【おうち時間を応援！⑪】スッキリはればれ体操(#2/座ったままで体操編) 

岡山医療生協オリジナル「スッキリはればれ体操」の紹介動画です。
2013年に転倒予防や筋力アップを目的として制作しました。
ももたろうさん♪のリズムに合わせてご自宅でも気軽に取り組める体操です。
皆さん、ご自宅や地域でぜひお試し下さい！
★スタッフ★
岡山医療生活協同組合 健康づくり委員会担当理事、岡山医療生活協同組合 健診センター、
総合病院岡山協立病院リハビリテーション部
いのちと心を大切にします。
岡山医療生活協同組合
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いつまでも住み続けられる健康で明るい『まちづくり』
地域から信頼される病院をめざします。
総合病院 岡山協立病院
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DVD本編には｢#1/オリジナル体操｣と｢#3/ロコモ予防体操編｣が追加収録されています。