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【たったの10分】一年生でもできるバク転 

パパ忍者
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鉄棒や跳び箱、マット運動をできるようにさせたい、バスケットをうまくさせたい、運動神経を高めたいと思っているけど
「教え方がわからない」
「的確なポイントを教えられない」
「練習方法がわからない」
と悩んでいるあなたへ
あなたは
「うちの子は運動神経が悪いからできないんだ」と思っていませんか?
また、
「間違った練習方法で何度も練習させ、やっぱりできないと諦めていませんか?」
このチャンネルで、技のコツ、練習方法などを学んでほしいと思います。

#バク転
#1年生
#短時間
ありがとうございます!

Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 78   
@suzumimgm13346
@suzumimgm13346 Год назад
*目次* 『1.壁倒立で突き放し練習』 2:08 『2.背中を合わせで後ろに回る練習』2:36 『3.気をつけのまま倒れる練習』3:03 『4.バンザイのまま倒れる練習』3:50 『5.斜め後ろに飛ぶ練習 』←*超重要*4:33 『6.斜め後ろに跳ぶ後転をする練習』5:51 『7.補助バク転』←大人が頑張る6:13 『8.一人でバク転』7:45 以上。
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
ありがとうございます。 これ使わせていただいてもいいですかね?
@suzumimgm13346
@suzumimgm13346 Год назад
@@user-yi5ck6xd8t いいですよ!
@user-kr7xk6ji9t
@user-kr7xk6ji9t 6 месяцев назад
わかりやすかったです😂練習します!
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 6 месяцев назад
ありがとうございます。ぜひ、参考にして下さい。
@shochikyochi
@shochikyochi Год назад
はじめまして。 小3娘、こちらの動画を観ながら毎朝パパと練習し始めて数日、まだ、腕が曲がっていますが出来るようになりました!! 突然周ってびっくり🤣‼️ ありがとうございます🙏
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
素晴らしいです。🥹✨ 繰り返しやると恐怖心が和らいで思いっきり後ろに跳べるようになるんですよね。😃✨ ご連絡ありがとうございます。ぜひ、バク転以外にもたくさん挑戦してみて下さい。👌
@user-nw7uz1ub6g
@user-nw7uz1ub6g Год назад
色んな練習方法は有ると思いますが、先ず恐怖心を取る事が一番大事ですよね。 私はマカコで習得しました 。
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
コメントありがとうございます。 まさにその通りです。恐怖心を和らげるには、反復が必要ですね。 反復させるには、その恐怖心(スリル)を楽しいと思わないと始まりませんね。 ジェットコースターと同じですね。
@user-nw7uz1ub6g
@user-nw7uz1ub6g Год назад
@@user-yi5ck6xd8t 私は小学校に入る前から 体操教室(クラブ)に入っていて初めてバック転を練習した時は、そんなに恐怖心無く出来る様になりましたね。
@ryonakazawa
@ryonakazawa 2 года назад
いつも拝見させていただいています!私も子ども達にバク転をチャレンジさせていますが、同じようなステップをして安心しました!笑 バク転できると自信になりますよね。指導者としては子ども達がどれだけ『やりたい、もう一回やる』という気持ちにさせることが大切だと思います! パパ忍者さんはその部分が本当に上手ですね。今後もお互い切磋琢磨できたらと思います。 初コメ失礼しました!
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 2 года назад
コメント嬉しいです。^ ^ありがとうございます。 実は「元学校の先生 体操チャンネル」をみさせていただいています。 これからも参考にさせて下さい。(^^) そして互いに高め合っていきましょう。 改めてコメントありがとうございました。
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 2 года назад
モンスターボックス。すごいっすねー。挑戦。サイコーです。
@user-dk8bm1wh9h
@user-dk8bm1wh9h Год назад
これが技術が完璧な人間か
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
ご連絡ありがとうございます。 まだまだです。^ ^
@user-zs8yu5oi4f
@user-zs8yu5oi4f Год назад
私もこれを見てできるようになりました❗
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
嬉しいお言葉ありがとうございます。😊✨ これからも楽しい動画はもちろんですが、「できるようになる動画」を目指していきます。ありがとうございます。
@user-ho7sx1ju9v
@user-ho7sx1ju9v Год назад
ソロでできる方法はありますか? あと家に布団が1枚しかないので…この2つを制限してできる方法がありますか?(ハンドスプリングは出来ます)
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
布団一枚でも、ゆっくりやればいけます。「ちょっといたいですが。」
@user-ho7sx1ju9v
@user-ho7sx1ju9v Год назад
@@user-yi5ck6xd8t おかげで何回もむせてます。w
@user-ww5le8fc4m
@user-ww5le8fc4m Год назад
背中合わせしてくれる人がいません、、、、どうすれば1人でも出来ますか?
