「うつ病が治ってないのに仕事をする」はやめたほうがいい 

うーん、理屈は判るけど、正直生きてく為にはパートで良いから仕事探さないとだし　その前に酷い睡眠障害治さなきゃなんだけど　そう思いながら必死に求人誌漁ってる　せめて治療費とか保険料とかスマホ代とかは自分で稼がないと…

今現在 治療中であまり良い状態ではないとわかっていても そろそろ働かないとって思ってしまいます こんな状態で働いてもいい事ないのはわかってても 働かないと生活していけないのも不安です

子どももいるし自分の収入がメインなので 仕事しないと生活苦しくなるから 通院しながら仕事続けてます。 同じような状況の方は多いだろうなぁ･･･

ほとんどの人が、仕事が自分に向いているか解らないまま働いている。 自己分析って難しい。

正直働きたくないです。 仕事する心の余裕なんて持ち合わせてないです。 でもやっぱり親に心配かけたくないとか、世間の役に立ちたいとか変なプライドが邪魔してなんとか仕事だかは続けています。 無理し続けて治るのも遅くなるのは自分でもよく分かってるんですけど、なかなか難しいところです。

５歳、０歳の既婚者子持ちです。 １ヶ月休職し、復職しましたがまた再発してしまいました。 働かないと養っていけないプレッシャーと仕事に行けない情けなさで押しつぶされそうです… なんでこんなふうになってしまったんだろ…

私も就職焦っていました。バイトもしたけど、2,3日でやめてしまいました。 それでいろいろ調べたり、病院の先生に相談して、デイケアに行って生活リズムなどを整えてから、a型事業所を紹介してもらいました。短時間(4-5h)で最低賃金(事業所によってちがうはず)ですが、体調悪かったら気兼ねなく休めるのでとても安心して今も働いています。コンビニのバイトと賃金あまり変わらないと考えると、断然こちらの方がいいです。 また、事業所から一般企業にステップアップしていくこともできるので、社会復帰までのリハビリと考えるのもいいかもしれません。

私も経済的な理由で焦って働き出して1週間で再発しました せっかく良くなってきてたのにまた振り出しに戻ってしまったので、マジでオススメ出来ません。1年近く経ってようやく働けそうなところまで回復出来ましたが、コロナの影響で働き口なかなか無いですね…

手帳と自立支援の申請をしたところ、本来1ヶ月で届くはずが、3ヶ月後になりますと言われ、両親に話をした瞬間 その間お前は仕事しないのか？ このまま家にいるのか？ 母親を見習え。 と言われ、仕事をしないと生きる価値さえないのかと思ってしまいました… ある時は身体を大事にしろ ある時は早く仕事を見つけろ 私は何をすべきか分からなくなりました…何が正解なんでしょうか

うつ病は休めのサイン そして生き方を変える良いチャンス 特に現代は勤めに行かなくても お金を得れる方法もあるので 無理せず 自分に優しく過ごす時期だと思いますね

毎日毎日 浮き沈みが激しく声をかけれない表情の時もあります。【うつ病の娘の母】

うつ病休職になると復活するのは非常に困難を極めます。私は半年休職してもう社会復帰は無理だろうと思いました。しかし、30年近く勤めた会社を辞めても次がないし、このまま引き籠もって苦しむか、社会復帰して苦しむかを考えたら引き籠もっているのは本当に辛かったので、社会復帰して苦しもうと復職しました。復帰したときは一週間でもう駄目だと思いましたが、色んな幸運が重なり何とかフルタイムで復帰して9ヶ月経ちました。まだ再発の危険は当然ありますが、ある程度踏ん張らないとうつ病休職からの復職は非常に厳しい現実があると思いました。本当に辛かったです。今でも本調子ではないですが、とにかく散歩など体力を回復されるために運動するようにしています。うつ病休職…思い出すだけで泣きそうです…辛かった

