Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
五十肩有冇得救? 物理治療師同你拆解
5:39
能強化足部肌群的鞋子|赤足鞋的6大好處|別讓鞋子帶給你疼痛 | 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
7:03
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
31:48
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma
00:11
Modus males sekolah
00:14
Купили ТАЧКУ и УЕХАЛИ НА КРАЙ ЗЕМЛИ…!
52:50
「腳痛穿它就不痛了?!赤足鞋適合我嗎?」丨赤足鞋是什麼丨厚底鞋子和相對沒有那麼厚底鞋的運動表現丨Vibram赤足鞋先驅的訴訟案件丨運動鞋的極繁主義和極簡主義丨minimalist index
莊子老師
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 4,2 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
8 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
17
@laubilly8316
19 дней назад
分享小小鞋款。 我因為左腳有足底筋膜炎同小小偏平,入手左vibram 5指款,真係太薄搞到行得好唔自然,但都努力試緊(右腳好適應)。但缺點好明顯,我基本係著完一次就要洗,好臭,千萬唔好買5指款。 另外又買左對台灣既feebee, 行得好舒服完全中線咁行。但缺點係厚,感受唔到地下,唔知練唔練到。 黎緊諗住買freet既行街款,再試多次。 暫時未因用赤足鞋而得到改善。
@Physio_Chong
19 дней назад
hello,多謝你嘅分享,好有用,好難得真係去搜羅唔同嘅Minimalist 鞋款!祝福你可以早日解除痛楚!輕鬆走路🚶➡️
@Barefoot_coach
11 месяцев назад
幾好喎,講得幾深入👍🏿
@Physio_Chong
11 месяцев назад
多謝多謝🙏
@ticktatrl
11 месяцев назад
👍絕對應同 -瑜珈導師 我的學生們話 只從.穿了赤足鞋後 行路像練習Yoga 一樣及真係少足部膝關節問題
@Physio_Chong
11 месяцев назад
能夠感受腳板的感覺,是幸福的~~~
@ArialTheCat
Месяц назад
我穿赤足鞋幾年了,因為我的腳趾部份特別寬,從小就被迫穿太窄的鞋子,造成很多腿跟腳的問題,現在改善了很多,但我還是需要多加一個厚一點的鞋墊,然後也還沒辦法跑步,我喜歡的牌子有Saguaro、Be Lenka、Groundies跟Vivobarefoot
@Physio_Chong
Месяц назад
多謝你分享經驗喔! 那你就是在赤足鞋的鞋籠裏面加多一個鞋墊對嗎
@ArialTheCat
Месяц назад
@@Physio_Chong 是的,我目前是用NorthSole的鞋墊,它有兩種厚度,3mm跟6mm,一般情況下我是用3mm的,但如果剛好腿腳有比較不舒服或是需要走很多路的時候,會用6mm的
@Physio_Chong
Месяц назад
能夠用心放在自己身上,非常值得學習!
@ArialTheCat
Месяц назад
@@Physio_Chong 不敢當,我是因為疫情的時候不方便去看醫生跟按摩,所以開始在RU-vid上看很多物理治療師的影片,來自我按摩跟伸展來解決一些疼痛的問題,我從小運動,也有不少運動傷害,可能是因為一直有運動的習慣,所以對自己的身體狀況比較了解
@beebeeeat9258
4 месяца назад
多謝分享!我轉左ultraboost 同另一對clacks 皮鞋返工之後就開始右腳heel位痛,痛左幾個月,做過啲腳底練習好好少少,第二日再痛過,同時間都覺小腿,腰背負擔多左,之後變成rebound pain 較明顯,轉變係轉左另一款鞋加鞋墊個幾月,好返少少,我都好想知多啲返工款嘅赤足皮鞋,睇下可唔可以強化腳部肌肉,但手上資訊同身邊無乜人俾到經驗分享,上網睇鞋總係覺得有少少自吹自擂,唔太敢試,請問可以分享你用緊嘅赤足鞋牌子(例如PM) 俾我做下參考呀?
@Physio_Chong
4 месяца назад
可以啊。歡迎聯絡我ig instagram.com/physio.chongtsz?igsh=Y3N3aDQ2Mm9oZGx1&
@HOTINCHEUNG
9 месяцев назад
我想問穿白飯魚得唔得??
@Physio_Chong
9 месяцев назад
技術上,白飯魚確實同赤足鞋嘅理論非常相似,主要分別係前長腳指公位置白飯魚冇咁闊,所以訓練腳指公用力會爭啲
@2mic3mic33
2 месяца назад
咁我平時行路著赤足鞋, 打籃球著返籃球鞋有無問題呀?(一個月打一次左右)
@Physio_Chong
2 месяца назад
當然可以啦,逐步逐步換着赤足鞋,對身體很多好處
Далее
5:39
五十肩有冇得救? 物理治療師同你拆解
Просмотров 579
7:03
能強化足部肌群的鞋子|赤足鞋的6大好處|別讓鞋子帶給你疼痛 | 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Просмотров 14 тыс.
31:48
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Просмотров 56 млн
00:11
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma
Просмотров 95 тыс.
00:14
Modus males sekolah
Просмотров 12 млн
52:50
Купили ТАЧКУ и УЕХАЛИ НА КРАЙ ЗЕМЛИ…!
Просмотров 236 тыс.
10:47
No More Painful Feet While Shopping: Say Goodbye to Tibialis Posterior Tendonitis
Просмотров 62 тыс.
15:59
I Bought the Top 7 Barefoot Shoes. This is Best!
Просмотров 133 тыс.
16:59
(快版)消炎呼吸法最困難版 增加呼吸次數 2分鐘breath hold|【莊子老師】
Просмотров 32 тыс.
13:31
新企劃!!前100名頂尖跑者都穿什麼?日本跑者都穿這牌跑鞋!?函館馬拉松跑鞋大分析!!竟出現稀有神鞋!!【哲睿Jerry】馬場分析師 EP1
Просмотров 187 тыс.
3:07
為什麼穿平底鞋比較容易腳痛?『什麼!?』健康迷思大破解【三個字SunGuts】
Просмотров 121 тыс.
4:11
軟底鞋其實很傷腳?物治師曝三大副作用 穿越久越傷!
Просмотров 32 тыс.
17:42
運動鞋該如何挑選?| 該注意哪些事?別再穿錯鞋讓腳受罪了!
Просмотров 29 тыс.
11:50
What the Barefoot Shoe Community Doesn’t Want To Talk About
Просмотров 3,4 млн
8:09
【治療師說給你聽】挑選鞋子的五大秘訣,讓你再也不會買到吃腳的鞋子!!
Просмотров 74 тыс.
11:50
動力鏈的基礎 - 呼吸法,提高運動品質不可或缺的基本功|啾c物理治療師
Просмотров 3,6 млн
31:48
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Просмотров 56 млн