หายใจไม่อิ่มช่วยได้ด้วยการ... 

หนูควรทํายังไงดีค่ะ พอหายใจแล้วหายใจไม่สุด แล้วก็มันก็จะเหนื่อยถ้าหายใจไม่สุด ต้องหายใจทางปากแรงแรงค่ะ แต่ตอนเช้าไม่เป็น เป็นตอนกลางคืน

ขอบคุณมากครับ ผมอาการเดียวกันกับเคสที่หมอเล่าเลย แต่ผมเพิ่งเป็นไม่กี่วันนี้เองที่หนักมาก รู้สึกหายใจไม่อิ่ม แล้วก็ยิ่งตระหนกก็ถึงกับตัวเย็นแขนขาชาหน้ามืดเพราะรู้สึกหายใจไปพอ ผมจะตั้งใจออกกำลัง ไม่อยากทรมานอย่างตอนนี้เลย

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ข้อมูลเป็นประโยชน์มากๆค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ พี่มีอาการ แบบที่คุณหมอบอกเลยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ เหมือนมันตันๆไม่โล่งค่ะ เป็นหนักมากๆก็ตอนนอนอ่ะค่ะ เเบบหายใจไม่ออกเลยค่ะ ต้องนอนหน้าพัดลมตลอด เป็นหลายวันเเล้วค่ะ

อ่อเข้าใจแล้วค่ะเพราะว่าดิฉันก็มีอาการแบบนี้เหมือนกัน ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ👏

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับคุณหมอ

มีอาการหายใจไม่เต็มอิ่ม เรอบ่อยมาก ๆ เป็นโรคกระเพาะปวดท้อง แต่ส่องกล้องแล้ว ก็ไม่มีอะไร หมอให้ยาลดกรด ยิ่งทานยิ่งท้องอืด ยิ่งเรอ น้ำหนักก็ลดลงเพราะไม่ค่อยอยากทานอาหารค่ะ ตอนนี้ไม่ปวดท้องแล้ว แต่อาการเรอ กับหายใจยังเป็นอยู่ ทรมานมากค่ะ เหมือนเหนื่อยตลอดเวลา ออกกำลังกายทุกวันด้วยการเดิน เดินวันนึงไม่น้อยกว่าหมื่นก้าวค่ะ ทำยังไงดีคะ พยายามทุกอย่างแล้ว

Wow!!!you are good you have made my day ,thank you for sharing

ตั้งแต่ฟังคุณหมอมา ก็พยายามออกกำลังกายทุกวัน เมื่อคืนกลับจากทำงานมา ขี้เกียจมาก พอนั่งโซฟา มันรู้สึกเหมือนขาดอะไรไปบางอย่าง เลยต้องลุกไปเต้นออกกำลังกาย จัดไป30นาที ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจให้กัน thank you so much Doctor 😊

เป็นเหมือนกันค่ะ..ขอบคุณค่ะคุณหมอ..ต่อไปจะออกกำลังกายให้สม่ำเสมอค่ะ

ขอบพระคุณมากคร่า 🙏🙏🙏

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ ที่แบ่งปันให้กันค่ะ ขอให้คุณหมอ และครอบครัวมีความสุขสดชื่นอยู่เสมอๆ นะคะ

ขอบคุณครับคุณหมอ แต่นี้ไปผมจะออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพกายสุขภาพใจดียิ่งๆขึ้นไปนะครับ

ขอบคุณ คุณหมอทีมมากๆ ขอพระคุ้มครองค่ะ

ขอบคุณครับแล้วจะปฏิบัติตามนะครับ

การออกกำลังกาย ยากที่สุดคือการเริ่มต้นที่จะชนะความขี้เกียจของตัวเอง ส่วนตัวมีอาการoffice syndrome พอได้ออกกำลังกายและพยามมีวินัยกับตัวเอง ได้ผลลัพเปนยาวิเศษที่หาที่ไหนไม่ได้จริงๆคะ ตอนนี้กลายเปนวันไหนไม่ทำ จะรุ้สึกผิด 😂😆 ถ้ายุ่ง ป่วย หรือขี้เกียจจริงๆ บางทียืนล้างจานก้ squat ไป นั่งดูหนังก้ dumbell ไป นอนเล่นก้ขอ stretching yoga ไป ตอนนี้รุ้สึกร่างกายมันreset ตัวเองดีขึ้นมาก ระบบเผาผลาญดีขึ้นด้วย ประกอบกับได้ข้อมูลดีๆจากพี่หมอ ยิ่งทำให้ใส่ใจสุขภาพตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น ขอบคุณมากๆคะ

