သူ့ဘက် ကိုယ့်ဘက် 

ကျနော် အသက် 16-19 3နှစ်အတွင်း အပေါင်းသင်းများရဲ့ ဒဏ်ကို ကျွမ်းပစ်အောင် ခံလိုက်ရတယ်ဗျာ...အဲ့တုန်းက အမေအဖေ တွေက ကျနော် အရမ်းပူဆာလွန်းလို့ တျောက်တည်း အိမ်တလုံးမှာ နေခွင့်ပေးလိုက်တယ်... သူငယ်ချင်း ဆိုတဲ့ လူမှန်သမျှကို ပေးတယ် ကျွေးတယ် တိုက်တယ်... သူတို့တွေ အတွက် ကျနော့် အိမ်က ဇရပ်လိုဘဲ တစ်ယောက်လာ တစ်ယောက်ကို နေထိုင်စားသောက် အရက်သေစာ အစုံနဲ့ ထားပေးခဲ့မိတယ်... ခု အသက် 26 ရောက်ပီ အစ်မ ရဲ့ ဒီvideo ကိုမြင်ရတော့... ကိုယ်ဖြုန်းခဲ့မိတဲ့ မိဘပိုက်ဆံတွေကို ပြန်မြင်ယောင်ပြီး နှမြောလို့မဆုံးဘူးဗျာ... အစ်မ ပြောသလို သူတို့ဆီက လိုချင်တာကတော့ ကို့အနား အပေါင်းအသင်းတွေ ရှိဖို့ဘဲ... မိသားစုလည်း စီးပွားပျက်တော့ အရင်က နေထိုင်စားသောက်ဖူးတဲ့ သူငယ်ချင်းဆိုတဲ့ ကောင်တွေ ကြက်ပျောက် ငှက် ပျောက် ပျောက်ကုန်ပါလေရာ... ကျနော် တော်တော်မိုက်ပစ်ကြီးခဲ့တာတွေ နောင်တရမဆုံးဘူး...

Thuma Coaching ရဲ့ သင်တန်းတွေကို ဒီ page တွေမှာ message ပို့ပြီး စုံစမ်းမေးမြန်း၊ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ Facebook- facebook.com/thumacoaching Telegram- t.me/thumacoaching

❤❤ 👍 ❤❤

ကျေဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် သူမရယ် ❤

ကျေးဇူးပါ အမရေ🎉🎉🎉။ အမြဲ နားထောင်ဖြစ်တယ်

သူမကို သိပေမယ့် တခါမှ နားမထောင်ဖြစ်ခဲ့ဘူး ခု break upဖြစ်တဲ့အခါမှ social mediaကို နားပီး RU-vid နားထောင်ဖြစ်တဲ့အခါမှ သေချာနားထောင်ဖြစ်တာ အများကြီးသင်ယူလိုက်ရတယ် မှားနေတဲ့lifestyleတွေပါ သိခဲ့ရတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်သူမရေ

ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ်သူမ ရေ❤ နောက်ထပ်လဲ ဘဝအတွက်ကြိုးစားနေရသူတွေအတွက် motiစကားလေးတွေလည်း အများကြီး ပြောပေးပါဦး သူမ ရယ်❤

​ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် သူမ​ရေ မင်းသား​တွေ မင်းသမီး​တွေကိုလည်း Idol မထားဘူး သူမကသာ ကျ​နော်ရဲ့ idol ပဲ

❤❤❤ အရမ်းကြိုက် ကျေးဇူးပါ

အရမ်းတန်ဖိုးရှိတဲ့ စကားတွေပါ မမရယ် အသိပညာဗဟုသုတတွေ ရလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်🫶🏻🤍

မျှဝေမှုများအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤❤❤

ကျေးဇူးပါ ရှင့် 😊

မတွေးဖူးတဲ့အတွေးအမြင်သစ်တွေရရှိပါတယ်ရှင့်❤🎉

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ❤

ကြိုက်လိုက်တာ သူမ​ရေ...👏

Thank for your sharing

ကြိုက်တယ် သူမရေ❤

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် သူမ ရေ တန်ဖိုးရှိတဲ့ စကားတွေကို Sharing လုပ်ပေးတာ

