ถ้าเราไม่สามารถทรงฌานได้ เข้าฌานไม่เป็น
มีวิธีที่ง่ายสำหรับพวกเรา
ทำกรรมฐานสักอย่างหนึ่ง แล้วคอยรู้ทันจิตไว้
ถ้าจิตมันหนีไป
อย่างเราพุทโธๆ อยู่เราจงใจพุทโธ
พุทโธเป็นความคิด พุทโธๆ อยู่ดีๆ
พอขาดสติ มันทิ้งพุทโธไปคิดเรื่องอื่น ร้อยเรื่องพันเรื่อง
พอเราคิดเรื่องอื่นสักพัก เราก็นึกได้ เฮ้ย ลืมพุทโธไปแล้ว
ตรงที่เรารู้ว่าจิตลืมพุทโธ ตัวรู้มันจะเกิด
ทันทีที่รู้ว่าจิตคิด จิตรู้จะเกิดอัตโนมัติ
เพราะอย่างนั้น ครูบาอาจารย์หลายสำนักจะสอนให้รู้ทันจิตที่คิด
หลวงปู่ดูลย์สอน คิดเท่าไหร่ก็ไม่รู้ หยุดคิดถึงรู้ แต่ต้องอาศัยคิด
อย่าลืมประโยคที่สาม แต่ก็ต้องอาศัยคิด
อาศัยคิด ก็คือปล่อยจิตให้มันคิดไป
แต่พอมันคิดไป จิตเราหลงไป
ให้เรามีสติรู้ว่าจิตหลง จิตรู้ก็จะเกิด
เพราะฉะนั้น ไม่ใช่เกิดจากการจงใจสร้างจิตรู้ขึ้นมา
แต่เกิดจากเรามีสติรู้เท่าทัน ว่าจิตหลง
ทันทีที่รู้ว่าจิตหลง จิตรู้จะเกิดเอง
-- -- พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
วันที่ 7 เมษายน 2562 ไฟล์ 620407B ซีดีแผ่นที่ 81
ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง
เว็บไซต์ทางการ: dhamma.com
dhammateachings
/ dhammadotcom
Line : @dhammadotcom
ปฏิทินแสดงธรรม
www.dhamma.com/calendar/
แผนที่เดินทางไปวัด
goo.gl/maps/Abb5nS95um62
13 май 2019
