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23 окт 2024
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Комментарии :
22
@southseanorthair1552
4 года назад
お盆からランニング始めて、続けるために正しいフォームをなにげにRU-vidで探してみたらこちらの動画をみつけれました!!とても分かりやすかったです✩.*˚
@waydevanniekerk6858
5 лет назад
自分は短距離ですが短距離にとっても非常に重要なことですね! 上級者にとっても非常に有益な知識です! どんどんこういう動画上げて欲しいです! 応援してます📣
@そこ曲がったらむつみ荘工事中
5 лет назад
これは初心者にはありがたいです!
@megenu1582
5 лет назад
原理原則 たなーさん先生 ありがとうございます。
@matsutaken
5 лет назад
もの凄く為になりました。ありがとうございました。
@Kana-ft6xl
5 лет назад
今回も分かりやすい動画ありがとうございます。教えてもらったこと思い出しました。ランニングセミナーも佳境ですね。体調に気をつけて頑張ってください(^^)
@清水伸一-g4s
4 года назад
最近中々距離を延ばす事出来ないでいたので、参考になります
@伊藤義之-h3k
2 года назад
美しいです!
@未設定-u6w
5 лет назад
巻肩にならないようにします!! 僕が肩を丸めてしまうあの中学生です!
@gamisolo
5 лет назад
すごいです
@黒の大福
5 лет назад
走ってる時肩が痛くなるのは何故ですか?
@ずってぃ
5 лет назад
多分走り不足、走ってれば痛くならなくなりますよ! 自分も久しぶりに走ると痛くなります
@runner9405
5 лет назад
力みすぎても痛くなりますよ リラックスして力抜いて走るといいかもです
@黒の大福
5 лет назад
ありがとうございます!
@ko-ky2do
3 года назад
小真木だ!
@マフィンイングリッシュ
4 года назад
肩が硬いから腰突き出して膝痛めてたの完全に自分だ
@todorokikohtetu
4 года назад
やっぱりタナーはいい動画上げるなあ
@onojin6206
5 лет назад
あれ?タナーさん絞りましたね😳
@kouiphone570
5 лет назад
こまぎですね
@ばくれ-v5n
5 лет назад
聞き取りづらい・・・😿
@りゅいき
5 лет назад
字幕……
@昭和の狼
4 года назад
説明が伝わってこない。
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