【ゴーヤレシピ】驚くほど旨い！炒めるだけの簡単レシピ 

（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー
■食材(2人前)
・ゴーヤ　　1本
・厚揚げ　　１枚
・ちくわ　　3本
・にんにく　２片
■ゴーヤ塩揉み　
・塩　　　小さじ半
■味付け
・砂糖　　　小さじ半
・鶏ガラ　　小さじ１
・しょうゆ　小さじ2
・オイスターソース　小さじ２
・料理酒　　大さじ１
■炒めるとき
・ごま油　大さじ１
ーーーーーーーーーーーーーーー
よく使う調味料（どれもスーパーで手に入りやすいです！！）
・いつも使ってる鶏ガラ
ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ(袋) 70g
amzn.to/3CdrmMz
ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ 130g
amzn.to/3RhGAV4
・よく使うオイスターソース
味の素 Cook Do 中華醤調味料 オイスターソース 200g
amzn.to/3BZSptc
・使いやすいチューブで『テンメンジャン』
S&B 李錦記 甜麺醤(チューブ入り) 90g×3個
amzn.to/3LTJ3UF
※amazonアソシエイトでリンクを生成しています
＃家庭料理
#ゴーヤレシピ
#中華料理