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「焦慮到快崩潰」該怎麼辦?面對焦慮的3大誤區!【方醫師去哪裡 EP6】方醫師 x 肯愛社會服務協會 

未來健康研究院
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☆本影片由肯愛社會服務協會提供,感謝肯愛社會服務協會的支持與合作☆
「焦慮到快崩潰」到底該怎麼改善?小心錯誤地面對焦慮讓你更焦慮!
#未來健康研究院 #方識欽醫師
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❗引用請註明「取自未來健康研究院 RU-vid 頻道」❗
本節目內容僅供參考,並非醫療建議,醫療問題請諮詢專業醫師❗

Опубликовано:

 

24 авг 2024

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Комментарии : 31   
@xhealthlab
@xhealthlab Месяц назад
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@jke881
@jke881 Месяц назад
謝謝,這集真棒。 剛好最近承認自己做不到事情。也用逃避方式,做自己開心的事。 多年的焦慮,突然放鬆⋯,腦袋就不再繞著同樣問題。 睡得很沉。 過度挑戰,挑戰難以溝通的人,反而真的陷入困境⋯ 這期間旅行,每次很焦慮,就會去旅行,喜歡用走路來放鬆,原來也是這樣的道理。
@user-in3zi2hq9r
@user-in3zi2hq9r Месяц назад
方醫師好 方醫師是世界上最好的醫生 對病人具備非常慈悲的同理心 會對病人給出最好的建議 祝福方醫師永遠平安喜樂🎉😊
@xhealthlab
@xhealthlab 21 день назад
感謝您的反饋和支持!如果覺得有收穫,請幫忙分享我們的頻道,讓更多人一起受益!祝您健康快樂!
@0919weiya
@0919weiya Месяц назад
承認失敗、專心逃避🤣🤣🤣記住了🎉
@xhealthlab
@xhealthlab Месяц назад
這句話真的是太中肯啦🤩
@liaosuzan5034
@liaosuzan5034 Месяц назад
很優秀的主持人 醫師
@xhealthlab
@xhealthlab Месяц назад
歡迎持續關注我們頻道哦!
@user-ll4hi4jy1g
@user-ll4hi4jy1g Месяц назад
方醫師平安!
@xhealthlab
@xhealthlab 21 день назад
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@user-ijh7tl5ie3
@user-ijh7tl5ie3 Месяц назад
终于知道怎样应付犹豫和焦虑了! 这些方法我都认同。 家里有小孩的,要从小教他们如何正确面对压力,困难和挫折。 💪🏻✨🦋
@luciolucio2989
@luciolucio2989 Месяц назад
❤❤❤方醫師
@xhealthlab
@xhealthlab 21 день назад
感謝您的反饋和支持!如果覺得有收穫,請幫忙分享我們的頻道,讓更多人一起受益!祝您健康快樂!
@user-ijh7tl5ie3
@user-ijh7tl5ie3 Месяц назад
太棒了,太有用了,感激不尽,一定要分享出去。 Must share this video!
@SPA-fr7qi
@SPA-fr7qi Месяц назад
😂很焦慮, 確實運動會讓自己放鬆 不會胡思亂想
@SPA-fr7qi
@SPA-fr7qi Месяц назад
心情放鬆了就是很費腳
@user-cf7wt9vk6f
@user-cf7wt9vk6f Месяц назад
❤❤❤
@sallylam2810
@sallylam2810 Месяц назад
先讚後看❤
@nicolenicole6510
@nicolenicole6510 Месяц назад
專心逃避很棒,問題我是未婚不能再生沒錢買房與父母同住大齡女子,他們時不時還會說因為我沒生 、我沒結婚blahblahblah,我一直逃每天在外面混到很晚回家,但又喜歡家裡,真的好難
@user-bt5nc4jx5f
@user-bt5nc4jx5f Месяц назад
去走路去運動就對了
@user-gx8qo6jc4m
@user-gx8qo6jc4m 14 дней назад
兩位的髮型超顯眼唯😅😅😅
@a7311060beeify
@a7311060beeify Месяц назад
謝謝分享、收穫很多❤ 沒事多走路😂
@xhealthlab
@xhealthlab Месяц назад
走一走,讓自己走離焦慮!
@CKSNAOMI
@CKSNAOMI Месяц назад
谢谢方医师❤
@xhealthlab
@xhealthlab 21 день назад
感謝您的支持與鼓勵,協助我們營運頻道,一起與方醫師提升醫療文化。
@danialiu1388
@danialiu1388 Месяц назад
大家共勉 謝謝🙏。能量消耗法
@xhealthlab
@xhealthlab 21 день назад
感謝您的反饋和支持!如果覺得有收穫,請幫忙分享我們的頻道,讓更多人一起受益!祝您健康快樂!
@myluk77777
@myluk77777 5 дней назад
主持人不要(對)那麽多次就更好了
@sharonchi4903
@sharonchi4903 Месяц назад
最近真的很焦慮兒子的健康狀況 但他不合作 當媽媽的確無能為力 非常不安
@xhealthlab
@xhealthlab Месяц назад
也別忘了觀看最新一集的直播哦!👇 ru-vid.comDgjCEqRU1G8
@user-ijh7tl5ie3
@user-ijh7tl5ie3 Месяц назад
太棒了,太有用了,感激不尽,一定要分享出去。 Must share this video!
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