今回はタッチターンに関する動画になります!意外と疎かにしがちなターンを磨き加速するポイントに変換し泳ぎにつながるターンを目指しましょう!!
☆動画のポイント☆
・肘をクッション代わりにし自分の勢いを絶やさないタッチターンを心掛ける
・タッチターンは自身の作った勢いを活かすためなるべく壁に近づき手で押し返すようにターン
・タッチターンは呼吸をするタイミングでもあるが水面近くで上下をせずにターンをしましょう
#ターン #タッチターン #加速 #無駄を省く #上下動 #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ
3 авг 2023