Тёмный

เมื่อผมลองโปรแกรมเทพเจ้าสายฟ้า THOR⚡ 

SquatCouple
Подписаться 1,6 млн
Просмотров 101 тыс.
50% 1

📲ดาวน์โหลดโปรแกรมออกกำลังกายในแอปได้ที่ : www.squatcouple.app
📌กดโหลด ฟรี! คู่มือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อง่าย ๆ :
squatcouple.my...
📌ติดตามเราได้ทาง :
Facebook : SquatCouple
Instagram : SquatCouple
RU-vid : SquatCouple
TikTok : SquatCouple
✉️ติดต่องานได้ทาง : squatcouple@gmail.com
คำเตือน :
ออกกำลังกายตามความฟิตของตัวเอง ความปลอดภัยของทุกคนสำคัญที่สุด ก่อนเริ่มฝึกตามคลิปออกกำลังกายของเรา ควรแน่ใจว่าสภาพร่างกายและจิตใจของคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการฝึกด้วยฟอร์มที่ถูกต้อง เนื้อหาของช่องนี้ไม่สามารถแทนที่คำแนะนำจากแพทย์ได้ การใช้คลิปนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง SquatCouple จะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บหรือความเสียหายใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้คลิปนี้

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 95   
@Aom0203
@Aom0203 2 года назад
"ท่าหมี ทำไปทำมาเริ่มเหมือนตัวเงินตัวทอง" ว่าซ่านนนน 5555 ลั่นเลย🤣🤣 ชอบความฮาๆโบ๊ะบ๊ะของเนมากก
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
😂
@nonthawatch.2000
@nonthawatch.2000 2 года назад
ฮาจริงช็อตนี้😅
@ผ่านมาเเค่ให้จํา-ด5ด
@@SQUATCOUPLE ผมคนตัวอ้วนถ้าไม่กิน โปรตีน เว จะเล่นได้มั้ยคับ🙏
@小芸-t1f
@小芸-t1f 2 года назад
เอาฮาครับ555
@สุดจะทนคนอย่างเรา
สุดยอดครับ ผมเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย มีข้อเสียคือเคยประสบอุบัติเหตุมา ทำให้เล่นบริเวณขาไม่ได้เยอะ แต่ก็ต้องสู้ต่อไปครับ เพื่อตัวเอง
@FloXXVIIII
@FloXXVIIII 3 месяца назад
สู้ๆครับ ขอให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้นทุกๆวันครับ 🎉
@paulgiles5492
@paulgiles5492 2 года назад
epic workout,,, nice job guys..
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
Thanks bro
@slowlifetrader5621
@slowlifetrader5621 2 года назад
หุ่นสุดทั้งคู่จริงๆครับ
@dangeraum
@dangeraum Год назад
ได้ท่าเดียวผมก็ดีใจแล้วครับ🤣
@punnawitsrirungruang5833
@punnawitsrirungruang5833 2 года назад
คอนเทนต์ดีครับ ชอบ ขออีกครับ👍
@pskk719
