アクロバットRU-vidrテラが解説する「コークスクリュー講座」です！
この講座ではコークスクリューのやり方やコツ、練習方法などを詳しく解説しています。
失敗例や応用技も解説しているので、ぜひ参考にしてください！
体操歴16年ですが、コークスクリューは体操にはない”斜めに回転する動き”です。
習得するまでにかなり時間がかかりました...。
0から始めたテラでもできたので、きっとこの講座を見れば初心者のあなたもできるはず！
挑戦してみてくださいね！
＜目次＞
0:00 この講座の流れ
0:42 コークスクリューの見本
1:13 コークスクリューのポイント
4:51 よくある失敗例
6:11 コークスクリューの練習方法
8:38 【応用編】様々な入り方
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〜アクロバットRU-vidr〜
体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットRU-vidr！ご連絡は以下より！
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6 авг 2024
