Тёмный

【たったこれだけ】進まないランニングフォームと進むランニングフォームの意識の違いとは？ 

ランたなちゃんねる
Подписаться 45 тыс.
Просмотров 163 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

23 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@southseanorthair1552
@southseanorthair1552 4 года назад
お盆からランニング始めて、続けるために正しいフォームをなにげにRU-vidで探してみたらこちらの動画をみつけれました!!とても分かりやすかったです✩.*˚
@waydevanniekerk6858
@waydevanniekerk6858 5 лет назад
自分は短距離ですが短距離にとっても非常に重要なことですね！ 上級者にとっても非常に有益な知識です！ どんどんこういう動画上げて欲しいです！ 応援してます📣
@そこ曲がったらむつみ荘工事中
@そこ曲がったらむつみ荘工事中 5 лет назад
これは初心者にはありがたいです！
@megenu1582
@megenu1582 5 лет назад
原理原則 たなーさん先生 ありがとうございます。
@matsutaken
@matsutaken 5 лет назад
もの凄く為になりました。ありがとうございました。
@Kana-ft6xl
@Kana-ft6xl 5 лет назад
今回も分かりやすい動画ありがとうございます。教えてもらったこと思い出しました。ランニングセミナーも佳境ですね。体調に気をつけて頑張ってください（＾＾）
@清水伸一-g4s
@清水伸一-g4s 4 года назад
最近中々距離を延ばす事出来ないでいたので、参考になります
@伊藤義之-h3k
@伊藤義之-h3k 2 года назад
美しいです！
@未設定-u6w
@未設定-u6w 5 лет назад
巻肩にならないようにします！！ 僕が肩を丸めてしまうあの中学生です！
@gamisolo
@gamisolo 5 лет назад
すごいです
@黒の大福
@黒の大福 5 лет назад
走ってる時肩が痛くなるのは何故ですか？
@ずってぃ
@ずってぃ 5 лет назад
多分走り不足、走ってれば痛くならなくなりますよ！ 自分も久しぶりに走ると痛くなります
@runner9405
@runner9405 5 лет назад
力みすぎても痛くなりますよ リラックスして力抜いて走るといいかもです
@黒の大福
@黒の大福 5 лет назад
ありがとうございます！
@ko-ky2do
@ko-ky2do 3 года назад
小真木だ！
@マフィンイングリッシュ
@マフィンイングリッシュ 4 года назад
肩が硬いから腰突き出して膝痛めてたの完全に自分だ
@todorokikohtetu
@todorokikohtetu 4 года назад
やっぱりタナーはいい動画上げるなあ
@onojin6206
@onojin6206 5 лет назад
あれ？タナーさん絞りましたね😳
@kouiphone570
@kouiphone570 5 лет назад
こまぎですね
@ばくれ-v5n
@ばくれ-v5n 5 лет назад
聞き取りづらい・・・😿
@りゅいき
@りゅいき 5 лет назад
字幕……
@昭和の狼
@昭和の狼 4 года назад
説明が伝わってこない。
Далее
【ランナー必見】腰が落ちるランニングフォームの意外な理由とその対策とは！？
10:01
【ランナー必見】腰が落ちるランニングフォームの意外な理由とその対策とは！？
Просмотров 59 тыс.
ランニングフォームに取り入れる”◯◯を意識”した動作をしたら超なめらかなフォームに！そのコツとは？【トロッティング】
9:06
ランニングフォームに取り入れる”◯◯を意識”した動作をしたら超なめらかなフォームに！そのコツとは？【トロッティング】
Просмотров 48 тыс.
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
00:59
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Просмотров 2,5 млн
Динара неожиданно ответила #huga #хетагхугаев #гдесмеяться
00:25
Динара неожиданно ответила #huga #хетагхугаев #гдесмеяться
Просмотров 378 тыс.
СДЕЛАЛИ СОБСТВЕННЫЙ МУЛЬТИК
25:15
СДЕЛАЛИ СОБСТВЕННЫЙ МУЛЬТИК
Просмотров 381 тыс.
Baby Plays With Mobile Phone And Won’T Sleep, Mom Can Solve The Problem With One Trick! #funny #cute
00:26
Baby Plays With Mobile Phone And Won’T Sleep, Mom Can Solve The Problem With One Trick! #funny #cute
Просмотров 3,2 млн
地面から反発を得られる真下着地、本当のやり方
10:17
地面から反発を得られる真下着地、本当のやり方
Просмотров 212 тыс.
身体が前に倒れる力を利用したランニングフォームの基礎【為末大学】
7:43
身体が前に倒れる力を利用したランニングフォームの基礎【為末大学】
Просмотров 73 тыс.
やれば走りが「楽」誰もができる「ドリル」の紹介
12:11
やれば走りが「楽」誰もができる「ドリル」の紹介
Просмотров 1,4 тыс.
【ランナー必見】ランニングフォームを良くする隠された股関節・膝の使い方【トロティング・怪我防止】
14:43
【ランナー必見】ランニングフォームを良くする隠された股関節・膝の使い方【トロティング・怪我防止】
Просмотров 142 тыс.
「もっと早く知りたかった」ランニングの呼吸を楽にする方法
8:40
「もっと早く知りたかった」ランニングの呼吸を楽にする方法
Просмотров 146 тыс.
あなたも疲れやすい走り方に該当している可能性大です…
7:34
あなたも疲れやすい走り方に該当している可能性大です…
Просмотров 46 тыс.
【初心者＋足をケガしているランナーの走り方改善】足の疲れを劇的に減らす！たった1つのコツを解説！
8:17
【初心者＋足をケガしているランナーの走り方改善】足の疲れを劇的に減らす！たった1つのコツを解説！
Просмотров 44 тыс.
【新情報！】今まで１度もお伝えしてこなかった重心の真下着地のコツを公開します。
8:04
【新情報！】今まで１度もお伝えしてこなかった重心の真下着地のコツを公開します。
Просмотров 46 тыс.
【実は伸ばすだけじゃだめ？】楽に走れるランニングフォームで本当の腸腰筋の使い方 その２
9:57
【実は伸ばすだけじゃだめ？】楽に走れるランニングフォームで本当の腸腰筋の使い方 その２
Просмотров 10 тыс.
【ランナー必見】走る時に足が上がらない！楽に走れないのは「骨盤位置」「姿勢」が悪いからです【キックバック】【走り方】
8:48
【ランナー必見】走る時に足が上がらない！楽に走れないのは「骨盤位置」「姿勢」が悪いからです【キックバック】【走り方】
Просмотров 20 тыс.
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
00:59
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Просмотров 2,5 млн