@pskk719 2 года назад
พี่ เบ ตัดเเน่ๆดูจากปกเเล้ว55+
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
555
@เออว่ะ-ฅ2ม
@เออว่ะ-ฅ2ม 2 года назад
แค่ดูผมก็ใจเต้นตุ้บๆๆๆแล้วครับ เหนื่อยแทน เป็นผมคงจอดตั้งแต่เข็นรถล้ะ😂
@เนตรนภาอุชชิน
ลอกได้มั้ยคร้บ ไปเพิ่มการพักเอาสำหรับคนที่ไม่ชำนาญ เช่น 15-20 วิ เพราะบางท่าออกอยู่แล้ว
@น้อน.ปิ่นเพชร
พี่ครับผมอายุน้อยแล้วก็ เล่นเวทมาสักพักแล้วแต่ว่าพอยกบาร์เบลหนักๆ ไปหาหมอแล้วหมอบอกว่ามีผลต่อความสูง ผมจะเล่นกล้ามยังไงโดยใช้แค่ตัวเปล่าครับ เน้นขาก้นสะโพกครับ(เพราะว่า หน้าอก กับ หลัง ก็วิดพื้นกับดันข้อได้)​
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
ท่าsquat และ leg lunge เลยครับผม
@dekdeeish
@dekdeeish 2 года назад
อยากให้พี่ทำอีกคลิปที่จับเวลาตามจริงครับ จะได้ทำตามครับ
@love17-42
@love17-42 2 года назад
พี่เนสอนดูแลหน้า ผิวสไตล์พี่เนหน่อยครับ อยากหน้าใสครับ คิดว่าน่าจะมีคนสนใจพอๆกับออกกำลังครับ
@ggza2830
@ggza2830 2 года назад
สงสัยมานานละครับ เป็นน้องชายของหมอภาคย์หรือเปล่าครับ หน้าเหมือนกันมาก
@Phannaja
@Phannaja 2 года назад
ผมน้ำหนัก52 สูง175 อยากให้ตัวเองมีกล้ามเนื้อแบบล่ำบ้าง ต้องฝึกอะไรเป็นพื้นฐานครับ
@notopomax4093
@notopomax4093 2 года назад
รองเท้า On ใส่เล่นเวทโอเคไหมครับพี่เน
@GKK.
@GKK. 2 года назад
พี่ฝรั่งเป็นสายธรรมชาติเหมือนพี่เนใช่ไมครับไอดอลเลยครับสุดมาก ผมจะได้มีกำลังใจสายธรรมชาติเลยครับ
@dreamife808
@dreamife808 2 года назад
คริสต์ แฮมเวิร์ต ไม่ได้อ้วนนะครับ ใน end game เป็นชุดยางครับ แต่ไม่ใหญ่เหมือนตอนเล่น Thor: Love and Thunder ตอนเล่น end game ตัวแกก็ประมาณที่เล่น Extraction ไปดูเบื้องหลังก็ได้ แต่ตอนเล่น Thor: Love and Thunder อันนั้นแกเพิ่มขนาดตัวมาบึ๊กจริง
@5ins519
@5ins519 2 года назад
แกก็บอกอยู่นะว่าใส่พร็อบ
@katawuts.3070
@katawuts.3070 2 года назад
ขอโปรเเกรม เดอะฮัค หน่อยครับ
@Poynisullke
@Poynisullke 2 года назад
ระหว่างเปลี่ยนท่าพักเท่าไหร่ครับ
@warakornkaewkia4629
@warakornkaewkia4629 2 года назад
หล่อมากครับ
@fingerlock8269
@fingerlock8269 2 года назад
ชอบตรงใส่เพลง Gun n rose
@karzaatv8749
@karzaatv8749 2 года назад
พี่โอเลี้ยงเท่มากครับ
@kalistaswain9399
@kalistaswain9399 Год назад
คุณเนย์ นน. สส. เท่าไหร่หรอครับ?
