คลิปบรรยายพิเศษ"สุขภาพดีด้วยตัวเอง" โดย นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ งาน Exclusive Lunch talk @Pranaa 

ผมเป็นโรงง่วงนอนผิดปกติ กับปวดหัวตลอดเวลา มา1ปีแล้ว ไป mri สมองที่ศิริราชก็ไม่พบความผิดปกติ นอนหลับตามปกติไม่ได้ต้องกินยานอนหลับเพราะตอนนอนพอถึงจุดที่เริ่มจะหลับก็จะตื่นทั้งที่ง่วงมากๆ ผมเริ่มกินอาหารพืชเป็นหลักพอไปตรวจเลือดผลเลือดออกมาดีมากทุกอย่าง การปรับมากินพืชให้มากที่สุดและกับฝึกสติทำให้ผมยังมีอะไรทำเพื่อไ้ด้ช่วยตัวเองบ้าง นอกจากการไปให้หมอช่วย

เสียงสวรรค์ คุณหมอสันต์ ใจยอดศิลป์ ดังเสียงพิณ บรรเลงสร้าง พลังจิต ให้สาระ ศิลปะ ใช้ชีวิต ด้วยดวงจิต ช่วยผู้คน พ้นโรคภัย❤❤❤❤❤

ฟังคุณหมอมาหลายคลิป ล้วนแต่มีประโยชน์เพราะเป็นสิ่งใกล้ตัว เคยมีคุณหมอพูดว่า หมอที่ดี ก็คือตัวเราเอง ต้องรู้จักสังเกตตัวเอง ว่ามีอะไรที่เปลี่ยนแปลง เกิดขึ้นที่ร่างกาย และควรปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้สุภาพเราดี แต่เราจะช่วยตัวเองได้ มากที่สุดก่อนถึงมือหมอ จริงๆ คือ ต้องมีความรู้ ในเรื่อง บ่อเกิดของโรคภัยไข้เจ็บ การดูแล สุขภาพ​ ในเรื่องอาหารการกิน และความรู้ที่ได้​ ก็มาจากคลิปต่างๆที่คุณหมอ หลายท่าน​ ได้มีใจเมตตากรุณา ถ่ายทอดความรู้ให้เราฟัง​ 🙏 ขอกราบขอบพระคุณคุณหมอ เป็นอย่างสูง​ ที่กรุณาถ่ายทอดความรู้ เพื่อสุขภาพที่ดี ❤🥰😘

คุณหมอเป็นสว.ผมก็เป็นสว.เช่นกัน ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอายุยืนยาวน่าจะดีกว่าคุณหมอหนุ่มๆแล้วมาพูดเรื่องนี้ ขอบพระคุณมากครับสำหรับความรู้ดีๆสำหรับคนรุ่นเรา

ฟังแล้ว ฟังอีก เข้าใจ ชีวิต ทั้งทาง วิทยาศาสตร์ ธรรมศาสตร์ สุขศาสตร์ จิตวิทยาศาสตร์ คุณหมอเป็นเลิศในทุกด้าน

ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ หาฟังจนหมด คึณหมอผลิตคลิปไม่ทัน เพราะฟังเข้าใจง่าย ไม่ใช้ภาษาเทพ บางทีก็สอดแทรกมุกตลก ความรู้แน่นเป้ะ แต่ทำไมเข้าใจง่ายตริงๆ นี่คือนายเเพทย์ในอดุมคติ ขอบคุณคุณหมอในความรู้ สาระต่อสุขภาพ ทำให้ผู้คนห่างไกลจากยา, หมอ , และโรงพยาบาล

ผมติดตามคุณหมอสันต์ ใจยอดศิลป์ ในหลายช่องทางสื่อสาร มากว่า 6 ปี แล้วและยังติดตามอยู่ตลอดเวลา .ได้นำความรู้ทางการแพทย์และการใช้ชีวิตที่ได้จากคุณหมอสันต์ ใจยอดศิลป์ ที่มีมากมายเกินคำบรรยาย มาใช้กับตัวเอง กับแนะนำให้คนใกล้ชิดปฏิบัติและเปลี่ยนการใช้ชีวิตตัวเอง.. ได้ผลดีเยี่ยมในเชิงประจักษ์กับตัวเองและคนใกล้ชิด ...นับเป็นวิทยาทานล้ำเลิศแก่มวลมนุษยชาติครับ... ขอบคุณ คุณหมอสันต์ ใจยอดศิลป์ ด้วยความเคารพครับ

กุศลทานอันประเสริฐยิ่ง

อาหารเลวมี 1.น้ำตาล 2.เกลือ 3.ไขมันอิ่มตัว

ขอบคุณคุณหมอศันต์ มากค่ะ ฟังแล้วมีประโยชน์สามารถนำไปปฏิบัติได้ในการ ทานอาหาร ความรู้จากการดื่ม ชาคำบูชะ ฟังซ้ำค่ะ 🙏🏼

