ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖြေရှင်းပေးမည့်စူပါအစားအစာ(၉)မျိုး 

ဝမ်းချုပ်တာကိုဖြေရှင်းပေးမည့် အစားအစာ(၉)မျိုးကို ဒီ video ကနေ ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်လို့ video လေးကို အဆုံးထိကြည့်ပေးပြီး ကြိုက်နှစ်သက်တယ် အသုံးဝင်တယ်ဆိုရင် Like and Share လေးလုပ်ထားပေးပါဦးနော်။
ဗဟုသုတဖြစ်ဖွယ်အကြောင်းအရာများကို အမြဲမပြတ်တင်ဆက်ပေးနေတာမို့ PyawPyaMal RU-vid Channel ကို Subscribe လုပ်ထားပြီး အသစ်တင်တိုင်းကြည့်ရအောင် ဘေးနားကခေါင်းလောင်းလေးကိုပါ နှိပ်ထားဖို့မမေ့နဲ့နော်။ #pyawpyamal #subscribe #ဝမ်းချုပ်ခြင်း #constipation #health #knowledge