เป็นอยู่ค่ะรำคาญมากกกก เคยเป็นตอนป.5ตอนนี้23แล้วเพิ่งกลับมาเป็นใหม่

ขอบคุนความรู้ค่ะ นานๆเป็นทีนึงค่ะ หายใจไม่อิ่ม เหม่อนคนใกล้จะตายประมานนั้นค่ะ พึ่งเช็คร่างกายมาปกติทุกอย่างค่ะ ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ เวลาทำง่นไม่เหนื่อย เหงื่อไม่มีเลยค่ะ แปลก ปกติเหงื่อท่วมตัวค่ะ

ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้นี้

อายุ33 เป็นเหมือนที่มีคนมาปรึกษาคุณหมอเลย อาการเเบบเดียวกันคือ หายใจไม่อิ่ม ขึ้นบันไดแล้วเหนื่อย ขอบคุณที่มาเจอคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ

ทานกาเเฟทีทำให้ลดอาการหิวค่ะ แล้วมีอาการหายใจไม่อิ่ม คอแห้งหิวน้ำตลอด ควรทำยังไงดีคะ

ขอบคุณมากค่ะ นานๆจะเป็นสักครั้งนึง ไม่ได้เป็นมาสัก3เดือนได้แล้วค่ะ จะเป็นช่วงดึกๆ เหมือนวันนี้ที่เป็นตอน5ทุ่ม ยังนอนไม่ได้เลยค่ะต้องลุกมานั่ง กำหนดลมหายใจ ดมยา เปิดแอร์ให้เย็นๆ จะเริ่มออกกำลังเหมือนที่คุณหมอบอกแล้วค่ะ เวลาเป็นแล้วทรมานมาก

ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำค่ะ

เป้นเหมือนกัน เอ็กซเลย์ทุกอย่างปกติ แต่จะรุ้สึกแน่นหนาอกหายใจไม่อิ่ม จุกอยุ่ที่คอ ตรวจสุขภาพทุกปี ทุกอย่างปกติ มีแต่เม็ดเลือดผิดปกติ ทำให้นำออกซิเจนไปใช้ไม่ค่อยดี ไม่ค่อยออกกำลังกาย

ตอนนี้ผม เป็นกรดไหลย้อน อาการ ใจเต้น เหมือนสั่นๆ ผมก็ไปหาหมอ หมอก็ให้ทานยา ดีขึ้นมาเรื่อยๆ. แต่แปลกครับ ผมอยากออกกำลังกาย พอออกกำลังกาย 5-10 นาที เหมือน หัวใจผมมันเต้นแรงๆเร็วๆ แล้วมีอาการ ท้องอืด มืออ่อน ครับ ผมก็เลยไม่กล้าออก พอมีวิธีแนะนำ หน่อยได้ไหมครัย คุณหมอ ขอบคุณครับ ผมทรมานมากครับ

ชอบคลิบของพี่หมอครับ เป็นประโยชน์อย่างมาก อธิบายเข้าใจง่าย และไม่ยากเกินไปที่มือใหม่จะเริ่ม เป็นกำลังใจให้พี่หมอครับ

