับโค้ช ผมอยากทราบว่าน้ำมันมะพร้าวที่นำมาปรุงอาหาร ที่ผ่านกรรมวิธีกับไม่ผ่านกรรมวิธีต้องใช้แบบไหนครับถึงจะดี
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
เอามาผ่านความร้อนไหมครับ?
@khumpimkhumpim6385
@khumpimkhumpim6385 Год назад
ผมเห็นขายในห้างครับ มีอยู่2แบบ แบบผ่านกรรมวิธีและแบบสูตรเจครับ ผมต้องซื้อแบบไหนดีครับ แบบมาผ่านความร้อนครับ
@electronicsunshine
@electronicsunshine Год назад
ช่วยตอบนะคะ น้ำมันมะพร้าวหรือมะกอก ถ้ากินสดในสลัด ควรเป็นแบบ extra virgin แต่ถ้าเอามาปรุงอาหารผ่านความร้อน ควรใช้แต่น้อย และควรเป็นแบบ "ไม่ผ่านกรรมวิธี" (extra virgin หรือสกัดเย็นก็ใช้ได้ แต่แพงกว่า) น้ำมัน "ผ่านกรรมวิธี" หรือ refined oil ไม่เฉพาะน้ำมันมะพร้าว แต่เป็นน้ำมันทุกชนิดในตลาด ไม่ควรใช้ เพราะผ่านกระบวนการที่มีการใช้สารเคมี เปลี่ยนคุณสมบัติน้ำมัน ก่อให้เกิดการ oxidize ง่ายและเปลี่ยนเป็น trans fats ตามมา สรุปได้ว่า ควรใช้น้ำมัน extra virgin / cold pressed / unrefined หรือกิน nuts & seeds ถึงจะดีกับหลอดเลือดและหัวใจ น้ำมันมะพร้าว unrefined หรือไม่ผ่านกรรมวิธี ที่เคยเห็นมีของยี่ห้อ agri-life ในชอปปี้ (เพิ่งลองซื้อกินไม่นานนี้ ก่อนหน้านี้กิน extra virgin อยูู่) ยี่ห้ออื่นไม่แน่ใจค่ะว่ามีป่าว ส่วนใหญ่เคยเห็นเป็นสีเหลืองๆ ไม่มีกลิ่น รีไฟน์ทั้งนั้น น้ำมันรีไฟน์ไม่ใช่อันตรายแค่โรคหัวใจ แต่ยังมะเร็ง เบาหวานด้วย ลองกูเกิลดูเพิ่มเติมนะคะ หรือคุณโคชแบงก์จะว่าไง :)
@khumpimkhumpim6385
@khumpimkhumpim6385 Год назад
ขอบคุณครับสำหรับคำแนะนำ
@sormar8160
@sormar8160 5 месяцев назад
น้ำตาล84 cholesterol230 HDL66 LDL Triglyceride211 ควรเน้นรับประทาน และงดทานอะไรบ้าง
@COACHBANK
@COACHBANK 5 месяцев назад
เน้นรับประทานน้ำปั่นที่มีมะขามป้อมก่อนเลยครับ
@pppcpp
@pppcpp Год назад
ข้าวโอ้ต เปลี่ยนไปมีรสเปรี้ยว ยังกินได้ไหมคะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ดูวันหมดอายุประกอบด้วยนะครับ
@pppcpp
@pppcpp Год назад
@@COACHBANK ขอบคุณค่ะ พอดีอยู่ภาคใต้ที่อากาศชื้นมากด้วยค่ะ🥹
@bonnieboden664
@bonnieboden664 Год назад
อยากทราบประโยชน์หัวบีทรูทชอบเอามาอบทานเล่นค่า เราสามารถกินได้ทุกวันหรือเปล่า