ကိုယ့်ကိုကြည့်​ပြော​နေသလိုပဲ သူမ ရေ အသိအမှန်တွေ အများကြီးတိုးရလို့ ကျေးဇူးပါ❤❤❤

သူမ ေျပာလို႔အခုသိသြားပါၿပီဗ်ား😊

ကျေးဇူးပါ သူမရေ ❤

tea talkလုပ်ပေးမယ်ဆိုလို့ပျော်မိ❤

ကျေးဇူးပါ သူမရေ အခုမှကိုယ်ကဘယ်လိုလူမှန်းသိတော့တယ် အခုမှကိုယ်ကနေ့တိုင်း surprise သောက်နေတာသိတော့တယ်🎉🎉❤❤

အမရေ အမစကား​ျေပါနားထောင္ရတာ ရသစာပေဖတ္နေသလိုပဲ အရမ္းအဓိပါယ္ရှိတယ္ဗ်ာ အမလို အမ်ိုးသမိးတေ လောကမာ အရမ္းလိုအိပ္တယ္

thanks a lot for sharing ama yay...so related!

👍👍👍😍😍

21:31 video အရှည်ကြီးတောင်နားထောင်လို့မဝဘူးဖြစ်ရတယ်ရှင်❤❤

Thanks.

ကျေးဇူးပါ သူမ 🤍 healing words တွေထပ် ပိုပါတယ်

Big thanks for the video :) Any tips on how to overcome inferiority?

မောနင်းပါ သူမရေ အမြဲမျှော်နေတယ်ရှင့်🖤🖤🖤

ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်အနေနဲ့ မမရဲ့ knowledge တွေနားထောင်ရတာ အကျိုးများစွာရှိပါတယ် ရှင့် ၊ အရင်ကထက်လည်းပိုပြီးတွေးတတ်လာတာပါတယ်ရှင့်💙💙

❤❤❤

အမြဲအားပေးလျှက်- ချစ်လှစွာဖြင့် လေးစားစွာဖြင့် ခင်မင်စွာဖြင့် ပညာ ဗဟုသုတ များစွာ ရလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

Good morning Thuma❤ . Have a good day 😊 💛. Thanks 🙏

ငြင်းခံရတယ် So What ❤❤❤

thanks Thuma❤

👋👋👋

သူမရေ ကျွန်တော်တို့တွေဘဝမှာ မသိသေးတဲ့အချက်တွေကို အမြဲတမ်းပြောပြပေးနေလို့ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဗျာ အမြဲတမ်းအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်ဗျာ

Love you thuma 😘😘

When the student is ready, the teacher appears, ဒီနေ့အတွက် မနက်အစောလေးမှာ ဒါလေးကို တွေ့လိုက်ရတာ အရမ်းကို အကျိုးရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျေးဇူးပါ မရွှေ။ နောက်လည်း လူမူရေးနဲ့ပတ်သတ်လာရင် အားငယ်တတ်တဲ့ သိမ်ငယ်စိတ်ကို managementလုပ်ဖို့အတွက် videoလေးတွေလည်း မျှော်နေပါမယ်နော်။ Thank you and love you .🥰😍

raise your hand ! if you wait tea talk vlog here!!! 🙌🙌🙌

မဂ်လာပါ ချစ်ရတဲ့သူမရေ ကြည့်ရင်းကြည့်ရင်းနဲ့ ကြက်သီးတွေထလာတယ် အရမ်းတန်ဖိုးရှိပြီး တိုက်ဆိုင်လွန်းလို့❤

သူမရေ အလုပ်လုပ်ရင်းထပ်ခါထပ်ခါနားထောင်ဖြစ်ပါတယ်

အစ်မ အဲလို မျိုးတွေ ပြောတ တ် တွေး တတ်အောင် ဘယ် လိုစာအုပ်တွေ ဖတ်လဲရှင်

tea talkဆို အပုဒ်တစ်ရာလည်း နားထောင်နိုင်တဲ့အဖွဲ့ကပါ သုမသာ တင်လိုက်😂

ယောက်ျားလေးပေမယ့် ညီမရဲ့ Video တွေကို အမြဲဝင်ကြည့်တယ် ။ ရတဲ့ အကျိုးတွေအတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

