หมอสันต์ -อาหารพืชที่ไม่สกัดไม่ขัดสี 

ได้ลองทำตามแล้ว เกือบ6เดือน สุขภาพดีขึ้นเยอะ ขอบคุณครับ ช่วงนี้ เปลี่ยนวิถีชีวิต สู่สุขภาพดีสมวัย 60-70 เพิ่มมวลกระดูกกล้ามเนื้อ ด้วยการออกกำลังกาย 70-80 เปลี่ยนวิถีชีวิต สู่สุขภาพดีสมวัย 1.ทานอาหาร ผัก ผลไม้สด น้ำแช่ถั่ว ถั่วงอก เป็นหลัก เพื่อ ได้ อาหารพลังงานต่ำ เอนไซน์สูง ไพเบอร์ ละลายน้ำได้สูง งด น้ำตาล ไขมันทราน ข้าวขัดสี 2.ออกกำลังกาย แบบ หลากหลาย ต่อเนื่อง เน้นเฉพาะ ไม่นานเกินไป 3. อัพเดทความรู้ คู่ความฮา 4.ฝึกพูดภาษาต่างประเทศ ............................................ สุขภาพดี คือลาภอันประเสริฐ ที่เราต้องทำเอง ขอบคุณ ความรู้ วิสัยทัศน์ จากคุณหมอใจดี สมหวังในสิ่งประเสริฐนะครับ

ขอบพระคุณมากครับที่กรุณาให้ความรู้สุขภาพต่อประชาชน และใช้ชีวิตของตัวเองเป็นครู คู่กับความเปิดกว้างทางวิทยาศาสตร์

ขอบพระคุณคุณหมอสันต์ ลองทำตามคลิปต่างๆของคุณหมอแล้วความดันลดลงได้มากและใช้เวลาไม่นาน ชอบฟังคุณหมอเพราะฟังได้เพลินๆ น้ำเสียงคุณหมอชวนฟัง และบรรยากาศที่เขาใหญ่ผ่อนคลาย แต่ได้ความรู้มหาศาล กราบขอบพระคุณมากค่ะ อีกอย่างคุณหมอดูดีมากแม้เวลาผ่านไป 🙏🙏

ฟังอาจารย์พูดแล้วมีกำลังใจในการเคี้ยวๆแล้วกลืนๆลงไปเถอะ มากขึ้นเลยค่ะอ. ลำบากใจมากจริงๆกับธัญพืชไม่ขัดสี เพราะฝืดคอพอสมควรค่ะ

เป็นความดันสูงมาพบคริฟคุณหมอจากนน55กกลดนน47กกโดยกินผักและผลไม้เป็นหลัก และออกำลังกายวันละ45นาทีทุกวันความดันลดลงปกติดีแล้วค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

ถูกต้องค่ะอาจารย์ ทำตามหมอทุกอย่างร่างกายวิกฤตแน่

ขอบคุณคุณหมอมากครับ การสร้างสุขภาพต่างๆที่คุณหมอกรุณาให้ความรู้ เป็นประโยชน์มากครับ ผมได้นำไปปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ ทั้งเรื่องโรคที่เกิดจากพฤติกรรม อาหาร การออกกำลังกาย การลดความเครียดด้วยกา รเจริญสติ ฯและแนะนำให้เพื่อนๆและคนใกล้ชิดได้ติดตามด้วย ผมยังแข็งแรงตามวัยสูงอายุ ขอส่งกำลังใจให้คุณหมอมีสุขภาพดีและมีกำลังใจนำความรู้เรือ่งสุขภาพแนะนำชาวบ้านต่อไปครับ

ดูซ้ำๆหลายๆรอบก็ไม่เบื่อค่ะ ขอบคุณมากๆ

บรรยายครั้งนี้ ชัดเจนมากครับอาจารย์หมอสันต์ หาไม่ได้ที่ไหนหรอกครับ

ขอบคุณอ.หมอมากนะคะ

ขอบคุณ​มาก​ครับ​

ชอบมากเลย

ข้อมูลดีมากๆเลยค่ะคุณหมอ 👍🙏

กราบขอบพระคุณอาจารย์ มากๆค่ะ ขอความเมตตาอาจารย์ช่วยทำคลิปที่ดีอย่างอื่นออกมาเรื่อยๆนะคะ เป็นประโยชน์ต่อสังคมมากๆค่า

ขอบคุณค่ะอาจารย์ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ 😊🙏

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณ​คุณหมอมากๆเลยครับ

ชอบๆ ครับคุณหมอ

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้

👍👍👍🙏🙏ชอบข้อมูลมากค่ะ.สงสัยขนมปังโฮลหวีด..ออกแนวผ่านกระบวนการไขมัน..น้ำมันพร้อม..

ดิฉันเป็น Raw-Vegan-Oganic มามากกว่า 10 ปีแล้วค่ะ สุขภาพดีขึ้นเรื่อยๆ สุขภาพสดชื่นสดใส เมื่อยี่สิบปีก่อนลองผิดลองถูกทั้งชีวจิต เจ มังสวิรัติ แต่มาลงตัวที่ lifestyle Raw-Vegan-Oganic plant base เลือกวัตถุดิบเอง ทำอาหารกินเองค่ะ ออกนอกบ้านต้องหาข้อมูลร้านอาหารก่อน ถ้าไม่มีก็แพคอาหารไปกินเองค่ะ แต่นานๆครั้งถ้าเลือกไม่ได้ก็ใช้วิธีเลี่ยงเอาค่ะ การออกกำลังเลือกโยคะและเดินค่ะ ปัจจุบันอายุ 64 ปีค่ะ

คนรู้จักทานมังสวิรัติ์มา20ปี สอนสมาธิ ทำบายพาสหัวใจมาแล้ว เป็นstroke. ตอนนี้เป็นอัมพาตต้องนั่งรถเข็น ทำให้สงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับเคสนี้

บรรยากาศสุดยอดค่ะคุณหมอก็ดูหล่อขึ้น

ขอบคุณค่ะ ขออนุญาตแชร์นะคะคุณหมอ

ขอบคุณคุณหมอและทีมงานค่ะ มีสาระประโยชน์มากเลย ลองใช้เพลงประกอบของyiruma มันเพราะดีค่ะ

ขอโทษนะค่ะคุณหมออายุเท่าไรแล้วค่ะ คุณหมอดูดีมากๆเลยค่ะ

คุณหมอแลดูหนุ่มกว่าวัยยิ่งอายุมากยิ่งเก๋ากว่าตอนที่ดูในคลิปแรกๆค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่แบ่งปันความรู้ให้กับเพื่อนร่วมโลก

เขาใหญ่น่าอยู่จังคะ

ไตทานถั่วได้ไหมค่ะ

ขอบคุณคุณหมอนะคะคุณหมอแนะนำถุกต้องเลยคะกินมังสวิรัติแบบคุณหมอแนะนำหายจากเบาหวานได้จิงๆนะคะ

ขอให้คนไนโลกนี้หันมาทานเจคะไม่ต้องหาหมอคะ

ชอบมากครับความรู้ที่เกี่ยวกับสุขภาพ

ยอดคน

ตองทานเจไขมันต่ำคะเราทานเจ มา20ปีแล้วคะเราเคยหาหมอเลยคะเรื่องจริงคะนี้ละอาหารพืชเป็นหลักทานให้ครบ5หมู่

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

สมองช้าอัลไซเมอร์เอ๋อแดกต้องทำอย่างไรคร้ะ

ชีวจิต

มาช้าไป