วิธีทำท่า Headstand แบบฉบับคนใจร้อน + เทคนิคโพสท่าถ่ายรูปสวย 

ท่า headstand เวอร์ชั่นนี้ ทำตามได้ง่ายมากๆ และเป็นเร็วคอนเฟิร์ม!
เพราะคลิปนี้เน้นวอร์มกล้ามเนื้อลำตัวและแขนก่อน พอกล้ามเนื้อเราแข็งแรง เราก็จะขึ้นง่ายค่ะ
ใครทำได้แล้ว tag มาให้ดูกันหน่อยนะคะ ที่ไอจีเรา หรือที่หน้าเพจก็ได้ค่ะ อยากเห็นคนสำเร็จ :)
กด Subscribe เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ
อย่าลืมกด “กระดิ่ง” แจ้งเตือนคลิปใหม่กรุ๊งกริ๊งๆด้วยน้า
facebook
/ nattaandtommy
Instagram Natta
/ gifttnatta
Instagram Tommy
/ tom_meetanasub
email
producer.teppfilm@gmail.com
#headstand #howto #ท่ายืนด้วยศีรษะ #วิธีทำท่าheadstand #โยคะ #แบบง่ายๆ #มือใหม่ #nattaandtommy #yogawithnatta #การขึ้นheadstand #การทำheadstand #headstandyogapose #headstandsteps #headstnadขาคู่ #headstandฉีกขา #วิธีขึ้นheadstand #เทคนิคถ่ายรูป #เทคนิคถ่ายรูปสวย #ฉีกขา

Хобби