Estas cosas habría que explicárselas a los niños, desde bien pequeños. En los colegios debería de haber una asignatura llamada "aprender a vivir" que diese a los niños las herramientas suficientes para enfrentarse a muchos de los problemas que irremediablemente tendrán de adultos. Muchas gracias por su tiempo y dedicación. Es de gran ayuda
Si bien no existe formalmente esa asignatura, materia o área tal como la mencionan, los maestros llevamos implícita, en nuestra tarea, la actitud de que cada niño/a tiene sus fortalezas por sobre otras capacidades, que cada uno tiene sus intereses y que las potencialidades de cada uno se construyen con el aporte de otros, pero no solamente la escuela debiera tomar estos aportes, sino la sociedad en su conjunto y desde la familia transmitir con acciones concretas, que todos debemos reconocer y aceptar esto de lo que habla Bernardo Stamateas y eso a veces no sucede. Gracias Bernardo por su mirada práctica y sencilla, ayuda mucho!
Pues sí, pero primero debes estar convencida de tu valor como ser humano. Y la única manera de que estés convencida de que vales es que hayas recibido amor desde que naciste, incondicional, nomás por ser tú. Por haber nacido. Que amaran tu ser, tu sola existencia. Por más afirmaciones y cualidades que te veas, si no estás convencida de que eres digna de tu propio amor nomás por ser, por existir. Que no tienes que lograr nada ni tener super habilidades ni nada especial, está muy difícil tener alta estima. Un amor propio fuerte solo puede ir creciendo a partir de una buena base. Si no hay base, no hay fundamento donde se sostenga todo lo bueno que le vas añadiendo a tu ser. Siempre te sentirás inferior, deficiente, vacía. Es muy cansado ir por todos los canales de aquí y que ningún terapeuta lo pueda abordar y explicar eso, ¿qué pasa si nos faltaron padres, o tuvimos padres negligentes si no recibimos amor? ¿De dónde lo vamos a aprender, cómo nos vamos a ver con ojos de amor si nadie nos vio con ojos de amor? Es terrible. Todos los que tenemos problemas de amor propio es nuestro problema. Podemos ser genios en computación o lo que quieras, buenos, virtuosos, no hacerle daño a nadie, pero si no nos amaron, nada de eso nos da seguridad fundamental o amor propio. Ansiedad de la autoestima le llaman. Como no tienes amor propio, siempre traes miedo. Estás inseguro de algo, pero no sabes de qué, sientes que viene una amenaza pero no sabes qué es. No es nada. No estás en peligro. Como no te sientes valiosa, sientes que no tienes derechos, mucho menos derecho a defenderte, y eso siempre te hará sentir insegura, aquí y en China. Lo primero es amarse para sentirse valioso, o reconocer que por nuestras características totales somos dignos, valiosos, y de ahí nos comenzaría el amor y por ende la seguridad en uno mismo y de ahí para arriba. Pero no sé cómo funciona en realidad. Ningún piscólogo sabe explicarlo o quieren clientes en sus consultorios, por eso lo dicen todo incompleto y engorroso.
La autoestima se aumenta a medida que vas cumpliendo mini metas, mientras más metas cumplas por pequeñas que sean más seguridad tendrás, lo de ser tu mismo es una trampa fatal, hay que aceptar pero cambiar, ser tu mejor mismo, mejorar lo mejorado sin parar, aplicar el método Kaizen
Yo siempre que me siento mal conmigo mismo miro hacia un costado y me pongo a pensar en aquellas personas con discapacidades que se superan dia a dia con todas las contras poniendole el pecho a la situacion.sordos,ciegos,downs,etc esta gente siempre sigue adelante con una sonrisa mientras que yo aveces ando mal por estupidezes como mi aperiencia fisica y esas tonterias.estos casos me hacen pensar y reflexionar que aveces no valoro lo que dios me dio y que con 17 años me tengo que llevar la vida por delante. Lo que digo es porque lo veo dia a dia con familiares con discapacidades a los que admiro de verdad
3am sin dormir de la ansiedad. Me hice una maratón de tus videos, no te conocía, ahora soy tu fan. Todavía no me puedo dormir pero ahora tengo una sonrisa en la cara y un poco más de paz en el corazón. Gracias
Me encanta como lo explica, de hecho no había escuchado de manera tan clara y a la vez tan simple que es baja estima, maravilloso, muchas gracias por compartir su conocimiento con los demas. Blorita
Francesca: lo que hacen esas personas,es una forma de evitar ver sus propias debilidades,entonces la única manera de sentirse "fuertes" es marcando las tuyas.Y si ven que te afecta,seguirán avanzando,pero no darles entidad a sus pareceres,a sus prejuicios,es lo mejor, porque ahí es cuando te verán tan segura y fuerte, que quedarán desarmados. Obviamente que los débiles son ellos,pero tratarán de no mostrar su vulnerabilidad. Saludos cordiales!!!