อธิบายเข้าใจง่ายมากค่ะ มีประโยชน์มากๆ

ผมเป็นพลทหารมาปีนี้เป็นปีที่ 2 แล้ว .. คือผมมีอาการหายใจไม่ค่อยอิ่มเหนื่อยง่าย คือตอนนี้กลัวความร้อน กลัวทำงานหนัก .. พูดตรงๆเลยคือกลัวการเป็นลมอ่าคับ ทั้งที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นมาก่อน ผมเคยไปตรวจโรงบาลก็บอกไม่ได้เป็นอะไรปกติดี ผมเคยมีประสบการณ์ตอนที่ไปช่วยงานราชการนอกหน่วย .. คือช่วงนั้นผมไปช่วยราชการที่ จ.สระบุรี ไปช่วยดูแลบ้านให้ผู้กอง ที่บ้านเขาทำเกี่ยวกับนาข้าว แล้วมีวันนึงผมเกิดอาการหน้ามืดขณะทำงานอยู่กลางคันนา ... ตอนนั้นไม่มีใครอยู่เลยครับมีผมอยู่คนเดียวในขณะนั้น .. ตอนนั้นมีอาการหน้ามืด หายใจไม่ค่อยออก เหมือนกำลังจะขาดสติ .. คือตอนนั้นรู้สึกกลัวตายมากๆ แต่ก็พยายามหอบร่างตัวเองไปจนถึงริมถนนที่มีมอ'ไซ จอดอยู่จนได้ ... หลังจากนั้นผมก็มีอาการที่บอกมาตลอดเลยครับ .. คือทำอะไรก็เหนื่อยไปหมดเหนื่อยง่ายมาก ... ผมอยากทราบว่าอาการที่ผมเป็นอยู่เขาเรียกว่าโรค "แพนิค" หรือเปล่าครับคืออยากรู้มาก .. มันจะหายขาดไหม ต้องรักษาด้วยวิธีใด ขอบคุณล่วงหน้าด้วยนะครับ 🙏

ของผมจะเป็นตอนนอนนครับ.มันหายใจฝืดๆไม่รู้เป็นไร.ส่วนออกกำลังกายก็ไม่ค่อยบ่อยเลย.ทำแต่งาน.

ดิฉันจะทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ

ใช่เลยหนูเป็นแบบนี้ กำลังเป็นด้วย ทรมาณมากคะ

ตอนนี้หนูเป็นรู้สึกหายใจไม่อิ่มเลยรองหายใจลึกๆยิ่งทำมากๆก็เหมือนหายใจไม่ออกจนร้องไห้หนูอยากหายมากๆ หมูอายุ20 หนูจะทำตามนะค่ะ

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ ค่ะ....สังเกตว่าออกกำลังกายตอนเย็นตั้งแต่45-60 นาทีแล้วนอนไม่หลับค่ะ แต่ถ้าไม่เกิน 45 นาที จะนอนหลับฝันดีค่ะ😌😌 ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะอาจารย์...พระเจ้าอวยพรค่าาาา😁😁

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏🙏

รู้สึกเเบบบ้างทีรู้สึกเเบบหายใจไม่เต็มปอด เดินอยู่บ้างทีเเถบเวียนหัว หายใจเเล้วจะชอบพูดเห้อ ตลอด

เป็นเหมือนกันค่ะ ตอนกลางคืนหายใจไม่อิ่ม ทำให้นอนไม่หลับ เวลาสะดุ้งจะนอนไม่ได้เลยค่ะ

ขอคุณมากๆค่ะ.ขอให้คุณหมอแข็งแรงทุกๆวันคืนแบบนี้ตลอดไปค่ะ.

ขอบคุณมากๆค่ะ เดี๋ยวจะไปทำตามค่ะ เป็นบ่อยปีนึง2-3ครั้ง แต่แพทย์ก็บอกไม่รู้จะรักษายังไง ก็เลยทนไปแบบนี้ล่ะ

ผมก็ไม่ค่อยออกกำลังกายเหมือนกัน เดือน 1 ออกครั้ง 1 ครับ

หนูหายใจเข้า เล็กๆ แต่ หายใจออกยาวกว่า หายใจเข้าอีกค่ะ บางทีก็ ชะงัก หายใจช้าไปเลย แบบไม่ได้บังคับทั้งๆที่พยายามหายใจปกติ

