【からあげ献立】うちのごはん♯12/ 4品レシピ、栄養価記載、なるほど情報あり！ 

管理栄養士ママが作る【うちのごはん】♯12
今回の献立は
⭐️ごはん
⭐️鶏手羽元のから揚げ
⭐️中華くらげのサラダ
⭐️無限ピーマン
⭐️ほうれん草とエノキのみそ汁
⭐️りんご　です
栄養価（エネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物、食物繊維、食塩）の記載あり！
・鶏手羽元の栄養
・中華くらげって何？
・ピーマンの変身　　の説明あり！
#から揚げ　#献立　#料理