鬱病って訳じゃないし、学生だから偉そうに言える立場じゃないけど、辛い思いをしている人が夜ぐっすり眠れて気持ちのいい毎日を過ごせるのを祈るばかりです。 大人になるの怖い〜

生活保護受けてると、 区役所から就職指導受けます。 早く仕事見付けなさい的な指導を、 担当ケースワーカーに毎月言われます。 自分の場合、毎週1回、ハローワークで就活するのが義務/条件になってます。 見た目で差別されるので、働ける精神状態ではないまま、就活してます。 なので、保護費受給のために就活し、 万が一、面接通った場合は、辞退したり、カミングアウトすると100%面接落ちるので、それで保護費受給で食い繋いでます。

ほっしーさんの話を聞いていると、「うつ」という病気を通して、自己理解が否応なく深まるような気がする。

20年位、仕事してましたが、パニック障害とうつ病になり、退職して、約４年❓位になりました〰️今は専業主婦です、色々な事を乗り越えました〰️長過ぎたトンネルでしたが、今は少し精神的に落ち着きました〰️でも、もう仕事は私の中にはないです。

多分数年前からうつの傾向がありましたが、経済的な事や家族に迷惑かけられない、人手不足の為、我慢して働き続けていました。 その結果、重石を乗せているかのような体の鈍重感、しつこい空咳、どうしようもない虚無感、重症的な肩凝りに襲われ買い物中に倒れそうになりました。 今は病院に行って診断書を書いてもらって休職しています。

うつ病で通院しながら、休職もしましたが、朝が毎日、本当に辛いですが、妻と子供の為にも、働かないと生活ができないです。

はじめましてほっし―さん。私は双極性障害、パニック障害、等有ります。心療内科に通っています。 発症したのは20年近く前、夜に息が出来ない苦しい、一生懸命息をしなくちゃとすればするほど苦しくなって自分でも何が起きているのか分からず倒れてしまった所を主人が救急車を呼び病院へ・・そこで言われたのは一度精神科を受診した方が良いと思いますが、と言う事でした。 しかしその頃やはり精神科？と言う事に偏見が有りました。主人は行く事を心良くは思わず一年間そのままの生活を・・どんどん私の心も身体も苦しくてどうする事も出来無くなり主人に頼むから連れて行って欲しいそう言うとそれなら大学病院にしようともし知り会いに会っても精神科だとは思わないだろうと、待合室で待っている間何故か涙が止まらず震え診察が始まり重度のうつ病、すぐに入院して下さい。そしてもう治りません、の一言。私には全てが理解出来ませんでした。入院はしないと私は言い張り先生は帰せないの押し問答。結局、必ず通院する事を約束し帰りました。その後数ヶ月に〇〇をし入院。 今の心療内科は三ヶ所目です。最近では普通に行きやすくなりましたがやはり偏見が全く無くなったとは言えません。前置きが長くなってすみません。双極性障害が判ったのは今の心療内科です。仕事も出来なくなり経済的にもう限界で働く事を先生に相談しました。先生は少し考えて週に1～2日、2～3時間位ならリハビリするつもりなら、そして職業安定所に相談に障害者枠で行きました。しかし先生が言ったと同じ事を言われました。やはり生活を支える程の仕事は無理なのだど。 先生にその事を話した所それでは障害者年金を申請してみてはと言われ手続きは大変だし必ず通る保証は無いけれどと言われ申請し今はもらえいますがこれも何年かおきに診断書を出さなければいけないので一生涯続くわけでは無いので不安は有ります。先生は自立支援の事などいろんな事をサポートして下さいます。双極性障害で多額な買い物をしてしまった事も、何故そんなバカな事をしてと自分を責めて落ち込んで苦しくって誰にも言え無くって先生に相談しての繰り返しです。 この、今の苦しさから抜け出したい思いでいっぱいです。 すみません。長くなって

