【なぜ誰も食べない？】「死んだ脳細胞が生き返る!?　食べるだけで一生ボケない「魔法の食べ物TOP７」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 

カマンベ一ルチ一ズの情報はもう2年くらい前に聞いてそれからずっと食べています。今7 1才ですが、それまでは忘れっぽかったのがそれ以上悪くなりません。これからも食べ続けるつもりです。

何を食べれば身体に良いかを気にし過ぎて食費にお金使い過ぎてたので気をつけないと🤔

ありがとうございます。すごくありがたいです。感謝、感謝❤

いつもありがとうございます。 とても参考にさせていただいています。もう少しリラックスされてもいいのでは。短距離全力疾走って感じです。そんな情熱がうれしくもあるのですが。

３部くらいに分けられないのかな？ もっと見易いと思います

女性の場合　チーズをたくさん食べることで　乳がんになる確率が高くなると思うのですが。

サイエンス的にこれは少し酷い。。。

くどすぎる、 同じ事を何度も繰り返す事は必要が無い

近所に住む父方の親戚のお婆さんですが今、９３歳で５００ｍ先の会社の掃除の仕事場まで毎朝５時にスタスタと歩いて行ってます。背筋も伸びています。数日前に家の前で話しましたが、まったくボケでおらず頭脳明晰でした。ちょっと耳が遠いかな。健康の秘訣は「歩くこと」だそうで「歩かないと死ぬ、今が楽しい」と言ってましたよ。病院にもかからず来年の３月で９４歳になると言ってました。１００歳までいけそう。

マッシュルーム（きのこ類） 1日30gのくるみ， ブルーベリー，天然サーモン， すいか（トマト），カレー

もう少し、短く説明できないかな

魚のたんぱく質を食べていたら、疲れないようになりました。炭水化物が好きでしたが気をつけて食べすぎないようにしています。

素晴らしいお話し有難う御座います‼️感謝致します‼️❤❤❤❤

きのこ安いし、洗わないでいいし、半年くらい毎日摂っています。 歯ごたえのエリンギ、ボリューム感のしめじ、免疫力のひらたけ、便通がすごいナメコ、シャキシャキ感のエノキ、 たまねぎといっしょに八丁みそとそばつゆだしで炊くとおいしいです。

今回の編集はよく出来ていると思います。 絵がわかりやすく丁寧に作られていて、誤字脱字も目につきませんでした。 このような仕事をする人は大切にしたらよいと思います。

乳製品は摂取しないようにしてきたがカマンベールチーズ食べてみるかな。なにせ脳細胞神経細胞等劣化激しくあと１年生き延びれるか自信がない。あとわずか。だめもと

１０８こめ🥺 まとめ🥺 ①12:15 ②37:08 気になる㌽🥺 🍉、🍛、キノコ、鮭、ブルーベリー、くるみ 好き🥺 ブロッコリー🥦は？🥺

ナチュラルチーズです事ね！！！血液サラサラへですね！！！カマンベールチーズだけですかね！！！塾睡眠も必須です事ね！！！ホルモンバランスの影響しますですよね！！！

毎朝、毎夕楽しみに観ています。 わかりやすいし制作者さんの思いやりを感じます。 時にご自分の実体験を混ぜてくださるので親近感が増します。これからも有益な情報発信、素敵な本のご紹介お願いします🎉

人は、出来るだけ自然な食材をバランス良く取り適度な運動を心がける事で健康を維持出来ると思います。 でも、この動画は、特に意識して摂取した方が良い食品を教えてくれるので、とても有難いです。 ありがとうございます！

美味しいよね💛 活性化もしてくれるなんて 嬉しすぎる～🎵 ありがとう😉

認知症にはローズマリーの香りも良いらしいですね。鳥取大学だか島根大学の先生が臨床まで結果を出してるみたいですよ。香りは大脳辺縁系に直接働きかけるので。

アミロイドベータを除去する食べ物が｢しらたき｣海馬の記憶神経を再生するのが｢椎茸｣って知って最近ハマって食べてます😊♡

トリプトファンは、カマンベールチーズよりチェダーチーズの方に、多く含まれてるようですが… WYペプチドはブリー (Brie) により多く含まれているとか。

くるみは脳みそに似てるから食べるといいと聞いたことありましたが本当なんですね

身近な食品から接種することを考えながらメニューが作成することを心がけします、沢山の説明を有難う御座います。

とてもわかりやすくて為になりました。ありがとうございました。

私の母親も認知症でした。隣近所の人も協力してくれて助かりました。

カマンベールチーズを始め、効能の因果関係をわかりやすく丁寧に解説してくださりありがとうございました。とても参考になりました。 そしてうちの家業が40年来のカレー専門店でして、トマトをたっぷり使っていまして、キノコのカレーも商品として提供しています。お客様に自信を持って、美味しくて認知症予防効果もある食品として、スパイス豊富なカレーをお勧めできます。ありがとうございました。