@watcharaphonrueankham9957
@watcharaphonrueankham9957 2 года назад
ทำโปรแกรมเล่น+กินแบบ เดอะร็อคก็ดีเหมือนกันนะคับจะได้รู้ว่าในแต่ละวัน นักเพาะกายในแต่ละคนเขาฝึกและกินแบบไหน
@miko_neko
@miko_neko 2 года назад
ขอเป็น ซูเปอร์แมน หน่อยงับ
@TIGER-x10
@TIGER-x10 2 года назад
ขอโปรแกรม คริส อีแวนส์ กัปตันอเมริกาหน่อยครับ🙏
@AunoharaNara
@AunoharaNara 2 года назад
พี่เนจะลงแข่งครอสฟิตเหรอคับ
@areare9807
@areare9807 2 года назад
รู้สึกว่าสำเนียงภาษาอังกฤษพี่เนดีขึ้นเรื่อยๆเลย
@kjdvd4385
@kjdvd4385 2 года назад
ขอคลิปพี่โอเลี้ยงตอนแข่งครับ🏋️‍♂️
@CTTContractor
@CTTContractor 2 года назад
โปรแกรม กัปตัน อเมริกา ด้วยเลยครับบบ
@PeTKaSeM999
@PeTKaSeM999 2 года назад
พี่เน กล้ามใหญ่ขึ้นจัดๆ
@ปรีขาดาราไกร
หุ่นพี่ฝรั่งไอด้อลเลยครับ โครตเท่เลย
@TumPaiTumMai2047
@TumPaiTumMai2047 2 года назад
โปรเเกรมนี้ผมทำเเล้วจะยกค้อนธอร์ ได้มั้ยครับ เเล้วผม ผมจะเป็นสีทองมั้ย
@สมภารสิทธิประภา
พี่เน จะกลับมาแข่งอีกไหมครับ
@yrkda_1420
@yrkda_1420 2 года назад
สุดสุด
@ampornkwns
@ampornkwns 2 года назад
หล่อ ๆ
@แล้วแต่อ.มติจะอัพ
ขอบคุณครับ คลิปนี้
@niranmtz1257
@niranmtz1257 2 года назад
รอบเดียวเกือบขิตครับ!!!!
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
สู้ๆ
@PoraminE11
@PoraminE11 2 года назад
คุณเนหุ่นแบบนี้ ใช้ปัจจัยที่ 3 ไหมครับ
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
เคยใช้สมัยขึ้นเวทีครับผม ปัจจุบันไม่ได้ใช้แล้วครับ
@yutobaka1347
@yutobaka1347 2 года назад
สุดยอดเลยครับ
@thanapatrattanakul5613
@thanapatrattanakul5613 2 года назад
เท่มากพี่
@iamsitama5361
@iamsitama5361 2 года назад
ต่อไปขอกับตันอเมริกานะครับ
@hatawaykather3401
@hatawaykather3401 2 года назад
อยากให้ทำ on like Thor 555
@aunx9904
@aunx9904 2 года назад
ชุดหนังกับ CG คับพี่ เขาไม่ได้ปล่อยเนื้อปล่อยตัวคับ 555
@blackbird666-5
@blackbird666-5 2 года назад
กำลังคิดเลยครับว่าจะมีใครทำคลิปปั้นหุ่นแบบพี่ thor พอเห็นคลิปนี้กดไลค์อย่างไวเลยครับ
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
ลองโปรแกรมนี้ดูครับ
@bikkiedmc708
@bikkiedmc708 2 года назад
ขอโปรแกรมนี้ได้ไหมครับ 🙏🙏🙏
@เชาวนันต์มูลถวิล
เหนื่อยแทนเลยครับ
@pixelcookie653
@pixelcookie653 2 года назад
พี่เนสูงเท่าไรครับ อยากรู้ อิอิ
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
175ครับผม
@Txnx09
@Txnx09 2 года назад
ต้องตามigของเฮียเขาครับ แกถ่ายลงแทบทุกวัน
@ณัฐพงษ์ชมชื่นตะวันน
คุณเนติดลิขสิทธิ์บ้างไหมครับ เห็นมีเพลงลิขสิทธิ์ทุกคลิปเลย😂
@spawnbroom7686
@spawnbroom7686 2 года назад
ติด
@wahawafa6628
