Bienvenidos a Por Partida Doble. Si están buscando no solo cruzar la línea de meta, sino dominar cada paso de ese maratón estás en el lugar adecuado. Estamos a punto de desglosar cinco áreas clave que marcarán la diferencia entre simplemente correr un maratón y dominar cada kilómetro con confianza y determinación. Desde cómo establecer el ritmo adecuado, hasta nutrir tu cuerpo para el rendimiento máximo, pasando por el equipo esencial que te llevará hasta el final, vamos a asegurarnos de que aproveches al máximo tu experiencia en el maratón y lograr el rendimiento que tus esfuerzos de meses se merecen. Vamos a verlo.
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**Acerca de este video**
En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran los mejores tips, consejos y estrategia acerca de cómo correr tu maratón y dominar cada kilometro.
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4 июл 2024