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ช่วยทำให้เจริญอาหารมากยิ่งขึ้น (ดื่มน้ำคั้นบีทรูทก่อนอาหารเช้า) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตให้ไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น (ดื่มน้ำคั้นบีทรูทก่อนอาหารเช้า) ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย (ดื่มน้ำคั้นบีทรูทก่อนนอน) ช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็งและลดการเจริญเติบโตของเนื้องอก (สารบีทานิน) ช่วยลดจำนวนสารก่อมะเร็งในร่างกาย (แอนโทไซยานิน) ช่วยบำรุงสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ (แอนโทไซยานิน)ครับ
@nongn4342
@nongn4342 Год назад
@@COACHBANK กินถั่ว5สีต้มเมื้อเย็นได้มั้ยค่ะ..จะอ้วนมั้ยค่ะ
@kandadolchalermsak8056
@kandadolchalermsak8056 Год назад
ทำไมสั่งซื้ออาหารเสริมทางไลน์ไม่ได้ล่ะคะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ได้ครับที่​ ลาย: @coachbankmarket​ นะครับ
@kandadolchalermsak8056
@kandadolchalermsak8056 Год назад
สั่งซื้อไปวันที่​ 6 มกราคมนี้ยังไม่มีการตอบกลับใดๆเลยค่ะ
@kandadolchalermsak8056
@kandadolchalermsak8056 Год назад
ไลน์โคชแบงค์ดิฉันมีมาเป็นปีแล้วสั่งซื้อตลอดไม่เคยมีปัญหามามีปัญหางวดนี้ค่ะ
@user-ub8dd7eg9c
@user-ub8dd7eg9c Год назад
ฟอสฟอรัสสูงจนน่ากลัวที่สุด(กลัวๆ)
@pammy_p5959
@pammy_p5959 Год назад
กลัวทำไมค่ะถ้าไม่ได้เป็นโรคไต ร่างกายก็ต้องการมันอะไรดีแต่ไหนก็ตามเราควรทานตามปริมาณที่ร่างกายต้องการ เป็นข้อมูลสำหรับคนทั่วไปที่อยากมีร่ายกายแข็งแรงป้องกันโรค ใครมีโรคประจำตัวก็ควรถามกับคุณหมอที่รักษาอะไรทานได้แค่ไหน ต้นคริปก็บอกอยู่ว่าไม่ได้มาพูดถึงโทษถ้ารับหรือทานในปริมาณมากเกินไป เค้าพูดถึงแต่ประโยชน์ค่ะ ทานพอดีที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันมันไม่น่ากลัวไม่มีโทษหรอกค่ะสำหรับคนทั่วไป
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
คนเป็นมะเร็งเริ่มทานอาหารสูตร Coach Bank อย่างไร? วิธีทานสูตรรักษามะเร็งแบบเร่งรัดของโค้ชแบงค์ 9 อย่าง: 1.น้ำปั่นสูตรโค้ชแบงค์ ให้ทานวันละ750-1000 cc แบ่งเป็น 2-3 ครั้งต่อวันช่วงเช้า-บ่าย4 ปั่นครั้งนึงสามารถเก็บในตู้เย็น 4°C ได้ 48 ชม. (ห้ามทาน 5 ชม.ก่อนนอน) 2.ยาน้ำตรีผลา ทาน 30cc วันละ 3 ครั้ง ตอนท้องว่าง หลังตื่นนอนทันที(พร้อมPower9) และระหว่างมื้ออาหาร(ห้ามทาน 4 ชม.ก่อนนอน) 3.น้ำหมักชีวภาพ ผสม1 ช้อนชากับน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องทาน๑แก้วเช้า๑แก้วเย็น หลังอาหารและค่อยๆเพิ่มเป็น1ช้อนโต๊ะ(ภายใน5วัน) ๑แก้วเช้า๑แก้วเย็นครับ สามารถใช้เป็นน้ำที่ดื่มพร้อมยา ต่างๆได้(สามารถทานพร้อมยาอื่นๆได้) 4.