自分とは何か、が 何年考えても分からない…😓

起業・フリーランスで働いている方々の動画を見ても、自分も出来るかもという実感が沸きませんでしたが、ほっしーさんの動画は等身大で凄く勇気を貰えます！私にも出来るかもと思わせてくれます！背伸びしていない動画スタイル、素敵です。

私は再発して休職中です。今は治療がメインですが、会社の上司からも焦らなくていいからと言われました。病院に行く回数も増えたので、主治医とよく相談して、今後の生き方を、状態が良くなってから決断したいと思います。

起業、フリーランスその他の働き方は思いつく限り向いていなく、やはりサラリーマンしかありません。小さい子供もいるのでお金が必要です。ですので就活せざるをえません。うつ病になってから友人知人も相当減り、頼りにできる人もいません。

ありがとうございます。共感すること多いので、話聞けるだけで嬉しいと思いました。

わかります… 自分は就活生なのですが、躁鬱で思うままに就活ができず…さらにサラリーマンだと職場での人付き合いに疲れるなあとためらっています… 店舗での店員さんなら、いいのかなと思っていますが…わかりません😢 自分の適正に合った、無理することがない職や職場に就きたいです…

会社員って30~50万稼げるもんなのか 自分が地方在住だからか認識が違うくてびっくり

躁鬱なので、躁状態の時は働きたくて仕方ないんです。暇を持て余す感じで。でも鬱状態になると、仕事行くのが死ぬほど辛いです。でも何とか這う様に行き、鬱期が過ぎるのをやり過ごす感じです。4時間のパートなので、何とか６年続いてます。

職場の雰囲気は本当に大事ですよね。回復期中期から始めたパートが雰囲気が良かったのですが、年度が変わって一新したら雰囲気が悪くなって体調を崩して辞めることになりました。 自宅療養に戻りましたが、やっぱり引きこもるのが一番堪えられないことを現在痛感しています。 主治医と相談しつつタイミングを見て外で働こうと思います。

今まさに、仕事しながら自己理解の問題を作ってじっくり自分を知るようにしています。。 収入を絶ってしまうと金銭的な問題がまとわり付いて、自己理解どころではなくなってしまいそうで怖いです。 学生のときにもっと自分と向き合っておけばよかったなと思ってますが、過去は変えられないので、これからのことに集中して自分なりに納得するまで考えていきます。

まだ10代なので仕事のことは詳しくないですが、「焦らず」ということが何事も大切なんですね。

もうはっきり両親に言いました。 働けないって。 社会的にバーンアウト症かな・・と。 燃え尽きた。

仕事しないと家族まもれないし、どうにもならないんですよね。。 実家もないし家賃も払わないといけないし、早く再就職しなきゃ

休まなければ長引くだけですね。私は福祉事業経営だったのでうつ病発症しても休める状況ではなかった為、結果悪化し、長引く事になりました。今は現場のスタッフに任せてやっと体調に合わせたペースで仕事しています。

本当に ほっしーさんのお話はわかりやすくて納得することばかりです。私は6月中旬から就労支援センターを利用して実習から始めようとしております。でもやっぱりお金の問題があるので、できれば仕事をしたいのですが…難しそうであると感じております。

うつ病治ってないのに学業と仕事してた私に刺さりますね←(先週の話) 自己理解して短期の利益でなく、長期的目線が大事。ぐさっ。

やりたい仕事と向いてる仕事の選択ですね。でも、大切なのはいかに自分にとってストレスが無い環境で仕事ができる事が大切ですね。

焦らずに自己分析するのが大事なんですね どの道も大変だけれども、分析した上で、勇気を持って人生を選択すると。 短期的に周囲に迷惑をかけて休んでしまったとしても、長期的に見れば「回復して健康になる」という可能性もある。 決断する勇気を持って、生きたいものですね。