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
おはようございます。 明日、バク転の動画がアップされます。 まずはそちらを見て、バク転をやる上で必要な力をつけて欲しいと思います。
@user-gy3tk2wz2t
@user-gy3tk2wz2t Год назад
すごい
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
怖ささえなくなればいけます。^ ^
@Umineko-1005
@Umineko-1005 6 дней назад
倒立のコツを教えてください…!
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 6 дней назад
こちらはご覧になりました? 【家でできる倒立編】壁ドンではなく壁トン ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j-ZzVBEJdB4.html ぜひ、参考にしてみて下さい。
@Umineko-1005
@Umineko-1005 6 дней назад
@@user-yi5ck6xd8t ありがとうございます!
@gilzer2000jp
@gilzer2000jp Год назад
凄いな。
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
お褒めの言葉、コメントありがとうございます。 今後も楽しみながらさまざまな動画を配信していきたいと思います。
@user-zf4je9ws6p
@user-zf4je9ws6p 6 месяцев назад
初コメ失礼! 一応人数は足りるんですが、打った時が怖くて怖くて....w頑張れば1人でもできますかね?😢
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 6 месяцев назад
コメントありがとうございます。 後方へのジャンプは超安全な環境でやりましょう。😀👌✨ やはり補助できる人が近くにいることが1番です。 まずは、バク転に必要な体づくりからはじめてみるのはいかがでしょうか?🥷 【これができなきゃバク転は無理】バク転3つの必須技 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6idxDyjQJQU.html
@user-zf4je9ws6p
@user-zf4je9ws6p 6 месяцев назад
@@user-yi5ck6xd8t ありがとうございます✨一応それっぽい習い事をやっているのでとても参考になります!
@user-hr6lr9od1r
@user-hr6lr9od1r 5 месяцев назад
ウザいクラスメイトが居るので絡まれた時にバク転で距離をおいて格の違いを見せつけます。俺は燃えている、厨二病染みた妄想に満ちあふれて… 参考にします、ありがとうございます!
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 5 месяцев назад
コメントありがとうございます。 やはりバク転ができると一目置かれます。スターです。ぜひ、安全に挑戦して下さい。
@user-vt8tu9yh3l
@user-vt8tu9yh3l 3 месяца назад
この子勇気があっていいですね😊
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 3 месяца назад
ガンガンやりますね。(^^) 幼少期に逆さにしたり、回したり、高い高いしたりと、多様な動きをさせたので、恐怖心はバグっております。
@user-gy3tk2wz2t
@user-gy3tk2wz2t Год назад
😂すごいです
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
娘、がんばりました。 明日、補助する人がいなくても一人でできるバク転の方法をアップします。😀 参考にして下さい。🥷🎊
@t.j.3220
@t.j.3220 Год назад
おーわかりやすい!
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
いやー、シンプルに嬉しいです。ありがとうございます。 今後も頑張ります。
@user-pb8of4mu8z
@user-pb8of4mu8z Месяц назад
布団が薄いけどどうすればいいですか😅頭がゴツンてなります😂
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Месяц назад
コメントありがとうございます。 やはり布団が厚くないと、難しいです。💦 補助してくれる人がいたらよいのですが、、、
@user-gy8bn1fs7l
@user-gy8bn1fs7l Год назад
イベントに忍者で出ているのですが、殺陣もアクロバットもできないので、練習してみます🥷✨
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
コメントありがとうございます。🙆‍♂️✨ イベントで忍者🥷素敵ですね✨ ぜひ、チラッとでもアクロバットが入るとイベントが映えるかもしれませんね👍✨ ファイトです。何かあれば相談に乗ります。😃
@membertajima
@membertajima 5 месяцев назад
僕もバク転できるようになりたいです教えてください
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 5 месяцев назад
コメントありがとうございます。公式LINEの方からご連絡いただければ、具体的なアドバイスをお伝えします。よろしくお願い申し上げます。
@user-cp9ff9wh1b
@user-cp9ff9wh1b 9 месяцев назад
どれぐらいの時に手をつけばいいんですか
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 9 месяцев назад
初めから手をつくイメージで大丈夫です。
@user-rv3vu6hk2b
@user-rv3vu6hk2b Год назад
質問です中学3年でもできますか?
