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【これが出来ない人は要注意】99%の方が知らない足底腱膜炎の原因と痛み改善に有効なセルフケア【足底筋膜炎の治し方】
肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる
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5 сен 2024
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Комментарии :
17
@user-ie2rg4yi6e
5 месяцев назад
74歳女性です。突破性難聴でいつも、フラフラしてます。今日から先生のご指導を実行してみます。結果を報告させて頂きます😊
@user-eh5fd6ol1w
5 месяцев назад
コメントありがとうございます。突発性難聴でフラフラされているんですね。平衡感覚に問題がある場合、体に余計な力が入り過ぎてしまい、腰痛や首の痛み、足底腱膜炎などにつながりやすくなります。是非セルフケアを無理のない範囲でお試し下さい。
@user-mr6bz9ir7t
Год назад
足底腱膜炎でテニスを休んでいる際に 先生の動画を拝見して お陰様で2週間余りでほぼ完治状態まで回復しました。本当にありがとうございます。こちらLos Angeles では ロルフィング治療法があり先生の筋膜、腱膜治療は自分で行えるように 丁寧に説明くださるのでとても助かります。今後とも楽しみにいたしております。
@user-eh5fd6ol1w
Год назад
少しでもお役に立てて良かったです!ロルフィング良いですよね。僕も受けてみたいです。
@user-wr7qf4js7s
Год назад
ちょっと緊張気味の先生😅とても分かりやすい解説ですね😊ありがとうございます😊
@user-eh5fd6ol1w
Год назад
コメントありがとうございます。未だに慣れず、緊張してしまいます笑
@user-wu7be8rs9j
10 месяцев назад
大変ためになり増し。さっそくやってみます、ありがとうございました。
@user-eh5fd6ol1w
10 месяцев назад
参考になって良かったです!ご自身に合ったセルフケアの方法が見つかると良いですね。色々な動画を上げていますので、他も参考にしてみて下さいね。
@PIYO-197
Год назад
いつも足底腱膜炎について拝見しています。 指動かすのがとても難しいですが、少しづつ頑張ってみます。 お陰様で足首の柔軟性はかなり良くなってきました。 ありがとうございます。 今回は音が小さいですね、出来れば音を上げて頂けると嬉しいです。
@user-eh5fd6ol1w
Год назад
足首の柔軟性が良くなってこられてて、素晴らしいですね!指の運動は痛みが出ない範囲でやってみて下さい。 音の件、了解しました。次回から少し音を上げてみますね。
@user-qs8ns3ml8p
Год назад
つ
@The153Fish
7 дней назад
こちらのビデオも保存版にします。ありがとうございました。😊
@user-eh5fd6ol1w
5 дней назад
保存版にしていただけるなんて、とても嬉しいです!これからもお役に立てるような内容をお届けしていきますので、どうぞよろしくお願いします。😊
@user-mi7tb9sd5t
11 месяцев назад
動画が見易い&聞き易いです。 原因と、解消方法も教えてくれて、分かり易いです。 足の内在筋のセルフケアや、平行感覚を直していくのを、私もやっていきたいと思います。 動画、ありがとうございます。
@user-eh5fd6ol1w
11 месяцев назад
足底腱膜炎は様々な原因でなりますので、色々と試していただければと思います。無理のない範囲でセルフケアを継続してみて下さいね。
@user-kj1cv2zg5w
7 месяцев назад
なるほど
@user-eh5fd6ol1w
7 месяцев назад
コメントありがとうございます。
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