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【クロール】上級者に近づくワンポイントをご紹介! 

背泳ぎ選手コーチ森田純一
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◯個人メドレーのレース戦略
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Опубликовано:

 

12 июл 2024

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Комментарии : 9   
@Ken-gz4hw
@Ken-gz4hw Год назад
水泳歴一年です。 肩が痛くなりマラソンの時みたいに 怪我で諦めたくなくて 試行錯誤しているうちに 体幹を先に が負担が軽くなるように感じてたんですが 明確になりました。
@joelvis1226
@joelvis1226 Год назад
2023.2.9☀️自分の泳ぎ方が見えないのですが〜体より先に手が出て来てる・・・泳ぎ方をしてる気がしました❣️良い例:水に乗って泳げてるなぁ〜と思えました🏊‍♀️今年からクロールを500mとか1000mで泳げるようにしてます🍀混んでる時は難しいですが四種目合計1700〜1900m程、週一程度で泳いでます♪動画を拝見して近付けるようにします♪どうも有難うございました🥰✌️🌸
@user-uj2zd6xt5g
@user-uj2zd6xt5g Год назад
回転数に頼らない泳ぎ方を知りたかったので、凄く参考になりました。早速試してみます。ありがとうございました。
@user-rm7ce7mx8f
@user-rm7ce7mx8f Год назад
広背筋を使うということでしょうか?
@shoheiyosida529
@shoheiyosida529 Год назад
ストレートアームの時は体の使い方はBタイプでもできるのでしょうか?
@user-dg7pr5vm5d
@user-dg7pr5vm5d Год назад
試してみます。ありがとうございます。ローリングですよね?
@Nick-zw5hy
@Nick-zw5hy Год назад
そうだと思います
@user-fg6wr4dh9m
@user-fg6wr4dh9m Год назад
納得! 力を入れるのは腰のあたりから腕に力を入れてるが・・・これは正しいですか? 25メートル ストロークを20回以下をやってます
@sp8700
@sp8700 Год назад
やはり身体ごと動かす方が疲れるのでしょうか? それとも慣れてくると楽になるものなのか?が気になります
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