@wahawafa6628 2 года назад
สุดยอด
@สมหวังห้าวเหวิ้ง
รอติดตามผลงานอยู่ครับ ไอดอล
@perfume.fanclub4069
@perfume.fanclub4069 2 года назад
อยากให้พี่ทำออกกำลังกายเพิ่มความสูงจังครับ 🙏
@Hypertonic_salz
@Hypertonic_salz 2 года назад
พี่อาร์โนหายไปไหนครับ
@sussjdjf3139
@sussjdjf3139 2 года назад
รอมาสามปีละครับ
@mickyorton9522
@mickyorton9522 2 года назад
bro skipped leg day
@mapowtuajoi
@mapowtuajoi 2 года назад
อยากได้ไอจีพี่โอเลี้ยงงง
@siritassiriwangsanti4118
@siritassiriwangsanti4118 2 года назад
ดูรู้เลยใครตัด5555
@ปรัตตกร
@ปรัตตกร 2 года назад
Baygeta 5555
@friday634
@friday634 2 года назад
@wanchana6507
@wanchana6507 10 дней назад
😅😅😅😂😂😂
@ksfj1061
@ksfj1061 2 года назад
เม้น1ค้าบ🎉
@sortelecom5958
@sortelecom5958 2 года назад
รับเทรนไหมคะ
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
ตอนนี้ยังไม่รับครับผม สามารถย้อนดูวิดีโอในช่องของผมแล้วฝึกตามได้เลยครับ
@sortelecom5958
@sortelecom5958 2 года назад
@@SQUATCOUPLE แบบสอนออนไลนได้ไหมคะเรื่องค่าใช้จ่ายเตมที่คะ
@TMm-m3l
@TMm-m3l 9 месяцев назад
ตารางออกกําลังแบบเอ็มปัปเป้หน่อยคับกดตินตามแล้ว
@ballzalong
@ballzalong 2 года назад
ผมเห็นพี่แกเล่นแขนแบบที่มีตัวรัดแขนให้เลือดไม่เดินด้วย อยากรู้การเล่นแบบนั้นมันมีข้อดีและข้อเสียยังไงบ้างครับ
@win.nattapon2680
@win.nattapon2680 2 года назад
ปั้มเส้นเลือดดีครับ
@npk9905
@npk9905 2 года назад
ชอบพิธีกรคู่นี้มากครับมาออกบ่อยๆนะครับ
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
จะชวนมาบ่อยๆครับ
@ค.คน-ฮ7ฬ
@ค.คน-ฮ7ฬ 2 года назад
พี่เนเล่นมากี่ปีแล้วครับถึงได้หุ่นขนาดนี้
@nutnattajak7528
@nutnattajak7528 2 года назад
คลิปหน้าขอเป็นตารางของกัปตันอเมริกาครับพี่เนย์
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 2 года назад
จัดไป
@ธนรัตน์ชูจิต-ธ7ข
คือพี่พอเขาไม่ได้อ้วนจริงพี่ถ้าพี่สังเกตในภาพที่มันอ้วนนะมันใส่ถุงมืออยู่ก็คือมาใส่ชุดยางอยู่แต่ถุงมือชุดยางมันไม่มีมันเลยใส่ถุงมือปิดรอยไว้ไม่จริงมันไม่ได้อ้วนจริงมันแค่ใส่ชุดยางเฉยๆ
@nattapong1544
@nattapong1544 2 года назад
ผมอยากสร้างกล้ามเนื้อนะครับพีแต่ผมทำมา3เดือนแล้วเหมือนไมาขึ้นเลยนะครับต้องแก้ปัญหายังไงหรอครับ
@champplastic413
@champplastic413 2 года назад
ออกให้ฟอมถูกและโฟกัสและการกินก้สำคัญ
@champplastic413
@champplastic413 2 года назад
สู้ๆคับ
@number1inworld68
@number1inworld68 2 месяца назад
💪😶🦵
@jgmusic8776
@jgmusic8776 2 года назад
แค่เห็นก็เป็นโปรแกรมที่ดูหืดขึ้นคอแล้วครับสำหรับตัวผมนะ😂😂😂
Далее
Как улучшить шоколадку Милка?
00:35
Это было очень близко...
00:10
Просмотров 919 тыс.