Вы на канале авторизованного преподавателя Аштанга-йоги и дипломированного нутрициолога Дарьи Алешиной
🪷 Новый Telegram-канал об Аюрведе и Нутрициологии тут: t.me/ayurvedadar
🪷 Курс по йоге - легкий старт в Аштанга-йоге: ashtangadar.skillspace.ru/l/yoga
🪷подписывайтесь на Telegram-канал:
t.me/ashtangaroutine
🪷 и на соц.сеть с картинками (чтобы узнать подробнее о занятиях и форматах):
/ ashtangadar
* как попасть ко мне на консультацию или в наставничество - по ссылке вся информация: teletype.in/@ashtangadar/price
00:00 рутина аштанга-преподавателя
04:45 мои новости и куда пропала
07:45 осознание здоровья
08:30 обещанный вопрос о преподавательстве
09:29 ценность общего поля - сообщества
11:40 базовые настройки чтобы стать преподавателем, настоящим преподавателем
18:36 ответственность и мой болезненный опыт практики в Москве
19:40 откуда пришло осознание что нужно преподавать
20:35 истинная практика и хреновое ощущение от практики
23:35 пост советская йога - будьте бдительны
5 июл 2024