自己分析のやり方を教えて欲しいです。 大卒就活の自己分析もやりましたが、うまくいかず…です。 自分の理想イメージを考えても、例えば「優しい人」等、抽象的な性格とか雰囲気なら出てくるんですが 「〜ができる」等、具体的なイメージは出てきません… よくある「自分は何ができる？得意？」とか、「伸ばしたいスキルと克服したいこと」を考えると苦しくなってしまいます。 何かアドバイスや、ほっしーさん流、皆さん流の自己分析の仕方教えて貰いたいです。

ほっしーさんこんばんは😃🌃 何だか最近の様子からしてお仕事控えた方が良いような気がするけど…😓

自分が何をして、人生、社会を生き抜いていきたいのか、やはり一度足を止めて自分を見つめ直すのは大切ですね🤔✨ 私も、副業のブランディング力、自分の世界観、なぜこれをスタートしたのか、いま見つめなおして、本格的に売れるための人間になる為に、売れてる人とコラボしたり色々試行錯誤してます。 ・本業は、退職したので傷病者手当て貰えるまでもらってきちんと身体を休めて、独立すると決めてます。 ・自分が多くの人の中で働くのが向いてないと言うことが、数社の専門職を経験したのちに鬱病になったということが分かりました。 ・基本、人と合わせる事が苦手ではあるので、だから組織の中で自分を出すのが苦手、人を動かすのが苦手なんだと理解しました。 ・あと、自分が最近本当にコミュ障 だなと理解しました。 自己理解大切。 旦那が指摘してくれました。 傾聴力が足りないって。 話す力はあるのに、聴く力が足りないと。 今後回復して、フリーランスとして、起業したい仕事が傾聴力が問われる仕事なのでいまの自分を受け入れて、なおしていけるところはなおす。 鬱病のことは、薬に頼りつつ、先生と相談しながら回復出来る様に、家族で協力して治療には専念する。 健康でないと、仕事は出来ないもの。 自分を理解して、自分を大切に、自分の人生を生きる。

ものを作って売ったりとかやりたいことありますが、持続できる元気ないし、やや発達で取り組み方がわからなかったりで宙ぶらりん。応援してくれる人がいたら頑張れるけど、リアルにはそんな人いないし自分一人じゃ頑張れないなぁ。それを世間が甘えとか言うなら、怒られたり邪魔にされたりしながら頭を下げて何処かに所属するしかないのかな。

人生　後半に差し掛かり働ける時間も短くなって焦ります。もっと早く病気だと気付けば　違う人生があったかな

大半は賛同します。同じ病気の経験者だから。 でも長いスパンで考えていくと言うのはまだ人生の折り返し前の比較的若い人たちの事。 自分は20年先はもう無い。10年先はもう定年の年齢。 長期的な考えをしている時間はないのです。

最近は衝動性がひどくて 昼間暇なので面接に出かけちゃったり【働ける状態じゃないのに】それも風俗 メイド喫茶など。高収入バイトばかりの所 うつ病が酷くなる前は 正社員だった為。普通のパート アルバイトのお金じゃ暮らしていけないと…。クリニックの先生には、衝動性は自分でコントロールするしかないと 言われたみたいですが それができないから困ってるのに

初めまして、娘が鬱病になり1年半が過ぎました。1年休職し昨年末に退職。つい、私の方が焦ってしまいます。家族としての対応の仕方がわからず、私も一緒に病気になりそうです。 いつも、ほっしーさんRU-vidを見て勉強してます。

難しいですよねー。一人暮らしだと、どうしても生きてくためにはお金稼がないと生活出来ないし…。難しい。 頼るところがないひとは、働かないということは出来ないですね…。難しい。鬱にならない職場を探すか、自分で居心地のよい職場環境にするかとか、色々やることはありますね。