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
正しい手順を踏めばいけます。また、 バク転に必要な環境である柔らかいマット(布団)があればいけます。
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
あとは、体づくりも大切です。ブリッジ、壁倒立、後ろに回る恐怖心を取り除く練習。
@user-rv3vu6hk2b
@user-rv3vu6hk2b Год назад
ありがとうございます早速やってみます
@iristtttk
@iristtttk Год назад
@@user-rv3vu6hk2b できましたか? 僕も中3で練習しています
@user-cp9ff9wh1b
@user-cp9ff9wh1b 9 месяцев назад
もし補助する大人がいなかったらどうするバイですか
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 9 месяцев назад
これは柔らかい布団やマットを使って行くのが有効的です。あとは、こちらです。 【補助者なし】一年生でも一人でできるバク転 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6y_Tr3UujAo.html
@kuroshiro5758
@kuroshiro5758 11 месяцев назад
⑥から⑦の間で何か付け足しせませんか?
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 11 месяцев назад
コメントありがとうございます。 補助を強めにして、回わる感覚をつかませるのが早いです。
@user-gh9wx1mj8x
@user-gh9wx1mj8x Год назад
子供じゃなくて大人ができるようになるやり方を教えて下さい。
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
ご連絡ありがとうございます。 今後、大人向け動画も検討します。👍
@user-nj3jd9cy2x
@user-nj3jd9cy2x 7 месяцев назад
ステップ1コツありますか?デキン(*´;ェ;`*)
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 7 месяцев назад
コメントありがとうございます。ステップ1怖いんです。 ブリッジやゆりかご、親子メトロノーム遊びなどが有効です。 【親子遊び】カチッとメトロノーム ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UwCAKIT9Wlw.html
@user-fy2jx5cw1k
@user-fy2jx5cw1k 11 месяцев назад
むりだよ、できるわけなくないか?🧐
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 11 месяцев назад
ご連絡ありがとうございます。ステップいくつが難しいですかね?😭
@team-tp7zy
@team-tp7zy 4 месяца назад
ご本家のAKB4817期生みなさんバク転
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 4 месяца назад
AKBの方々が、ファンへのサプライズでバク転したらかっこいいですね。🥹
@user-qb9dw7eo1d
@user-qb9dw7eo1d Год назад
本当にできるようになりました。しかし、私はステップ7をなしで!!
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
おぉー。素晴らしいですねぇーー。(^^)おめでとうございます。 ステップ7なしで。すごいです。 ぜひ、感覚を忘れないためや恐さが和らぐように続けてみて下さい。
@user-fw3wf4pn4l
@user-fw3wf4pn4l Год назад
4年生だけできるかな
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
動画をみながら、一つずつやっていくとできます。😌✨ 必ず安全な場所で、補助をしてもらいながらやってみて下さい。
@user-fw3wf4pn4l
@user-fw3wf4pn4l Год назад
@@user-yi5ck6xd8t 息子が勝手に送信しておりました。😅 一緒にやってみますね。 ありがとうございます^_^
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
やる気がすごいですね。🥷 ぜひ、成功させたいですね。😃 「できない」という場合、連絡してください。
@user-fy2jx5cw1k
@user-fy2jx5cw1k 11 месяцев назад
無理かもです😅
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t 11 месяцев назад
いかがですか?🥷
@user-ph6ul8io8v
@user-ph6ul8io8v Год назад
凄かったです
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
やって下さい。挑戦。 飯盛さん。ファイト。🥷
@user-ol4jg8os8s
@user-ol4jg8os8s Год назад
これしていたら顔腫れました。
@user-yi5ck6xd8t
@user-yi5ck6xd8t Год назад
ぜひ、無理せず挑戦してほしいと思います。
Далее
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