โรคคิดไปเองว่าป่วย : พบหมอรามา ช่วง Big Story 21 เม.ย.60 (2/5) 

มันก็มีวิธีรักษาโดยไม่ต้องหาหมอก็คือ การนั่งสมาธิ การทำคำบริกรรมสมาธิ ฟังธรรมะ ทำกรรมฐาน ที่รู้เพราะตัวเองก็เป็นเป็นหนักด้วย แต่พอธรรมสมาธิก็สามารถช่วยได้ จงอยู่กับปัจจุบัน

ใช่คะกำลังเป็นอยู่เลยทรมานมากวันๆคิดเเต่ว่าตัวเองจะเป็นโรคนู้นโรคนี้คิดมากจนกลัวว่าตัวเองจะตายไปหาหมอ หมอก็บอกว่าปกติทุกอย่าง เเต่เราเลิกความคิดไม่ได้ ทำไงดีถึงจะหยุดความคิดเเบบนี้ให้ได้คะ ช่วยเเนะนำหน่อยคะทรมานมากๆคะ

ผมเป็นโรคนี้อยู่ครับกำลังเริ่มรักษากับจิตแพทย์ หมอให้ยาผมมากิน1เดือน มันเกิดจากการปวดนั้นปวดนี่หน่อยคิดว่าเป็นโรคร้ายแรงหมด แล้วก็จบโดยการค้นหาในเน็ตครับ หนักกว่าเดิมเลย ตัวเย็นวิตกกังวลหนักเครียด นอนไม่หลับเลย ไปหาหมอ มา3คน ไปตรวจมาหมด ตรวจเลือด ตรวจหัวใจ ตรวจปอด ผลคือปกติหมด แต่สุดท้ายผมก็ยังกังวลอยู่ดีกลัวหมอจะตรวจพลาด ในสมองคิดขึ้นมาเองว่า หมอตรวจพลาดตรงไหนไหมนะ เครียดอีกแล้วผม ดูทีวีดูข่าวคนป่วยเป็นโรคนั้นโรคนี้ตาย ก็กลัวไปหมดเลยครับเก็บกลับมาคิดในสมองอีก พ่อไปตรวจสุขภาพมาก็กังวลตัวเองด้วยอีก โชคดีน้องสาวผมเรียนจิตวิทยาครับเลยลองคุยกับน้องดู น้องสาวแนะนำให้ผมลองไปหาจิตแพทย์ครับ สุดท้ายผมก็เข้ารับการรักษากับจ้ตแพทย์ หมอประเมินผมว่า เป็นโรควิตกกังวลง่ายกว่าคนทั่วไป ให้ยาผมมากิน และรักษาขั้นต่ำ6เดือน หมอให้ผมปรับเปลี่ยนความคิดตัวเองพยายามอย่าไปสนใจสิ่งที่ ทำให้เราเครียดอย่าไปดูอย่าไปมอง หากิจกรรมทำออกำลังกายหรือสิ่งที่ชอบ ใครที่กำลังมีอาการแบบผมแนะนำไปคุยกับจิตแพทย์ดูนะครับช่วยได้เยอะเลย

คิดตลอดเวลาเลยครับ จิตอ่อนมาก กล้วไปหมด เสียงลูกร้องยังกลัว ไม่ร่าเริงเหมือนเก่า

ผมเริ่มจากเจ็บเข่า ละก้เจ็บจริงๆอะครับ รักษาไม่หาย ก็ดีขึ้น ตอนนี้ฉี่เปนฟองไปตรวจไต ค่าไตลด แต่หมอก็บอกปกติ ผมเข้าไปในเพจกลุ่มคนโรคไตบอกอาจจะเปนเบาหวานได้ ละผมก้เริ่มคอแห้ง กินน้ำเปน สามสี่ลิตร ก้ไม่หาย ไปหาหมอ สรุปหมอไม่ได้ตรวจน้ำตาลให้ ตอนนี้ผมปวดตรงซี่โครงข้างขวาอีกแล้ว ล่าสุดผมมีนัดกับจิตแพทย์ ที่รักษาผมในเรื่องอื่น ผมเล่าให้ฟัง หมอวินิจฉัยว่าผมมีอาการกังวลเหมือนโรคนี้ ให้ยาคลายกังวลมาครับ แต่ผมยังไม่ได่กิน แต่ผมก็มีอาการเจ็บซี่โครง และก้ยังฉี่เปนฟอง แต่ตอนนี้กอนน้ำปกคิคอไม่แห้งแล้วคับ 😢😢ผมยังไง ผมเปนโรคยี้จริงๆ หรือผมจะมีอาการป่วยอื่นด้วยละ