အလုပ်ထဲမှာအမြဲနားထောင်ဖြစ်တယ် မရေ Tea Talk လည်းမျှော်နေပါတယ် ဒီလို communication skill အလုပ်ခွင်ထဲမှာ လိုအပ်တဲ့ skill တွေနဲ့ပတ်သက်တာတွေလည်း များများတင်ပေးပါရှင်

အလုပ်ထဲမှာ 45minutesခန နားချိန်တိုင်းတစ်ပုဒ်အမြဲနားထောင်ဖြစ်တယ် အများကြီးစိတ်နေစိတ်ထားတိုးတက်လာတယ်လို့ခံစားရပါတယ်🎉❤

tea talkလေးတင်ပေးပါဦးသူမရေကျေးဇူးပါရှင့်

သူမကတင်တဲ့ ဘယ် video မဆို လေ့လာသင်ယူရတာကြိုက်ပါတယ် အခုလိုလေး share ပေးတာကို တော်တော် ကျေနပ်ရပါတယ် (tea talk ကတော့ အကြိုက်ဆုံးပါ)

Toxic people ​တွေနဲ့တူတူ​နေရတဲ့အခါ ဘယ်လို​နေရမလဲ ဘယ်လို​တွေးရမလဲ သင်​ပေးပါ။ အရမ်းစိတ်ညစ်​နေရလို့ပါ။ pls

ဒီတလော သူမရဲ့ Quality of Life playlist ထဲက ဘဝနေနည်းနဲ့ ပါတ်သက်ပြီးတင်ထားခဲ့တဲ့ ဟိုအရင်က video လေးတွေ ထပ်ထပ်ပြန်ကြည့်မိနေပါတယ်. အရမ်းလဲ စိတ်သက်သာရာရစေပါတယ်ရှင်. အချိန်လေးများရမယ်ဆိုရင် How to stop seeking validations from others in life ဆိုတဲ့ topic နဲ့ ဆက်စပ်ပါတ်သက်တာလေးလဲ ပြောပေးပါအုန်းနော် သူမလေးရေ.. ငယ်ဘဝ trauma တချို့ကြောင့် လူတွေဆီက constantly seeking validations ဖြစ်နေမိလို့ စိတ်ပင်ပန်းရသူမိို့ပါ. သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့ရက်လေး ဖြစ်ပါစေနော်. ♥️

အမြဲတမ်း ညီမအတွက်လိုအပ်ပြီးသိချင်နေတဲ့ အကြောင်းရာတွေကို အဖြေရှာမရတိုင်း အမရွှေ ဘာတင်မလဲဆိုတာ စောင့်နေခဲ့တယ် ။ ညီမသိချင်တာလေးများ တိုက်ဆိုင်စွာ တင်မလား‌ေပါ့ ။အံ့ဩစရာကောင်းလောက်အောင်ပဲ တစ်ခါနှစ်ခါလဲမဟုတ်ဘဲ ညီမပြဿနာဖြစ်နေတဲ့အရာကို အမရွှေက vdလေးလုပ်တင်ပြီး ဖြေရှင်းပေးသွားတယ်။ ချစ်တယ် အများကြီးချစ်တယ်

❤❤❤

အမြဲတမ်းအထောက်အကူဖြစ်ပေးလို့လည်းကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်နော်❤️💌

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤❤

❤❤

❤❤❤

မယူပါဘူးမျိုးကဘယ်ေတာ့မှမယူပါဘူးမျိုးရဲ့ကိုယ်ကိုမျိုးမကြိုက်ဘူ

❤❤❤❤

ပစ်စပ်ပန်ကိစ်စကဘယ်သူမှမသိပါဘူး

ကျေးဇူးပါရှင့်ခံစားချက်နဲ့တိုက်ဆိုင်နေလို့တကယ်ခွန်အားဖြစ်ရပါတယ်❤

နားထောင်တာနောက်ကျပေမယ့်ကိုယ်နဲ့တိုက်ဆိုင်နေပါတယ်ဆင်ခြင်ပါ့မယ်