เมนูอาหารควบคุมเบาหวาน : รู้สู้โรค 

ขอบคุณมากคะข้อมูลดีดีคะ

Thank you for sharing this menu. 🙏

สวัสดีค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ คุณอาจารย์

แค่เลิกกินข้าวกับขนมน้ำหวาน กับกินน้อยมื้อแต่เน้นอิ่ม เน้นไปทางโปรตีนกับไขมันดีแร่ธาตุวิตามิน ก็แทบจะหายแล้วครับหมอ กินแบบหมอบอกกระตุ้นอินซูลินทั้งวันอ่ะซิครับ

ยอดเยี่ยม​มาก​ครับ​ สวัสดี​มีความสุข​นะ​ครับ​ ขอบคุณ​ครับ​ได้ความรูดีครับ

ขอบคุณค่ะเป็นความรู้ ที่ดีมีประโยชน์ค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ขอบคุณ ครับ❤❤❤

ขอบคุณครับทีให้ความรู้

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ

ผักแต่ละอย่างที่เมืองนอกหาไม่ได้เลยค่ะ กำลังควบคุมน้ำตาลให้ลูกน่ะค่ะ

ขอบคุณนะคะสำหรับคลิปความรู้ดีๆ

ขอบคุณครับ

คนตั้งครรภ์ที่เจอเบาหวานสามารถดื่มน้ำใบเตยแบบไม่ใส่น้ำตาลได้ไหมค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

อยากสอยถามครับ ว่า เป็นเบาหวาน ทานน้ำอัดลม แบบไม่มีน้ำตาล 0 แคลอรี่ ได้ไหมครับ และจะเป็นอะไรไหม

ผัดกระเพราเห็ด​🤤

❤❤❤❤❤❤

สนใจครับ

ขิงชง ไม่ใส่น้ำตาลทานได้ไหมครับ

ไตเสื่อมคุมยากมาก.เบาหวานกินได้ไตกินไม่ได้หลายๆอย่างเห็ดนางฟ้าไตกินไม่ได้

กินน้อยแต่บ่อยมื้อ ขัดแย้งกับกินจุกกินจิก

เบาหวานทานส้มตำได้ไหม

ผมคนทำงาน บอกตามตรงยากดรับ

แล้วเครื่องปรุงล่ะค่ะ

มะละกอสุกล่ะคะกินใด้มั้ยคะ

แต่ถ้าเป็นโรคไตแล้วสิ่งที่คุณหมอพูดมา​ กินไม่ได้สักอย่าง​ ขัดแย้งกันไปหมด

ข้าวกล้องเป็นแป้งกินเยอะน้ำตาลก็ขึ้น ผัดกระเพราก็มีน้ำตาลอยู่ในชอสน้ำปลา เปลี่ยนเป็นกินถ้่วนมจืดเนื้อโปรตีนปลาไขมันดีผักผลไม้รสหวานน้อยอาหารใหนที่มีน้ำตาลถ้าล้างน้ำได้ก็ล้างความเอาหวานออกให้หมดถ้าข้าวกินมื้อเย็น2-3ทัพพี

มันนึ่งสามารถทานได้มั้ยค่ะ

ขอบคุณค่ะ ทานกิมจิ แอ้ม ทุกมื้อได้ไหมคะ ขนมปังโฮวีส ทานได้ไหมคะ ❤❤❤❤❤

เรากินสลัดผักได้ไหมคะ

หลายโรครวมกันล่ะ บางโรคทานผักนี้ไม่ได้ล่ะคะ

บอกแบบนี้ไม่ได้ช่วยอะไร มันเป็นเรื่องของปริมาณด้วย ไม่ใช่แค่ว่ากินอะไร

ึ

ยังไงก็ชอบพิธีกรหญิง สวยมั่นใจสุขภาพดีหัวจรดเท้าอยากเป็นเหมือนคุณจัง ฉันสุขภาพไม่ดี

อันนี้ สง สัยเป็นอย่างมาก ผักแต่ละอย่างที่ว่ามา มันไม่สามารถทานสดๆได้ต้องเอามาต้มมาแกง อยากถามว่า คุณค่าสารอาหารวิตามิน มันไม่ถูกทำลายไปกับความร้อนเหรอ อย่างผักเซียงดา เหมือนจะมี ยางติดมาด้วย นี่ก็เป็นคนทางเหนือ สมัยกอ่นผักเซียงดาขึ้น เกาะตามนั้นมะม่วง จะไล่ฟันทิ้งหมด ผักตำลึงก็ทานสดไม่ได้ มะระก็ไม่ได้ กะเพราก็ไม่ได้ ต้องทำให้สุก บางอย่าง สุกจนเละ

ปิดปากพูด

พูดเยอะกว่าจะรู้เรื่อง เล่าประวัติบ้างสาเหตุบ้าง..แล้วตอนไหนจะรู้เรื่อง

ขอบคุณค่ะ

เป็นทั้งเบาหวานและไขมันจะกินอะไรได้บ้าง

ขอบคุณมากค่ะ

ขอขอบคุณคุณหมอที่ได้ชี้แนะนำในเรื่องอาหารการกินที่มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานขอขอบพระคุณมากๆนะครับท่านๆ

คนท้องที่มีน้ำตาลสูงเมนูที่ว่ามากินได้ไหมค่ะ

ขอบคุณมากนะค่ะจะลองทำอาหารที่แนะนำมาค่ะ

สุดยอดเลยค่ะดิฉันเป็นคนใข้น้ำตาลสูง

ไม่เชื่อก็ต้งเชื่อนะชาวบ้ายไม่รู้แต่หมอรู้กลับไม่ยอมรักศาให่จริงจังสักแต่อธิบายแบบกว้างๆคนไข้ก็กินแต่ยาหมอด็ให้ยากินไตพังตับพังหมเควสมเชื่อถือหมอโรคเบาหวานจคงมีคนเป็นมากมาย

มีจิตใจช่วยเหลือมนุษย์สัตว์ต้นไม้มีจิตใจเมตตากรุณาดีนะครับ

กับกระเทียมกินมื้อเช้ากินทุกวันได้ไหมครับบรรเทาได้ไหม

น้ำตาลเท่าไหร่คะจึงเรียกว่าเบาหวาน

ชื้อแล้วตอนไหนครั้งละเท่าไรชื้อสี่กะปล่องแล้วจ้าวันชัย

คนเป็นเบาหวานรับทานข้าวเหนียวดำใด้ไหม

ขอบคุณมากค่ะ