【やさしい瞑想】寝たまま深いリラックスを味わう誘導瞑想 23分🧘♀️体のパーツに意識を向け、ゆったりした呼吸とともに力みを手放します。横になりそのまま寝られる、夜寝る前、自分時間に。
Опубликовано:
24 авг 2024
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