ดีใจที่คลิป อาจารย์หมอขึ้นมารีบเปิดดูเลยค่ะ

เป็นการบรรยายที่มีประโยชน์อย่างยิ่งขอบพระคุณคุณหมอครับ

เป็นบุญมากค่ะคุณหมอแบ่งปัญความรู้..ช่วยเพื่อนมนุษย์ค่ะ..ขอบคุณค่ะ❤

ฟังแล้วฟังอีก ให้ขึ้นใจ จำได้ ใช้ในชีวิตประจำวัน ขอบคุณคุณหมอมากครับ

ฟังฟังแล้วเพลิดเพลินมีประโยชน์มากมาย ขอบขอบคุณคุณหมอมากๆ. ❤❤❤ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ... .

ชอบครับคุณหมอสุดยอดครับ พูดถูกทั้งหมดครับ โรงพยาบาลคือธุระกิจ ชาวไทยเปลี่ยนคิดใหม่

ขอให้ความดีที่คุณหมอให้ความรู้ ปชช. ส่งผลให้คุณหมอสุขภาพดี มีความสุขทั้งกาย ใจ

สุดยอดการให้เลยค่ะ 🙏🙏🙏

ห ม ออธิบายเข้าใจง่ายดีมาก ได้รู้จักวิธีกินมากชึ้น ภาพไสลขอขึ้นจอนานๆกว่านี้

ความรู้เพื่อชีวิต สอนเด็กๆจะดีมาก

❤😊ดีใจค่ะได้พบคลิปคุณหมอ หลังจากที่ห่างหายไป

🙏ขอบคุณความรู้นะคะ​ ฟังๆๆท่องๆจำๆให้ขึ้นสมองขึ้นใจเลยค่ะ🙏🌹มาลงคลิปบ่อยๆนะคะ😍ซ้าๆก็ชอบฟังย้ำเตือนการใช้ชีวิตได้ค่ะ🙏💌

กราบขอบพระคุณคุณหมอครับ ให้ความรู้เป็นธรรมทาน ไม่ยึดติดผลประโยชน์ส่วนตน

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากที่มาไห้ความรู้ ได้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดิฉันพบคุณหมอช้าไปค่ะ ตอนนี้เป็นมะเร็ง ผอมมาก ไม่ได้รักษาทางการแพทย์ปัจจุบัน ก่อนเป็นมีอาการที่คุณหมอบอกมา แต่ไม่รู้วตัว มารู้อีกที สายเสียแล้วค่ะตอนนี้ผอมมากค่ะ ทานสมุนไพรทางเลือกอยู่ก็ยังไม่ดีขึ้นค่ะ อยากได้คำแนะนำเหลือเกินค่ะ

ขอบคุณค่ะ...คุณหมอขอให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

ขอบคุณคุณหมอสันต์มากๆค่ะและขอบคุณ ที่ ยืนยันว่าชาหมัก มีจุุลินที่โ เพราะฉะนั้น หมักชาดื่มเองค่ะ สาธุ

ติดตามหมอมาหลายปืค่ะ ขอบคุณ อ จหมอมากๆที่ให้ควาทรู้ค่ะฟังหมอแล้วเหมือนไปพบหมอเลยค่ะ ข้าวหมากทํากินเอง ไม้เคยใส่น้ำตาล แต่หวานแช่เย็นอร่อยมากค่ะ ไม่ได้ใส่น้ำตาลนะคะ!!!

ขอบคุณคุณหมอมาก ๆ ฟังเป็นครั้งแรกค่ะได้ความรู้ดีมากจะนำไปปฏิบัติค่ะ😊❤🎉

กราบขอบพระคุณคุณหมอเป็นที่สุดเลยค่ะ.

ขอบคุณค่ะเป็นบุญที่ได้ฟัง ติดตามค่ะ

ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ❤

กราบขอบพระคุณอาจารย์ที่นำเสนอ ข้อมูลทางวิชาการที่ดีต่อร่างกายมนุษย์ ❤❤❤

ผมให้ความสำคัญต่อสุขภาพ 1. นอน-พักผ่อน 2. กิน-สารอาหาร 3. ขับถ่าย 4. จิต-อารมย์ 5. ขยับ-ออกกำลังกาย

มีประโยชน์มากๆ

ผมฟังหลายรอบ จะได้จำให้ขึ้นใจ

ฟังคุณหมอแล้วได้ความรู้ใหม่ๆ มีประโยชน์มากๆครับ

Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany

ฟังแล้วเข้าใจง่าย.ได้สาระ มีความเป็นไปได้ในทางปฎิบัติที่จะนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

ติดตามคะคุณหมอ

อยากเห็นรายการนี้มานานมากแล้วคับ

ขอบคุณข้อมูลดีๆ ฟังเข้าใจง่ายทำได้ผลจริงค่ะคุณหมอ🙏❤️❤️❤️

เยี่ยมครับอาจารย์

ขอบคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้

ขอบคุณมากๆค่ะ

เยี่ยมค่ะ

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ

กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์มากครับ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