自分も休もうと思った。妻も代わりに働こうとしてくれた。ただ、同居（居候）の義母が許さなかった。余計悪化し長期化している。我が家の家長は居候の義母です。

もうすこ~し、様子みます❗ もともとがフリーランスなんですけど、ヒヨコ当時に波に乗れなかったパターンで、病んでるので、まだまだ……

ほっしーさんこんばんは😃🌃お疲れ様です😌💓私もまだうつ病は治っていないんですけど😢やっぱり生活が苦しいために、無理にやっていかないといけないので😢ゆっくり、仕事をしていこうと、思っています😢ほっしーさんの話を聞いて、納得は、するんですが…😢 すいません😢⤵️⤵️また色々と教えてくださいね👍よろしくお願いいたします😢おやすみなさい🙇

鬱があまり良くなってない自覚はあります。親の理解は無く、中学時代からなので定職にも付けず、金銭的にも心配で、自分でパートを掛け持ちし、やっと精神科に通っている状況です。家を出ようにも、生活保護やそもそも部屋一部屋契約するのにも、親の許可が無ければ出来ず…。 カウンセラーの先生には、家にいるより仕事の方がストレスが少ないのであればと寮付きの仕事を紹介されましたが、毎日同じ時間で働く、場所によっては誰かと一緒の所もある事に抵抗があり厳しい状況です。

働かなくてもよいならですよね。 私もパートを中途半端にしたら頭に入らずすぐにやめました。 ある程度短時間から始めて慣れて増やすのがベターです。頭脳労働はキツいかも？身体動かす系のが鬱にも＋かも？

ただ今うつ治療中です。 薬や運動のおかげでもうすぐ復帰できそうなくらい治ってきたのですが、だからと言って前の生活にそのまま戻ってしまうと再発する予感がします。 私の場合、きっとするでしょう。 そうならない為に、ただ今少し立ち止まって自己理解を深めています。 自分を掘り下げると落ち込むことも多いですが、今後のためには避けて通れない作業なのかなと思っています。

私は上司のセクハラ、パワハラが原因でうつ病になりました。自分に非があったわけではなかったので退職する選択肢はありませんでした。負けてたまるか！という気持ちが強かったので勤務が無理な状態になるとお休みしまた。最初の頃は勤務先も冷たい対応でしたが、段々と柔軟な対応をしてくれて時短勤務で慣らし勤務を一定期間して定時勤務へ移行していき負担にならない範囲で残業もしました。そんな状態を何度も何度も繰り返して少しずつ回復していけました。病気に甘えず努力していた姿も見ていてくれた人もいたと思います。恵まれていたのかもしれませんね。いろんな職場があると思います。辞める事はいつでもできます。ピークで判断能力が皆無の時は少し落ちつくまで立ち止まるのもひとつの手です。心を休める事が一番の仕事です。

私は非定型精神病です。 副業を始めて今 勉強中です。

初期の段階では、すぐに治せると思って油断して服薬せず、医者の言うことを聞かないと悪化してしまう。精神科にかかって診断が出た時点で病気と長く付き合う事が大事だと。仕事復帰は医師の判断を仰ぎ、最終的に自分で決めるしかない。タイミングを間違うと悪化してしまう。悩むところですね。

ほっしーさんの動画に納得❗️鬱病になり、生活の為に無理して働き始めたら、鬱が折角良くなりかけていたのに一気に「病んで鬱病が酷くなり悲惨な経験しました」今は仕事をする事も出来なくなってしまい、後悔しかありません💨💨

ほっしーさん 色々と分かりみが深すぎます😂 動画を見てて、ん？と思うとその後に必ず自分のほしい答えが返ってきてました！ ほっしーさんは答えになってなくて申し訳ないって言われてますけど、納得感満載の動画でした＼(^o^)／