ผมผ่านมาแล้วครับ คลำตัวตลอดเวลาหาว่ามีก้อนอะไรในตัวมั้ย เกือบ2ปีที่เป็น ผมมาดูคลิปนี้ ตอนที่กำลังเป็นอยู่ เพื่อหาทางรักษา #วิธีแก้ ควรรู้ทันมัน ว่าเรากำลังเป็นโรคนี้(กลัวเป็นโรคร้าย,กลัวตาย)อยู่ ที่สำคัญอย่าไปค้นหา google ว่าเจ็บท้องเจ็บคอ..ปวดหัว...แบบนี้เป็นอะไร Google จะบอกให้แต่เป็นมะเร็ง เราก็ยิ่งกลัว จิตยิ่งตก ผมจะไม่บอกให้ทุกคนว่าอย่าคิดมาก เพราะมันห้ามไม่ให้คิดมากไม่ได้ แต่ผมจะบอกว่า รับรู้ทันมันครับ บอกตัวเองว่า ไอโรคกลัวเป็นโรคกำลังกำเริบเฉยๆ เดี๋ยวก็หาย ดูคลิปนี้ไว้ครับ เวลามีอาการ สู้ๆครับทุกคน ขอให้หายเร็วๆครับ

เป็นอยู่เลย วันๆคอยจับผิดร่างกายไปหาหมอเป็นว่าเล่น หมอบอกไม่มีอะไรก็ไม่เชื่อหมอ ทำไงอ่าครับ หยุดความคิดไม่ได้

ผมก็เป็นนะ ตอนเเรกไปหาหมอเนื่องจากเป็นหวัดเเล้วไปเสริช์กูเกิ้ล พอเสริช์ไปก็มีเเต่งพวกมะเร็ง เบาหวานไปบ้าง(ปีที่แล้ว)หลังจากนั้นก็เป็นไรนิดไรหน่อยก็เสริช์กูเกิ้ล อาการก็ ใจสั่น,ปวดหัว ถ้าคิดมากก็อ๊วก จนเครียด ทรมานมาก มีวิธีไหมครับ

ผมเป็นโรคนี้ทรมานมากครับ หายใจไม่ค่อยออก รี้สึกใจเสีย รุ้สึกหนาวตัวเย็น

อายุ14แต่เป็นแบบนี่เลยครับมีอาการไรนิดหน่อยเสริชในกูเกิ้ล เจอแต่มะเร็งครับ เลยกังวลใจ

มีสติ รู้เท่าทัน ปล่อยวาง แผ่เมตตา คิดบวก พูดบวกกับตัวเอง หาเพื่อนดีคุยๆ

พูดกะคนรอบข้างไม่มีคนเข้าใจเลย บอกแต่ว่าเราคิดไปเอง อย่าคิดมาก คนไม่เป็นไม่เข้าใจหรอกว่าทรมานแค่ไหน มันเป็นความรู้สึก เข้ามาในนี้มีคนเป็นแบบเราเยอะมาก ดีใจครึ่งนึงที่เรายังมีเพื่อนแต่อีกครึ่งนึงก็แอบสงสารคนที่เปนเค้าคงทรมารน่าดูกว่าจะผ่านไปแต่ล่ะวัน เหมือนเรา

เป็นอยู่ค่ะ ทรมานมาก 🥺🥲

เป็นอยูคับตอนนี้ ทรามมากๆคับ

ผมเป็นแล้วขอบคุณคับ

เป็นลมบ่อยๆๆไปหาหมอก็บอกปกติ ทรมานจัง เลยปรึกษาจิตแพทย์ บอกเป็นแพนิค แต่กินยาทำไมอาการแย่ลงกว่าเดิม แทนที่จะดีขึ้นกลับหนักกว่าเดิม ทุกวันนี้พยายามเลิกคิด แต่มันเป็นจนร่างกายจะเดินแทบไม่ไหวแล้วทรมานจังอยากหาย ตอนเป็นจะรู้สึกหนาวข้างในแขนขาไม่มีแรงบางครั้งอ๊วกแตก กลั้นถ่ายไม่อยู่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำพอถ่ายเสจอ๊วกครั้งนึง แล้วก็เหงื่อแตก พอเหงื่อแตกเสจอาการถึงจะดีขึ้น แต่มันเป็นบ่อยจนทรมาน ทุกวันนี้เลยปล่อยให้มันเป็นไปเลยกหาหมอก็งั้นๆๆให้แต่ยาบำรุงแล้วกลับบ้าน