เราใช้วิธีเดียวกับคุณหมอทีมเลยคะ เดินสลับวิ่ง มันดีมากคะ

ทรมานกับโรคกรดไหลย้อนมาคะ หายใจไม่ออก หัวใจเต้นเร็ว จุกน่าอก เหนื่อยง่าย ตอนนี้ไม่กล้าทำอะไรเลย ทรมานมากคะเวลาอาการกำเริบ วิตกกังวลมากคะจนคุณหมอต้องให้ยานอนหลับมากิน(หนูอ้วนด้วยคะ)

แต่ผมนี่ตรงข้ามน่ะ อยู่เฉยๆจะหายใจไม่อิ่มเหนื่อย แต่ไปวิ่ง ตีแบตออกกำลังกายเป็นชั่วโมงเหงื่อท่วมกายไม่เป็นรัย

ทรมารครับวันๆ​ ตื่นมาเป็นบ้าง​ บ้างวัน​ ใจแทบขาด​ หลังกินข้าวก็มีอาการ​ ดีใจตื่นเต้นเศร้าก็อาการกำเริบ​ ตอนแรกไปรักษาหัวใจ​ เพราะหัวใจเต้นเร็วมาก​ ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว​ เหลือแต่การหายใจ ทรมารทุกวันระแวงไม่รู้จะอาการกำเริบตอนไหน​ แรกๆทำงานหนักๆถึงจะเป็น​ ตอนนี้เกิดขึ้นได้ทุกเวลา​ พูดยังพูดไม่ไหวเลยเหนื่อย​ ทั้งที่ออกกำลังกายทุกเช้า​ เดินบ้าง​ แก่วงแขนบ้าง​ ก็ยังไม่ดีขึ้น​ จะให้ไปโรงบาลรัฐก็ไม่ดีขึ้นสักที​ โรคเวณโรคกรรม​ ผมเป็นเพราะ​ ตอนอายุ25​ ไปกิน เอ็น150​ 1ขวด​ ใบท่อม2ใบ​ ยาพารา2เม็ด​ กาแฟ2ซอง​ แทบขาดใจเป็นตั้งแต่วันนั้นจนถึงวันนี้​

ขอบคุณครับหมอ เมือออก 1 ช.ม ตอนนี้ไม่ได้ออก กำลังกาย มา 2 อาทิตย์ แล้ว

หายใจไม่คอยออกตอนกลางคืน นอนๆอยู่สะดุ้งตื่นเพราะหายใจไม่ออกเลย(เลย)ทรมานมาก ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ

ช่วยด้วยค่ะ หายใจลำบากเพราะตอนนี้หนูพักฟื้นจากอาการป่วยค่ะ เเล้วหนูก็รู้สึกเเบบที่พี่เล่ามาเลยค่ะ หนูทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อยมาก เเค่ลุกมากินข้าวก็เหนื่อยมากเลยค่ะ หนูก็ไม่สามารถออกกำลังกายได้เพราะหนูขาหัก จะเดินหรือออกกำลังอะไรก็ไม่ได้ค่ะ ก่อนหน้าที่จะขาหักหนูเป้นนักกีฬาบาสเกตบอลนะคะ ขาหักมาได้เกือบจะ1เดือนเเล้วเเต่หนูหายใจลำบากมาก หนูเเน่ใจคะว่าหนูไม่ได้เป็นโรค เเต่คือทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อยเเล้ว หนูเหมือนขาดอากาศหายใจตลอดเวลาเลยอะค่ะ😥😢 ตอนนอนก็อึดอัดหายใจไม่ค่อยออก จนนอนไม่หลับเลยค่ะ

เวลาหายใจเหมือนหายใจไม่สุด หงุดหงิดมาก ไปหาหมอที่ร.พ หมอก็บอกว่าปกติทุกอย่าง อยากหายไม่อยากมีอาการแบบนี้

แปลกใจตนเองเหมือนกันค่ะ เวลาออกกำลังกายแล้วรู้สึกหายใจสบายขึ้น หายใจได้ลึกขึ้นมากค่ะ หมายความว่าอะไร แต่ไม่ออกหายใจไม่ดีเลยค่ะ ยิ่งเดินยิ่งรู้สึกดีค่ะ