カマンベールチーズ以外は筋トレ民はよく食うものだから筋トレしてたらぼけないのか？

大変参考になりありがとうございました。 全て書き止めています。丁寧で良かったですね

凄く参考に成りました。有り難う御座います。

カマンベールチーズやカレーはアブラが気になりコレステロール大丈夫かな？ ナッツはカビが気になるし。 でもアルツハイマーは1番避けたい病気だから、カマンベールチーズから飲っでみようかな。

カレー大好物です。ありがとう

貴重な情報をありがとうございました! 母親の認知症改善に大変参考になります。また、自分自身の食生活にも活用させて行きたいと思います。

ブラン・クララさんが食べてるヤツやんけぇ〜😂 クララッチ有難う御座います🎉🎉😂🎉🎉😊😅

たまたまかもしれませんがこれ見てカマンベールを朝食にしたら凄い調子良いです😂✨凄い高いですが、、w

物忘れが増え、魚を意識してとるようになりましたが、DHAが目の視神経にもいいと今回知り、更に自分には必要だとわかりました。継続して取っていきます。 ありがとうございました！ カマンベールチーズを毎日2ピース食べ始め、3週間ぐらい経ちました。以前は常連のお客さんの名前も思い出せず、危機感を感じていましたが、最近は思い出せることが増え、記憶力が戻ってきた感があり、本当に嬉しいです。 ありがとうございました！ 今はニンニクを食べることも始めました。 冷え性ですが、以前より指先が温かくなり、こちらも改善が期待できそうです。本当にありがとうございます。(^_^)

うちの　１０７歳の　おばあちゃん　よく歩いて　何でも　食べて　手仕事して　普通に　生きてました　血統では

時々、トマトとカマンベールチーズを食べたくなりますが、もっと食べようと思いました。 ありがとうございます。

ボケない食べ物の紹介もありがたいが、ボケる原因の食べ物も紹介して欲しいなあ ある情報ではサラダ油などが危険と聞いたけどどうなんだろう？

カマンベールチーズ好きなので嬉しいです。 トリプトファンが大切ということは、アミノ酸やプロテイン飲む理由にもなりますね。

まとめ投稿書き込みあるまで動画見るの待とう✨

ありがとうございました😊私はカマンベールだけまだでしたので早速買ってきて実行います。サーモンは今は時期なので北海道さんが入りますがそれが終わると？ビタミンDっていうわけではないですよね！どうしようかな〜〜目の毛細血管

チーズは、加熱調理したら好きなんだけど　カマンベール🧀は、ちょっと苦手だなぁ😅　誰か美味しい食べ方教えて下さい💕

一冊の本の内容を分かりやすく解説して下さっているのだから感謝すべきです。文句が有るなら見なければよい‼

😆💕✨有難うございます。勉強させて頂きました。

画面右上をタップし設定から速度を変えれますよ。1.5倍速とかで結構早く聞けます。

背が縮んだり、静脈瘤になったり、花粉症になったりしま したが、食事療法ですべて克服して、健康な每日を送れるようになりました。スマホで新しい健康的な食事を取り入れたおかげです。60代の時から、アミロイドβーを脳に貯めない食事の実践で、健康的な晩年を過ごしています。

今日からカマンベールチーズ食べます。母親にも食べさせますね 詳しくわかりやすくいつも説明してくださるので　とても勉強になり　他の人にも　しっかり説明出来て本当にありがたいです❤ いつも奥深い内容をありがとうございます とても感謝しています

社員食堂で毎日毎日列を、作っているのは、何かと思ったら、カレー🍛でした。今日の、お勉強で、理解が、できました。私は、今日からカマンべール、、天然のサーモン、、🥜ナッツ、マッシュルーム、きのこ類、の、 食事に、専念して、健康人👦に、なります、 先生ありがとうございました😊。

銀鮭より紅鮭を選んでます カマンベール きゅうりのぬか漬けに合います👍

鮭とマッシュルームのカレーをクルミにかけてカマンベールチーズをトッピングしたら最強ということか…

マッシュルームは何かあるのかなぁ〜と思っていましたが積極的に取り入れなくっちゃ

カマンベール日本に向かしなかった　チーズ発酵食品だったら 日本では魚の干物か味噌汁じゃないだろうか。

乳製品、チーズも含めて乳がんになりやすい。と本で見たばかりなので、食べるのをやめようと思っていたのですが…🤔

カーマンベールを150gも食べれない

カレーは植物油脂のかたまりだから、日本製のカレーは逆に認知症になりやすくなりそう💦スープカレーなどにして、うこんやスパイスを加えて脂の少ないタイプに限定しないと危ないと思う。市販のカレールーの原材料を見ると恐ろしい内容です。