เซิสดู ในกูเกิล มีแต่มะเร็งทั้งนั้น มะเร็งล้วนๆ เวลากลัวก็ชอบเข้าไปดู ยิ่งดูก็ยิ่งกลัว ยิ่งกลัวแล้วก็ยิ่งค้นหา ค้นหาเจอยิ่งกลัวจึ้นไปอีก เหงื่อแตก หายใจไม่ออก แน่นหน้าอก แน่นท้อง หน้ามืด มือชา

อายุ20ปีครับ เป็นหลายโรคเลยเข้าออกโรงบาลเป็นว่าเล่น

เป็นเหมือนกันคะคิดกลัวว่าตัวเองเป็นโรคร้ายคิดแล้วก็เครียดจิตตก กังวล พอคิดมากกังวลก็จะมีอาการเหนี่ยย แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม บางครั้งเป็นลมเลยก็มี ทรมานมากคะ อยากหายทำไงดีคะ

เป็นอยู่ค่ะ นอนไม่หลับ เครียดมาก เจ็บอะไรนิดๆก้อหากูเก้นจิตตกไปหมด

ตอนนี้เป็นยุครับ ต้องทำอย่างไรครับ

ผมก็เป็นครับ

เห็นข่าวว่าคนตายเพราะโรคนั้นโรคนี้ดึงวืบเขามาหาเราเลยเป็นเหมือนใจหายใจเสียอะ

แม่หนูคิดไปเองว่าเข้าห้องน้ำแล้วขาจะอ่อนแรง เป็นทุกวันเวลาเดินที่อื่นไม่เป็นเลยค่ะ นอนรพ.7วันเดินคล่อง กลับบ้านเป็นขาอ่อนแรงซะงั้น แล้วจะอ่อนแรงเฉพาะหน้าห้องน้ำด้วยนะคะ

เปนอยู่ค่ะ

ผมเป็นอยู่เหมือนกันครับ

เราค่ะ ตอนนี้กลัวโควิด

เวลาผมปวดหัวผมก็จะกลัวมาก ผมขี้ตกกังวลมากๆๆ

เออหรือว่าชั้นจะเป็นวะ

นี้เเละครับผมเป็น

ไช่ค่ะปวดท้องบ่อยหาหมอหมอบอกเป็นกรดไหลย้อนแต่เราคิดว่ามันน่าจะหนักกว่านั้นเราไม่สบายใจเรากังวลเราไม่กล้าไปไหนคนเดียวเหมือนจะเปนลมเวลาเราคิด

เป็นอยู่คะตอนแลกกินยาลดความอ้วนแล้วแน้นหน้าอกเลยคิดว่าเปนเพราะยาก็กว่าว่าจะตายคิดมากไปหาหมอหลายครังพอคิดมาก็หายใจไม่สะดวกชอบคิดว่าเปนโรคนั้นนี้หัวใจบางเจ็บหน้าอกได้ยินขาวว่าคนตายก็จะหมือนจะวูบกว่าเปนเหมือนเขาหาหมอก็ว่าปกติยากหายคะทำยังไงคะ

ใช่ค่ะตอนนี้เปนเมิลท่หมอพุดทุกอย่างคิดว่าแต่ตัวเองจะป่วยกลัวตัวเองเปนโรคหัวใจยิ่งคิดยิ่งเปนใจเต้นเร้วเริ่มหายใจม่อิ่มทำงัยหายค่ะบอกทีมันทรมาน

ถูกต้องคุณหมอดิฉันก็เป็นสามีก็มีทุก

มันห้ามใจไม่ให้ไปหาหมอไม่ได้เป็นมาตั้งแต่เด็กตอนนี้50แล้ว

เป็นเหมือนกันค่ะกังวลไปหมดหาหมอที่ใหนดีค่ะใครรุ้บ้าง

เป็นอยู่มองคนนั้นคนนี้มีเชื้อโควิดไปหมดไม่กล้าทำงาน

เป็นคะทรมานมากเหนื่อยกับการไปหาหมอคะ