No video :(

โยคะมีผลต่อสมองและร่างกายเราอย่างไร | หมอจริง DR JING

Подписаться 204 тыс.

Просмотров 12 тыс.

50% 1

Reference: Exploring the therapeutic effects of yoga and its ability to increase the quality of life - International Journal of Yoga 2011
+++++
แบ่งปันเรื่องราวดีๆ ที่ได้พบเจอในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นความรู้ทางด้านการแพทย์ จิตวิทยา และการพัฒนาตนเอง
Music Clip : Could Have Been Stardust (Instrumental Version) - Sam Shore
Music Behind the scene : Cause I Am Coming Home (Elphick Remix) (Instrumental Version) - Johan Glossner
คอร์สออนไลน์ "หาตัวเองอย่างไรในวัยรุ่น"
เสื้อ Anyone Can Be Anything
Facebook - หมอจริง DR JING bit.ly/2XTD6zY
Instagram - @drjingdrjing bit.ly/34Z3NVy
twitter - @drjingdrjing bit.ly/2xzUL57
ติดต่องานบรรยายเเละวิทยากร - contact.drjing@gmail.com
ติดต่องาน - คุณเอ (064)283-3281
#หมอจริงเข้าใจวัยรุ่น #หมอจริง

Опубликовано:

7 янв 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 43

@drjing 3 года назад

สำหรับคนที่อยากรู้ว่าหมอใช้คลิปไหนในการทำโยคะบ้าง ชวนดูได้ที่ลิงค์นี้เลยค่ะ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uRsrp6lUXY0.html

@jieun2792 3 года назад

เป็นซึมเศร้ามาประมาณ 10 ปีค่ะ ขนาดว่าหมอให้ยานอนหลับตัวที่แรงมาก แต่ก็ยังตื่นกลางดึกทุกคืน นอนหลับไม่สนิท จนกระทั่งได้มาฝึกโยะคะวันละ 40 นาที 3 เดือนก็หลับสนิทมาก อารมณ์ดีขึ้นแบบเห็นได้ชัด มายืนยันค่ะ ว่าโยคะดีจริงๆ

@drjing 3 года назад

ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะคะ 😊

@pait1479 3 года назад

🌹🌷💐💖👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏💖🌹🌷💐

@007Thananat Год назад

ยินดีด้วยครับ ผมพึ่งฝึกได้2วัน กำลังจะต่อวันที่3ครับ ขอให้พบเจอสิ่งดีๆในชีวิตครับ เมื่อเรารักตัวเอง สิ่งรอบข้างย่อมรักเราครับ😊

@tientravel21 Месяц назад

@@007Thananat เลิกไปยังคับ

@TheAphily 3 года назад

เราก็เล่นโยคะเหมือนกันค่ะ ออกแนวแก้ปวดเมื่อย เราเล่นไม่ทุกวัน แต่สม่ำเสมอ ผลที่ได้คือร่างกายยืดหยุ่นขึ้นมาก แล้วก็อาการปวดเมื่อยหาย ผ่อนคลาย และได้สมาธิด้วยค่ะ ตั้งใจจะเล่นทุกวันโดยเริ่มตั้งแต่วันนี้เลย ขอบคุณคุณหมอจริงมากๆนะคะ

@kakoku12 2 года назад

ไม่ต้องบอกก็ได้ว่าเป็นหมอจริงหรือปลอม ผมเชื่อคับว่าคุณเป็นหมอจริงๆ

@blublu9595 4 месяца назад

ขอบคุณมากๆค่ะ เพิ่งรู้ว่าโยคะมีข้อดีเยอะขนาดนี้ หนูอยากทำเพราะแค่อยากมีสมาธิและได้ยืดเส้นยืดสายเองค่ะ แต่ได้ประโยชน์มากกว่าที่หนูต้องการเยอะเลย ❤️

@sattawuttompus 3 года назад

ขอบคุณนะครับ

@sumanasumana9538 2 года назад

ขอบพระคุณคะ

@FRENCHTHAISTORY 2 года назад

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@johnrambo8138 3 года назад

ดีมากก

@patchareepoi2643 3 года назад

ชอบ behind the scenes ค่ะ

@poomppy9987 3 года назад

พี่หมอน่ารักตลอด

@mr.krietikraitechamethakul2989 3 года назад

น่ารักจริง ทำคลิปโยคะจริง ๆ ด้วย รักเลย ยยย👍 ทำคลิปเกี่ยวกะโยคะอิกนะ หมอจริง ดูคลิปแล้วชอบนะ😍 🙏😃