ดี ครับ

❤ขอบคุณคะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ มากๆค่ะที่มาให้ความรู้ค่ะ

ขอบพระคุณ​คุณ​

กราบขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะคุณหมอ🎉❤

แล้วหมอบางคนที่บอกเบาหวานหายได้ด้วยการกินเนื้อสัตว์ กินแป้งให่น้อยที่สุด จะฟังฝ่ายไหนดี😢

ฟังแล้วเข้าใจปฏิบัติตามได้คุณหมอสร้างบุญบารมีที่ทำพวกเราปฏิบัติตามทำให้หายป่วยมีสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจสาธุค่ะ

ดีครับ

อยากไปเข้าคอตกับหมอมากๆเลยค่ะทำยังใงคะ

ขอบคุณมากคะ่🙏

ฟังแล้วได้ความรู้มากขอบพระคุณแชร์ให้คะ❤❤❤

👍ขออนุญาตแชร์ค่ะ

เป็นองค์ความรู้ที่มีคุณภาพยิดเยี่ยม

ค่ะคุณหมอเราไม่รักตัวเองใครจะรัก ทุกวันนี้ยายกินผักทำอาหารไม่ใส่เกลือ ไม่ใส่ปลาหล้า ไม่ใส่ผงชูรส นำ้ตาล อะออ่ยค่ะกืนบ่อยๆๆชน้อง คิดถึงสมัยก่อนทำไมคนสมัยก่อนถึงอายุยืน

ใช่ค่ะฟังหลายรอบคุณหมอสันต์อธิบายเข้าใจดีทุกเรื่องขอบคุณค่ะคุณหมอ

ฟังแล้วได้ความรู้มากค่ะขอบพระคุณค่ะคุณหมอ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอฟังแล้วเข้าใจง่าย

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะฟังหลายรอบมากค่ะ

ช่วยบอก๘ขั้นของคุณหมอมีอะไรบ้างครับ

อยากให้เพิ่ม ทำ subtitles ภาษาอังกษด้วยค่ะ

กินผลไม้มากขึ้น✅ กลไกฟื้นฟู โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เป็นเรื่องใหม่ จุลินทรีย์ในลำไส้ ยิ่งมีมากยิ่งดี มีหลากหลายชนิดยิ่งดี มันกินกากผลไม้ทุกชนิด เมล็ดพืชทุกชนิดมีไซยาไนซ์ กินอาหารมีกากมากขึ้น กินพืชให้มากกว่า 30 ชนิด กินชาหมัก กระบวนการหมักจุลินทรีย์จะกินน้ำตาลไปหมด

ใด้ความรู้มากๆค่ะขอบคุณอาจาย์หมอมากค่ะ❤

กราบขอบพระคุณอาจารย์หมอสันต์ยิ่ง

ขอบค๊ะอาจารหมอค๊ะทำให้เข้าใจเรื่องของสุขภาพค๊ะ

โปรไบโอติค ที่ชงใส่น้ำ ดีมั้ยค่ะ

ภาพผนังลำไส้ ท่อสีเหลือง ... คุณหมออธิบาย หมายถึง ท่อสีเขียวหรือเปล่าคะ ?

อยากเข้าแคมป์ที่มวกเหล็ก จะติดต่อที่ไหน ราคาเท่าไหร่และอยู่กี่วัน

เบิ่ดนอนไม่หลับ วันนึงได้1-2ชม. 😴😫

ขนมปังซาวโด ถั่วต้องกิน

อยากสมัครเข้าแคมป์ที่มวกเหล็กทำไง

เวลาให้ดูสไลด์น้อยมากค่ะ อ่านไม่ทัน ทำความเข้าใจไม่ทัน จะดีมากเลยค่ะถ้าให้เวลาดูสไลด์นานกว่านี้....ขอบคุณค่ะ

เต้าเจี้ยวเป็นหรือไม่ครับ

กราบขอบพระคุณคุณหมอเป็นอย่างยิ่งค่ะ

ข้าวหมาก(หมัก) ไม่ได้ใส่น้ำตาลในการทำข้าวหมัก​ หากใส่น้ำตาลจะมีรสเปรี้ยวยิ่งใส่มากยิ่งเปรี้ยวมาก​ เราจึงไม่ใส่น้ำตาลในการทำข้าวหมาก(หมัก)​ ครับ

เสียดายไม่เห็นจอ

ได้รับประโยชน์มากครับท่านอาจารย์หมอสันต์

เปิดโลกทรรศจริงๆ

วายเบียร์หมักละค่ะคุณหมอดีไหม

แล้วผมเป็นเส้นเลือดสมองตีบจะต้องทำอย่างไรหมอนัดทุกหกเดือนไม่ต้องไปหรือ