Тёмный

โยคะแก้ปวด คอ บ่า ไหล่ แขนชา มือชา | Neck shoulder Hand wrist | Yoga with Kruna 430 

Yoga with KruNa
Подписаться 155 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1

โยคะแก้ปวด คอ บ่า ไหล่ แขนชา มือชา | Neck shoulder Hand wrist | Yoga with Kruna 430
ฝากติดตามครูนาทาง tiktokด้วยนะคะ
ใครยังไม่เคยเล่น tiktok
เข้าไปโหลดได้ที่ลิงค์👇
vt.tiktok.com/ZSRTqoMCa/
ใส่รหัสเชิญด้วยน้า😘💕👇
BA4587822
🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇
/ @krunayoga
🍀 / yogawithkruna
🍀หรือ กด👉 super thank
🙏🙏☺❤
**สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ
อ่านได้ ดู VDO ได้
"30 วัน หายขาด โยคะบำบัด
ออฟฟิศซินโดรม"
อินบ็อกซ์👇
/ yogawithkruna
สนใจสั่งซื้อ
สินค้าคุณภาพ ราคามิตรภาพ
ยางยืดออกกำลังกายเลข 8👇
shope.ee/5fC0bEnUBc
เสื่อโยคะ 👇
shope.ee/89wa3VmB7I
บล็อกโยคะ👇
shp.ee/9fxy9xb
shp.ee/ydpx4c3
shp.ee/3v4gf2j
เชือกโยคะ👇
shp.ee/43xppaj
shp.ee/3au2dbb
หมอนเพื่อสุขภาพ 👇shp.ee/7hjqwsx
น้ำด่างเพื่อสุขภาพ👇
shp.ee/hrf5n3s
shp.ee/9krb5py
คอลลาเจน
shp.ee/b6jjkt8
ยางยืดออกกำลังกาย👇
shp.ee/qdypkfx
shp.ee/4r3pjxf
กระเป๋าเป้ Adidas👇
raka.is/r/5XR7
raka.is/r/3Lm5
raka.is/r/9zVw
แจ็คเก็ตหญิง adidas👇
raka.is/r/oJmJ
เลกกิ้ง adidas👇
shp.ee/cydkyv4
shopee.co.th/product/21707755...
Adidas official store
shp.ee/rgi33gh
ซิลิโคนแก้รองช้ำ
raka.is/r/W9KQ
ไม้นวดฝ่าเท้า
raka.is/r/58QP
แท่นยืนยืดเส้น
raka.is/r/NWLj
*************************************
#ปวดคอบ่าไหล่ #แขนชามือชา #โยคะกับครูนา #yogawithkruna

Спорт

Опубликовано:

 

16 дек 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 31   
@Nujapim1
@Nujapim1 4 месяца назад
ดีมากๆ ขอบคุณนะคะ ❤️
@thannaphatphuwaphatsiracho1949
ขอบคุณมากค่ะ ชอบเสียงครูนามากค่ะ
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
คลิปนี้หนูทำซ้ำทุกวันๆวันค่ะครู อาการปวดลดลงเรื่อยๆค่ะ🙏🏼
@user-fe2gr6di9m
@user-fe2gr6di9m Год назад
เจ็บปวดทั่วร่างกายค่ะครูทำตามก็ช่วยได้เยอะค่ะขอบคุณครูมากๆค่ะ
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
วันนี้ทำซ้ำเช้า~เย็นเลยคะครู อาการปวดเริ่มลดลงเยอะเลยคะ
@arkomchanitwat9647
@arkomchanitwat9647 5 месяцев назад
Thank you
@benjawanchoonu8440
@benjawanchoonu8440 Год назад
รู้สึกสบายและผ่อนคลายมากเลยค่ะ🙏😍
@kinglek8939
@kinglek8939 Год назад
ดีมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ตึงเจ็บ คลาย 👍👍👍👍
@katesarinr
@katesarinr Год назад
รู้สึกดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
@user-lv6kk2fr3i
@user-lv6kk2fr3i Год назад
ขอบคุณมากค่ะ
@YouonlyliveWON
@YouonlyliveWON Год назад
🙏🏻ขอบคุณมากค่ะ❤
@nantapatamonratanakongkun8346
ขอบพระคุณคุณครูค่ะ
@waralee2012
@waralee2012 Год назад
ขอบคุณค่ะ
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
เช้านี้ทำคลิปนี้ซ้ำอีกคะครู อาการปวดลดลงเยอะเลยค่ะคุณครู😁
@krunayoga
@krunayoga Год назад
หายไวๆนะคะ💕✌
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
@@krunayoga 🙏🏼ขอบพระคุณมากคะคุณครู
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
❤❤❤❤
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
❤❤❤❤❤❤
@user-xw4mr8px5w
@user-xw4mr8px5w Год назад
ดิฉันปวดสะโพกร้าวลงขาได้ทำตามครูนาตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะขอบคุณมากค่ะ
@user-dd5ke2cq9g
@user-dd5ke2cq9g Год назад
ดิฉันทำอาชีพล้างจานอยู่ประเทศญี่ปุ่นต้องใช้แขนเยอะได้เล่นคลิปนี้เกือบทุกวันเลยค่ะช่วยได้มากเลยค่ะขอบคุณค่ะ❤❤
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ดีใจมากเลยค่า รักษาสุขภาพนะคะ😊❤🙏
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
🙏🏼ขอบคุณมากคะคุณครู คลิปนี้ตรงจุดที่หนูมีปัญหาพังพืดที่แขนข้างขวาและมีอาการปวดแขนขวา หัวไหล่ ด้วยค่ะเมื่อวานหนูก็ไปพบหมอfisio เพื่อทำการนวดก็มีอาการดีขึ้นแต่ยังปวดที่หัวไหล่อยู่ หมอนัดวันพุธอีกครั้ง แต่หนูก็จะทำตามคลิปนี้กับคุณครูทุกวันจนกว่าอาการจะเป็นปกติคะครู
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ฝึกแล้วรู้สึกยังไงบ้างคะ มาแชร์กันน้า😊💕🙏✌
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
หลังฝึกรู้สึกว่าเวลายกแขนไม่ปวดมากเท่าไหร่คะ และหนูก็ฝึกเช้า-เย็นเลยคะครู
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันค่า ขอให้หายไวนะคะ😊💕🙏✌
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
@@krunayoga สาธุค่ะครู 🙏🏼
@suchanyapetcharapirat3298
@suchanyapetcharapirat3298 Год назад
Thanks!
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ขอบคุณมากค่ะ🙏😊สวัสดีปีใหม่นะคะ❤🎉🎊
@surapachuenkhachorn6373
@surapachuenkhachorn6373 Год назад
ข้อเข่าเสื่อมค่ะเรานั่งเก้าอี้ทำได้หรือเปล่าคะ
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ได้ค่ะ
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
❤❤❤❤❤❤
Далее
Кто то встречал их на улице?
00:59
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Просмотров 2,2 млн
Самый Безумный Спор 😱
0:42
Просмотров 2 млн