ผมหายใจได้ข้างเดียวแทบตลอดเวลาเลยครับ สลับข้างกัน มันเลยรู้สึกต้องสูดลึกกว่าปกติอะครับ ปกติเป็นคนออกกำลังกายครับ เล่นแบดพอมีฝีมือ วิ่ง ว่ายว่ายน้ำ ฟิตเนส ออกสลับๆกันอาทิตย์ละ3-4ครั้งครับ ตอนออกกำลังกายเหนื่อยจะไม่เป็นหายใจได้ทั้งสองข้าง แต่พออยู่เฉยๆ ก็กลับมาหายใจได้ข้างเดียว เป็นมาเท่าที่จพได้ก้จะสิบปีแล้วครับ อย่างนี้เกิดจากสาเหตุใดเหรอครับ แล้วมีวิธีแก้มั้ยครับ รบกวนทีครับ รู้สึกรำคาญตัวเองมาก ขอบคุณคุณหมอล่วงหน้าครับ

เราก็เป็นแบบนี้ เหมือนหายใจไม่ลงปอด หลานสาวเราก็เป็น

ดิฉันอายุ61ค่ะ เพิ่งมาเริ่มต้นออกกำลังด้วยการวิ่งช้าๆวันละ1ชั่วโมงเริ่มเดินเมืี่อกุมพา61 ตอนนี้สุขภาพดีมากค่ะ นํ้าตาลก็ลดอาการที่เดินขึ้นบรรไดแล้วเหนื่อยก็หายไปค่ะ นํ้าหนักจากเดือนกุมพา86ตอนนี้เดือนกันยานํ้าเหลือ73แล้วค่ะ

ผมอยู่เฉยๆก้หายใจไม่อิ่ม

อาการเหมือนผมตอนนี้เลยคับ

ดีมากครับ จะลองทำดูครับ

เพิ่งมารู้จักคุณหมอคะ ตอนนี้ทะยอยฟังทุกคลิป บางคลิปก็ฟังหลายรอบ เปิดไว้แล้วนั่งแพคไข่คะ #ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคะ

กลางวันไม่ค่อยเป็น เป็นช่วงจะนอนหรือกันน้ำเย็นครับ หมอทำไง ถึงจะทุเลาได้บางครับ

สดุ้งตื่นตอนเช้ามืดแล้วหัวใจเต้นเร็วเหนื่อยและปวดท้อง

เป็นเหมือนกันค่ะหายใจไม่ไม่สุด แล้วยิ่งเวลา อยู่ในทีแออัดได้กลิ่นแบบไม่พึงประสงค์ยิ่งทำให้หายใจไม่สุด บางทีต้องปิดจมูก เพื่อหายใจทางปากแทนค่ะ

สวัสดีครับ คุณหมอ ผมเพึ่งจะมาเห็นคลิปนี้ครับ ได้ฟังแล้ว มีประโยชน์มากๆครับ คือ ผมมีอาการคือ เวลาหายใจเข้า เหมือนแน่นหายใจหอบๆเหนื่อยๆ หายใจไม่ทั่วท้อง คือ ผมเคยรักษา TB มา ปอดติดเชื้อแบคทีเรีย วัณโรคปอดมา คือ มันมีส่วนด้วยไหมครับ เวลาวิ่ง หรือทำไร จะดูหอบๆเหนื่อยๆ กว่าคนปกติทั่วไป มันเกี่ยวไหมครับ

ผมเป็นนักฟุตบอลคับออกกำลังทุกวันหนักด้วยคับ เเต่มันรู้สึกหายใจไม่อิ่มช่วงก่อนนอนคับทุกวันเลย

หนูทำงานร้านเสริมสวย เวลาไดร์ผมควันออกจากผมมีกลิ่น เลยกลั้นหายใจบ่อยๆ แล้วเวลาหายใจ หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่เต็มปอด ปางครั้งจนโมโหกับตัวเอง เป็นเพาะอะไรคะ

