【ガチガチ首こり】解消する「目ほぐし」 

首がこってて、ストレッチをしているあなた。
それで解消されてますか？
もしされてないようでしたら、原因は首にはなく、もしかしたら目にあるのかもしれません。
もし目にあったとしたら、今までやってたストレッチは、無駄とまでは言いませんが、非効率なものになります。
それを続けてたら、あなたの貴重な時間を無駄にしてしまうので、
そうならないためにも、今回動画で紹介してる「目ほぐし」を是非試してみてください！
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