今回はクロールの伸びに関しての動画なります！伸びは大事ですが、叔母水位置を誤ると姿勢が崩れてしまいます！！この動画を見て適正な腕の伸ばす位置を覚え、伸びで進むクロールを習得しましょう！！是非ご視聴ください！！
☆動画のポイント☆
・伸びの際に腕が水面まで上がってきてしまうと身体より腕の位置が高くなり少し身体が沈んでしまう
・肩よりも高い位置に腕を伸ばしてしまうと腰の位置が低くなり伸びがうまく出来ない
・だた伸ばすだけではなく正しい位置に伸ばすことで抵抗なく進む伸びが出来るようになる
#クロール #ストローク #伸び #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ
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【ネクストフィールド HP】
y-nextfield.com
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このRU-vid経由でお申し込みの方は、RU-vidをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！
よろしくお願いします！！
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24 авг 2023