หนูจะลองทำตั้งแต่พรุ่งนี้ค่ะ

ศึกษาเรื่องกรดไหลย้อน มีอาการแบบนี้แหละ หายใจไม่อิ่ม เหมือนเป็นโรคหัวใจ ใจสั่น มีลมแน่นหลอดอาหาร อาหารไม่ย่อย ลมตีขึ้นหัวเป็นมากจนอ่อนแรงเดินไกลๆแล้วเหนื่อยง่าย

เป็นตอนกลางคืนเหมือนกัน

คือ ผมล้มครับ แล้วผมเจ็บ ตรงกลางหน้าอก ตรงกระดูกหน้าอกครับ แต่ตอนนี้ ผมหายเจ้บ แต่หายใจแล้วเหนื่อย แทนครับ เป็นอะไรไหมครับ หมอ

ขอบคุณคะคุณหมอ...วันนี่หนูเริ่มออกกำลังแล้วคะ

หนูออกกำลังกายทุกวันค่ะ แต่ขัดหัวใจแน่นหน้าออกหายใจไม่อิ่ม เป้นแบบนี้หลังออกกำลังกายมา2เดือนเป้นเพราะอะไรค่ะ

หนูก็หาวไม่สุดค่ะโครตทรมานเลย

ผมพึ่งเป็นครับ ทั้งกลาวันกลางคืน ควรทำไงดีครับ

ขอบพระคุณคุณหมอที่ตอบกลับค่ะ

สอบถามคุณหมอหน่อยครับ การออกกำลังกายควรเป็นแบบเดินอย่างเดียวไหม ตอนนี้ผมไปเล่นบาสทุกเช้าวันละ30นาที ผมควรเปลี่ยนมาเดินอย่างเดียวไหมครับ

คือหนูแบบพอกินอะไรเยอะๆของพวกอ้วนๆ แล้วหนูชอบเหนื่อยหายใจไม่อิ่มตลอดเลยคะ เวลากินไม่เยอะกินธรรมดาก็ไม่เป็นไร ส่วนมากถ้ากินเยอะๆ โดยเฉพาะตอนกลางคืน คือเหนื่อยมากหายใจไม่อิ่มเลยคะ อาการแบบนี้เป็นอะไรหรือเปล่าคะ

อาการของหนูเหมือนที่คุณหมอทำตอนแรกเลยคะ เป็นแบบนั้น บางครั้งที่หายใจแบบนั้นหนูก็เจ็บจี๊ดตรงหัวใจเลยคะ เจ็บแบบราวๆ เวลานอนรู้สึกอึดอัดมากคะ ส่วนมากหนูเป็นหนักๆตอนกลางคืน แบบนี้เป็นอะไรรึเปล่าคะ

เป็นแบบนี้ค่ะ ปอดก่ปกติดี แต่มีอาอาการหายใจที่คุณหมอ กล่าวมาข้างต้นค่ะ จะทำงัยถึงจะหายค๊ะ เป็นแล้วทรมานมากๆค่ะ

ขอบคุณครับ

หนูแน่นหน้าอกบ่อยค่ะ ยิ่งตอนกินอิ่มหรือตอนกลางคืนยิ่งแน่หน้าอกแล้วหายใจไม่ค่อยออก บางวันนอนไม่ได้ แต่บางทีก็หายไปเลยค่ะ เหมือนมีอาการแบบนี้ตั้งแต่เด็กแต่มันหายไปเองเลยไม่คิดอะไร แต่พอโตมาและช่วงนี้มันเป็นบ่อยขึ้นเป็นเกือบทุกวันเลยค่ะต้องพยายามหายใจลึกๆและก็อ้าปากคล้ายๆหาว มันเกิดจากอะไรคะ หนูต้องทำยังไงคะ

หมอคับผมเป็นกรดไหลย้อนอาการนักมากคอแห้ง ลมในท้องเยอะมันดันขึ้นคอ ตอนเย็นผมลองหายใจเข้าออกทำไมมันกลืนน้ำลายไม่ค่อยลงเหมือนจะขาดใจมันแห้งไปหมดผมเลยหยุดทำคับแนะนำวิธีแก้หน่อยคับ

