НЕ СЛАДКИЕ ОВСЯНЫЕ ПЕЧЕНЬЯ С СЕМЕЧКАМИ👍
❌ ОСТОРОЖНО, НЕ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ❌ НУ если только чуть -чуть😁
Доча просит ещё и ещё 😁
И просто похрустеть и вместо хлеба отличный вариант, мы их с яичницей едим, очень вкусно.
‼️Овсяные хлопья берём долгой варки‼️
КБЖУ на 100гр:388/9/25/32
Ингредиенты:
Овсяные хлопья -130гр
Мука пшеничная цельнозерновая -80гр
Кокосовое масло -65гр
Вода-125гр
Тыквенный семечки -30гр
Подсолнечные семечки -30гр
Семена льна -20гр
Сода -4гр
Соль -4гр( тут по вкусу)
☝️Измельчить в крошку овсянку.
☝️Смешать сухие ингредиенты.
☝️Добавить масло и перемешать хорошо. ☝️Затем добавить воды, смешать.
☝️Теперь добавляем семечки, перемешать, накрыть пленкой и в морозилку мин 15.
☝️ Достаём тесто и готовим печенье.
☝️В духовку на 180°© 25-30мин
Приятного аппетита ❤️
10 авг 2024