金はどうするんだよ‼︎金は‼︎

共感しますね仕事も今はあまりしたくない休みたい

仕事しろしろって言われます辛いよ

『あまりにも運ゲー過ぎる』 わかる… わかりすぎて（←毎度こればかり言っててすいません😅） だって、ハロワの求人票の内容と面接の時の話とかと、実際に働き出したら全く違う会社ばかりで世の中に対しての不信感や自分の運の悪さを恨みました_(:3」∠)_… そして、そんなに悪化してないし治ってきたぞと勘違いしながら💦鬱の通院とお仕事の両立をひたすら頑張ってみましたが… 案の定、悪化して…オフィスで他の人が出払ってた時に事務職だった自分は上司からのパワハラ電話を受けた時、何かがプツンと切れる音がして、床がグラグラしてるような感覚になり、反射的にデスク周りのカッターナイフやハサミ等の刃物ばかり見えてしまい… こ れ は あ か ん と幸いにも気が付き、旦那にSOSし、仕事を放置して自分の私物を掻き集めてそのまま帰宅、病院行きになりました… メンタルの病患っている人に向いてる仕事ってただでさえ少ないのに、優しい社会を信じられなくなり（それまで何箇所もブラック会社にあたってしまいまして😓）あーもう暫くこれは無理だと諦めたクチでございます…面接からしてもう発作出るし、世間を恨みながら仕事に出ることを諦めました😢 うつ病はホント寛解の段階とかが分かりにくいです。 過信は禁物だなと自覚しました。 もっとその頃フリーランスで働く選択肢があればなぁ…ﾄｵｲﾒ

長期的、確かにそうですね。ばぁちゃんから長い人生で１、２年なんてちょっとだよと言われたのは説得力あった(笑)ハッとした

こんにちは。やっぱりやめた方がいいですよね。娘がどっかで働こうと働こうと動き出そうとしています。聞く耳持たないので、心配でなりません

反応性うつと、言われました。 危険センサーが鈍ってるとも言われました。 衝動的に動いてしまうからです。 仕事、復帰やだな

私はまだそこまで酷くない鬱の状態なのですが、病院や薬を勝手に数年前にやめました。今はエスカレートしてきているみたいで、普通の会社で働くことが難しく、働き始めてもやめてしまいます。さらに実家なので親にまた辞めたのなど、監視されていて、更に鬱病に理解がなく働いて欲しいと思われてるみたいで、毎日辛いです。どうすればよいでしょうか、、

治る治らないの判断難しいです。先生と話し合って復帰したものの結局また休職してしまう。自分はその繰り返しでした。次第に職場への罪悪感も大きくなり…。先生の判断を批判するつもりはありません。自分が仕事に耐えられなかっただけですから。

うーん。 自分の場合、発達障害もあるので、自分で稼ぐ術、算段を考えないといけないんだけど、なかなか上手く行かないんだよなぁ。 相当、悩んでいる。

サラリーマン、フリーランス、起業もすべて能力もありません。接客業や介護職パートアルバイトすら能力がありません。 今まで一番合っていた職種は性風俗店でしたが、病んで辞めちゃいました。結局ないんですね。精神科の先生に適応障害って診断されているから当たり前なのかもしれませんが

作業所ってどうなの? 半年前までは支援員だったので、体験しましたが違和感あります。

まだ回復期の前期なのでたまにてんかんも出たりします

ほっしーさんは確定申告などはどうしてますか？ 最初の稼ぎが少ない時期は自分でやってましたか？確定申告難しそうで自分には出来ないかもと思ってRU-vidrやるのをしぶっています。 教えて下さると幸いです

そんなことしてたら生活できない

うつ病かどうかはわからないですが、４ヶ月以上まともに寝れてなくて、鬱々して仕事がなかなか上手く出来ないときって仕事しない方がいいですかね？治療に専念？

うつ病で仕事行くって考えただけで心？がｷﾞｬｰｷﾞｬｰ｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ってなるけど行かなきゃいけない俺の事だから死なないんだろうけど死ぬ、自殺するってなる しかも行かなくて済む理由が欲しくてこの動画見てる本当に自分がウザイ