Самая большая ошибка вегетарианцев в питании. Ошибки вег диеты

ASHTANGADAR |аштанга-йога- о практике как нигде

Подписаться 2,2 тыс.

50% 1

Привет! Вы на канале авторизованного преподавателя Аштанга-йоги и дипломированного специалиста по нутрициологии и аюрведе Дарьи 🤲🏼
Это короткое видео о самой важной ошибке, которую я вижу у практиков. Взяв хотя бы это под контроль вы увеличите свой ресурс.
🪷Онлайн-курс Аштанга-йоге: ashtangadar.sk...
🪷подписывайтесь на Telegram-канал:
t.me/ashtangar...
🪷 и на соц.сеть с картинками (чтобы узнать подробнее о занятиях и форматах):
/ ashtangadar
как попасть ко мне на консультацию или в наставничество - по ссылке вся информация: teletype.in/@a...

Опубликовано:

2 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 10

@GalushkinaAnna 6 месяцев назад

Благодарю🙏🏿

@koskos7207 6 месяцев назад

Сам Патабхи Джойс в своей книге писал что мясо не способствует практике правда не объяснил почему, и его внука как я понял к мясу какрайне негативное отношение .

@ashtangadar 6 месяцев назад

Нужно учитывать, что в каждой стране есть культурный код, который невозможно подорвать благодаря одному человеку или даже маленькой группе, должно пройти много времени. Практике не способствует сахар, плохое окружение и навешивание ярлокв) но это сильно глубже и так мало кто практикует впринципе.

@koskos7207 6 месяцев назад

@@ashtangadar подождите на счёт сахара , есть статья на просторах интернета из рассказов Джонсона Скотта что перед тем как дать ему 3-ю серию Патабхи Джойс рекомендовал ему как раз таки есть больше сладкого по его мнению это должно было придать ему больше силы для практики. Что касаемо кода думаю что для северных широт практика эта не совсем подходит.

@ashtangadar 6 месяцев назад

@@koskos7207 Нельзя ориентироваться на то, что было 30-40 лет назад, тип питания людей сильно изменился и, что не мало важно, Джойс был доктором? Или специалистом Аюрведы? И последнее, у Паттабхи Джойса развился диабет. Стоит сильно проверять всю информацию, которую вы видите, включать анализ ))

@koskos7207 6 месяцев назад

@@ashtangadar я свами согласен что информацию нужно проверять , но мне кажется доля правды в его словах есть, просто когда есть практика тогда глюкоза в клетках долго не задерживается, в противном случае она там накапливается что и приводит к таким последствиям.

@ashtangadar 6 месяцев назад

@@koskos7207 конечно доля правды есть, еще очень важно смотреть на перевод. Тк мне кажется, что ПД имел ввиду сладкий вкус, а по Аюрведе сладкий вкус у многих продуктов, которые совсем нельзя назвать сладкими.

@bladewalkerX 6 месяцев назад

Проблема вегетарианства, в том, что оно существует) Вы не верно питаетесь, подтверждаете это фактами сами, но почему-то продолжаете. "Берите от жизни все" ваша цитата. Так берите мясо

@ashtangadar 6 месяцев назад

Если бы вы посмотрели эфир, который я порекомендовала в конце, то услышали бы, что я имею другую диету уже более 4 лет и оч много об этом пишу и говорю)))) А записываю такие видео для того, чтобы помочь хотя бы от части верным направлением мысли 🤓

@bladewalkerX 6 месяцев назад

@@ashtangadarтогда я рад😊