【ゆっくり解説】卵を毎日食べると…コレステロールが上がるは迷信！心臓病のリスクが減る 

英国の「エリザベス女王」」は　最低一日　４個以上食べていた話は有名ですね！。

そもそも卵ってヒナがかえるだけの栄養があるんだから、生命体の固まり。 すすんで食べて良いと思います。

さつまいもと卵だけ食べてたら生きて行けそう🎉

健康な人なら卵の量気にしなくてもいいけど高コレステロールのひとは少しにしとけ、では今までと変わらない気がするんですけど。

今晩は😃　昨年2月に毎日卵を食べて悪玉コレステロールが高めに成りました　辞めたら　4月には一気に下がりました　私は卵は好きです　今適宜に食べて居ます　卵は賞味期限が過ぎたら　火🔥を通す事　表記されて居ますよ　霊夢さんが心臓に良いと話されて居られましたけども　父親は卵が好きでしたが狭心症に成りました　中々難しいですね　１日3個は多いと思いますよ　魔理沙さんはオムレツが好き見たいですね　私も好きです　悪玉コレステロールの基準値は医師の考え方による見たいですね　平島医師が動画で話されて居られます　聞かせて頂き有り難う御座いました🙏🤗　又宜しく😉👍️🎶お願い致します

卵は毎日食べる 茹でても焼いてもTKGでも美味しい

たまごは日持ちするのですか勉強になりました。

卵一日一個説はニコライ・アニチコワのせいじゃないの？

有精卵も無精卵も同じ栄養価、ダチョウの卵も栄養価は同じ。生卵は冷蔵庫に入れて置けば2ヶ月は大丈夫ですよ。怪しいと思えば水に浮くか沈むかです。浮いた卵は捨てましょう。

すき焼きの時は3〜4個は食べちゃいます

へぇ ~😮