【背泳ぎ】身体の動かし方を身に付けるドリル 

今回は背泳ぎの大事な身体の動きについての紹介です！この動きが完全に身に付くとラクにスムーズに泳ぐことができます！
是非ご視聴お願いします！！
☆動画のポイント☆
・左右交互に肩口が水上に出るくらい身体を回旋しローリング動作を身に付ける
・ストロークが入ると腕の振り回しだけでローリングと連動してない動きになる時がある
・まずは身体の動かし方を覚えてからストロークを付け身体の動きに合わせたストロークをしましょう
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