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ

นอนแล้วหายใจไม่ออกครับเหนื่อยๆไปโรงพยาบาลหมอบอกปอดดีมากหัวใจก็ดีครับ

นึกว่าผมมีอาการแบบนี้คนเดียวซะอีก เป็นตอนก่อนนอน

ขอบคุณคุณหมอคะ

หนูชอบเป็นกลางคืนนอนเเล้วเหมือนมีอะไรมาทับ เจ็บจุกถึงกลางหลังเคยหาหมอหมอบอกว่าเป็นโรคเครียดที่ได้หาหมอครั้งนั้นเพราะว่าหนูหายใจไม่ทันจนมือเท้าจีบ ใจสั่น เต้นเร็วเจ็บเเน่นถึงกลางหลัง ตอนนั้นหนูเครียดกังวลกับการปรับตัวกับโรงเรียนใหม่เพื่อนใหม่ เเล้วรุ่นพี่เค้าตะโกน ตะคอกใส่เสียงดัง ด้วยหนูก็อารมณ์ตกใจ หลายครั้งที่เวลาเครียด เวลาที่ร้อง ตกใจ จะมีอาการเเน่นหน้าอกจุกถึงกลางหลังตลอดเลยค่ะ ครูเเนะนำให้หนูไปหาจิตเเพทย์ ไม่ก็หมอหัวใจ เพราะหนูเป็นเด็กที่เจอกับความรุนเเรงมาตลอด 😔

คือว่าหนูเป็นอะไม่รู้คะหายใจไม่อิ่ม ปวดหัวข้างเดียวเป็นเฉพาะตอนกลางคืนอะคะทำยังไงดีคะ

หมอคะเป็นเหมือนกันหายใจไม่ถึงท้องคะ มันจะเหนื่อยๆตอนที่เป็น จะกลั้นหายใจเหมือนลืมหายใจอะคะก็เป็นเลย พอมาหายใจก็ไม่ถึงท้องแล้วคะเหนื่อย เวลาหลับตา จะรุ้สึกดี คะ นอนพักจึงจะค่อยๆโล่งขึ้นคะ

คุนหมอคะหนูหายใจไม่คอยออก แต่เวลาสระผมหายใจไม่ออกเลย. รู้สึกออนเพรีย

ขอบพระคุณค่ะ

หนูรู้สึกหายใจไม่เต้มปอดมันต้องหายใจแรงแบบมากๆมากที่สุด

อยู่ดีๆๆก็ใจสั่นแล้วเหมือนหายใจไม่ออก

ขอบคุณคะคุณหมอ

หนูหายใจสั้นๆค่ะ รุ้สึกหายใจไม่อิ่ม พอรุ้สึกตัวก้พยายามหายใจลึกๆ เท่าที่ทำได้จึงจะรู้สึกอิ่มค่ะ

คือ อาจจะ หายใจ ไม่เต็มปอด คล้าย กลั้น หายใจโดยไม่รู้ตัว

เป็นเหมือนกันเลยครับ

เหมือนกันค่ะหายใจไม่อิ่ม หายใจไม่ถึงท้องค่ะ

ผมรู้สึกหายใจไม่อิ่มแน่นหน้าอกครับทำยังไงดีฮือๆ

ผมเป็นแบบหายใจอิ่มนะแต่เวลาคิดเรือยหายใจจะหายไจไม่อิ่ม

ตอนนี้อายุ33เป็นอาการแบบนี้เลย คลิปวิดีโอนี้ดีมากๆเลยค่ะทำให้เข้าใจอาการที่เกิดขึ้นกับร่างกายได้แบบเข้าใจง่าย ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ🙏🙏

เพิ่งจะเห็นวีดีโอนี้ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

หมอคะ คือตอนนอนหลับอยู่ เเล้วเกิดอาการหยุดหายใจเเล้วสดุ้งตื่นคะ สาเหตุเกิดจากอะไรคะ เเล้วมีวิธีเเก้ยังไงคะ คือตอนนี้เครียดเเละกลัวมากเลยคะ