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【ゴーヤチャンプルの作り方】 豚肉と一緒に料理するので夏バテにも 

料理人 設楽の料理道場
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今では夏の定番料理になりましたゴーヤチャンプルの作り方です
ゴーヤはビタミンが豊富で加熱にも強いそうです
ゴーヤは苦味が強いですが、それを薄める(苦味を取る)方法も動画の中で話しています
しかし、私は普段はその下処理はしません
苦いのが好きだからです。
ですから、苦くても大丈夫なら切ってそのままでOKです。
 
苦味を取るために4つの方法を使います。
レシピ
ゴーヤ 1本
豆腐  半丁(1丁使ってもよかったかも)
たまご 2個
人参  少量
醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
酒  大さじ1
塩、胡椒
ごま油
鰹節
#ゴーヤチャンプル#苦い#沖縄料理

Хобби

Опубликовано:

 

2 авг 2024

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Комментарии : 42   
@user-wi4rd9zo3v
@user-wi4rd9zo3v 2 года назад
はじめまして、 お人柄があふれてます☺️ね。 ちょうど🎶ご近所さんから~頂いたんで 明日、試させていただきます。
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 2 года назад
コメントありがとうございます! 是非お試し下さいね
@user-kn3um4be8g
@user-kn3um4be8g 3 года назад
すごくわかりやすくてよかったですね。早速作ってみます。
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 3 года назад
夏に作りたい一品ですね〜 美味しくできますように
@user-so4co4yp6w
@user-so4co4yp6w Год назад
美味しそう❗️今日の夕飯に早速作って見ます。ありがとうございます
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe Год назад
コメントありがとうございます! 是非お試し下さい
@user-po1yf6my8e
@user-po1yf6my8e 2 года назад
私は今までゴーヤ苦くて食べれなくて近所でいただいたので、ゴーヤチャンプル挑戦してみました。分かりやすく教えて頂き美味しく出来ました。初めて食べてこんなに美味しいもの何だと感激しました。ありがとうございます。
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 2 года назад
コメントありがとうございます! とても嬉しいです
@maju_odagiri
@maju_odagiri 3 года назад
絹ごし豆腐で作ってみました。美味しかったです。ありがとうございました🙏
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 3 года назад
私も絹派です! コメントありがとうございます。
@user-bf2ln6oh8z
@user-bf2ln6oh8z 4 года назад
そろそろゴーヤ食べたいなと思っていたところでした。作ってみます。
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 4 года назад
是非作ってみてくだい! 簡単で栄養たっぷりです〜!
@user-oy8qy8bw4n
@user-oy8qy8bw4n 2 года назад
チャンンプル美味しかつたです
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 2 года назад
コメントありがとうございます! お美味しく出来たのことでご報告ありがとうございます1 本当に嬉しいです!
@e-pop788
@e-pop788 4 года назад
塩ってすごい調味料ですよね。余分な水分、臭み、苦味が取れるのでゴーヤの時はいつも塩してます!
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 4 года назад
塩で水分が抜けるので、一緒に臭みや苦味も取れますね! 究極、料理は塩だけでも美味しくなります。 しかも、安い塩でも充分です。
@e-pop788
@e-pop788 4 года назад
@@youtube.wasyoku.recipe 塩作ってくれた先代に感謝ですね笑
@masahikoharuyama8084
@masahikoharuyama8084 3 года назад
スーパーで販売されているゴーヤチャンプルーは高すぎだから自作したらコスパ良いですね!
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 3 года назад
味付けも自分好みに仕上げられ、添加物もないので最後ですね! コメントありがとうございます!
@ymori8223
@ymori8223 2 года назад
美味え~😱感謝!
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 2 года назад
コメントありがとうございます! とても嬉しいです
@user-kc7mg6if1w
@user-kc7mg6if1w 4 года назад