@mr.krietikraitechamethakul2989 3 года назад

1.09พึ่งมาลองทำปลายขายกขึ้นแล้วต้องเอียงไปอิกทาง (ตอนแรกดูแร้วสงสัยทำไมต้องเอียงไปอิกทาง)พอได้ทำตามแบบแร้วเข้าใจว่าช่วยคลายความตรึงหลังได้ชัดเลย ยยย🙏 หมอแกว่งขารอลิฟต์ที่หมอทำได้ถึงบนสุดนี่ ขายังดีเยี่ยม😊 ตั้งแต่วันแรกที่ฟังหมอพูดคลิปนี้ผมลองแกว่งขามาถึงวันนี้ยังงัยก้อไม่ถึงหัว😅แต่ดังก๊อกแก๊ก ตามข้อต่อแทน😁

@boondiary1764 3 года назад

ขอบคุณมากๆค่ะ มีแรงบันดาลใจที่จะฝึกโยคะจริงๆจังๆแเล้วค่ะ 🥰🥰🥰

@tongin7986 3 года назад

ขอ คอนเฟิร์ม ว่า โยคะ ช่วยในทุกด้านจริงๆ ชอบมากๆ เหมือนกันเลยค่ะหมอ คิดถึงหมอนะคะ

@drjing 3 года назад

เยี่ยมเลย ขอบคุณที่มาคอนเฟิร์มนะคะ

@Time-qq5qy 3 года назад

Good job

@007Thananat Год назад

โยคะ ช่วยให้นอนน้อยลงด้วยมั้ยครับคุณหมอ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆด้วยครับ 😊

@user-zd1tw6kg2d 9 месяцев назад

ทำมา5เดือนแล้วดีมากค่ะ

@coolfm999 3 года назад

อยากให้คุณหมอจริงแนะนำ Yoga youtube channels ที่คุณหมอชอบค่ะ 🙏💕❤️

@Sung_447 3 года назад

ดันน 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

@galaxyk1753 3 года назад

ดัน

@drjing 3 года назад

ได้เลยค่ะ แต่อาจจะนานนิดนึงนะคะ เพราะตอนนี้มีคิวลงวิดิโออื่นอยู่หลายคลิปเลยค่ะ 😀😅

@Sung_447 3 года назад

DR JING ถ้าพี่หมอสะดวก อยากให้พูดหัวข้อคลิปที่อยากทำ ลงในโพสยูทูปได้มั้ย😅 หนูจะได้ไม่เสนอซ้ำ //รอติดตามทุกคลิปเลยนะค่า😘

@user-ql5uc3zx4h 3 года назад

ครับ

@user-wm6py6wm7q 2 месяца назад

ฉันวายโยคะเล่นมา10กว่สปีแต่ไม่แสดงอก

@aninnn1819 3 года назад

ปกติฟังเสียงคุณหมอก็ผ่อนคลายอยู่แล้ว คลิปนี้รู้สึกว่าผ่อนคลายมากขึ้นอีกค่ะ

@drjing 3 года назад

ขอบคุณค่า

@user-pn2ny6fs7x 3 года назад

태국 자주 가는데 ...친구하고싶어요!~

@oatt_z 3 года назад

คุณหมอครับ ถ้าเราโดนตบหัวบ่อยๆและรุนแรง มันจะมีผลกระทบอะไรบ้างกับสมองครับ (มีการโดนทำร้ายร่างกายด้วยนะครับ)

@bbbsomdee8622 Год назад

ขอบคุณหมอจิงมากๆเลยนะคะ❤❤❤รู้สึกมีพลังบวกสุดยอดเลยค่ะ

@ynsnnr144 3 года назад

หมอจริงคะหนูอยากรบกวนถ้าคุณหมอว่าง ทำคลิปเกี่ยวกับการแบ่งเวลาของหมอจริงในการทำงาน อ่านหนังสือ ถ่ายคลิป ไดัมั้ยคะ🥺 พอดีหนูขายของออนไลน์ไปด้วย เรียนไปด้วย เป็นหัวหน้ากิจกรรม หนูแบ่งเวลาของงานไม่ค่อยได้เลยค่ะพอเรียนได้แปปนึงก็ต้องมาขายของต่อ เหมือนทำอะไรไม่เต็มที่ซักอย่างเลยค่ะ