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✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.
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Ao se inscrever neste canal e treinar, o seguidor está assumindo plena responsabilidade pelas atividades físicas praticadas. Por eventuais danos físicos ou de qualquer outra espécie, que eventualmente possam ser causados no decorrer dos treinamentos.
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Опубликовано:

 

17 окт 2024

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Комментарии : 31   
@Renovepilates
@Renovepilates 3 месяца назад
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@clotildesmotta5880
@clotildesmotta5880 3 месяца назад
Bom dia sua aula é maravilhosa. Faço sempre. Obrigada
@LivramentoSerra-g3r
@LivramentoSerra-g3r 3 месяца назад
Boa noite Kelly! Muito bom, obrigada estava precisando ❤
@soniasouza2279
@soniasouza2279 3 месяца назад
Adorei
@mariaeterna4389
@mariaeterna4389 3 месяца назад
Amei os seus exercícios. Obrigada❤
@rosangelafernandes3655
@rosangelafernandes3655 3 месяца назад
Boa noite tudo bem com vocês 🙏
@Ines-ib1nf
@Ines-ib1nf 3 месяца назад
Muito bom , adorei
@zeze826
@zeze826 3 месяца назад
Idem, idem.
@iraesteves9297
@iraesteves9297 3 месяца назад
Querida,q o Universo te proteja. Saúde e paz.❤
@mariceialima5313
@mariceialima5313 3 месяца назад
❤❤❤❤❤
@iracemamartinssa6328
@iracemamartinssa6328 3 месяца назад
Ótimo aula 😊 ! Gostaria de exercício para epicondilite lateral pois a minha está bem atacada agora . Estou praticando teclado 🎹
@divareis2019
@divareis2019 3 месяца назад
Boa noite professora Kelly 👍. Excelentes exercícios ❤. Estava precisando. Obrigada 👍❤️💪. Tenha uma ótima noite 🙏🌹
@zeze826
@zeze826 3 месяца назад
Eu também estava precisando. Obrigada 👍
@mariaeterna4389
@mariaeterna4389 3 месяца назад
Gostaria que vc me ensinasse tirar a dor do joelho
@zeze826
@zeze826 3 месяца назад
Peço o mesmo. Obrigada 👍 💋
@Renovepilates
@Renovepilates 3 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-urtKSw5Q7R4.html
@Renovepilates
@Renovepilates 3 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-urtKSw5Q7R4.html
@elianerodrigues5305
@elianerodrigues5305 3 месяца назад
Preciso. De. Exercisio parA coluna. Na lonba que doi. Muito. No lado es querdo e quima. Demais
@zeze826
@zeze826 3 месяца назад
Eu também. 😢
@joceliasantos5676
@joceliasantos5676 2 месяца назад
Exercício para osteoporose coluna e quadril
@terezasimiao1213
@terezasimiao1213 3 месяца назад
Boa noite!!!❤
@LucieneSouza-g9m
@LucieneSouza-g9m 3 месяца назад
Tenho problemas com equilíbrio devido a hidrocefalia além da tontura constante tenho pouca mobilidade nos membros do lado esquerdo. Tem algum exercício que possa me ajudar???
@Renovepilates
@Renovepilates 3 месяца назад
Tentei realizar os exercícios perto de uma cadeira ou algo assim para vc se sentir mais segura 👍
@monicazuge600
@monicazuge600 3 месяца назад
Maravilhoso, gostaria de exercícios para as pernas e panturrilha ❤❤❤
@Renovepilates
@Renovepilates 3 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Lhqs-Yr3xrE.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-R1AmtsLC0gM.html
@mariaaparecidaaugusto5421
@mariaaparecidaaugusto5421 3 месяца назад
Tenho fibromialgia 😢 vc pode me ajudar
@zeze826
@zeze826 3 месяца назад
Professora e para o joelho? 😢
@Renovepilates
@Renovepilates 3 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-urtKSw5Q7R4.html ☝️☝️
@joanarossi1984
@joanarossi1984 3 месяца назад
Oi professora meu joelho não consigo dobrar assim
@Renovepilates
@Renovepilates 3 месяца назад
Faça no seu limite 👍
@lidialesniki8713
@lidialesniki8713 3 месяца назад
Boa Noite amei sua aula Deus t abençoe
Далее
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