キノコ類は安いから続けやすいですね。しかも料理しやすいし。

引っ張りすぎ

カマンベールを大きくしたブリーチーズでも大丈夫ですか？

読みながら聞いてるうちに眠くなってきました。

冷凍ブルーベリーを買いましたよ。目にも、良いと云うので

認知症は、死の恐怖心を和らげる効果がある。 寿命が延びてしまったので、認知症期間が延びてしまった。 食事の質を上げて、予防に努めるのは自助努力が必要ですね。

ヨーグルトは食べるけど、チーズは食べないなあ。発酵食品が、いいんだろうね。

いつもありがとうございます🎉😊 長めなので倍速にしてますがためになります。絵がかわいい✨

いつもわかりやすく、丁寧に、色々な情報を説明して頂いてありがとうございます。認知症には絶対なりたくはないので、食生活にどんどん取り入れていきます。そして、とても嬉しかった事は　スイカが抗酸化作用があり　ビタミンEがたくさん含まれていて　栄養価が高いということです。私は、スイカが大好きなので　夏は、毎日のように買って食べていました。でも、甘いので、糖質を気にして、食べなっかった時もありました。これからは、堂々と食べるようにします。勿論　　糖質のことを考えて、他の、白いご飯や、アイスクリームやケーキなどのお菓子を減らして　おやつにスイカのみを選んで食べるようにしたいと思います。又、スイカは野菜に分類されていることは、初めて知って驚きました。それから、カマンベールチーズは買って食べたことがないので、今度買ってみようと思います。

丁寧な解説でした。因みにスイカも食べすぎるとゲリしますよ。

天然のサーモンは売っているのでしょうか？また、その場合、細菌についての処理は冷凍・解凍となりますが、味は落ちないのでしょうか？

心からありがとうございます。🎉❤😊

乳製品は、日本人は耐性がある人は少ないことがわかっている。 日本人が昔から食べているものを取り上げて欲しい。 それぞれの土地、風土、そこで昔から食べられているものを摂るのが一番良いに決まっている。 それをここ一世代二世代で一気に崩し、添加物だらけの食にしたから、あらゆる病気が増えているのだ。

鮭とマッシュルームのカレーをクルミにかけてカマンベールチーズ サーモンは養殖だから❌ 鮭は天然たから⭕

高くて手が出ないので、カマンベール入のスライドチーズではダメでしょうか

マッシュルーム　缶詰でも良いですか？

私は、乳製品がダメなんです。どうすれば良いですか❓

大正６年生まれです、最近、認知症が始まってきました、腰も曲がってきましたエスカレーターにも乗れません、まだまだ若いですが、まだボケたくないです。

言い回しからしてくどい。もう少し要約できるはず

チリ産サーモンは危険ですよね。 スーパーでチリ産しか見かけないので、サーモンはしばらく食べてませんねぇ(´ー`*) ﾌｯ

知らないうちに、この食べ物を摂取していました、これからも、続けようと思っています、丁寧な説明ありかとうございました。

日本人は、乳製品をとらない方が健康になれると発信してる人も多いですが、カマンベールチーズは、食べてよいのでしょうか？

食べ物プラス頭使って無いと駄目なんじゃ？

素晴らしい情報有難うございました💜🙏💜

くるみ食べてます。ただ1日30ｇに抑えるのが容易じゃないですけど。

とてもわかりやすかった。去年一人暮らしの父親が亡くなり😢お酒は飲んでいましたが。しかし…最後は寝たきりになりましたが…90歳迄生きてくれましたので感謝しています。自分も今歳を重ね先生の動画を見て健康で長生きしますあす😅 ありがとうございます🙆‍♀️

37:07 マッシュルーム、くるみ、ブルーベリー、天然のサーモン、すいか、カレー、

確かにカマンベール😘 チーズ だから、まだボケてはいないみたい❤️

ありがとうございました。私にもできるさせて頂きたいと思います。参加方法を教えて下さい。

我が条件反射＝カマンベールチーズ　===>　ビールのおつまみ　ビール党の自分はよくある丸い容器に入れられたカマンベールチーズをビール数本と共に短時間で平らげていたものでした。　アルコール摂取量　20g/日　にしようと飲酒量を下げてからというもの、カマンベールとも縁が切れていたなぁ・・・　どうしたもんだろ！？

カマンベールチーズ以外のチーズでも有効ですか？ブリーが好きなんですが。教えてください。

サバ缶ではなかったかなぁ!?

とっても参考になり今日から実践します😊

同じ食品が、体に良いとか悪いとか言われるので迷いますね。 私は今まで乳製品は体に毒という説を採用してきたので、チーズには大いに抵抗があります。 カマンベールは高いしね。 キノコもヨガの世界では、食べてはいけない食品とされています。 実践システムによって、いいものと悪いものが転換するんですわ。 断食ももね。

初めてコメントさせて頂きます。何時も勉強させて頂き参考にします。 今回の胡桃の件ですがナッツ類　アーモンド、ピーナツ、など等では駄目ですか、？解答願います。

βタンパクはずっと長いこと言われてきたことですが、重金属も要因にっているという説もあるようです

アレ❓1度、牛乳、チーズ、豆乳等 乳製品の飲み食いは駄目って言うてたよね？

Very good Thank you😍🦜

久しぶりに動画を拝見いたしました。以前に比べ声の調子が変わりましたね、張りや勢いが以前の方があったように思います。体調を崩しておられませんか？忙しすぎるのでは？

ブルーベリーは、目にいいと聞いたことがあります。

提供は雪印かw

認知症〰️買い物に出かけて〰️何を買うのか分からず！