ถั่วต้ม ๓ สี [ถั่วเขียว ถั่วแดงเล็ก ถั่วดำ] ต้องทานนะ ไม่ทานไม่ได้...จะไม่ครบสูตร วันละ 1-2 ถ้วยตวง(แบบต้มเสร็จบานแล้ว ไม่รวมน้ำ) 5.กระเทียมสด ให้ทานมื้อละ 4-8 กลีบ(กระเทียมไทย) พร้อมอาหารทุกมื้อ 6.อาหารเสริมเอ็นไซมส์ Power9 คนรักษาสุขภาพป้องกันมะเร็ง: ๒ เม็ด หลังตื่นนอนทันที และ ๒ เม็ด หลังอาหารเย็นทันที พร้อมน้ำที่ต้องการ คนเป็นมะเร็งแล้ว: ๒ เม็ด ๓เวลา (หลังตื่นทันที หลังอาหารกลางวัน และหลังอาหารเย็น) *ถ้าเป็นมะเร็งควรทานต่อเนื่องจนกว่าจะหายนะครับ 7.ขมิ้นชัน+พริกไทย ขมิ้นชัน หลังอาหาร 2 เม็ด 3 เวลา พริกไทย 1 เม็ด 3 เวลา (ถ้ามีพริกไทยในอาหารก็ไม่ต้องทาน) สำหรับคนที่เป็นมะเร็งชนิดกระจายเร็ว/ระยะลุกลาม (ปอด ต่อมน้ำเหลือง กระดูก ตับอ่อน) หรือเป็นมะเร็งขั้น 3-4 ให้เพิ่ม 8. Beta-glucan หลังอาหาร 2 เม็ด หลังน้ำปั่นเช้าเย็น 9.ดื่มน้ำมะนาว วันละ2-3ลูก (*ทำอะไรไม่ได้อย่างสองอย่างไม่เป็นไรครับ แต่ให้พยายามทำให้ได้มากที่สุดนะครับ) (**หลังจากอาการดีขึ้น(2 เดือน) สามารถลดทุกอย่างได้ 20-25% แต่ไม่ควรขาดอย่างใดอย่างนึงเลยครับ) [***เป็นมะเร็งแล้วอาหารที่จำเป็นต้องเลิกทานก็คือ"เนื้อนมไข่และอาหารทะเลทุกชนิด" รวมถึงปลาด้วยนะครับ] กิน ๒ อาทิตย์แล้วมาบอกด้วยนะครับ ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับ ****ปริ้นติดฝาบ้านไว้เลยนะครับ 😊 👍 🍎
@user-mu5ci9hz1x
@user-mu5ci9hz1x Год назад
เปนมะเร็งต่อมน้ำเหลีองกินน้ำมะพร้าวและน้ำส้มสายชูหมักacvกาแฟได้ไม๊ครับ
@user-ni8xl9zb6d
@user-ni8xl9zb6d Год назад
โค้ชคะคลิปที่โค้ดแนะนำกินถั่วเม็ดใหญ่ๆน่ะค่ะจำไม่ได้ว่าถั่วอะไรโค้ชช่วยตอบหน่อยนะคะหาคลิปไม่เจอค่ะ
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ถั่ว​ Brazil ไม่เกินวันละ 2 เม็ดนะครับ
@user-he1pw1yn8w
@user-he1pw1yn8w Год назад
สวัสดีโคชแบงก์กินยังที่ทำให้อว้นขึ้นเพราะพี่กินไม่อว้นเลยอยากอ้วนเพิ่ม
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
ทานกะทิเพิ่มขึ้นนะครับ
@pornrutchristinatsasouna415
กำลังดูอยู่เมืองนอกชอบมากเลยค่ะเดี๋ยวจะแบ่งให้ความคิดที่ดีตอนนี้กำลังลดความอ้วน
@COACHBANK
@COACHBANK Год назад
😊
Далее
МОЙ НОВЫЙ ДОМ
1:01:04
Просмотров 2,1 млн
ФОКУС С БАНАНОМ🍌
00:32
Просмотров 128 тыс.
Наше обычное утро 💕
00:42
Просмотров 422 тыс.