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Hola, gracias por tus videos, sigo practicando y aprendiendo de tus rutinas y tips, sugiero una clase completa que enfatice en pantorrilla.Gracias, que Dios te bendiga ☺️
Hola, gracias por esos videos .. sigo practicando también.. me han ayudado mucho a mejorar la elasticidad, incluso hasta dormir mejor.. está cambiando en muchas cosas mi vida gracias a ellos .. seguiré practicando buscando ver mejores resultados tanto físicos como en mi estilo de vida ..
Muchas gracias Irene! me da mucho gusto sientas los beneficios de entrenar, a mi también me a ayudado mucho, no solo en lo físico, como lo mencionas, me ayuda a dormir mejor, metabolismo, estrés entre otras cosas :) La constancia es la clave de ver mas y mejores resultados.