Me encantó el final donde dice que somos creación de Dios. Habla bien de él que pueda meter ese concepto religioso sin temor a ser señalado. Yo también creo en Dios. Saludos desde Uruguay
Veo este video en un momento crucial en mi vida, me cambié de colegio y siento que estoy teniendo problemas para socializar y tengo problemas para aceptarme como soy. Aunque no lo crean este video me ha ayudado a reflexionar y empezaré a trabajar más en mí para poder ser una mejor versión de mí misma 💕
Que tal Bernardo.........bendito el día que encontré 1 video tuyo......cuanta sabiduría cuanto conocimiento que puede ayudarnos o sanarnos. Saludos desde MÉXICO
Hola, Bernardo. Ojalá pudieras explicarnos esto. Lo que sucede es que muchos psicólogos nos recomiendan que nos pongamos retos, y tengamos logros, para, una vez superados, logremos sentirnos con mucha confianza en nosotros mismos. Según esto, eso nos dará autoestima. Yo no lo creo ni veo ni vivo así. Creo que si dominas la carpintería te sentirás seguro en eso, o la plomería, o cualquier profesión, si estas seguro en esas habilidades obviamente te moverás con seguridad en esos terrenos y quizás desprendas un aura de sentirte capaz, más preparado para los desafíos de la vida. Sin embargo, por dentro sigue una INSEGURIDAD BRUTAL, molesta, con la que despertamos y nos dormimos, es decir, no tenemos CONFIANZA EN NUESTRO VALOR COMO SERES HUMANOS, porque no nos validaron de pequeños. No nos hicieron sentir valiosos por simplemente ser unos bebés, unos seres humanos, por haber nacido, por ser, y esa inseguridad nos acompaña siempre. Ningún terapeuta explica esto bien. Así que nos ponemos a hacer y aprender mil y un cosas para sentirnos seguros y nunca terminamos de sentirnos seguros porque a donde vayamos nos sentiremos inseguros de nuestra valía. Y si no valemos, pues no merecemos. Al contrario, hay personas que, podrán ser unos inútiles en todo, no saber hacer casi nada, acaso una cosa con la que se mantienen, pero tienen una seguridad indiscutible sobre su valor como personas, recibieron amor. Es decir, no se sienten inseguros de su valor a donde vayan aunque no sepan hacer casi nada y no tengan muchas cualidades ni habilidades ni nada. Es más, son mucho más felices que muchos millonarios y personas con logros impresionantes. Esa gente con logros impresionantes siempre está tratando de demostrar su valor, la otra no siente que tiene qué demostrar nada, ya sabe que lo tiene y no duda de él. No se sienten inseguros. A lo mejor se sienten inseguros de subirse a un caballo si nunca se han subido a uno y no se suban. A lo mejor no entran a una pelea en la calle porque no saben boxeo, les da inseguridad, pero la SEGURIDAD EXISTENCIAL la traen bien puesta y lo transmiten. No dudan de su valor y por ello se aman. O va junto con pegado: me veo valioso porque me amo. Algo valioso vieron en mí (un ser humano) y me amaron. O comenzaron amándome y valorándome al mismo tiempo porque es inseparable. Eso no lo entiendo bien. No sé si pudieras hacer un especial sobre eso porque es cansadísimo buscar vídeos por todo RU-vid buscando cómo sentirse seguro y amarse. Me queda claro que nunca se va a sentir uno seguro si no se ama, pero no explican bien cómo amarse. A los que fueron amados no les tienen qué explicar nada. Ya se sienten válidos, seguros, no están ansiosos. Con derecho a buscar la felicidades, sienten que merecen. Es natural que sientan inseguridad al comenzar a aprender las habilidades para sobrevivir en la vida y prosperar, pero no es de pánico como los que ni siquiera se sienten seguros de valer algo porque no se aman. De alguna manera afecta para aprender. Y para trabajar. Aunque se domine el trabajo siempre se está sintiendo uno inseguro y permite los atropellos laborales. No cree uno en su dignidad. Me imagino que debería ser inherente y que esa es la base más importante, porque si la tienes y eres un incapaz en todo, por lo que fuera, porque naciste retrasado mental, no pasa nada, te sientes valioso, seguro de ti, de tu valor, te amas, te das cariño, te cuidas en lo que puedes e incluso inspiras amor en los otros. Pero si no te amas no inspiras amor. Si eres muy bueno haciendo cosas, pero no te amas, puedes despertar admiración, pero repeles. La inseguridad repele. La gente huele que por alguna razón mala no te amas, aunque no haya nada de malo en ti. Ojalá puedas enseñarnos como amarnos incondicionalmente a nosotros mismos. Eso nos dará fuerzas para luchar por lo que queramos, como aprender nuevas habilidades o viajar o buscar la felicidad. Si no está eso primero, no movemos un dedo por nosotros mismos ni por nadie. Gracias.