ゴーヤチャンプルー大好きです🤗 東京のスーパーで買うゴーヤは苦味がなくて頼りない味です。以前!沖縄の友人がゴーヤを沢山送って下さったゴーヤは苦味があって本当に美味しかたったです。設楽先生のゴーヤチャンプルーもとても美味しそうです。明日の夕飯に早速に作りますね〜💐🤗🕊️
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 4 года назад
ゴーヤは品種によっても苦味が変わるそうです(私は品種があるの知りませんでした!) やはり苦味が強いと一般的には受けないのでしょうか? これは大人にしかわからない味ですね(笑) 豚バラ、たまご、かつお節がとてもバランスよく苦味とマッチすると思っています。 出来たら、オリオンビールで!(笑)
@user-kc7mg6if1w
@user-kc7mg6if1w 4 года назад
@@youtube.wasyoku.recipe 先生 ゴーヤに品種が色々ある事を知りませんでした。苦味は大人の味ですね〜(笑)🤗💐
@user-sp1no8mq8m
@user-sp1no8mq8m 4 года назад
ゴーヤの苦味をとるためにさらに塩水に浸した方がよいことは知らなかった…。 いつも勉強させて頂いています。
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 4 года назад
下茹でしたり、やり方はいろいろあるのですが、私は苦味が好きなので、おうちで食べるときは切ってそのままです(笑) いつもありがとうございます。
@triplelifelikeline5911
@triplelifelikeline5911 4 года назад
わかんないけど 沖縄のゴーヤーは 苦い、九州とか内地のゴーヤーは 沖縄のゴーヤーより 苦くない…です
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 4 года назад
確かにそうかもしれません。 調べたとろ品種によっても違うそうです。 品種があったんですね〜(笑)
@user-pd7vx6hs6o
@user-pd7vx6hs6o 4 года назад
ゴーヤがまだ 珍しい野菜だった頃 スーパーで見かけたので 試しに1本 買ってみました。塩の下処理は知りま せんでした。いやあ、出来上がったゴー ヤチャンプルの 苦いのなんのって😝 食べられない!捨てようかと 思ったくらい です。でも卵も入ってるし もったいない。 そこで冷蔵庫に入れて 毎日少しずつ食べる ことにしました。日が経つにつれてゴーヤ の苦味って 抜けるものなんですね。 1週間くらいで 全部食べましたが、最後の 方はすっかり苦味が 無くなってました。 苦すぎるのは困るけど、ゴーヤはあの 苦味がくせに なるんですよね。😋 (長文で すみません)
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 4 года назад
私も初めて食べたときはなんてまずい食い物なんだ!と(笑) 時間が立つと苦味が抜けたのは、ゴーヤに塩分(味)が入って苦味が抜けたのかもしれませんね!原理は一緒だと思われます! いつもありがとうございます。
@harcees3968
@harcees3968 Год назад
Can I use Rice vine(米酢) instead of 酒?thanks
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe Год назад
Is useless Substitute with white wine if possible
@user-zg6dv3sh4s
@user-zg6dv3sh4s Год назад
ゴーヤを晒す塩水は何%ですか?
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe Год назад
コメントありがとうございます! 1%くらいで大丈夫です!
@user-fs6dp6kl7y
@user-fs6dp6kl7y 2 года назад
苦味は良薬のしるしだよー苦い味が嫌いな人は癌になりやすいねー苦い味は良薬の印というねー癌の細胞を殺してくれるので最高の野菜だよー毎日食べると良い野菜だよー今三人にひとりはガンになっているという時代だからねー塩を使って苦味をとったらダメだよ。
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 2 года назад
コメントありがとうございます! 苦味が良いんですよね〜
@taiseikawasaki3279
@taiseikawasaki3279 4 года назад
先週ゴーヤチャンプルーを作りました。何かコクがたりないなあと思っていましたが、この動画で気付きました。オイスターソースを入れていなかった。(*´Д`)
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe 4 года назад
ゴーヤは旨味が少ないので、旨味を足してあげた方がいいと思います。 オイスターソースでなくても、コンソメ、和風だし、創味シャンタン(中華の素)などでもいいと思います。 旨味が入ることにより、苦味も食べやすくなりますので〜 コメントありがとうございます。
@user-jk6vp7yu3v
@user-jk6vp7yu3v Год назад
一度食べたら、ニガイのでびっくりしました、関東の、人間食べるの無理?
@youtube.wasyoku.recipe
@youtube.wasyoku.recipe Год назад
最近は苦味の薄い品種もあるようです。 また、色の薄い物は苦味が薄いようです コメントありがとうございます!
Далее
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